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c罗欧洲杯决赛被谁弄伤,C罗欧洲杯决赛推教练

tamoadmin 2024-05-27
1.走还是留?C罗宣布自己未来的时间定了,门德斯已联系了三大豪门2.2016欧洲杯,C罗在葡萄牙夺冠中起的作用到底有多大?3.16年欧洲杯c罗被谁铲4.梅西与C

1.走还是留?C罗宣布自己未来的时间定了,门德斯已联系了三大豪门

2.2016欧洲杯,C罗在葡萄牙夺冠中起的作用到底有多大?

3.16年欧洲杯c罗被谁铲

4.梅西与C罗,谁是更优秀的球员?

5.足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

c罗欧洲杯决赛被谁弄伤,C罗欧洲杯决赛推教练

没有。根据查询新华网显示,葡萄牙欧洲杯决赛C罗由于伤病未能上场,C罗1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉群岛丰沙尔区,葡萄牙男子职业足球运动员,场上司职边锋、前锋,现效力于沙特联赛利雅得胜利俱乐部。

走还是留?C罗宣布自己未来的时间定了,门德斯已联系了三大豪门

C罗被叫“北约罗”的原因是他在一些关于战争的言论中表达了自己的立场,可能涉及到对北约的看法或者对某种冲突的立场。

一、背景介绍

C罗作为葡萄牙的一名著名足球运动员,因其出色的球技、高效的进球能力和创新性的比赛风格而广受球迷喜爱。他在足球场上的成就无可争议,但最近一些言论引起了公众的关注。

二、C罗的言论

C罗在一些关于战争的言论中表达了自己的立场,这些言论可能涉及到对北约的看法或者对某种冲突的立场。这些言论引起了广泛的争议和讨论,有些支持者对他的观点表示认同,但也有人对他的立场表示反对。

三、公众反应

这些言论引起了公众的广泛关注和讨论。一些人认为C罗是一个勇敢说出自己想法的人,而另一些人则认为他的言论有误导性,甚至有人认为他的行为有损他的形象和声誉。这些讨论引发了广泛的争议和讨论,甚至引起了国际社会的关注。

四、结论

总的来说,C罗被叫“北约罗”的原因是因为他在一些关于战争的言论中表达了自己的立场,可能涉及到对北约的看法或者对某种冲突的立场。这些言论引起了公众的关注和争议,使得他被赋予了这个称呼。

C罗比赛中表现得出色

一、欧洲杯

C罗在欧洲杯的比赛中表现非常出色,带领葡萄牙队获得了2016年欧洲杯亚军。他在比赛中的关键进球和助攻为球队的晋级之路立下了汗马功劳。

二、西甲

C罗在西班牙联赛(西甲)的比赛中表现出色,多次获得联赛冠军。他在进攻端上的进球能力和创造机会的能力,让他成为了西甲历史上最伟大的球员之一。

三、世界杯

C罗在世界杯的比赛中也有着出色的表现。尽管葡萄牙队在2018年俄罗斯世界杯中未能晋级八强,但C罗在小组赛中的关键进球帮助球队获得胜利,展现了他的实力。

四、欧冠

欧洲冠军联赛(欧冠)是全球最高水平的俱乐部赛事之一,C罗在这项比赛中也有着出色的表现。他带领曼联和皇家马德里队多次获得欧冠冠军,并多次在关键时刻进球。

五、国王杯

C罗在西班牙国王杯的比赛中也有着出色的表现。他带领球队多次获得国王杯冠军,并在决赛中多次贡献关键进球和助攻。

六、欧洲超级杯

欧洲超级杯是欧洲俱乐部赛事的一项重要比赛,C罗带领曼联和皇家马德里队多次获得该项比赛的冠军。他在比赛中的出色表现和进球,为球队的胜利立下了汗马功劳。

2016欧洲杯,C罗在葡萄牙夺冠中起的作用到底有多大?

