过人教学篮球库里_库里过人投篮视频
1.库里加冕勇士队史得分王，你知道他有什么绝技？
1979—1980赛季，NBA正式引入3分球。起初，NBA将这项由ABA联盟发明的规则引入是为了改变整个联盟以攻击篮下为主的战术风格，提高节奏、比赛的激烈程度与观赏性。但是在80年代，3分球这一技术被人们看作是一种“花式投篮”，所以教练们仍要求本队的球员尽量接近篮下，在尽可能近的距离内投篮，确保命中率。
例如，1985—1986赛季，只有5支球队的3分球出手达到了4次以上，全联盟大部分球队在赛场基本只能命中1次，即使有拉里·伯德这样的3分好手，在整个80年代都保持争冠实力的波士顿凯尔特人队的3分球出手次数也几乎从未超过5次。3分球被视作是一种“炫耀技术”的行为，被各队教练排除在进攻战术之外。
由于篮下争夺过分激烈(有时防守甚至充斥着大量恶意犯规)，各队只重视防守，使得球场上比赛看点过于单调。为了提高NBA收视率，改变NBA形象，提高整个联盟的比赛节奏，NBA在经过研究后，于1994—1995赛季前宣布将3分线距离从23英尺9英寸(两边底角则是22英尺)统一缩短为22英尺。这一规则施行后，3分球出手数立刻出现大幅上升。例如，当年夺得冠军的休斯顿火箭队3分球出手数达到了场均21.4次之多。
此后，3分球日益得到教练们的重视，3分球投射数量逐年上涨，通过内线牵扯吸引防守之后由投射能力强的球员投射3分更是被视作关键时刻打击对手信心的绝妙战术。
在斯蒂芬·库里进入联盟，加入金州勇士队之前，勇士队就已经是一支讲求进攻速度的球队，3分球出手常年居于联盟前列。但是，由于过分追求进攻速度，金州勇士队的进攻中总是会出现大量不讲战术的“个人主义”3分投射，且过快的节奏影响了整个球队的防守，这使得金州勇士队的战绩并不突出，所倡导的战术也未得到联盟大多数人的认可。
在库里加入球队后，金州勇士队在此后的各场比赛中3分球出手次数开始暴涨。例如，在2013—2014赛季，金州勇士队的3分球场均出手次数就均达了24.8次，在夺得总冠军的2014—2015赛季更是均达27.0次之多。而库里个人的3分球出手也常年保持在场均7次以上，整个赛季的3分命中数则打破272次NBA的历史纪录。这种战术为金州勇士队带来了更高的场均得分并最终获得赛季总冠军。
但是在夺冠以后，许多人对金州勇士队以库里为核心的战术仍不认同。比如菲尔·杰克逊，这位NBA史上最伟大的教练之一，就认为“依赖3分球的球队并不能取得成功”。也有大量专业人士对库里所带来的进攻风格表示了自己的质疑。面对这些质疑，斯蒂芬·库里选择坚持自己的风格，一贯保持磨练自己的3分球投射技术，最终变成库里式风格。出手前的调整十分迅速，出手奇快，距离远是他的特点。
根据著名数据统计网站Basketball Reference的统计，库里每场都要命中1次27英尺以外的超远距离投篮。按照从前的理论，这种远离篮下的战术往往是效率低下的，需要通过大量的出手，浪费大量的机会才能得到分数。但是根据ESPN专家约翰·霍林格提出的PER值理论(即球员效率指数理论)，库里的PER值达到了31.8，这一数据不仅高于本赛季NBA的其他任何一名球员，甚至还高过了“篮球之神”迈克尔·乔丹，高居史上第一位。也就是说，斯蒂芬·库里的3分投射战术不仅避免了从前的3分投射战术的效率低下，还以其惊人的高效率为球队带来了巨大的贡献。
库里加冕勇士队史得分王，你知道他有什么绝技？
