乒乓球混双自由选择搭档,乒乓球混双人选
1.乒乓球教案
2.乒乓球的资料
3.举行乒乓球大赛活动方案
4.工会活动方案
5.单位工会春节活动方案
6.乒乓球活动策划方案
能,但是要走特长,不一顶要有二及证,但是一定要有二及以上的水平,还有必要的时候要 "进一步说话"
不晚,看你能力
能自主选择专业,但是要服从调剂,艺术学院,体育学院你不能进,其他的都可以
一般是这样,学校不同也许会有变化
加油
乒乓球教案
#策划# 导语为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。以下是 整理的工会活动主题方案，欢迎阅读！
1.工会活动主题方案 篇一
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
活动主题：
和谐、友谊、进步
活动时间：
9月下旬
活动地点：
xxx
比赛项目：
第一项：共同进步（双人跳绳）
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名；二等奖2名；纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名，共16人。
第二项：挤眉弄眼（吃饼干）
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名；纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名，共16人
第三项：吹球入碗
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，每组取一等奖1名；纪念奖3名；共计一等奖2名，纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组2名（不限男女），共8人。
第四项：争先恐后（推球）
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名（不限男女），共16人。
2.工会活动主题方案 篇二
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办20xx年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下：
一、组织机构
组织策划：
裁判长：
裁判：
主持：
医务：
后勤保卫：
器材准备：
二、活动时间：
20xx年4月30日
三、活动地点：
学校操场
四、活动项目：
1、个人项目：以办公室为单位组队共七队（学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人），每队每项目报2-3人，每人限报1项。
2、集体项目：学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。
五、奖励办法：
1、集体项目按一等奖一名；二等奖两名；三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
六、实施步骤：
1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。
3.工会活动主题方案 篇三
活动目的：
在新春佳节即将来临之际，为进一步丰富干部业余生活，全面提高 干部素质，营造快乐、和谐的内部氛围，增进干部间的友谊，经分局研究，决定举办迎新春工会趣味活动。
时间安排：
xx月xx日报名
xx月xx日正式比赛
xx月xx日发奖
活动内容：
扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑 克牌（抄地皮）、包馄饨、端乒乓球
活动地点：
xx
比赛规程：
每人在扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑 克牌、包馄饨、端乒乓球六项比赛中任选三项报名，各单项分别按成绩由高到低计一、二、三等奖，其余均为参与奖。每项活动最低参赛人数为5人，低于5人则取消该项比赛。
1、扔飞镖比赛
以个人为单位，每人领取4个飞镖，投掷两轮，将两轮投掷环数合计，环数高者为胜。
（1）脱靶者不计成绩。
（2）一只脚跨入线内即为犯规。
（3）不得借助他人或者其他形式的帮助。
2、跳绳比赛
以个人为单位，在1分钟内，跳绳个数最多者为胜。
（1）具体跳绳方式不限。
（2）规定时间内跳间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
3、踢毽子比赛
以个人为单位，在1分钟内，踢毽子个数最多者为胜。
（1）具体踢毽子方式不限。
（2）规定时间内踢间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
4、扑 克牌比赛（抄地皮）
（1）两人一组，自由选择搭档；
（2）抓阄决定对手；
（3）比赛采取淘汰制，每场比赛三局两胜，胜出者继续下一场比赛，直至决出冠亚军。
5、包馄饨比赛
以个人为单位，在3分钟规定时间内，以包馄饨个数多者为胜。
（1）包馄饨方法不限；
（2）不得借助他人或其他形式帮助。
6、端乒乓球比赛
用乒乓板端着乒乓球，沿一条直线跑一个来回，用时最短者为胜。
（1）乒乓球掉落者可继续比赛，但须从球掉落的地方继续。
（2）不得借助他人或其他形式的帮助。
组织工作：
1、比赛用具：
跳绳一根、毽子两个、飞镖工具一套、扑 克牌三副、馄饨皮、馅料、乒乓板一副。
2、工作人员：
此次趣味比赛由缪局牵头，xx负责主持和裁判工作，由张维、孙扬等做好组织和统计工作。
3、此次活动解释权归活动组委会所有。
4.工会活动主题方案 篇四
为了更好地丰富广大干部职工文体生活，增进全局干部职工工作凝聚力，提高工作效率，有效营造风清气正、劳逸结合的工作业余生活氛围，经县局党组同意，决定开展“亲近自然、劳逸结合、强健体魄、增进凝聚”为主题的工会活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。
一、指导思想
以党的思想为指导、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设，团结动员广大机关干部职工积极投身到工会工作中来，发挥工会更大促进作用。
二、活动目的
以积极倡导健康礼貌的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展资料丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，构成积极向上、健康活泼的机关氛围。
三、活动原则
健康礼貌、团结和谐、生动活泼、节俭俭朴、安全可行。
四、活动方式
游览、参观、摄影、野炊、交流、比赛等活动方式。
五、活动类型
1、机关兴趣小组活动。
2、与外单位联谊活动。
六、参加对象
红河县工商行政管理局工会全体会员。根据实际情景，邀请车古乡政府相关人员参加，总人数控制在60人以内。
七、经费保障
本着节俭的原则，由机关工会根据活动资料统一安排。
八、活动时间
20xx年3月11日
九、活动地点
红河县车古乡阿波黎山
十、活动要求
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。
5.工会活动主题方案 篇五
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用本周五下午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
活动目的：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活动主题：
强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园
活动口号：
活力青春运动无极限
组织机构：
行政、工会委员
总裁判：xxx
裁判：xxx
记录：xxx
摄像（照相）：xxx
活动时间：
20xx年xx月xx日下午
活动地点：
我园运动场
参加人员：
部分教职员工
活动项目：
阳光伙伴齐步走、一反常态、拔河
活动形式：
以小组为单位，速度最快者获胜。
活动规则：
1、阳光伙伴齐步走：每组参赛选手为2人，绑腿齐步走，先向前走，到达第一个目的地，然后侧向走到终点，速度最快的队伍取胜。
2、一反常态：每组选出2人参与比赛，游戏开始，上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作，做错动作或者反映慢一拍则此人淘汰，速度最快且动作无误者获胜。（注意左和右、上和下、跑和跳始终相对），比如主持人说举右手，队员则举左手；主持人说用右手摸左耳，则应用左手摸右耳。
物料准备：
1、维达卷纸10提。
2、牙膏12支。
3、绑腿带5根。
备注：
1、活动期间无重要事情，教师不得请假。
2、活动由工会负责，名单中加粗的为每组的小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。
每位教职工至少参加一项你喜欢的活动
未尽事宜待以后补充，解释权归九原区第二第三幼儿园工会。