欧洲杯即将打响,C罗正在葡萄牙国家队备战欧洲杯。虽然他入选了这次的国家队大名单,但是主教练桑托斯的一番话却让C罗的欧洲杯之旅蒙上了一层阴影。桑托斯在接受媒体采访时谈到了C罗,他说如果C罗状态不佳,不能给球队带来我们想要的东西,那么C罗就得成为替补球员,而且他必须得理解我的安排。

C罗虽然在过去十几个赛季一直都是足坛中顶尖的球员之一,但是岁月不饶人,他毕竟已经36岁了,在36岁的年纪不少球员都已经选择了退役,或者到一些低级别的联赛踢球,而C罗在36岁的年龄还能活跃在五大联赛,而且效力于豪门球队中已经非常不易。只不过即便C罗现在状态还算不错,但是他也必须为自己在俱乐部的未来做好考虑。

自从阿莱格里回归,关于C罗离开的消息就一直不断。C罗曾经在阿莱格里手下效力过一个赛季,那个赛季是C罗在过去十年进球最少的赛季,在萨里和皮尔洛的手下C罗的进球数据也在阿莱格里手下多,这也说明了C罗并不是适合阿莱格里的战术体系,而阿莱格里对C罗也不是特别感兴趣,之前有媒体报道阿莱格里打算在新赛季重用莫拉塔和迪巴拉。

近日意大利媒体《都灵 体育 报》采访了阿莱格里的昔日恩师,意大利名帅乔瓦尼-加莱昂。此人在接受采访时就表示如果C罗留下是可以的,但是如果C罗离开对阿莱格里不会有任何影响。此外他还向阿莱格里推荐了效力于曼城的热苏斯,他认为热苏斯非常适合阿莱格里的战术体系。乔瓦尼-加莱昂的言论也从侧面证明了C罗很难在阿莱格里手下得到重要,以前还有尤文高层施压,现在尤文高层根本不会偏向C罗。

如果C罗要走,那么他的下一站会是哪里呢?据媒体ESPN报道,C罗的经纪人门德斯已经联系了皇马、曼联和巴黎圣日耳曼三支豪门球队,门德斯想知道他们对C罗的态度。目前尤文图斯有意博格巴,如果交易博格巴,那么C罗可以加入到博格巴的交易中,C罗能够给曼联的年轻球员带来的一定的精气神。

皇马的重要目标是姆巴佩或者哈兰德,再引进C罗的可能性不会太大,所以基本上可以排除皇马。巴黎圣日耳曼则非常有可能,因为一旦姆巴佩离开,巴黎圣日耳曼需要C罗这样的流量担当来提高巴黎圣日耳曼的商业价值。当然除了这三支豪门C罗也有可能回到他职业生涯起步的葡萄牙 体育 。

究竟是走是留,如果走是加盟哪一支球队,相信很快我们就会知道。因为据ESPN报道,C罗会在欧洲杯结束后宣布自己的未来,目前C罗正在积极备战欧洲杯,希望他不会沦为替补,能够在世界杯上再次向世人证明36岁的他依然可以保持出色的状态,那么等到欧洲杯结束时,他将有更足的底气选择自己的下一站。

16年欧洲杯c罗被谁铲

随着埃德尔加时赛攻入制胜一球,葡萄牙队1比0力克东道主法国,历史上首捧德劳内杯。这不仅掀开了葡萄牙足球史上新的一页,也让球队****C罗着实大赚了一把。

葡萄牙欧洲杯夺冠,让2016年的FIFA金球奖失去悬念。当今世界足坛,说到当红球星,绕不开两个人:C罗和梅西,他两个是金球奖的最有力争夺者。但2016年注定已经属于C罗年,作为皇马和葡萄牙国家队双料核心,5于29日,皇马登顶欧冠,7月11日,葡萄牙问鼎欧洲杯,这两座奖杯C罗功不可没。没有他,皇马欧冠不一定会走到决赛,进而称王。没有他,葡萄牙欧洲杯小组赛后,就回家看直播了。C罗嗨翻天,而梅西美洲杯争冠失利,一正一反对比,C罗已胜券在握。