稳定的身体姿势是投篮高命中率的保证，不同的篮球运动员都有适合的自己独特的身体姿势，对于有着较高命中率的库里来说也不例外。通过对库里比赛录像及训练视频的观察可以发现，无论是原地定点投篮，还是运球后的急停跳投，库里投篮时的双脚分的都比较开，两脚分开的距离比他的肩膀稍微宽一些，而他的膝盖却是向内收敛的。
从生物力学及解剖学角度来看，双脚分的开有利于控制身体的稳定性，从而提高篮球飞行的稳定性。而双膝向内收敛有利于蹬地时地面反作用于双脚的力量向上的传导，这与百米起跑的加速跑内八字蹬地原理相同。
通常库里在接到传球以后，会有一个向下的缓冲，并以此来为接下来的跳投积蓄力量。在定点接到传球时，库里会把篮球向下缓冲以借助缓冲积蓄的力量再向上跳起出手投篮。库里在运球突破过人的时候，通常采用的是背后和跨下运球变向的方式，球的高度通常在他的腰间或者腰部以下的位置，在运球急停跳投的时候，库里只需要做一个收球动作就可以直接跳起投篮，篮球已经是在他的腰部位置附近了，不需要再做向下缓冲的动作，在积蓄力量的同时也大大缩短了他的出手时间。
洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时，手腕与小臂成直角，小臂与大臂成直角，大臂与躯干成直角，这种特殊的三直角投篮姿势被称为教科书式投篮。库里是一名右撇子运动员，也就是以右手为优势手的运动员。与科比不同，库里在投篮时，会保持投篮侧即右侧的手肘、肩膀、臀部在一条直线上。通过仔细观察视频可以清晰的看到，库里投篮时，右肩膀在右手肘的正后方并与右侧臀部在一条直线上。
库里的右前臂会有稍微的向内倾斜，以此来保证篮球在右眼的上方，以便于进行瞄篮。在比赛过程中，为了保证右侧肘肩臀共线，库里会通过向左侧转动双脚的方式来调整身体姿势。库里运球急停后，通常情况下双脚是指向篮筐的，这时库里会在跳起时转动一下臀部，跳起后在空中继续旋转以保持右侧肘肩臀共线。
在整个投篮动作中，最核心的环节是手上的动作，力量由地面反作用于双脚，经由膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、手腕最终传递至手指，由手指作用于篮球，使篮球沿一定的抛物线飞行进入篮筐。双手的姿势及动作方式直接影响投篮的命中率。库里在投篮时双手比较放松，非常柔和，双手的食指和拇指自然放松充分张开形成“V”字形。
库里投篮时双手动作与其他篮球运动员最大的区别在于他的双手是在篮球的侧面，右手是在手臂向前伸展的过程中转向篮筐的。而大部分篮球运动员在投篮的时候，是用持球手托着篮球的，即持球手是面向篮筐的。也就是说库里投篮的时候小臂的动作与羽毛球的挥拍动作类似，是一个先外旋再内旋的动作。这个动作符合人体的解剖学结构，且利于力量的充分发挥。
库里在投篮时，双手持球由腰部附近位置向上移动，当球向上移动到头部位置时先向头部后上方移动再向前朝向篮筐出手。在篮球将要朝向篮筐移动的那个位置叫做停留点。库里的停留点是在他的右眼稍稍往上面一点，当篮球移动到他的停留点时，他的右手的拇指的高度与他的眉毛一致，他的右手手掌是朝向侧面的，而不是垂直向上的。
此时，库里的大臂与躯干成90°角，大臂与小臂的夹角小于90°而不是像科比一样保持直角。当库里起跳时，篮球刚好到达停留点，利用地面对双脚的反作用力，通过小臂与大臂的夹角把球向前推出。
在投篮过程中，一般篮球教练和篮球运动员通常不用手掌触球，都是用手指来触球。库里投篮时会运用到自己的手掌，与所有篮球运动员不同的是他会在投篮前把球放在他的整个手掌上来支撑球的重量，之后他会把球从手掌转向用手指支撑，再从指尖出手并且会让手腕向前快速转动。库里投篮出手后会让右手的四个手指都朝下，而球释放的过程中最后会从中指滑出，这样做的目的是通过制造旋转来朱增强篮球在空中飞行的稳定性，库里在出手时会让自己的手腕保持松弛。
