田径专项,田径专项体能训练

1.体育高考专项400米评分标准是什么？

2.田径教学课与专项课的区别

3.高考体育女子八百米专项多少分钟是满分

4.高考体育专项1500米多少分钟满分！

你好朋友！

我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：田径的专项力量和素质练习？具体情况：我是一名短跑运动员，主项是100M和200M想请问下关于两个项目的专项力量和素质练习应该怎么样开展都有那些内容 数量和组数还有强度都如何进行。我现在高二百米成绩11出头 200稍差 23秒6左右前程更好些 后程稍差，希望提高100M 200M的成绩。望您从百忙中抽空解答 不胜感激。我的回答;

你好看了你的情况，这个问题不是很难，你只要在力量训练的时候，器械重量控制到合适的状态就可以了（小力量）。

做时的要求：

1、小重量

2、快速度

3、动作、组数控制。动作：每次8-10个，组数：3-4组。

4、所有练习项目：不超过5个。（项目可选：挺举、伸踝、半蹲、卧推、快推、深蹲、半蹲跳、弓箭步交换跳等）

我的服务你满意吗？祝：成功！

体育高考专项400米评分标准是什么？

百米、千米、铅球、立定跳远。

中考测试以素质为主，重点观察学生发展潜力 测试的项目每个学校都可以自定。主要是素质测试，为百米跑、立定跳、铅球。可能加个专项测试。 需要注意的是，教练员挑学生的时候并不是单凭成绩，需要综合考虑你的素质、潜力。也就是说你考的好，不

板凳书笙拓荒 2014-3-8 01:25:15

田径、篮球、足球、长短跑等

凡常见的体育大项都可以考，如田径、游泳、篮排足球、乒乓、武术等等。

地板金玉良策 2014-3-8 06:37:55

不用怕...只要听老师的按排就行了....只要特长生的主课考到及格就OK喇....拿过区级名次更容易勒....体育特长生需要满分才行...所有要努力咯!!!...加油...

跑步 跳远 跳高还有一些我忘了

5#非著名人士 2014-3-8 11:50:35

常见的体育大项都可以考，如田径、游泳、篮排足球、乒乓、武术等等。

中考的体育特长生，都是自己来报名的，应该会要考生在以前区级以上体育比赛中的成绩作为报考依据。 具体报考什么样的项目是看你在哪个方面有特长，比如田径的 100 米，足球等等。具体过程，你们班主任都是知道的，你有这方面的想法的，先和班主

田径教学课与专项课的区别

2021年体育高考标准包括三个部分：身体素质项目（每项60分，满分180分）、辅助技术项目（满分45分）、专项技术项目（满分75分）。体育高考专项400米评分标准为：

1. 考生根据个人特长任选一个单项进行考试；

2. 考试办法均按照田径单项竞赛规则进行；

3.田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分；

4.400米单项成绩评分标准详见各项评分表。（男子满分 53.24，超过1:20.04无分数；女子满分1:03.24，超过1:23.24无分数)

高考体育女子八百米专项多少分钟是满分

教学范围不同、目的不同。

1、教学范围不同。田径教学课主要针对初学者进行基础性的训练，如跑步、跳远、投掷等项目的基本技术训练和身体素质提高。专项课则是针对某个项目或某个方面进行深入系统的训练，旨在提高运动员在该项目上的表现。

2、目的不同。田径教学课是以普及性、全面性为目的，专项课则是提高运动员在该项目上的表现为目的。

高考体育专项1500米多少分钟满分！

不好意思，江苏省高考体育女子田径专项里面没有800米这一项。800米是身体素质考试里面的一项。身体素质考试内容：100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。在这里面，女子800米满分是2分26秒。专项考试内容：田径包括200米跑（男、女）400米跑（男、女）1500米跑（男、女）5000米跑（男）、3000米跑（女）110米栏（男，栏高1.00米，栏间距9.14米）100米栏（女，栏高0.84米，栏间距8.50米）跳高（男、女）跳远（男、女）三级跳远（男、女）铅球（男6千克，女4千克）铁饼（男1.5千克，女1千克）标枪（男700克，女600克），满分是50分。

以北京高考体育评分标准表（1500米专项）为例：男生满分40分，时间小于等于255.0秒。女生满分40分，时间小于等于305.0秒。

专项技术考试田径考试项目，跑类：男生：200米、400米、800米、1500米、110米栏（少年甲组栏高、栏距）。女生：200米、400米、800米、1500米、100米栏（标准栏高、栏距）。

高考体育专业统生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。一般身体素质(210分)，其中100m(70分)，立定三级跳远(70分)，原地推铅球(70分)。专项技术(90分)，其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。

扩展资料：

高考体育项目：

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

百度百科-1500米赛跑

百度百科-体育特长生

高三网-高考体育生考试项目及报考事项