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马拉松pb是什么意思的缩写,马拉松说的pb是什么

tamoadmin 2024-05-26
1.pd是什么意思马拉松2.马拉松里面的pb是什么3.跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思运动员pb意思个人最好成绩。PB是Personal Best的缩写。

1.pd是什么意思马拉松

2.马拉松里面的pb是什么

3.跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思

马拉松pb是什么意思的缩写,马拉松说的pb是什么

运动员pb意思个人最好成绩。

PB是Personal Best的缩写。它的意思是个人最佳成绩或记录。对于跑步运动来说,PB通常是指个人最短的完成时间,如5公里、10公里、半马或马拉松的最佳成绩。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。

PB需要不断刷新。作为一名跑步爱好者,PB是不断追求与突破的目标。定期参加各种公开赛事,可以磨炼实力与意志。在适宜的比赛环境下,有可能创造出超乎预期的成绩,从而刷新PB。这需要努力训练,选择高质量的跑鞋与装备的配合。

PB也受多方面因素影响。刷新PB不仅需要个人实力,也依赖运行环境。天气状况、跑道坡度、起点线的人数等都会对成绩产生影响。这需要在最佳状态下选择适宜的比赛,最大限度地发挥实力。运动手表可以监测各项生理数据,判断是否达到最佳状态。

马拉松PB的6大关键

1、提高长距离配速

不管你的目标是破4,破3,还是达标波士顿马拉松资格,还是完成首个马拉松。一个关键的原则是永远不要一直以很慢的配速跑步。

2、轻松跑依然非常重要

Nathan说,虽然提高长距离的配速很重要,但是轻松跑依然很重要。因为他每次在跑完长距离之后,第二周会进行大量的放松和轻松跑。

3、以心率为基础的速度训练

根据心率来训练非常有用。Nathan在上大学之前,训练的时候从来不监测心率。上大学之后,他的教练,后来也是2012年全美中长跑教练Jack Hazen开始让他在训练时监测心率。

pd是什么意思马拉松

对不起,你记错了:马拉松和跑步术语中只有PB,没有BP。PB的全称是personal best(个人最好成绩)。相对应的还有PW——personal worst(个人最差成绩)。美国的说法一般是PR:personal record(个人纪录)。收看体育比赛转播时经常可以看到的相关缩写还有:SB:这可不是在骂人哦,而是seasonal best——赛季/年度最好成绩的缩写;CR:全称course record,赛道纪录NR:national record,国家纪录。WR:world record,世界纪录。其他跑步和马拉松常见术语:aerobic:有氧,指让你呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不明显,从而可以持续较长时间的运动强度,相对于anaerobic(无氧)。bonk:跑崩——跑步时达到极点,感觉跑不动了;亦称“hit the wall”(撞墙)。BQ:Boston Marathon qualified,波士顿马拉松达标。chip time:计时芯片完赛时间/成绩,即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起,到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time:枪声时间/成绩,从赛会统一的发令枪响算起。DNF:未完赛,即中途退赛。DNS:未出发,即没有过起点。fartlek:法特莱克,即时快时慢的变速跑训练法。intervals:间歇跑,亦称repeats,即尽全力快跑,然后慢跑或步行休息;重复多次。LSD:long slow distance run,长距离慢跑。lactic acid:乳酸,即由于葡萄糖分解不完全,导致肌肉中产生的一种物质;随之而来的是肌肉疲劳和酸痛。LT:lactate threshold run,乳酸门槛跑;亦作AT——“anaerobic threshold”(无氧门槛跑),比10公里全力跑略感轻松的快跑,两者和tempo节奏跑意思相近。应该是PB,全拼是英文personal best,也就是个人最好成绩pace。

马拉松里面的pb是什么

马拉松个人最好成绩。马拉松pd是指PB,PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思

一般指的是个人最好成绩,也可称为Personalrecord。马拉松是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

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PB是Personal Best的缩写,有写成Personal Record(PR),是个人最好成绩的意思。

马拉松圈子里常见的对话:“你PB多少?”“423”意思是问马拉松最好成绩多少,答案的意思是4小时23分。

但是目前跑步没有FB的说法。

扩展资料:

PB的其他含义:

1、电视剧:

《越狱》(Prison Break)是由葛·艾坦尼斯等执导,保罗·舒尔灵编剧,温特沃思·米勒和多米尼克·珀塞尔等人主演的剧情悬疑电视剧。

该剧讲述的是一个关于拯救的故事,迈克尔为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯,计划越狱并成功逃脱,在逃亡生涯中再次入狱,最后收集证据以求脱罪的过程。

2、元素符号:

铅是一种金属化学元素,其化学符号是Pb(拉丁文Plumbum;英文lead),原子序数为82,是原子量最大的非放射性元素。

铅是柔软和延展性强的弱金属,有毒,也是重金属。铅原本的颜色为青白色,在空气中表面很快被一层暗灰色的氧化物覆盖。

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