马拉松pb是什么意思的缩写,马拉松说的pb是什么

1.pd是什么意思马拉松

2.马拉松里面的pb是什么

3.跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思

运动员pb意思个人最好成绩。

PB是Personal Best的缩写。它的意思是个人最佳成绩或记录。对于跑步运动来说，PB通常是指个人最短的完成时间，如5公里、10公里、半马或马拉松的最佳成绩。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。

PB需要不断刷新。作为一名跑步爱好者，PB是不断追求与突破的目标。定期参加各种公开赛事，可以磨炼实力与意志。在适宜的比赛环境下，有可能创造出超乎预期的成绩，从而刷新PB。这需要努力训练，选择高质量的跑鞋与装备的配合。

PB也受多方面因素影响。刷新PB不仅需要个人实力，也依赖运行环境。天气状况、跑道坡度、起点线的人数等都会对成绩产生影响。这需要在最佳状态下选择适宜的比赛，最大限度地发挥实力。运动手表可以监测各项生理数据，判断是否达到最佳状态。

马拉松PB的6大关键

1、提高长距离配速

不管你的目标是破4，破3，还是达标波士顿马拉松资格，还是完成首个马拉松。一个关键的原则是永远不要一直以很慢的配速跑步。

2、轻松跑依然非常重要

Nathan说，虽然提高长距离的配速很重要，但是轻松跑依然很重要。因为他每次在跑完长距离之后，第二周会进行大量的放松和轻松跑。

3、以心率为基础的速度训练

根据心率来训练非常有用。Nathan在上大学之前，训练的时候从来不监测心率。上大学之后，他的教练，后来也是2012年全美中长跑教练Jack Hazen开始让他在训练时监测心率。

pd是什么意思马拉松

对不起，你记错了：马拉松和跑步术语中只有PB，没有BP。PB的全称是personal best（个人最好成绩）。相对应的还有PW——personal worst（个人最差成绩）。美国的说法一般是PR：personal record（个人纪录）。收看体育比赛转播时经常可以看到的相关缩写还有：SB：这可不是在骂人哦，而是seasonal best——赛季/年度最好成绩的缩写；CR：全称course record，赛道纪录NR：national record，国家纪录。WR：world record，世界纪录。其他跑步和马拉松常见术语：aerobic：有氧，指让你呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不明显，从而可以持续较长时间的运动强度，相对于anaerobic（无氧）。bonk：跑崩——跑步时达到极点，感觉跑不动了；亦称“hit the wall”（撞墙）。BQ：Boston Marathon qualified，波士顿马拉松达标。chip time：计时芯片完赛时间/成绩，即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起，到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time：枪声时间/成绩，从赛会统一的发令枪响算起。DNF：未完赛，即中途退赛。DNS：未出发，即没有过起点。fartlek：法特莱克，即时快时慢的变速跑训练法。intervals：间歇跑，亦称repeats，即尽全力快跑，然后慢跑或步行休息；重复多次。LSD：long slow distance run，长距离慢跑。lactic acid：乳酸，即由于葡萄糖分解不完全，导致肌肉中产生的一种物质；随之而来的是肌肉疲劳和酸痛。LT：lactate threshold run，乳酸门槛跑；亦作AT——“anaerobic threshold”（无氧门槛跑），比10公里全力跑略感轻松的快跑，两者和tempo节奏跑意思相近。应该是PB，全拼是英文personal best，也就是个人最好成绩pace。

马拉松里面的pb是什么

马拉松个人最好成绩。马拉松pd是指PB，PB的全称为Personal Best，也就是个人最好成绩。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

跑步常提到的pb 和fb各代表什么意思

一般指的是个人最好成绩，也可称为Personalrecord。马拉松是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

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PB是Personal Best的缩写，有写成Personal Record（PR），是个人最好成绩的意思。

马拉松圈子里常见的对话：“你PB多少？”“423”意思是问马拉松最好成绩多少，答案的意思是4小时23分。

但是目前跑步没有FB的说法。

扩展资料：

PB的其他含义：

1、电视剧：

《越狱》（Prison Break）是由葛·艾坦尼斯等执导，保罗·舒尔灵编剧，温特沃思·米勒和多米尼克·珀塞尔等人主演的剧情悬疑电视剧。

该剧讲述的是一个关于拯救的故事，迈克尔为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯，计划越狱并成功逃脱，在逃亡生涯中再次入狱，最后收集证据以求脱罪的过程。

2、元素符号：

铅是一种金属化学元素，其化学符号是Pb（拉丁文Plumbum；英文lead），原子序数为82，是原子量最大的非放射性元素。

铅是柔软和延展性强的弱金属，有毒，也是重金属。铅原本的颜色为青白色，在空气中表面很快被一层暗灰色的氧化物覆盖。

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