乒乓球的资料
作为一名人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我精心整理的乒乓球教案5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
乒乓球教案 篇1一、活动目标：
1、初步尝试学习用乒乓球滚画，发展幼儿手的运动能力。
2、认识红、黄、蓝三种颜色，并体验用乒乓球作画的乐趣。
二、活动准备：
1、颜料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅。
2、乒乓球人手一颗、铅画纸人手一张、衬衫包装盒人手一只。
三、活动过程：
一、出示作品，引出主题
师：这是谁，今天他穿的衣服漂亮吗？你们知道他的衣服是怎么做出来的吗？
二、教师示范讲解
1、介绍材料，我特地给你们带来了一些好朋友（出示乒乓球），知道我是谁吗？你们知道我有什么用吗？
2、操作步骤：教师先拿一个乒乓球，蘸一蘸自己喜欢的颜色，然后放入盒子里，摇一摇盒子的衣服变得有颜色漂亮起来，颜色没了可以继续蘸其它的颜色，直到把衣服颜色画满。（鼓励幼儿多用几种颜色）
3、提醒幼儿乒乓球从红色盘里拿来就放红色盘里，不可以乱放。
4、老师请了很多的小动物到我们班来玩，他们都没有穿上漂亮的衣服，请小朋友们一起来帮帮他们。
三、幼儿操作，教师巡回指导。
1、幼儿自由选择自己喜欢的颜色进行装饰。
2、教师不断提醒幼儿不要忘了粘颜料。
3、大胆操作，充分发挥幼儿的动手积极性。
4、操作完之后把小手用抹布擦干净。
四、作品展示：
教师一一张贴幼儿作品，幼儿互相欣赏。
五、延伸活动：
等颜料干了以后，教师可以跟幼儿一起把边上的纸剪掉，把画装饰的更加漂亮。
活动反思：
很长时间都没有上过公开课了，通过这次活动，又重新的认识了一下自己。先说说好的地方：自己在材料上准备的是充分的，孩子们对此也很感兴趣，上课时一个个都很认真，发言也很积极。上完活动后，都很开心。还有地方不足就是：老师们给我提了两点，第一点是说话的语气不够夸张。第二点就是最后结束的时候，可以不用坐下来讲评，当时的孩子们都很兴奋，可以以一点音乐结束更好。听了老师们的建议，觉得自己为什么没有那么做么，这说明自己缺少教学经验。自己再继续努力，希望下次会上的更好。
乒乓球教案 篇2活动由来：在主题活动“我爱运动”中，孩子们带来了各种各样的体育器械，其中最多的当数乒乓球了。在自由玩体育器械的时候，陈辰钰拿着自己的白色乒乓球得意地向小伙伴们说：“我的乒乓球象小兔子，会跳得好高。”说完就演示了起来，小朋友们羡慕极了，纷纷选起了乒乓球玩，这一下，孩子们对乒乓球的兴趣全来了。于是，我想请孩子们一起来做做玩玩“有趣的乒乓球”。
活动设计：
一、活动目标
（一）能运用乒乓球进行大胆想象，制作自己喜欢的玩具。
（二）体验成功的喜悦及合作游戏的乐趣。
二、活动准备
百宝箱（辅助材料）；彩色纸、水彩笔、剪刀，湿布；橡皮泥、浆糊等粘合材料。
三、指导要点
（一）出示乒乓球引题：这是什么？乒乓球可以怎么玩？
（二）引导幼儿大胆想象。
1、出示一个完整的乒乓球，引导幼儿想象：
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一个乒乓球像什么？（乒乓球变魔术）两个乒乓球像什么？……
2、出示不完整的乒乓球（半个和1／4……乒乓球），引导幼儿进一步想象。
（半个乒乓球）：“这也是乒乓球。和我们平时玩的乒乓球有什么不一样？”（两个半个状乒乓球对粘合）“它像什么？”
3、启发幼儿应用乒乓球和其他材料进行想象。
“你想用乒乓球和什么材料来做玩具？怎么玩？”
（三）引导幼儿制作玩具，尝试运用喜欢方法进行制作。
在我们的'百宝柜里有很多材料，小朋友先想想要做什么乒乓球玩具？然后再去选你们需要的材料。
（四）幼儿制做，教师重点指导幼儿大胆拼接想象。
（五）游戏
1、请幼儿将制作好的乒乓球玩具开展游戏。
2、鼓励幼儿与同伴合作游戏。
（五）教师小组评价。
活动反思：
这次活动开展得较为成功。它的内容是来自于幼儿在主题活动时对“体育器械”的兴趣，将孩子在活动中的兴趣点进行延伸，设计了这一活动。在设计时，以幼儿的能力、水平出发预设活动目标，把活动重点放在引导幼儿大胆想象进行制作，体验成功的喜悦及合作游戏的乐趣，得到了良好的活动效果。
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在活动中我以变魔术的形式引题，并以生动的语言引导幼儿融入活动，当我出示半个乒乓球时，这不常见的乒乓球形象马上激活了孩子们的想象，“月亮、帽子、花、碗”等使活动的游戏气氛浓厚，接着，我将两个半个的乒乓球弧形顶对接，这一下，孩子们可积极了：“真像蝴蝶呀；像个小车轮；像腰鼓”我看准时机，摸出一个完整的乒乓球放在半个乒乓球的顶上，孩子们兴奋了：“哈，这是小人；小兔子、小兔子；金鱼……通过这种有趣的引入形式引导幼儿自选不同造型的乒乓球自由想象、讨论，充分发表自己的意见，幼儿参与的积极性很高，大大提高了幼儿的活动兴趣。。
根据设想的需要准备了各种操作材料和辅助材料，并投放“百宝箱”扩大幼儿的选择机会，大量的操作材料让幼儿的探索、选择范围更广，提供给幼儿更多的实践机会。。幼儿自主根据材料想象、根据设想选材是“做做玩玩“成功的关键，于是，在这次活动中我设置了“材料自选超市”供幼儿自主地选择材料，让孩子模仿在超市中购物的经验大胆自选所需材料，使幼儿与活动材料“零距离”。
教师参与到活动中，参与到幼儿探索、操作中，与幼儿共同发现问题、解决问题，与幼儿共同想象、游戏、制作。事先为幼儿准备各种大型建构材料，和体育器械，结合场地与幼儿一起设计了“跳伞台”、“游泳池”、“五彩跑道”、“迷宫”等和孩子们一起用他们制作的乒乓球玩具开展有趣的游戏，和他们共同分享了成功的喜悦。
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乒乓球教案 篇3乒乓球滚画(托班活动)
活动目标： 1、初步尝试学习用乒乓球滚画，发展幼儿手的运动能力。
2、认识红、黄、蓝三种颜色，并体验用乒乓球作画的乐趣。
活动准备： 1、颜料、操作盒、抹布、等若干，已完成的作品2幅
2、乒乓球人手一颗、铅画纸人手一张、衬衫包装盒人手一只。
活动过程：
一、出示作品,引出主题
师：这是谁，今天他穿的衣服漂亮不吗?你们知道他的衣服是怎么做出来的吗?
二、教师示范讲解
1、介绍材料,我特地给你们带来了一些好朋友(出示乒乓球)，知道我是谁吗?你们知道我有什么用吗?
2、操作步骤：教师先拿一个乒乓球，蘸一蘸自己喜欢的颜色，然后放入盒子里，摇一摇盒子的衣服变得有颜色漂亮起来，颜色没了可以继续蘸其它的颜色，直到把衣服颜色画满。 ( 鼓励幼儿多用几种颜色)
3、提醒幼儿乒乓球从红色盘里拿来就放红色盘里，不可以乱放。
4、老师请了很多的小动物到我们班来玩,他们都没有穿上漂亮的衣服,请小朋友们一起来帮帮他们.
三、幼儿操作，教师巡回指导。
1、幼儿自由选择自己喜欢的颜色进行装饰。
2、教师不断提醒幼儿不要忘了粘颜料。
3、大胆操作，充分发挥幼儿的动手积极性。
4、操作完之后把小手用抹布擦干净。
四、作品展示
教师一一张贴幼儿作品，幼儿互相欣赏.
延伸活动:
等颜料干了以后，教师可以跟幼儿一起把边上的纸剪掉，把画装饰的更加漂亮。
教学反思 :
很长时间都没有上过公开课了,通过这次活动,又重新的认识了一下自己。先说说好的地方：自己在材料上准备的是充分的，孩子们对此也很感兴趣，上课时一个个都很认真，发言也很积极。上完活动后，都很开心。还有地方不足就是：老师们给我提了两点，第一点是说话的语气不够夸张。第二点就是最后结束的时候，可以不用坐下来讲评，当时的孩子们都很兴奋，可以以一点音乐结束更好。
听了老师们的建议，觉得自己为什么没有那么做么，这说明自己缺少教学经验。自己再继续努力，希望下次会上的更好。
乒乓球教案 篇4一、基本情况分析
小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成功的乐趣。
6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
7、渗透法制教育《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。
教学重点：
沙包掷远;25米或200米跑、仰卧起坐教学难点：
第三套小学生广播操《七彩阳光》
四、教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
五、教学进度表
每周二个课时
第一课时
教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
教学内容：引导课——课堂常规
教学步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型;讲解游戏的方法规则。
学生活动：学生
自由组合4至6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。
组织：4至6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
3、议一议怎样排好体育课队伍?