在投篮动作做完之后，库里的投篮手的肘部刚好会在头顶之上，而投篮手会保持完全伸直，这个过程的运动轨迹大概是成一直线，这是从停留点他的眼部稍稍上方开始，而在出手之后，他的手腕会与右眼保持在同一直线上。与其他篮球运动员的另一个显著区别是，大部分篮球运动员的非投篮手在出手后会自然的离开篮球，通过观察录像可以注意到库里的左手会在右手腕即将向前推时离开篮球，在出手时左手的拇指会并向手掌，这是库里特有的技术特点。
库里与队友汤姆森被媒体和球迷称为“水花兄弟”。这个称号的原因是他们俩人的大多数投篮都是空心入网，每次投篮，球穿过篮筐，刷起的篮网就像水花一样。库里投篮大多数都是空心入网与他的出手角度密切相关。库里身高1.91m，与科比等明星后卫相比，身高不占据优势，为了投篮时不被封盖，库里在出手的时候，出手角度比一般运动员要高。
大多数篮球运动员的投篮出手角度在45°左右，而库里的投篮出手角度在45°~55°之间。出手角度决定着篮球进入篮筐的角度，进入篮筐的角度越大，进筐的截面积也就越大，篮球的命中面积也就越大，命中率就会越高。因此，库里投篮的出手角度大，篮球飞行的弧度高，下落入筐的角度大，命中率高且大多数是空心入筐。
除了出手角度较高以外，库里投篮高命中率的另一个原因是出手点高。通过对库里的比赛视频的仔细观察可以看出，库里的大部分的投篮都是跳投。这包括接球以后的投篮和自己运球急停后的投篮。跳投可以提高投篮的出手点，加上库里高于常人的出手角度，库里的投篮很少被封盖，而且命中率都非常高。
库里的独家秘籍你都知道多少？
篮球是一项世界性的运动，在全世界的范围内，有非常多的篮球爱好者们。而对于这些篮球爱好者们来说，他们都有一个毕生的梦想，那就是打进NBA。要知道NBA是所有篮球爱好者们心中的梦幻殿堂。在这里可以和全世界优秀的篮球运动员同场竞技。
而在联盟里面每一个运动员都有自己的独门秘诀。比如勒布朗詹姆斯的强大身体素质，詹姆斯哈登的招牌后撤步，利拉德的超远三分等等。这些都给这些球星加入了一些特殊的名号。而相信说到史蒂芬库里对他大家都不陌生。他是金州勇士队的当家球星，自打进入到联盟以来，就受到了球迷们的广泛关注。而他也改变了联盟的打法和格局。
在最近的一场比赛当中，勇士队对阵丹佛掘金队。整场比赛库里都打出了非常不错的表现，最后也是大比分战胜了丹佛掘金队。而在这场比赛结束之后，库里也是达成了自己职业生涯中的又一里程碑时刻。他如今在勇士队的历史上面，得分数已经超越了张伯伦，成为了历史排名第1名。这对于库里或者说喜欢库里的球迷朋友们来说，都是一件非常重要的事情。
而其实库里对于勇士队的作用不言而喻，那肯定是非常重要的。他也有很多让别的球队十分忌惮的本领，就是他那一手非常准的三分球。我们都知道库里出了名的准。有的时候经常会有一些神仙进球。甚至在中场logo的时候，库里就会干拔投射三分，最后还能稳稳的进入篮筐。这让很多的球队闻风丧胆。毕竟现如今，三分球在篮球比赛当中已经非常重要了，很多的比赛都是因为三分球直接输掉的。
但其实大家只关注了库里神准的三分球，却忽略了他其实是一名非常优秀的控球手。我们可以看到库里，不管是场上场下都有过他控球的花哨视频，其控球的流畅程度，不低于联盟第一控卫凯里欧文。就是这样的一个超级巨星，现如今正在一个人扛着勇士队艰难的前行。这对于他来说是一个非常巨大的考验，也是他要成长成为一名历史巨星必经的一课。希望顾里可以度过这段艰难的时刻，迎来自己职业生涯的辉煌。让我们一起拭目以待吧。