方便面战队-国家队做的方便面
1.最早的方便面是什么牌子的
2.龙清泉在奥运会上的故事
3.世界上第一袋方便面是那个国家生产的
4.噗圈圈人物简介
5.邓亚萍：最巅峰时刻选择退役，终获得剑桥博士，苦尽甘来无遗憾
6.邓亚萍：世界冠军求学的“悬梁”岁月
最早的方便面是什么牌子的
日清。
1958年8月25日，日清食品公司的创始人安藤百福（1910—2007，原名吴百福，日籍华裔）销售了全球第一袋方便面——袋装“鸡汤拉面”。
其后，日清公司又逐步推出调料单独包装的方便面，并于1971年增加了杯装方便面。
方便面的发明经过：
1958年春天，安藤在大阪自家住宅的后院建了一个不足10平方米的简陋小屋，当作方便面研究室。他找来一台旧的制面机，买了一个直径1米的炒锅以及面粉、食用油等原料，一头扎进木屋，起早贪黑地开始了方便面问世前的种种实验。
他把自己能想到的东西全部都拿到制面机上试验，结果做出来的面有的松松垮垮，有的粘成一团。他就做了扔，扔了又做。一次次不厌其烦地重复着。
试验让安藤有点痴迷，有一次在饭桌上，夫人做了一道可口的油炸菜，他猛然间从中领悟了做方便面的一个诀窍：油炸。面是用水调和的，而在油炸过程中水分会散发，所以油炸面制食品的表层会有无数的洞眼，加入开水后，就像海绵吸水一样，面能够很快变软。
如此一来，将面条浸在汤汁中使之着味，然后油炸使之干燥，就制出了又能保存又可开水冲泡的面了。这种做法被他称作“瞬间热油干燥法”，很快便拿到了方便面制法的专利。
1958年8月25日商品化成批制作鸡面条成功。方便面快速成为了受欢迎的商品。同年12月，日清食品株式会社变更会社的商号，会社的事业顺利扩大。
1963年，日清食品在东京证券交易所及大阪证券交易所上市。
龙清泉在奥运会上的故事
举重运动员在赛前都要节食减体重，谈到这个话题，胡常临道出了赛前的一个小秘密：“我们国家队的保障是非常不错的，包括煲汤，煲中药，但是煲给他吃的东西，我倒了一杯他吃半杯，说吃不下。我就说，你体重都不够了，怎么吃不下？但是他就说吃不下。进奥运村的头一天，当时我们已经煲好了，我问他吃不吃，他还是说不吃。最后奥运称体重的时候，我打电话给他，我们煲了汤，你吃不吃？他就是不吃，不要了。今天记者采访我，说龙清泉在拿奥运冠军之前，称了体重之后吃了什么东西？我当时说的一句，他吃了方便面。那个方便面的牌子我没跟他讲，讲出来以后给别人打广告就不对了，哈哈。”龙清泉在一旁也跟着笑了。
主持人问到一个网友们很关心的问题，“你比赛的时候都想些什么？”。龙清泉想了想，说到：“每一个动作，每一个环节。我做抓举的时候，就必须想抓举，挺举就不能想，只能想抓举。”说到这，小龙笑了起来，“老选手比赛比得多就会想得多一些，思想就会觉得累，就会睡不着，心里烦。而我对对手不了解，也没比过世界大赛，所以我没有什么东西可以想的。”一旁的胡常临补充道：“对，这就叫‘无知者无畏’，不管对手，发挥自己的水平就可以了。”龙清泉继续说：“国外的选手也不了解我。结束后他们跟我祝贺，我也不知道他们说什么，哈哈。”
成长之路：
龙清泉自幼活泼好动，爱好体育，很小就被选入龙山县体校进行学习，1999年，龙清泉9岁，被湘西州体校教练甘智悦看中，走进了湘西自治州体校的举重馆。2002年湖南省第九届运动会上，小清泉获男子丙组38公斤级冠军；2006年全省第十届运动会上，他以优异成绩夺得了男子乙组52公斤级冠军。
2006年，在州体校举重队练了7年举重后，16岁的龙清泉顺利进入了湖南省队。入省队不久，他在2007年10月底参加全国第六届城市运动会时，因为背上思想包袱束缚了自己，导致三次抓举失败，早早退出了男子56公斤级冠军的争夺。赛后，小清泉没有气馁，而是重新总结了比赛，教练也在不断地给他安慰和鼓励，让他甩掉了思想包袱。
4月20日，2008年全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛在福建省泉州市举行。男子举重全锦赛暨奥运选拔赛56公斤级决赛中，龙清泉爆冷战胜呼声最高的广西名将李争夺冠，让力争北京奥运会该项目金牌的中国举重队又多了一分底气。现在龙清泉在国家队进行训练，一颗未来的奥运新星正在冉冉升起