三、趣味性引导：
游戏：快快排队。
教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。
四、课堂评价、小结：
本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导，大家做的不错。以后上体育课要记住五点：
1、注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，注意安全。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第二课时
教学内容：1、队列队形;2、游戏：穿过小树林;
教学目标：
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏;“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：队列队型：四列横队，体操队型
三、队列队形：
1、集中注意力联系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
教师活动
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师个别指导。
3、找好学生做表演。
学生活动：
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
四、游戏：穿过小树林;
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
教师活动：
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
学生活动：
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
五、课堂小结;
1、认真听讲情绪饱满。2、下课。
第三课时
教学目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。教学内容：跑走交替、游戏
教学步骤：
一、积极游戏，巩固集队
教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、组织学生复习广播操。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队
二、跑走交替，学会交往
教师活动：
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替
学生活动：
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习
三、课堂小结：
第四课时
教学目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。
教学内容：跑动中手臂的摆动
场地器材：田径场一片沙包四个
教学步骤：
教师活动：
1.集合队伍，简单队列练习。
2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：
1.精神饱满积极进行队列练习。
2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。四列横队
重点：手臂摆动的方法和路线位置。
难点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：
1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。
2.组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：
1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。
2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：
1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：
1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。
2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队
创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
乒乓球教案 篇5本课题产生的背景：
在教师冬季运动会上，当孩子们看到老师手托放有乒乓球的小盘子在比赛时，便好奇地跑到我面前问：“为什么要把球放在箩子里呢？不可以直接拿球比赛吗？”“这是比赛规则呀！”我解释到。一位幼儿说：“哎呀！手不拿着球比赛办法不要太多呀！可以用书夹着球、也可以将球装进袋子中。”其他幼儿也七嘴八舌地议论开了：“用嘴巴咬球。”“用吸管吸。”“用调羹舀。”……讨论的场面非常激烈，办法越说越多，幼儿的思维相互碰撞，擦出了智慧的火花。根据孩子的兴趣以及发展的需要，便产生了此活动。
幼儿已有基础分析：
通过二年多的实验研究，孩子们能运用各种感官积极感知未知的世界，有面对真实与真实接触的态度和价值观，能用记录的方式进行表达，他们有选择和使用材料解决问题的意识与能力，活动的计划性、目的性增强了。幼儿的探索欲望更加强烈，遇到好奇的事总要问个明白，常常为了某个问题争论不休。
活动目标：
1、幼儿能有目的地选择材料验证假设。
2、引导幼儿充分调动已有经验不断尝试，体验成功的快乐。
3、能用语言完整、清楚地表达自己探索的过程。
活动准备：
1、幼儿操作材料：雪碧瓶、牙膏盒、调羹、纸、剪刀、大吸管、碗、筷子、塑料袋等分别放于箩中；乒乓球若干放于箩中、空箩子若干个。
2、记录材料：
（1）幼儿记录纸、记录笔；
（2）集体记录纸若干张。
活动过程：
一、设置情境，师生重温上次活动中猜测的办法。
二、幼儿根据自己猜测的办法选择所需材料进行验证。
指导要点：
（1）能运用已有的经验选择各种材料不断地尝试，体验到成功的乐趣。
（2）能有计划、有目的地验证假设。
（3）观察幼儿是否能及时记录验证后的结果。
（4）关注幼儿遇到困难时的表现，鼓励幼儿想办法解决。
三、幼儿交流、探讨验证的结果。
1、幼儿集体交流验证的情况。
2、集体统计。
指导要点：
（1）能根据自己的猜想讲述验证的过程。
（2）能认真倾听他人的讲话。
四、活动延伸：共同解决不成功的办法。
举行乒乓球大赛活动方案
乒乓球拍如何分类？
乒乓球拍根据使用者的技术需要可分为:单面正胶,即胶粒向外者; 双面反胶; 单面反胶,即胶粒向内者; 双面正反胶.
乒乓球板的材料结构如何？
乒乓球板根据材料结构可分为5层木夹板;7层木夹板;9层木夹板;玻璃纤维夹板;碳素纤维夹板.
乒乓球拍的选择首先要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。
乒乓球产生时欧洲人仿效网球拍的握法，基本上采用横拍，后来乒乓球运动发展到亚洲、产生了直握球拍。 球拍的选择和打法、身体条件等因素密切相关。身材高大的选手，步阔营长，身体移动范围大，中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量型的长处。而身材较小的运动员，护台面积小，中远台移动不如身材高的选手范围大。但身材小的反应快，头脑灵活，尤其是台内处理小球快捷多变，选择直拍能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。
怎样选择乒乓球拍，在我们确定了自己的握拍方法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关：
（一）正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，26届亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好 手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。而且由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
（二）生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。我们熟悉的王涛，他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。尤其是反手拨打台内短球时更是得心 应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又 能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的 一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。
（三）反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这 是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。 瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
（四）防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。
选择乒乓球拍的窍门
现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说，球拍是由以下三个部份组成：
1.木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。
2.胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。
3.海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海棉快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。
在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点：
1. 正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
2. 反贴海绵胶：由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。
3. 长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。
乒乓球拍的性能及特点
（一）胶皮拍
正胶短齿胶皮拍——在乒乓球拍底板上贴一块胶皮，颗粒向外，颗粒高度在1.5毫米之内。它的主要特点：弹力均匀，击球稳健，易于控制球，但其弹性差，击球速度慢，力量也不够强，可以产生强烈旋转。
（二） 海绵拍
1、 正胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间，颗粒比较硬，但缺乏粘性。
2、 反胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向内的胶皮，表面平整柔软，有较大的粘性。它的主要特点：摩擦力大，能击出强烈的旋转球，但反弹力差，回球速度不如正胶海绵拍快，且不易控制转球。
（三）不同性能的乒乓球拍
1、 长胶乒乓球拍——颗粒高度在1.5-1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮，也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。它的主要特点：用长胶拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧圈球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推（拱）回击则变为上旋转；回削一般拉球或对搓时，回球不转；发球多为不转球；控制球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。
2、 生胶海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在较薄的海绵上贴一块生胶皮，其胶体的含胶量比正贴胶皮大，故颗粒比较柔软，弹力较大，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间。它的主要特点：弹性强，摩擦力较小，击出的球速度较快，略下沉，能减弱对方拉弧圈球的威力，在控制球方面有一定的成效；但不易制造差异较大的旋转变化，击球时要更多地依靠运动员本身发力。
3、 防弧海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在一块结构松、弹力差的海绵上反贴一块厚而硬、粘性小、有些发涩的胶皮。它的主要特点：这种球拍缓冲性能强，可减弱强旋转球的作用，常用于控制对方拉出的弧圈球，但减弱了回球的速度和旋转强度。
乒乓球拍的性能及特点
（一）胶皮拍
正胶短齿胶皮拍——在乒乓球拍底板上贴一块胶皮，颗粒向外，颗粒高度在1.5毫米之内。它的主要特点：弹力均匀，击球稳健，易于控制球，但其弹性差，击球速度慢，力量也不够强，可以产生强烈旋转。
（二） 海绵拍
1、 正胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间，颗粒比较硬，但缺乏粘性。
2、 反胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向内的胶皮，表面平整柔软，有较大的粘性。它的主要特点：摩擦力大，能击出强烈的旋转球，但反弹力差，回球速度不如正胶海绵拍快，且不易控制转球。
（三）不同性能的乒乓球拍
1、 长胶乒乓球拍——颗粒高度在1.5-1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮，也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。它的主要特点：用长胶拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧圈球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推（拱）回击则变为上旋转；回削一般拉球或对搓时，回球不转；发球多为不转球；控制球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。
2、 生胶海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在较薄的海绵上贴一块生胶皮，其胶体的含胶量比正贴胶皮大，故颗粒比较柔软，弹力较大，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间。它的主要特点：弹性强，摩擦力较小，击出的球速度较快，略下沉，能减弱对方拉弧圈球的威力，在控制球方面有一定的成效；但不易制造差异较大的旋转变化，击球时要更多地依靠运动员本身发力。
3、 防弧海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在一块结构松、弹力差的海绵上反贴一块厚而硬、粘性小、有些发涩的胶皮。它的主要特点：这种球拍缓冲性能强，可减弱强旋转球的作用，常用于控制对方拉出的弧圈球，但减弱了回球的速度和旋转强度。
乒乓球拍的性能及特点
（一）胶皮拍
正胶短齿胶皮拍——在乒乓球拍底板上贴一块胶皮，颗粒向外，颗粒高度在1.5毫米之内。它的主要特点：弹力均匀，击球稳健，易于控制球，但其弹性差，击球速度慢，力量也不够强，可以产生强烈旋转。
（二） 海绵拍
1、 正胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间，颗粒比较硬，但缺乏粘性。
2、 反胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向内的胶皮，表面平整柔软，有较大的粘性。它的主要特点：摩擦力大，能击出强烈的旋转球，但反弹力差，回球速度不如正胶海绵拍快，且不易控制转球。
（三）不同性能的乒乓球拍
1、 长胶乒乓球拍——颗粒高度在1.5-1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮，也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。它的主要特点：用长胶拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧圈球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推（拱）回击则变为上旋转；回削一般拉球或对搓时，回球不转；发球多为不转球；控制球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。
2、 生胶海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在较薄的海绵上贴一块生胶皮，其胶体的含胶量比正贴胶皮大，故颗粒比较柔软，弹力较大，颗粒的高度一般在0.8-1毫米之间。它的主要特点：弹性强，摩擦力较小，击出的球速度较快，略下沉，能减弱对方拉弧圈球的威力，在控制球方面有一定的成效；但不易制造差异较大的旋转变化，击球时要更多地依靠运动员本身发力。
3、 防弧海绵乒乓球拍——这种乒乓球拍是在一块结构松、弹力差的海绵上反贴一块厚而硬、粘性小、有些发涩的胶皮。它的主要特点：这种球拍缓冲性能强，可减弱强旋转球的作用，常用于控制对方拉出的弧圈球，但减弱了回球的速度和旋转强度。
参考资料：
举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇）
为保证活动高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是我帮大家整理的举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇），欢迎大家分享。
举行乒乓球大赛活动方案1
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1.比赛时间：5月上旬