葡萄牙欧洲杯夺冠,让C罗成为葡萄牙足球第一人。葡萄牙足球历史上,不乏天才球员,最出名的当属菲戈和C罗。但造化弄人,一代球星菲戈,效力于国家队期间,与鲁伊.科斯塔等人,被称为黄金一代,那时的葡萄牙队,盛极一时,但他们从没有染指欧洲杯,更别说世界杯。而C罗在这一点上,超越了前辈菲戈,实现了为国家夺冠的梦想,为自己职业生涯画上了圆满一笔。葡萄牙队夺冠回国时,专机接回,空军战机护航,总统接见并授勋,里斯本机关放假,数万人热烈迎英雄,享受了至高无上的荣誉。现在的葡萄牙队,特别是队长C罗,已成了葡萄牙的“国宝”。

葡萄牙欧洲杯夺冠,让C罗指挥才能初露锋芒,为其日后挂靴执教打开了前哨。31岁的C罗已不年轻,加上身体伤病,挂靴停踢越来越近。作为足球人的C罗,挂靴后转型执教可能性很大。很多人欣赏过C罗足球场上的才华,却没见识过C罗的指挥水平。这次欧洲杯决赛,与过去踢满全场不同,C罗早早受伤下场,终于有时间在场边小秀指挥才能。比赛最后时刻,葡萄牙临时成了双教练指挥,C罗频频招呼提醒场上队员,一招一式特别投入,你别说,还真比桑托斯更像主教练。这一镜头通过电视转播传遍了全世界,为C罗免费无偿宣传,日后他成为少帅教练,估计不会有多少人奇怪。

当然,葡萄牙夺冠,带给C罗的远不止上述这些。随着葡萄牙称王,C罗的人气指数更高,明星效应更强,广告效应更大,随之会带来更多的物质和精神收益。有球迷戏称,欧洲杯让C罗变成了“肥罗”,也许正缘于此吧。

梅西与C罗,谁是更优秀的球员?

16年欧洲杯C轮被帕耶铲的直接受伤离场。2016年欧洲杯决赛,葡萄牙对法国,上半时开场不久,帕耶在一次拼抢中恶意铲球犯规,结果导致C罗左腿明显变形,这下犯规直接导致C罗受伤离场。不过最终凭借加时赛第109分钟,埃德森的远射绝杀。葡萄牙历史上首次获得欧洲杯冠军,C罗也夺得了个人生涯国家队第一个大赛冠军。本届欧洲杯,C罗为葡萄牙带来了3球3助攻,虽然决赛中早早因伤下场,但他在场边为队友加油助威的场景也令人印象深刻。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

梅西和C罗,两位球员已经连续在足坛争锋了10几年。其实二人并没有谁是更优秀的球员一说有人喜欢梅西谦逊的性格,有人喜欢C罗霸气外露的风采二人。都是世界上最优秀的球员,二人也在彼此的相互竞争中相互较劲一起成长,可谓是成就了彼此。

梅西的故事非常励志的,他从小生长激素缺乏,在很小的时候离开阿根廷来到巴塞罗那踢球,边踢球边治病。梅西拥有5座金球奖。也创造了年度91球的冠绝古今的纪录。成为了西班牙足球甲级联赛历史射手王。梅西和他的阿根廷国奥队拿下了2008年北京奥运会的金牌。比C罗小两岁的梅西,更多的靠近中场来承担全队的进攻组织工作,这大大的保护了自己的身体有效的增加了自己的运动寿命。

