篮球控卫的作用,篮球控卫失误太多

1.作为篮球控卫，我速度慢、投不准、不会控球。请问各位大师小可该如何改善？

2.我打篮球一被别人逼抢就容易丢球，但是我又是控球后卫，别人还说我运球速度太慢，该怎么练？

3.辽宁赢山西因郭艾伦爆发吗？控卫差和西蒙斯斗狠，是输球关键吗？

4.如何打好篮球控卫

5.篮球控卫，技术问题请教大家

控球后卫,球场上的指挥官，对球队起到掌控的作用，技战术价值独特专一，利用传球，制造队友的得分机会；当控球后卫在攻击时，运球技术突破对手的防守，与己方球员进行技战术配合，挡拆，传切等，在防守时，站位要合理，判断要准确，阻挡对手的进攻，几乎所有的进攻都是从控球后卫的手中开始发动的，在战术运用上为1号球员。

如何打好控球后卫，有以下要点：

1、良好的运球，控球能力。

这是控球后卫的基本能力，顾名思义，控球后卫起码要能控得住球，不能轻松被断球，运球违例等低级错误。一个合格的控球后卫，进攻的开始就是运球过半场，在比赛特殊情况下，对方全场紧逼，此时就考验控球后卫的基本运球控球能力了。

2、传球与突破能力，运球过半场之后，根据不同情况，是选择错位突破还是寻求与队友进行配合，及时把球传到处于位置更好的队友手里，这也体现控球后卫的素质。

3、指挥全队内切，挡拆，顺下等技战术的发挥。在前场落位之后，指挥球队成员根据不同情况采取不同的技战术，只有一个原则，球要在合适时间出现在合适的地点。

4、意识，这一点层次可能相对高一点，这种意识属于提前预判，不管是进攻还是防守，能够在对手意图实现之前，提前预判，提前解决。

5、攻防两端的团队配合，只有做好这一点，才可能真正成为球队场上指挥官，无愧于1号位的要求。

总之，如何打好控球后卫，除了与生俱来的敏锐天赋，更重要的是后天的努力，特别是多参加实战，经过实践锻炼，逐渐提高综合能力与素质，做到攻防俱佳。

作为篮球控卫，我速度慢、投不准、不会控球。请问各位大师小可该如何改善？

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

传球的几种方法

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式：

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

我打篮球一被别人逼抢就容易丢球，但是我又是控球后卫，别人还说我运球速度太慢，该怎么练？

速度慢 可以跑的时候狠点 次数多了就想当与在练冲刺跑和快速带球练习 投篮不准 是靠练出来的 你自己感觉下进球的感觉在慢慢的找到出手的姿势 动作定了型准度会上升 不会控球就比较难了 控球不是一天两天的事 要日复一日的练 可以练球感 多动球 运球 有手去感觉球 而不是球来感觉手 有可以我们可以来交流下 虽然我打的不好 但我有一定的体会

辽宁赢山西因郭艾伦爆发吗？控卫差和西蒙斯斗狠，是输球关键吗？

一被逼抢就容易丢球这是因为你运球还有待提高，还有就是自信心。防守者逼抢时，你因为运球还不是非常好，所以心里怕被断球、紧张，所以球就容易丢。本人位置也是后卫，控卫分卫都可以，当有人上来逼抢时不会丝毫影响我，我会看清楚他手往那里断之后就把球运开，其实防守者逼抢也是一个机会，这样是最好的过人机会。他逼抢的话重心就会不断移动，你往他重心移动的反方向突破他必然跟不回来。我是用亲身经历跟你交流这些，希望你能成功。最后望采纳

如何打好篮球控卫

山西输惨了，山西控卫对位差太多，郭艾伦、赵继伟和弗格得68分，山西打辽宁貌似没希望。

山西控卫太拉胯，内线表现很无辜

山西104:116输球，这分差在CBA的季后赛还是很大，山西队几乎一场球都苦苦追赶，他们篮板球30:35落后，助攻19:24落后，抢断5:9落后，其实这就体现了这不是拼防守的比赛，对方靠进攻就轻轻松松搞定了对手，两队的实力差距很大，辽宁队三个控卫得68分太突出，他们连鄢手骐都没有派出打球，周俊成才打1分钟，显然杨鸣对这场球很看重，山西的控卫就菲尔德和周湛东，后者17分钟拿下2助攻的碌碌无为数据，对位劣势真的太明显，山西被一点完爆了。