2.比赛地点：学校操场
二、活动项目：
定点投篮、跳绳
三、参赛对象：参赛对象：
全体教师
四、各项比赛方法和规则：
1、一分钟跳绳比赛规则：
A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：
1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。
2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。
举行乒乓球大赛活动方案2为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛。
一、比赛项目：
乒乓球比赛
二、比赛时间、地点
比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30
比赛地点：综合办公楼大厅
三、参赛资格
参赛运动员必须为xxxx职工。
四、竞赛规则
1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：xxxx职工均可报名。
3、竞赛办法：
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;
②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;
③比赛使用“红双喜”40毫米**乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
五、具体操作过程
1、报名：
12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认
12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则
5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对x赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换x判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;
6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;
7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，x胜;
8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;
9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;
10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;
11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;
12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;
13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;
14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
15、乒乓球赛比赛细则
(一)发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;
(二)换发球及换边
1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;
2、x赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
(三)重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;
(四)休息
1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;
2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
(五)得分
(4)发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;
(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;
(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;
(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;
(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;
(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;
(11)其它情况由x判确定得分。
6、道具准备
提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。
六、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。
七、奖项设置：
最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。
一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干
举行乒乓球大赛活动方案3为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。
一、活动主题：
弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。
二、活动介绍：
1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。
2、活动时间：xxxxx年xx月xx日（星期六）上午8点。
3、活动地点：xxxxx。
三、活动规则：
1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。
2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。
3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。
4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。
四、人员安排：
1、裁判、记分组：体育部成员
2、服务组：各班班委
五、经费预算：
1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。
2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。
举行乒乓球大赛活动方案4为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、活动主题：
展现个性彰显文法成才之路
舞动青春共为桃源增彩添色
二、活动口号：
展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的：
繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。
四、活动对象：
社区居民，包括中年，青年等人群
五、活动地点：
鹿门社区活动中心
六、比赛时间：
20xx年x月x号
七、报名方式：
阶段一：采取自愿报名。
阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。
八、组织机构：
裁判委员会：居委会办公室人员
裁判长：王钰崧
记录：大学生村官
监督：戴小兵
安全：社区安保部
场地负责：张春燕
九、活动前期安排：
1、开会讨论乒乓球比赛事宜。
2、联系赞助商，定下初步宣传力度。
3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。
5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。
6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。
十、活动分组：
青年组、中年组
十一、活动内容暨比赛流程：
准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。
比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。
比赛规则：
1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
5、第一轮，抽签分组，决出十三强;第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强;第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强;第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。
第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。
6、比赛抽签均现场进行
7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方领先两分胜出。
十二、注意事项
1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规事件，将取消比赛资格。
十三、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。
3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
举行乒乓球大赛活动方案5一、指导思想：
为了丰富广大教职工的`业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。
二、活动主题
创新、凝聚、发展
三、主办部门
工会团委
四、活动安排
1、参赛范围：庵上中学全体教职员工
2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。
3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处
4、比赛地点：：学校乒乓球活动室
5、比赛时间：另行通知
6、比赛项目：
（1）男子单打、女子单打。
（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）
6、比赛规则
①遵循体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。
②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。
③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，采用轮换发球法，以确保比赛的公平性。
④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制。
五、注意事项：
赛事组织委员会
组长：
裁判员：
器材组：
摄像、照相：
比赛抽签：
举行乒乓球大赛活动方案6一、活动内容：
1、比赛时间：4月
2、比赛地点：体育馆一楼
3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛
4、比赛裁判：体育组
二、比赛规则：
1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。
2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。
3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。
4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。
5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。
三、奖项设置：
本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。
四、技术要求：
1、发球为两球换发制，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；
2、发球时，乒乓球出手即有效；
3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；
4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；
5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；
7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；
8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
单位工会春节活动方案
为了确保工作或事情顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的工会活动方案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
工会活动方案 篇1很多工会都会在春节左右举办活动，活跃氛围，下面是工会春节活动方案，为大家提供参考。
活动目的：
在新春佳节即将来临之际，为进一步丰富干部业余生活，全面提高干部素质，营造快乐、和谐的内部氛围，增进干部间的友谊，经分局研究，决定举办迎新春工会趣味活动。
时间安排：
xx月xx日 报名
xx月xx日 正式比赛
xx月xx日 发奖
活动内容：
扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌（抄地皮）、包馄饨、端乒乓球
活动地点：
xx
比赛规程：
每人在扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌、包馄饨、端乒乓球六项比赛中任选三项报名，各单项分别按成绩由高到低计一、二、三等奖，其余均为参与奖。每项活动最低参赛人数为5人，低于5人则取消该项比赛。
1、扔飞镖比赛
以个人为单位，每人领取4个飞镖，投掷两轮，将两轮投掷环数合计，环数高者为胜。
1、脱靶者不计成绩。
2、一只脚跨入线内即为犯规。
3、不得借助他人或者其他形式的帮助。
2、跳绳比赛
以个人为单位，在1分钟内，跳绳个数最多者为胜。
1、具体跳绳方式不限。
2、规定时间内跳间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
3、踢毽子比赛
以个人为单位，在1分钟内，踢毽子个数最多者为胜。
1、具体踢毽子方式不限。
2、规定时间内踢间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
4、扑克牌比赛（抄地皮）
1、两人一组，自由选择搭档；
2、抓阄决定对手；
3、比赛采取淘汰制，每场比赛三局两胜，胜出者继续下一场比赛，直至决出冠亚军。
5、包馄饨比赛
以个人为单位，在3分钟规定时间内，以包馄饨个数多者为胜。
1、包馄饨方法不限；
2、不得借助他人或其他形式帮助。
6、端乒乓球比赛
用乒乓板端着乒乓球，沿一条直线跑一个来回，用时最短者为胜。
1、乒乓球掉落者可继续比赛，但须从球掉落的地方继续。
2、不得借助他人或其他形式的帮助。
组织工作：
1、比赛用具
跳绳一根、毽子两个、飞镖工具一套、扑克牌三副、馄饨皮、馅料、乒乓板一副。
2、工作人员：
此次趣味比赛由缪局牵头，xx负责主持和裁判工作，由张维、孙扬等做好组织和统计工作。
3、此次活动解释权归活动组委会所有。
工会活动方案 篇2根据县委、政府统一部署，结合县工会实际，制定20xx年展“扶贫日”活动工作方案
一、活动主题和目标
活动主题：走进灾区，走进贫困村，牵手弱势群体。
主要目标：把开展“扶贫日”活动与群众路线教育实践活动和当前抗灾救灾工作结合起来，切实开展好“扶贫日”活动，把工会帮扶济困推上一个更高的层面。
二、领导机构及责任分工
为加强组织领导，切实开展好工会在扶贫日活动中的各项工作，决定成立工会帮扶日活动工作领导小组，具体成员如下：
组长：旷新明（总工会主席、两新工委书记）
副组长：李相明（副主席、两新工委副书记）
刘宗萍（副主席、两新工委副书记
成 员：王令华（副调员）
黄勇（办公室主任）
余军（帮扶中心主任）
领导小组下设办公室，由黄勇兼办公室主任，具体负责扶贫日活动统筹工作。确保扶贫济困日顺利实施，取得良好效果。
三、具体活动和内容（10月17日至10月20日）
1、组织县工会机关全体职工进入江口镇六平村开展结对帮扶，为每个结对帮扶户送帮扶慰问金500元。帮助他们制定抗灾自救和脱贫方案，并督促实施。
2、开展“牵手”活动。到社区困难职工家中开展牵手活动，为牵手的困难职工户每户送帮扶慰问金300元。并积极出谋献策，帮助他们就业，摆脱困难。
四、工作要求
一 统一部署，落实责任。按照县委县政府的统一部署，发动工会干部职工、积极参与扶贫济困日活动，认真落实帮扶工，扎实开展扶贫济困活动。
二 加强宣传，倡导帮扶。工会充分利用工人俱乐部、帮扶中心、工会报刊等资源大力宣传扶贫济困日活动精神，通过制作播放宣传片、公益广告和专栏报道等形式，积极报道各类扶贫济困先进典型事例，大力弘扬“扶贫济困、乐善好施”的优良传统，营造良好氛围。
工会活动方案 篇3一、活动目的：
1.增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2.缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
二、活动主题： 强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园
三、活动口号： 运动与生命同在，青春与快乐永存!