C罗从小在葡萄牙马德拉岛上长大也是独自去里斯本踢球。梅西成为了西班牙足球甲级联赛历史射手王,C罗打破了劳尔保持的欧冠进球纪录,并且成为了欧冠历史上的最佳射手,梅西拥有5座金球奖。C罗拥有4座(2017年的金球奖极大的希望为C罗获得)梅西和他的阿根廷国奥队拿下了2008年北京奥运会的金牌而C罗则率队在2016年的法兰西成为了欧洲之王。这几个赛季C罗的状态开始出现了一定的下滑,伤病开始增加,也会出现一些失误,曾经让我们眼花缭乱的边路突破也渐渐少了,更多的转型成为中锋,变身射门员。毕竟他已经32岁,状态有所下滑是必然的。

就目前而言我认为2人的历史地位没有高低,他们都是天选之子。都是伟大的球员。可能C罗和梅西的较量会一直持续到有一方退役,可能真的到了那时,我们才会在各个方面对比两人所获得成就来分出谁是第一谁是第二,而现在我们只能说一人暂时领先。我们能生活在有他们两人在的足球世界使我们荣幸,能见证成长是我们的幸运至于结果就让时间来见证这一切吧。

 无论你是谁的球迷,都不得不承认,2018年世界杯,6月16日的凌晨,荣耀属于C罗。

 这位33岁的葡萄牙当家球星,面对强敌西班牙,在世界杯比赛中独中三元,以一己之力拯救整个国家队,炸翻了全世界的朋友圈!

 特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙,让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

 C罗的生涯与身材的保持

 1985年,葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒,每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球,他的足球天赋开始显露。

 1998年,葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程,开始在首都的闯荡。?当我离开家的时候,我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。?他在自己的自传**里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

 2003年,这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里,他让无数红魔记住了这个追风少年。速度飞快的亨利,凶悍的维埃拉,勇猛的马克莱莱,都成了他风驰电掣的背景。

 2008年,他拿到了首个欧冠,还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人,依然有着无法褪去的青涩。2009年,西甲豪门皇家马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年,他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上,他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年,第二个欧冠,第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

 2016年的今天,他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的速度开始下降,过人开始缓慢,任意球开始失准,进球开始变少。可他依然在不懈努力,为银河战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他,守护着他,陪他到退役,陪他慢慢变老!

 克里斯蒂亚诺?罗纳尔多?多斯?桑托斯?阿维罗,31岁生日快乐!

 你曾是老特拉福徳的红魔之子,是万千红魔球迷的希望,是英超的宠儿,这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天,你离开了,但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年,多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃,但是你绝不退缩,你勇敢向前,终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者,成为皇马的传奇。

 C罗的职业生涯是充满传奇色彩的,我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

 10、2003年初踏梦剧场

 2003年对于国际足坛而言具有变革意义,这一年,鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌,职业生涯盛极而衰;这一年,名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普,开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年,一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰,迅速成为世界巨星;这一年,阿布拉莫维奇收购切尔西,英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年,一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德,穿上了那件传奇7号,书写着自己的传奇篇章。2003-2006年,那时候C罗还被称为小小罗,虽首秀惊艳,但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法,对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨,比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西,C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年,英超属于不败的枪手和穆里尼奥的切尔西,也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

 9、 小小罗04年梦碎里斯本

 2004年7月,葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了欧洲杯史上最大的黑马希腊队,屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地,也是C罗的成名地。决赛中,C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传,无缘进球。第一次参加欧洲杯的C罗有着上佳表现,2个头球,半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌,菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季欧冠冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心,从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌,眼泪就没有断过,两只眼睛哭得通红,泪水让人难以忘记。

 8、06世界杯的伤痛,C罗的三次掉眼泪!

 &与荷兰的八分之一决赛,C罗只踢了30分钟就因伤下场,他哭了,因为怕因伤告别世界杯,C罗在替补席上突然失态,吓得所有工作人员都跑来安慰他,他21岁,却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

 &1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中,C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼,并有那个经典的眨眼动作,使之成为英格兰的全民公敌,成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球,由此百感交集,喜极而泣。

 &半决赛法国1:0淘汰葡萄牙,C罗无缘决赛,这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面,这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许,他是已经透支完了所有的眼泪吧?

