云南省高中篮球赛_云南省高中篮球联赛名次

1.耐高是什么比赛

2.高中班级篮球赛怎么打？马上就要打比赛了，我们班实力很堪忧

3.昆明市一级二等高中排名

4.cuba赛程

有。

根据查询搜狐网得知，国内名校会举办篮球班赛，比如海口市第四中学、东区中学，每年都会举行篮球班赛。

篮球班赛，就是以班级为单位所组织的一项集体参与的篮球比赛，参赛队队员必须为本班学生。

耐高是什么比赛

从你的描述我得出3个信息 1、你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。2、有个能抢篮板的大前。3、一堆乱战小前锋。

防守主防内线，中锋只在篮下附近活动节省体力，保护禁区，对位的球员去干扰对方运球的同学，其它三名同学快速回防，对方打快要第一时间回防到本方三分线内，通过喊话去盯防离自己最近的对方球员。防守时如果对方很喜欢突破，防守适当放开一步，对方球员快速突破到内线，要去补防，正面由中锋去干扰，其它球员要补防到附近准备抢断对方的传球。有好中锋的队伍防守一定是比对方强的，只要咬住上半场，下半场对方比你们累的多，投篮肯定失准。除非上半场让他们投出信心了。

进攻, 以中锋为核心，你们中锋没到对方半场，就不要仓促投篮，除非有无人防守的三步上篮机会。尽量去突破分球，或者将球调入内线（你们中锋要主动喊，主动去在内线卡位，抢占篮下），乱战小前锋多了没用，要选出一个会做掩护的球员，和一个传球比较好的球员。举个例子：你们大前和中锋挤在一起，对方也是两个人站在旁边，你们大前不是很能拼么，可以从内线移动到外线接球，尽量把对方球员吸引出内线，并且给你们正在吃力运球的球员做掩护，会挡拆最好（应该是不会）不会就主动接一下球，再把球传给身旁队友，其他球员多跑动，好的位置不一定是空位投篮的位置，如果有舒服的角度和距离传给内线中锋也是最佳选择。 摇摆人千万别乱，进攻要尽量给中锋内线得分做掩护，在外围跑动调动对方防守，然后传球给本方中锋在内线得分。

高中班级篮球赛怎么打？马上就要打比赛了，我们班实力很堪忧

耐高就是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛的简称。

中国高中篮球联赛创办于2003年，是由中国中学生体育协会和中国篮球协会主办的全国性赛事，也是全国高中篮球的顶级赛事，联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。自赛事创办起，耐克体育中国有限公司就成为了赛事的独家赞助单位，因此被称为“耐高”。

耐高联赛参赛要求有以下几点：

1、年龄要求：

参赛者必须年满16周岁以上。

2、分级要求：

根据游戏内的排位分数，参赛者需要达到一定的分级要求，比如最低的王者段位。

3、队伍和个人要求：

耐高联赛是一项团队赛事，参赛者需要在一支5人团队内报名参赛，团队需要符合指定的要求。另外，个人还需要拥有有效的身份证件和信用记录，以确保参赛资格的合法性和公平性。

4、其他要求：

参赛者还需要具备较强的游戏技能、战术策略和团队协作能力，以及良好的体育精神和比赛规则意识。耐高就是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛的简称。中国高中篮球联赛创办于2003年，是由中国中学生体育协会和中国篮球协会主办的全国性赛事，也是全国高中篮球的顶级赛事，联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。

如何参加耐高活动：

1、网上报名：

耐高活动通常会在官方网站或社交媒体进行报名。访问活动的官方网站或关注活动官方社交媒体账号，查看报名细节和报名截止日期。填写报名表格并按照要求提交所需信息。

2、缴纳报名费用：

有些耐高活动可能需要缴纳报名费用。确保你按照活动要求的方式和时间内缴纳报名费用。通常，报名费用可以通过银行转账、支付宝、微信支付等方式进行支付。

3、准备相关装备和证件：

耐高活动可能需要特定的装备，如安全带、安全头盔等。确保你准备好所需装备并将其携带到活动现场。此外，一些活动可能还需要提供相关的健康证明或活动参与者的身份证明。准备好这些证件以备需要。

4、关注活动通知：

在报名成功后，保持关注活动的通知和更新。活动组织者通常会通过电子邮件或短信方式向报名者发送活动安排、参与须知等信息。确保你及时了解活动时间、地点和其他重要细节。

5、遵守活动规则和安全要求：

参加耐高活动时，遵守组织者制定的活动规则和安全要求非常重要。确保你理解并遵守所有的参与规定，保证自己和他人的安全。

昆明市一级二等高中排名

我打过不少比赛，现以大学毕业。打全场气势和信心很重要，不能被对方打懵了。

你们班没有核心球员，只能靠全队防守--联防。盯人防守太耗体力，对你们好处不大，何况你们的个人能力不是相当出众。我打的比赛一直用212联防，你让那个1234号位都能打的后卫站212中的1的位置，也就是罚球线那（你说他球商高，他应该知道怎么去补防和关门）。另外一个控卫和后卫站外线，不要扑出去防，收缩防。还有至于篮下你根据个人情况配合安排。防守很重要，不要防乱了，要稳定。

进攻嘛,听你说都是外线，这很好，有空位就投，战术也不是那么好打出来的。有突破能力那个尽量往篮下打，造犯规罚球。进攻时不要忙着进攻，不能急，多传球，发挥你们的优势。