四、组织机构：
总裁判：刘建平
裁 判：王建平、徐振锋、黄建新
记 录：顾 婷、朱丽萍
照 相：刘建平
五、活动时间： 20xx年01月16日下午
六、活动地点： 学校田径场
七、参加人员： 全校教职员工
八、活动项目：
1.心心相印(俩人背夹篮球接力)
比赛方法：各工会小组派6名代表参赛，每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
比赛规则：
(1)令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
(2)在跑动过程中，一律不许用手触球。
(3)球运过终点线后，才能交下两人。
(4)名次录取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1记分。
2.同舟共济(垫子运人过“江”：篮球场宽)
比赛方法：各工会小组派6名代表参赛，每队每次出3人，参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子渡到对岸，到达后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
比赛规则：
(1) 参赛人员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子。
(2) 谁踩在地上谁得回到起点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。
(3) 全体队员全部到达对岸队，用时最少的队伍为胜。
(4) 名次录取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1记分。
3. 6人同步跳长绳比赛
比赛方法：每队6名队员参赛，其中2人甩绳，其余4人集体跳绳，以累计一分钟内计总数，多者为胜
比赛规则：
(1) 绳子在队员脚下受阻为失误，中途失误可继续比赛。
(2) 摇绳者必须在听到发令后才能摇绳。
(3) 比赛中途摇绳者站位距离为3米。摇绳者脚踏线为犯规，扣除犯规所获成绩。
(4) 记录失误次数，以累计一分钟内计总数。
(5) 名次录取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1记分。
4. 包馄饨比赛
比赛方法：全员参加，每人包10个馄饨，包好后放在一个大盘里。比赛开始前，工会提供一个标准的馄饨样品，选手所包的馄饨不可以过大或过小。
比赛规则：
(1) 每组全员参加，一个人独立包10个馄饨，如有顶替代包无成绩。
(2) 评委按每组包饺子的数量，外形进行给分，选出最后获胜队伍。
(3) 名次录取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1记分。
九、活动奖励
第一名：(一等奖) 第二、三名：(二等奖)第四、五、六名：(三等奖)
十、备注：
1.活动期间无重要事情，教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。
2.请年级组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。
3.活动结束后全体教职工吃馄饨，请安排好工作生活。
4.未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。
工会活动方案 篇4在这高温的季节里，从事着高强度的劳动，环卫工人面临着身体消耗大、饮水缺乏等困难。为体现全社会对环卫工人的人文关怀的社会氛围，郑西荥泽志工联合会开展“为环卫工送清凉”活动，免费为他们提供饮用水或绿豆汤，让城市美容师真切感受到来自社会各界的温暖。现制订实施方案如下：
一、 活动时间 x月xx日—x月xx日。
二、 活动内容
x、 与环卫处共同选出xx个垃圾中转站作为爱心供水点。
x、 每个爱心供水点放置大电热水桶x台(共需xx台)，水、电由环卫处承担，并张贴明显标识—荥泽志工联合会爱心供水处。
x、 招募志工每天为xx个垃圾中转站送绿豆。
三、 招募志工和物品
x、 招募志工xx人，早上x：xx—x：xx到附近中转站送绿豆并洗干净。
x、 募集物品：大电热水器xx台，绿豆xxx斤，制作活动标识牌xx个。募集物品可以以实物或现金等方式捐赠。
四、 捐赠及报名方式
x、 报名活动联系人：粗布哥 xxxxxxxxxxx
x、 捐款捐物联系人：荥阳--秋水xxxxxxxxxxx;
上街--小安xxxxxxxxxxx
工会活动方案 篇5活动主题：我们一起玩耍吧
活动时间：工会通知
活动地点：北京经济技术职业学院田径场
执行团队：蚂蚁兵团
活动背景：
“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”。此话作为我们日常生活的一个基本的体育理念，指引着许多人经常加强自我体育锻炼，造就健康体魄。可是，目前我院教职工的体育锻炼状况不尽人意，为当前的学习、生活、工作带来了许多问题，同时也为今后的发展埋下隐患。作为当代高校教职工，应该是全面发展的高素质人才，而健康的身体是其他一切素质的基础、载体，因此，我们必须牢固树立体育锻炼意识，时刻加强体育锻炼，练就健康的体魄;师者，表率。老师要为学生做好表率，通过我们积极参加体育活动带动我们的学生走出宿舍，走出网吧，走进操场。
活动目的：
此次活动一方面希望大家树立体育锻炼意识，注重全面发展，弘扬体育精神;另一方面是通过活动营造出团结积极向上的氛围，调动大家的热情和积极性。通过此次活动，希望能将我们这个集体更加紧密的团结起来。
活动方式：
此次活动共有3个趣味体育活动项目，共分为2个环节，分别为“追忆童年”， “团队!力量!”，此次活动第二环节采取比赛形式，根据成绩，予以奖励。
活动流程：
第一环节：“追忆童年之木头人”和“追忆童年之丢沙包” ，通过做童年经典的体育游戏项目，让大家回忆起童年的美好时光，以及体育游戏带给我们的欢乐;第二环节“团队!力量!之同心鼓”通过此项目使大家意识到同心方能群悦。
比赛方式：
第一环节采用群体参与形式。大家一起玩耍。“追忆童年之木头人”中率先动的人和“追忆童年之丢沙包”中被击中的人要为大家表演节目;第二环节：“团队!力量!之同心鼓”这一部分属于此次活动中最团结协作的一部分，也是最能让大家倾入情感和力量的高潮部分，不仅仅是团结的力量，更是一种集体的荣誉感。此项目共进行三轮比赛：3分钟累积计数：一分钟累积计数：一次性计数。三轮比赛结束后总颠球次数高者获胜。
工会活动方案 篇6为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：
一、时间：暂定20xx年XX月7日（星期六）
二、地点:天平山、灵白线
三、集合：参加活动的分工会职工务必于XX月7日早上8:30集合统一出发。
四、活动目标：
1、 增强凝聚力，调动职工的`积极性。
2、 培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。
3、 增强对非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围。
4、 磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。
五、活动内容：
1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。
2、灵白线竞走比赛。
3、团队拓展比赛
六、相关要求：
1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。
2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。
3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。
4、无特殊情况一律不得请假.特此通知。
工会活动方案 篇7为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：
一、体育趣味竞技比赛
(一)活动时间：20xx年4月29、30日。
(二)活动地点：学校运动场一号场地。
(三)竞赛项目及规则
1、“阳光伙伴”(三人四脚)
(1)比赛规则：各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行，并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。
(2)负责人：陈观平、刘素华
2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)
(1)比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。
(2)负责人：王浩齐、屈文霞
3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)
(1)比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。
(2)负责人：银帮兴、徐良
4、“齐心协力”(走板鞋)
(1)比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。
(2)负责人：杨芳、刘素华
5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)
(1)比赛规则：各工会小组选出3人来参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定的时间1分钟内进行跳绳，以规定的时间内累计三人跳绳次数计算排名。
(2)负责人：吴越
(四)积分计算办法
1、本次竞赛活动以累计积分排名次;
2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。
二、工会小组外出活动
各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元的活动经费。小组活动要有计划并提前报校工会审批。不开展活动的不发给活动经费。
负责人：各工会小组组长。
三、气排球比赛
时间：20xx年5月中旬(具体时间待定)
地点：体育馆
负责人：陈观平、银帮兴
办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。
四、观看**《铁人》
根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于5月份组织工会会员观看**《铁人》，具体时间另行通知。
工会活动方案 篇8为更好的推动我校职工文化体育活动深入开展，充分发挥工会组织凝聚力量的重要作用，增强教职工教书育人的使命感和责任感，学校工会将开展系列文体活动，现将有关工作安排如下：
一、活动内容
1.开展文化体育活动。举行球类比赛、棋类比赛、书画比赛各1场次。
2.开展送温暖、献爱心活动。对困难或多病教职工进行1次慰问。
3.开展征集教职工优秀提案活动。落实领导干部“下基层、访民情、办实事、解难题”活动，积极为干部职工排忧解难，激励广大教职工带着激情和爱心创造性开展工作，为教代会召开做准备。
4.举办1期师德先进事迹培训。
二、组织领导
为确保活动顺利开展并取得实效，成立活动领导小组和各活动小组。
(一)活动领导小组：
组长：裴俊香
副组长：邢俊祥
成员：王悦、王焕丽、王清芝、张春红、李阔、辛晓艳
主要职责：制定活动方案，安排工作人员，落实活动经费，保证活动顺利进行。
(二)活动小组：
1.篮球比赛组：
组长：刘卫东
成员:王山岭王仕光
主要职责：组建球队，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
2.乒乓球比赛组：
组长：孙彦飞
成员:王德成 苑亮
主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
3.棋类比赛组：
组长：李阔
成员: 胡太安 李英
主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。
4.书法比赛组：
组长：辛晓艳
成员:赵中天 马昌斌
主要职责：分发纸张，选聘评委，保证比赛顺利进行。
5.慰问组：
组长：裴俊香
成员: 王悦、王焕丽
主要职责：挑选慰问对象，准备慰问金。
6.提案征集组：
组长：邢俊祥
成员:赵磊 陈运霞