 06世界杯之后,重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡,而是在成名中爆发。06-07赛季,C罗进球率大增,进球数量超过了前3年,真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年,世界杯后的C罗是超级巨星,越来越多的人开始称其为C罗!

 7、 08年莫斯科不相信眼泪?这一夜,上帝站在了C罗这一边,及第一次捧起金球奖!

 2008年欧冠决赛,莫斯科雨夜,C罗攻入头球,但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑,曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯,这是C罗第一次获得欧冠冠军。从地狱到天堂,C罗在大雨中又一次泣不成声,泪水仿佛雨水般大,但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现,C罗成为世界上最出色的球星,获得了世界足球先生荣誉,这是C罗职业生涯第一个高峰。

 6、告别曼联,世界第一身价加盟银河战舰

 09年欧冠决赛曼联0:2巴萨,埃托奥的鬼魅一击,之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来皇马的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年,C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉,登上顶峰后在曼联没有了动力,快要到分手时刻了,如同《鹿鼎记》结尾曲一般:年轻的野心,尝试战胜自然,随意试试身手,接受挑战,但跃上了顶峰,心境已渐变,从前无愁是我,不似今年独惜今天,难觅你再对面前,赢尽了世界一切,你却不见独惜今天。

 2009年夏天,C罗以世界第一身价9400万欧元转会皇马,震惊了全世界!来到西甲后,C罗进球如麻,成为了伯纳乌新的王者,带领银河战舰全速前进!

 5、08、10、12年世界大赛连续失利,C罗在国家队的心灰意冷

 2008年欧洲杯8强战,葡萄牙2:3惜败德国,他流下了伤心的泪水。

 2010世界杯16强战葡萄牙0:1西班牙遭淘汰,因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

 2012年欧洲杯半决赛,C罗再次败给了西班牙,又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球,而点球大战中,随着小法罚入点球,C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗,这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实,他不断地摇头,嘴巴似乎在说:?天不助我!天不助我!?他显得是那样的不甘,而眼角,也再次湿润,赛后在更衣室通道里,他更是伤心哭泣,哪怕队友和教练竭力安慰,他也不能抑制自己的悲伤。

 4、诺坎普?请安静些,皇马终于压过巴萨夺西甲冠军

 2012年4月,皇马凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨,锁定联赛冠军,这是C罗第二次绝杀巴萨,第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着皇马巴萨形势的逆转,随后皇马对阵巴萨开始占据优势,C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是,11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

 3、C罗回家,及第二次捧起金球奖,打破梅西垄断

 13年欧冠八分之一决赛,在老特拉福徳,曼联VS皇马。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多,随处可见?欢迎回家?的牌子,场下他和老爵爷如同父子般深情一抱,场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望,他向跑来的队友摆手示意不做庆祝,脸上满满的歉意和委屈。

 之后,C罗获得了2013年度金球奖,打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性,但C罗在这年打进了69粒进球,也得到欧冠金靴,是2013年的射手王,国家队方面,C罗也创造了纪录,成为葡萄牙国家队第一射手,在世界杯预选赛附加赛中两场四球,帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

 在颁奖典礼上,C罗再次激动地哭了,女友伊莲娜也是眼眶通红,眼睛里闪着泪光,妈妈更是现场痛哭,儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响,揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人,C罗有多么地不容易,全世界的球迷为之感动!