还有暂停要叫的及时，看气势不对就要叫！！稳定节奏，不要长传球，会失误！！

我就想到这么多。祝你好运！

cuba赛程

昆明市一级二等高中排名靠前的有昆明市第五中学、云南师范大学附属中学以及师大五华实验中学等。

1、昆明市第五中学

校园占地面积50亩。有高中、初中两幢教学楼；有一幢综合科技实验楼；一幢学生宿舍和食堂楼。有标准教室42间；美术、音乐、劳技、多媒体、计算机等专用教室13间；有云南省中学一流的理化生实验室；有多功能报告厅、信息网络微机室、教师课件室、图书室、阅览室；有投资近360多万元的300米塑胶田径运动场；还有标准的篮球场、排球场等。

2、云南师范大学附属中学

云南师大附中是一所历史悠久、治学严谨、学风浓厚、人才辈出、在省内外基础教育界享有盛名的省属一级一等完全中学，是云南省科技教育的示范学校，是国家基础教育重点科研课题基地学校，是全国现代教育技术实验学校，是中国教育学会高中教育专业委员会、全国部分大学附中协作体、全国知名中学科研联合体的理事单位。

3、师大五华实验中学

云南师范大学昆明市五华区实验中学是在云南师范大学和五华区政府的高度重视下，经市教育局批准于1995年9月正式成立的新型联办完全中学。1996年10月经市教育局授牌为二级一等完全中学，1998年被评为区级文明学校、省现代教育技术实验学校、省计算机实验学校，1999年被评为市级文明学校，2001年被评为省级文明学校。

高中高效学习方法

1、预习的习惯。预习能够使你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。

2、记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，所以应养成整理笔记的习惯。

3、课后复习的。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4、独立解决问题的习惯。学习上有困难应尽量自己先“试一试”。靠自己的力量完成，尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。

1、一级联赛：CUBA一级联赛的赛程可分为基层赛、分区赛、附加赛（男篮）、全国赛（男篮全国32强赛、女篮全国24强赛）、八强赛（男篮）、四强赛等阶段。

基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛冠军将直接晋级分区赛，基层赛2-5名拥有申报参与分区赛的资格。

分区赛在每年3-4月举行，分区赛将全国划分为西北、西南、东北、东南四大赛区：东南区∶上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南；西南区∶湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏、澳门。

西北区∶山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南；东北区∶北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、香港。

每个赛区分别有32支球队（20支男队、12支女队），通过分组淘汰，各赛区男女篮前6名直接晋级全国赛，各赛区男篮7-10名将进入附加赛。附加赛由四大赛区分区赛男篮的7-10名，共16支球队组成，通过分组淘汰，剩余的8支球队将晋级全国赛。

全国赛通常在每年5月举行，分为男篮全国32强赛与女篮全国24强赛。男篮全国32强赛由四大赛区分区赛前6名的24支球队，加上分区赛的8支晋级球队组成，比赛将通过双败淘汰的赛制，经过层层淘汰，最终剩余的8支球队，晋级八强赛。

女篮全国24强赛由四大赛区分区赛前6名的24支球队组成，比赛将所有球队分为上下半区，上下半区球队经过区内小组循环赛后，下半区优胜球队将获得挑战上半区球队机会，经过淘汰，剩余4支的球队直接晋级四强赛。

八强赛为主客场制淘汰赛，八强球队分为四组，每组的两支球队分别在各自主场进行比赛，两次比赛比分相加后，得分更高的球队晋级四强赛。

四强赛通常在每年6月举行，使用单场淘汰赛制，男女篮分别经过两场半决赛、一场3/4名决赛、一场总决赛，决出总冠军归属与最终排名。

2、二级联赛：CUBA二级联赛的赛程可分为基层赛、南/北分区赛（男篮）、总决赛等三个阶段。基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛男篮冠军将晋级分区赛，女篮冠军将获得晋级总决赛的资格。

分区赛在每年3-4月举行，二级联赛分区赛将全国划分为南、北赛区：北区：北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南、江苏。

南区：上海、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南、湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、澳门、西藏/香港。

每个赛区分别有16支球队，通过分组淘汰，各赛区前4晋级总决赛。总决赛在每年6月举行，分为男子组与女子组。总决赛由8支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。女篮总决赛由16-24支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。

3、三级联赛：CUBA三级联赛的赛程可分为基层赛、分区赛、总决赛等三个阶段。

基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛男、女篮冠军将直接晋级分区赛，剩余递补参与分区赛的名额将由三级联赛组委会进行确认。

分区赛在每年3-4月举行，分区赛将全国划分为西北、西南、东北、东南四大赛区：东南区∶上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南。

西南区∶湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏、澳门；西北区∶山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南；东北区∶北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、香港。

每个赛区分别有24支球队（16支男队、8支女队），通过分组淘汰，各赛区男篮前4名、女篮前2名将晋级总决赛。

总决赛在每年5-6月举行，分为男子组与女子组。男子组由16支球队组成，通过分组淘汰决出总冠军归属与最终排名。女篮总决赛由8支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。

扩展资料

用中国大学生体育协会秘书长杨立国的话说，大学生篮球超级联赛（CUBS）与大学生篮球联赛（CUBA）是“同一个系统中两个不同层次的联赛”。

CUBS和CUBA的本质区别在于，CUBA始终把维护业余体育的纯洁性放在第一位，参赛队员必须是全日制在校大学生，不允许在中国篮协注册的专业运动员参赛。

CUBS则首次向在中国篮协注册的专业队员敞开了大门，各高校在引进专业运动员上有了较大的运作空间，与赛季时间没有冲突的CBL球员、青年队球员只要入学手续完备、年龄适合并能提供“在校在读”的证明就可以参赛。

大超联赛的推出，对进一步提高学校篮球的竞技水平，拓展中国高水平篮球运动员的培养渠道、扩大中国篮球市场都将发挥重要作用。

百度百科-中国大学生篮球超级联赛

百度百科-中国大学生篮球联赛