主要职责：准备提案征集表格，评选优秀提案，收集各个小组活动资料并存档。
7.板报组：
组长：赵中天
成员:李文山 丁原媛
主要职责：收集师德材料，保证板报设计美观大方。
8. 宣传报道组：
组长：赵丹
成员: 林桂平、郭苓苓
主要职责：拍摄所有活动过程，撰写新闻稿件。
三、活动要求
1.各小组要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作，在开展活动前做好一切准备工作，保证庆祝活动隆重、热烈、俭朴、实效。
2.每名教职工至少报名参加1-4项中的一个项目，保证参与面达到100%。
3.各小组要在活动结束时，将优胜者名单报学校工会，以备奖励使用，每名教职工只按参加项目的最好成绩表彰奖励一次。
乒乓球活动策划方案
为了确保活动科学有序进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。活动方案应该怎么制定呢？下面是我为大家收集的单位工会春节活动方案（精选7篇），希望能够帮助到大家。
单位工会春节活动方案1活动目的：
在新春佳节即将来临之际，为进一步丰富干部业余生活，全面提高干部素质，营造快乐、和谐的内部氛围，增进干部间的友谊，经分局研究，决定举办迎新春工会趣味活动。
时间安排：
xx月xx日报名
xx月xx日正式比赛
xx月xx日发奖
活动内容：
扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌（抄地皮）、包馄饨、端乒乓球
活动地点：
xx
比赛规程：
每人在扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌、包馄饨、端乒乓球六项比赛中任选三项报名，各单项分别按成绩由高到低计一、二、三等奖，其余均为参与奖。每项活动最低参赛人数为5人，低于5人则取消该项比赛。
扔飞镖比赛
以个人为单位，每人领取4个飞镖，投掷两轮，将两轮投掷环数合计，环数高者为胜。
1、脱靶者不计成绩。
2、一只脚跨入线内即为犯规。
3、不得借助他人或者其他形式的帮助。
跳绳比赛
以个人为单位，在1分钟内，跳绳个数最多者为胜。
1、具体跳绳方式不限。
2、规定时间内跳间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
踢毽子比赛
以个人为单位，在1分钟内，踢毽子个数最多者为胜。
1、具体踢毽子方式不限。
2、规定时间内踢间断者可继续比赛至比赛时间用尽。
扑克牌比赛（抄地皮）
1、两人一组，自由选择搭档；
2、抓阄决定对手；
3、比赛采取淘汰制，每场比赛三局两胜，胜出者继续下一场比赛，直至决出冠亚军。
包馄饨比赛
以个人为单位，在3分钟规定时间内，以包馄饨个数多者为胜。
1、包馄饨方法不限；
2、不得借助他人或其他形式帮助。
端乒乓球比赛
用乒乓板端着乒乓球，沿一条直线跑一个来回，用时最短者为胜。
1、乒乓球掉落者可继续比赛，但须从球掉落的地方继续。
2、不得借助他人或其他形式的帮助。
组织工作：
1、比赛用具
跳绳一根、毽子两个、飞镖工具一套、扑克牌三副、馄饨皮、馅料、乒乓板一副。
2、工作人员：
此次趣味比赛由缪局牵头，xx负责主持和裁判工作，由张维、孙扬等做好组织和统计工作。
3、此次活动解释权归活动组委会所有。
单位工会春节活动方案2为丰富职工的文娱生活，让大家渡过一个祥和、愉快的春节，市商务局工会举行一次迎春联欢晚会，现制订如下方案：
一、组织机构
春节联欢晚会领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、时间
x年x月x日或x日晚上20:00。
三、地点
西雅图歌舞厅
四、活动内容
1、副处级以上领导每人唱卡拉ok一首或表演节目一个;
2、每个支部选送三个节目;
3、其余表演节目由谢光荣负责编排组织。
五、参加人员
局机关工会会员及借调到局机关工作的人员。
工会春节联欢晚会活动方案
单位工会春节活动方案3为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工得身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进得良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：
一、日常性文体活动
1、建议教职工利用每天早晨八点二十之前进行晨练。
2、每天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点：学校操场
活动要求：
①在各项运动前请做好充分得热身运动，注意运动安全。
②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。
二、阶段性文体活动
1、常规活动：羽毛球活动
(1)发展新会员。
积极发展具有一定羽毛球运动基础得，热爱羽毛球运动得教职工，特别是女职工得加入。
(2)坚持日常得锻练和训练。
A、坚持每周三下午5：00和周六上午9：00得两次锻练时间。
B、不定期得邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。
(3)积极组织开展校内比赛活动。
A、参加教育局工会组织得羽毛球友谊比赛。
B、进行一次校级友谊比赛。
(4)加强对外交流与比赛。
A、积极参与教育局工会组织得羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平，积极宣传五里村小学，增进社会对五里村小学得了解和支持。
B、积极与相关兄弟学校得联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去得办法，增进单位之间得友谊和团结。
(5)实行规范管理：
A、凡羽毛球活动得教职工必须遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。
B、在费用得支出上实行共同承担，学校40%、教师40%、教育局20%得比例出资。
C、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公布，账务公开，接受全体会员得监督。
2、学校组织活动：本学期组织一至二次得群众性得灵活多样得趣味运动会。
三、其他要求
1、请各工会委员做好各项活动得组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求
单位工会春节活动方案4为了推动全民健身益智运动蓬勃开展，丰富全局职工的业余文化生活，XXX工会决定举行20xx年春节文体活动，具体安排如下：
一、参加人员
全局职工可自愿报名参加活动项目
二、活动时间
20xx年2月16日下午13：00——17：00(农历十二月二十八日)
三、主办单位
主办单位：局工会
活动组委会：
组长：XXX
成员：XXX
四、活动项目及组织人员
1、钓鱼比赛：组织人：XXX
2、套圈比赛：组织人：XXX
3、飞标比赛：组织人：XXX
4、掰手腕比赛：组织人：XXX
5、扑克比赛：打捧组织人：XXX
火箭组织人：XXX
五、活动规则
1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子，钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内，完成3次者获一等奖，完成2次者获二等奖，完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。
2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。
3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向标盘上飞标，每人连续投射10次，总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定，一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。
4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛，在固定的桌台上掰手腕，右手手背先接触桌面者为负，采取单淘汰赛制，按报名抽签顺序比赛。共分3个级别
(1)男子组A级别(40周岁以上)
(2)男子组B级别(40周岁以下)
(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，女子组取前3名。
5、扑克比赛规则。
两项比赛每人只可报名参加一项。
(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目，参赛人员每两人组成一队，自愿报名，采取单淘汰赛制，抽签分组对决，每局四副牌，四个人进行游戏，对家两人为一组，两组相互对抗，按“3—A”顺序升级，首先打过“A”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后，请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛，分组比赛结果在2日内报组委会，由组委会统一安排接下来的晋级对手，在2月14日前将产生决赛名单，2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定，排名前6名的选手为获奖人员。
(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员，比赛规则参照打棒比赛规则，首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定，排名前6名的`选手为获奖人员。
六、几点要求
1、各部门要精心组织参与，确保参赛时间和人员，保证活动质量。
2、要遵守各项活动规则，并注意保持楼内卫生，不得大声喧哗。除2月16日外，活动不得利用工作时间。
3、“评比兑奖办公室”设在办公室，一楼会议室为兑奖处。
4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名，报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。
单位工会春节活动方案5在20xx年春节来临之际，为了丰富师生的校园生活，学校精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的形式，让会员在精彩的活动中快快乐乐的迎接新年。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的在职教师全部参加，从而真正达到教师快乐度春节。
一、活动主题：
喜迎春节，快乐游园
二、活动时间：
20xx年02月24日上午10：00—12：00
三、活动地点：
学校操场
四、活动目的：
通过“快乐游园”的形式，让会员在精彩的活动中快快乐乐的迎接新年。
五、活动对象：
全体在职教师
六、 活动内容：
1、百发百中
活动规则：参与者每人发放2个乒乓球，站在离目标2米远的地方，向口盅掷乒乓球，球落入口盅内，每投入1个球，获一个奖品。
负责人：吴冲、周荣幸
2、盲人敲锣
活动规则：教师蒙着眼睛手里拿着棒锤站在规定线上，听到口令往前走，谁敲到锣，谁可获得一件奖品。
负责人：张孟、覃晓俊
3、快乐投圈
活动规则：参与者每人发放2个圈，扔圈套摆在地上的瓶子，套中一次可获得1件奖品。
负责人：陈运全、覃祖杰
4、钓鱼高手
活动规则：拿鱼杆,钓纸鱼,掉得一条可获得一个奖品，每人每次只限钓一条。
负责人：周健德、周宽生
5、无敌风火轮（此活动放在游园活动的最后一个环节）
无敌风火轮是一个培养教师团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养会员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强会员间的相互信任和理解。每次分两组进行比赛，赢得组每人可获得奖品。
负责人：吴冲、覃晓俊
单位工会春节活动方案6一、活动目的：
1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：
强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园
三、活动时间： 20XX年元月29日上午9：30--11：40
四、活动地点： 10号楼1楼东、西大厅