有些球迷看球没脑子，说明明西蒙斯数据不错，为什么要换上菲尔德呢？其实打球不能单纯看数据，菲尔德12中8很不错，他24分2板3助攻5失误，最后面的数据很打脸，辽宁队有张镇麟，高度和脚步都能跟得上，他复仇心切，忘记了组织串联，山西队射手如云，人家的外援就是要当控卫，即便西蒙斯是前锋，原帅7中6是不错，请问两个外援给足他支持了吗？

西蒙斯问题严重，整体实力没发威

西蒙斯再次犯了黑人小外援大局观差的毛病，山西打辽宁本来就处于弱势，广州队即便是常规赛第8，但球员大多是大学生选秀球员，陈盈骏看似好不少，那也是因为他是台北的青训球员，他打山西的控卫会不错，但面对赵继伟和郭艾伦还是不行，这就是天赋的问题，周湛东这数据真的很差，他的大学生球员，在刘晓宇离开广东队，陈江华退役后，他打过一段时间的主控，最终广东队拉胯不能夺冠就是因为控卫很差。

山西队闫鹏飞28分钟拿下22分10板2助攻，16中8看似不错，尤其是对位莫兰德的时候，绝对是不吃亏，但他的正负值的-8，这不是他打得多差，而是一起打球的队伍整体不如辽宁队，因此说山西队真的要看正负值的话，那么基本很难有谁拿正，除非是凑巧在得分高峰期11:0时候单独登场打球时候，但这还有意义吗？

不是山西男篮控卫差，而是辽宁男篮后卫太强

郭艾伦个人数据是：40分3篮板10助攻，你说是不是爆发？这场比赛郭艾伦表现太优秀了，此战，他创造了历史，成为CBA季后赛本土球员中首个得到至少40分和10次助攻的队员。面对郭艾伦，山西男篮的防守，如空气一般存在，郭艾伦利用多种得分方式，砍瓜切菜一样拿到了40分，连山西队主教练杨学生都承认，郭艾伦个人能力太强了，球队没法很好限制他。这也道出了山西队输球的真正的原因。

山西男篮不是没想办法，张宁，周湛东，原帅，张春军的人对他进行车轮防守，但是由于个人能力上的差距，对郭艾伦的威胁都不大，最终导致输球。乔纳森西蒙斯已经表现的相当不错，如果不是他斗狠，山西队早就被打花了。所以说，输球不是哪个人的问题，而是辽宁男篮整体实力强于山西，这球输的无话可说。

篮球控卫，技术问题请教大家

我就不到处给你翻网上的资料了，没意思。我就结合自身的经验给你讲讲吧。事实上我也不够高，都19了才178.你才15，还可以长更高。

控卫最重要的无非两点，一是控球能力，这是最主要的，只要将球跟手融为一体，才有更多的精力去放在其他上面。因为控卫是一个球队的大脑，引领着每一次进攻。是项技术活，所以良好的控球能力是把持大局的一个必要前提。二是传球。控卫的得分能力不需要太强，但传球意识一定要好。首先要扩大自己在球场上的视野，能将每个队友的站位一眼望穿，然后作出最合理的传球决定。最后，稳稳把球传出。

我再说说如何提高运球吧。作为一个后卫，特别是控后，我想左右手都必须娴熟运球就不用我说了。首先你可以将球横夹在两手之间然后两手随球转动，以增强自己的球感。之后无非就是胯下，换手，低度高频的运球。这些都不是一朝一夕能够练出来的。

关于进攻我就不说了，跳跃力可以通过绑沙袋负荷的方式增强。

最后我要说说，在NBA中，失误最多的往往是控卫，因为传球可以说是最考人的一门学问。所以，一名优秀的控卫是很难造就的，好在我们的水平都是业余的。多加练习，希望你能成功！

呼。。都是我自己想的打的。。把分给我了吧。。

规则不一样，界定犯规就不一样！NBA FIBA CBA规则都是大同小异！很明显，NBA规则加明星哨，是不走步呢，娱乐至上！

但只要中枢脚不动，另外一只脚做试探步是不走步的。

“然后以一只脚为轴心（这只脚不动），另一只脚左跨步，再转回来又跨步（做假动作晃开对方防守）”，看中枢脚（你说的轴心脚）有没有移动来判定！