 2、巴西世界杯之殇,落寞无助

 2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线,我们看到了落寞无助的C罗。2015年底,C罗的自传**《Cristiano Ronaldo》在全球上映,**中有一个地方深深触动了我,是你在回忆2014年巴西世界杯的时候,你说那时你已经有伤了,如果能回到过去,你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳,没能带着葡萄牙走得更远,可是又有几个人知道,拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻,你可以昂首离开巴西。可是我也知道,如果真的能回到过去,如果你真的能再选择一次,你还是会去巴西的,因为你是那么热爱你的国家队,也热爱脚下的足球。

 1、再夺欧冠,第三次金球奖

 还记得2014年那场史诗般的欧冠决赛吗,还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗?在2014这一年,虽然C罗饮恨世界杯,但他带领皇马夺得阔别12年之久的史上第十座欧冠奖杯!皇马俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军,C罗还是欧冠最佳射手(17球欧冠单赛季进球记录),西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖,这一次他身边没有了伊莲娜,在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

 我们都在成长,看着你的蜕变,我们也在不断的努力。你的倔强,你的自强,你的独立,正因为如此你的担子也更沉重,儿子的榜样,家里的支撑,一步步走来又付出了多少,一路的艰辛,又扛下了多少,我们希望着时光可以慢些,多看看坚强刚毅的你!

 在你自传**的全片最后,你说:I love the pressure.But when I am not gonna to have this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my career.That's it. 而后你又在采访里说你会在四到五年里退役,好像告别的日子突然就被提上了日程,我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢,每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道,今后的日子里,你的比赛看一场就会少一场,关于你的一切,都变得更加珍贵。

 克里斯蒂亚诺,我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角,又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光,那些都是属于三十而立的记忆,属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈,你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰,不求你进更多的球赢得更多的荣誉,我们只愿你永远健康快乐,少一点伤病,多踢一场球,我们就已经很幸福了。

 31岁的阳光,正好!

 30岁,对于足球运动员来说,已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂:俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军,国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军,五座金球奖加身,赫然已是当今足坛第一人。

 C罗展示五座金球奖

 今年5月份,C罗面对媒体自豪的说?如今的我,有着23岁的身体。?

 33岁的年纪,不输23岁的体能和竞技状态,C罗到底是如何越活越年轻的呢?

 C罗每天生活的非常规律,绝不少于8小时的睡眠,然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道,C罗在曼联效力时,每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉,自从转会皇马后,更加的疯狂,每天3000个仰卧起坐,这已成了C罗的人生日常。

 C罗在日常的力量训练中,他的累计负重,相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达1.4吨,16辆就是22.4吨,22400kg!假设搬运工每次背100kg的重物,也得背224次!

 每天3000个仰卧起坐,意味着什么训练强度呢?

 C罗透露,当他效力曼联的时候,当时就有队友向他发起挑战,但是没人能打破他的纪录,而且,有些队友在看了他前三分钟的表演之后,就佩服得五体投地,从此打消了挑战他的念头。

 据几位皇马球员透露,C罗日常不光在健身房时锻炼,他就是在马德里集训的酒店房间里,别人伸懒腰休息时,他也总是一边看电视,一边做仰卧起坐,刻苦程度可想而知。

 看看C罗的肌肉金刚腿,就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右,他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%,而C罗肌肉含量为50%。

 欧冠客场对阵尤文,C罗的精彩倒钩堪称史诗级别,惊艳了全世界。

 倒钩高度竟达到2米38,几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后,C罗在ins上发了一句话:?hard work pay off? 努力锻炼,终有回报!

 强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉,成就了C罗顶级的形体魅力。

 有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现,他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强,都离不开腹肌的功劳:?当射门时下半身所有肌肉同时发力,腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力,然后增强手臂摆动,以提升球速和爆发力。?

 很多人羡慕着别人的成功与精彩,但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

 C罗在ins上曾写下:?Nothing worth having comes easy. ? 值得拥有的东西,永远都来之不易。

 为了方便锻炼,C罗直接把客厅改造成了健身房

 世界上没有随随便便的成功,所有成功的背后都有着汗与泪,努力与奋斗,自律精神。

 在接下来的比赛中,我们期待C罗有着更精彩的表现,在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!