五、参加人员： 全校教职工
六、活动项目： 跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力（团体赛）、羊角球竞速接力（团体赛）
七、活动规则：
1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。
2、踢毽：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。
3、猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。
4、滚铁环接力赛：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
5、羊角球竞速接力：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
单位工会春节活动方案7为激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接20xx年的到来，工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：
一、工会小型室内运动会
1、跳棋比赛，活动规则如下：
（1）分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛
（2）各人抽签决定自己的预赛小组
跳棋比赛取一二三等奖各1名。
2、部门踢毽球比赛
（1）分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。
（2）比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。
踢毽球比赛取一二三等奖各1名。
3、单人跳绳比赛
（1）此项比赛为报名参加。
（2）一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。
4、夹乒乓球比赛
（1）此项比赛为报名参加。
（2）参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。
（3）15个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。
（4）比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。
5、顶气球比赛
（1）此项比赛两两组合（推荐男女搭配）
（2）参赛者抽签决定对手组进行预赛
（3）以预赛结果抽签决定决赛对手
（4）比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。
顶气球比赛取一二三等奖各1名。
注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。
二、卡拉OK大奖赛
1、活动概况
（1）主题：快乐参与我心飞扬
（2）时间：初定为xx年x月x日
（3）地点：xxxx
（4）参加人员：工会全体员工
2、活动内容
（1）凡是分公司在职员工必须参加。
（2）参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。
（3）参赛选手按抽签号顺序上场演唱；
（4）参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制；
（5）参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。
（6）将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。（去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分）
3、比赛评分细则
（1）歌词吐字咬字清晰规范（3分）
（2）在唱歌过程中不跑调、离调（音调标准）（3分）
（3）正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处（2分）
（4）节奏感、与伴奏带合拍情况（2分）
（5）演唱结束后评委直接亮分
（6）由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位；
（7）在得分相同的情况下，则取并列名次。
4、奖品设置及经费预算
一等奖：一名
二等奖：三名
三等奖：五名
本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。
2022乒乓球活动策划方案（精选8篇）
为了确保活动有序有力开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？以下是我精心整理的2022乒乓球活动策划方案（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
乒乓球活动策划方案1
一、大赛目的
以体育活动形式丰富科学教育班的校园生活，充分展现科学教育班的风采，增进12科教班级同学们的友谊与交流，增强相互认识的程度，营造出欢乐轻松的体育氛围，展现本班的体育风采，突出友谊第一，比赛第二的精神。
二、活动主题
展个人风采，显乒乓魅力。
三、活动时间
XX年3月初开始每周星期三和星期四中午1点30分
四、活动地点
椒江校区医学院楼底（如果生命学院二楼也有乒乓球桌，则考虑去那里打球）
五、参与对象
12科学教育专业全体同学
六、活动流程策划
（一）活动前期准备
1）宣传方式：海报、微博、博客
2）场地、器具的租借：由体育委员和组织委员在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。
（二）活动中期
1）比赛方式
1、形式为男单、女单、混双
2、每队推选出一名领队，负责联系及通知选手。
3、比赛第一轮采用淘汰赛制，抽签决定两组间的比赛，获胜的一组晋级；第二轮各小组间进行循环赛。胜一场得两分；平局得一分；负一场得零分。以最后的分数高低决定各组的冠亚季军。记录个人的比赛成绩选出男单、女单、混双的冠亚季军。
4、比赛采取五局三胜制，每局都采取11球制，即先赢11球者胜（必须领先对方2球以上）。
5、团体比赛采用积分制。
2）竞赛办法
1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
2、除非另行通知，所有比赛均按赛程指定进行按时参加比赛，参赛双方必须于比赛开始前15分钟到报到处报到，比赛开始后5分钟未到的参赛人员弃权处理。即比分为11：0。
3、不得临时变动比赛时间，如有特殊情况，不能如期参赛的选手，提前一天向班委提出申请，并与该场比赛对手协商比赛时间。
4、比赛中所有参赛队员必须绝对服从裁判的判定，赛后有权向裁判提出异议。
5、参赛专业有啦啦队的应自行组织，啦啦队应做到文明观看，不准起哄、喝倒彩。以维护场下的秩序，使比赛正常顺利的进行。
6、应本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不允许有任何形式的暴力现象发生，若有违反，视情节轻重给予相应的纪律处分。
3）纪律和诉讼
1。比赛的违纪现象与事件，以班委的最终裁决为准。
2。比赛进行中如有争议，诉讼等事件一律以书面形式向班委提出，并说明具体情况，时间等，由班委进行调查并作出处理意见。
3。凡参赛队伍出现严重违纪现象及事件（如球场暴力，攻击裁判等）将由班主任行政严肃处理，情节严重者直接交由保安科处理
4。在比赛过程中，有意将他人造成身体伤害的，责任人承担一切后果，学院并且加重给予处分。
5。在比赛过程中，如发现严重违纪现象，将取消选手比赛资格，如有骂人者，取消该队员这一场的比赛资格。
（三）活动后期
由班委清理场地、并由宣传委员在微博、博客上上传活动总结。
七、报名方式
以短信形式向体委报名，截止3月1日之前。
注：比赛为四人一组。所有人都报好名后抽签决定组成员，同时决定小组队长。
八、奖项设置
待定
九、经费预算
待定
台州学院生命科学学院12科学教育
XX年1月30日
附表一：乒乓球赛计分表。个人、混双。
附录二：《乒乓球竞赛规则》
乒乓球活动策划方案2一、指导思想：
为丰富学生们的业余生活，加强老师与学生之间的联系交流，增进同学间的友谊，促进营造和谐的学校文化氛围，特举办泉丰小学乒乓球比赛。
二、比赛项目：
乒乓球比赛
三、比赛时间、地点
比赛时间：20xx年9月19日-20xx年9月30日大课间
比赛地点：泉丰小学操场
四、参赛资格
参赛运动员为泉丰小学三四五六年级学生。
五、竞赛规则
1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：每班参赛人员去班长处报名，班长把名单交给陈家旺老师。
3、竞赛办法：
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;
②前期比赛均采用单淘汰(11分制)，决出前八名;决出前八名后，采用三局两胜制(11分制)进行比赛，决出冠军。
③比赛使用“红双喜”40毫米**乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
六、具体操作过程
1、报名：
9月14日下班前，各班上报比赛人员名单，交到陈家旺老师处。
2、资格确认
9月17日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
9月18日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则
1.本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换当局裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;
2.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;
3.比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜;
4.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;
5.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;
6.初赛采用淘汰赛，胜出者进入下一轮比赛;
7.通过初赛最后产生2名选手进入决赛;
8.决赛3局两胜制，胜出者为冠军;
9.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
5、乒乓球赛比赛细则
(一)发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;
(二)换发球及换边
1.从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;
2.当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
(三)重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;
(四)休息
1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;
2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
(五)得分
1.发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;
2.做了发球动作，但未击到球，算对方得分;
3.发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;
4.接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
5.球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;
6.球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;
7.发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;
8.其它情况由当局裁判确定得分。
6、道具准备
提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。
七、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。
八、奖项设置：
最终评出男子冠军，女子冠军。根据学校奖项设定，颁发相应奖品。
乒乓球活动策划方案3一、活动名称
淮南联合大学演讲与口才协会乒乓球趣味赛
二、活动口号
以球会友，丰富校园文化生活;
趣味乒乓，尽显社员团队合作
三、活动组织
淮南联合大学演讲与口才协会
四、活动时间及地点
时间:5月21日18:00——21:00
地点:联大体育活动中心;
五、比赛项目
1.正式赛(男单、女单。);
2.趣味赛(全体社员)
六、参赛人员及参赛形式
参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员
参赛形式:
1.正式赛男女各限报三十人
2.趣味赛面向全体社员。
3..社员可于十五日起开始报名
七、竞赛方法和规定
1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。
3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。
八、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。
4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格。
九、组织机构
裁判员两名
后勤若干
十、工作计划
1、申请审批
在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。
2、宣传工作
在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。
3、赛前会议
在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
4、活动流程
17:00工作人员到达比赛现场
17:30运动员开始适应场地，随后开始抽签
18:30裁判长宣布比赛开始
1、比赛及时做好记录并填写积分表
2、赛程结束整理场地
3、之后的比赛
依次照常进行;
十一、财务预算
1、场地费:50元
2、乒乓球:10X2=20元。
乒乓球活动策划方案4活动目的：
1、发扬国球风采；
2、培养学生的运动特长；
3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；
4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
活动地点：
书院乒乓球操场
活动流程：
第一阶段：准备阶段
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日
规则：
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
第四阶段：决赛 时间：6月9日
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
乒乓球活动策划方案5一、活动目的
丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
二、活动名称
趣味乒乓球比赛
三、活动时间及地点
时间：12月20日下午
地点：足球场
四、比赛项目
趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球
五、比赛规则
（一）乒乓球掷准
1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2.5米处放一空塑料水桶。
2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的.脚不能踩到或越过起掷线。
3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。
4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。
5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。
（二）托乒乓球跑
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）
（三）夹乒乓球接力比赛
比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）
六、奖项设置
1、乒乓球掷准按成绩取前10名。
2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。
七、活动经费预算
1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。
2、托乒乓球跑
一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品
3、夹乒乓球
一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品
乒乓球活动策划方案6一、活动目的：
做好小区的文化建设，形成一种积极、健康、活泼、有序的社区氛围；丰富小区业主的文化生活，增强业主、员工的生活情趣，加强物业服务中心与业主相互之间的沟通交流。
二、活动时间：
12月25日8:00
三、活动地点：
乒乓球室
四、参加人员：
已收楼业主（必须身体健康，适合参加比赛,严禁带病参加比赛）
五、活动宣传：
通过制作横幅、彩旗等方式宣传圣诞活动信息，向小区业主发放邀请函，以电话、手机短信、微信群或QQ群等形式内发布消息邀请业主参加。
六、比赛赛程：
比赛按照国家有关乒乓球比赛规则执行，设团体、双打、男子单打、女子单打四项；团体和双打比赛不分性别，不分年龄自由组合。男子单打（设54周岁以下、55周岁以上两个组）和女子单打（设50周岁以下、51周岁以上两个组）年龄以身份证为准。所有比赛项目均根据各项报名人数决定比赛方式。
08:00——08:30开幕式（主持人：）
08:30——09:30团体赛（三台同时进行）
09:30——10:30男单（四张球台同时进行）
09.30——10:30女单（二张球台同时进行）
11:00——11:30双打（六张球台同时进行）
11:30——12:00闭幕式:
1、裁判长颁布成绩，
2、颁奖
七、比赛规则：
（一）赛制采用现行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》团体及各单项每局执行11分制，三局两胜制。
（二）报名
根据报名人数决定比赛方式，所以参赛选手自行负责裁判，报名时注明性别年龄以便编排。
（三）各项赛事安排
（1）团体赛：采用循环比赛，男女均可组队参赛，每个代表队最多可报两组参赛队，每组队员包括第一单打、第二单打、第三单打，比赛顺序依次为：1、A-Y2、B-X3、C-Z4、A-X5、B-Y，共计五场决胜负。
（2）男子单打：按年龄分组，设54周岁以下组、55周岁以上组。
（3）女子单打：按年龄分组，设50周岁以下、51周岁以上两个组。
（4）双打：不分年龄不分性别自由组合。
相关规定：
1、第一局结束第二局开局时交换场地；第三局比赛中当领先的一方得分过半（即5分）时交换场地；如运动员未按规定交换场地，一经发现立即交换，已得分数有效。
2、发球必须抛球或台上发球，让对阵方看清发球。
3、擦网球重发。
4、接发球时球拍两次击球算接球方失分。
5、裁判长对比赛结果有最终裁定解释权，如有异议，请各代表队领队向裁判长提出，禁止罢赛。
八、奖品设置：
（一）团体比赛取前4名（并列第3名）；男子单打、女子单打、男子双打各录取前4名（并列第3名）；
（二）团体赛颁发奖杯、奖牌、奖品；单项赛颁发奖牌、奖品；
九、活动要求：
1、各参赛队不得借用外援，弄虚作假。若有违反，经查实取消本队参赛资格及各项奖项的评比。
2、各参赛选手因故未按时到场比赛场地，按弃权处理。
3、比赛期间不允许更换运动员。
4、球拍及上场比赛服装由各参赛选手自行准备，比赛用球由物业服务中心负责提供。
5、各参赛人员及工作人员均要着运动鞋入场。
6、各参赛队要加强安全教育，安排好比赛前的热身活动，预防参赛队员身体损伤。
7、最终解释权由物业服务中心和本次比赛组委会负责。
乒乓球活动策划方案7为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20XX年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象
管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。
二、参赛报名
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时光：5月11日。
三、分组抽签、比赛时光及地点
分组抽签时光：月日上午10点，过时不候。
比赛时光：月日至月日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：
四、比赛办法
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：
成员：负责经费预算、奖品及纪念品的购买。负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2、成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：
裁判员：裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。
乒乓球活动策划方案8一、活动目的：
1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。
为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。
2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。
3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。
二、活动背景：
鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。
三、活动主题：
素质拓展之趣味乒乓球比赛
四、活动时间：
x年x月x日上午10：30-13：30
五、活动地点：
会一东乒乓球场
六、主办单位：
X社团
七、形式方法：
以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅
八、活动流程：
1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长致开幕词)。
2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。
3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长代为宣布)。
九、注意事项：
1、在活动之前确定好场地可以正常使用。
2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。
3、负责好活动过程中参赛人员的安全。
4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。
十、经费预算：
开销动向花销金额备注活动中的奖品
(棒棒糖100个)42.50元
买纸杯一袋3.50元
买请柬五张7.50元
十一、各部门安排：
1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。
2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。
3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。
4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。
5.编辑部负责相机及照相工作。
6.附件：
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