世界上第一袋方便面是那个国家生产的
方便面被称为“20世纪最伟大的发明”。2003年全世界的产量高达632.5亿份，其中中国277亿份，印尼112亿份，日本54亿份，韩国36亿份，美国37.8亿份，菲律宾22亿份，泰国17.2亿份。全年的产值达140亿美元。
但是你并不一定知道它是谁发明的，更不一定知道世界上还有个方便面协会，每两年还召开一次全球高峰会。2004年的“世界方便面高峰会”日前在上海举行，主持会议的正是世界方便面协会的会长、方便面的发明人安藤百福。安藤百福已有94岁高龄，但一点也看不出来。见到记者他首先就说自己每天吃方便面，又说每周打两次高尔夫球。陪同人员说，这是老人家对每一位来访者必说的。让人感到，方便面和锻炼是他健康长寿的两大法宝。
1958年，安藤百福发明了世界上第一包方便面——“鸡肉拉面”，当时他已48岁，而他开发方便面的灵感则早在1945年就已萌生。
二次大战后，日本的食品严重不足。安藤百福偶而经过一家拉面摊时，看到人们顶着寒风排起了二三十米的长队，不由地对拉面产生了极大的兴趣，感到这是大众的一个巨大的需求。但是他并没有着手开发，而是做针织，养蚕，管仓库，卖幻灯机，制盐，捕鱼，办学，开发营养食品，还坐过牢。一直到他担任理事长的信用组合破产，才决心把事业的中心转移到“食”上面来。后来他以自创的词语“食足世平”—一吃饱后世间才会太平，作为日清食品公司的企业理念，也是源于这段时间的体验。
１９５８年春天，安藤百福在大贩府池田市的住宅后院建了一个１０平方米的简陋的小屋充当方便面的研究室。他找来了一台日制面机，然后买了一个直径１米的中华炒锅、一袋１８公斤的面粉、食油等，开始开发方便面。
由重复开发悟出的道理
安藤百福设想的方便面是一种只要加入热水立刻就能食用的速食面。他设了五个目标：第一，味道不仅好吃而且吃不厌。第二，可以成为家庭厨房常备品且具有很高的保存性。第三，简便，不需要烹饪。第四，价格便宜。第五，由于是食物，必须安全、卫生。
刚开始完全处在摸索阶段，安藤百福早晨５点起床后便立刻钻进小屋，一直研究到深夜一两点，睡眠时间平均每天不到4时。这样的日子整整持续了一年，没有休息过一天。
面条的原料配置有很大的学问，他把所有想到的东西全部试了一下，但是效果都不好。做了扔，扔了又做，整个开发成了一个重复的过程，看不见一丝希望。后来，他总算悟出了一个经验： 食品讲究的是平衡，食品的开发就是追求和发现这唯一而绝妙的平衡的过程。
在家庭中获得了启发
经过一番努力，虽然解决了保存问题，却不能使干燥了的面条迅速复原成为碗中餐。后来，安藤夫人做的油炸菜肴启发了他。油炸食品的面衣上有无数的洞眼，就像海绵一样，这是因为面衣是用水调和的，其中的水分在油炸过程中会发散掉，形成“洞眼”，加入开水，很快就会变软。这样，将面条浸在汤汁中使之着味，然后油炸使之干燥，就能同时解决保存和烹调的问题。他兴奋异常，把这种制作方法叫做“瞬间热油干燥法”，已拿到了方便面制法的专利。
当时安藤家后院养的鸡经常用来做菜。有一天安藤夫人在下厨时，原本奄奄一息的鸡突然暴跳起来，吓坏了正在旁边的儿子宏基。从此之后宏基不仅不吃鸡肉，而且连以前喜爱的鸡饭也不吃了。但是，有一天安藤的岳母把鸡汤放在拉面里，儿子居然吃得很香。就在那时，安藤决定方便面也用鸡汤。安藤说，现在回想起来，当时的选择还是很合理的。在方便面打入国际市场后，还没有发现不吃鸡肉的国家。
打开国内销路前就已出口
当方便面进入试制的阶段后，安藤把试制品分发给各处的熟人，得到的评价是“具有和现有的拉面不一样的美味，而且非常方便，能成为新商品”。
此后，安藤又委托朋友把样品送到美国试探反应，结果美国要求订500箱。当时制作商品还在手工操作阶段，结果花了一个半月才完成可供出口的商品。在还无法预测国内是否卖得出去的时期，方便面已经开始出口了。
不经意中的创举
１９６０年年初，打着鸡肉拉面招牌的类似商品在市场上出现。从商品名称到设计都非常相似，粗制滥造的商品特别多。安藤向大贩地方裁判所以违反反不当竞争法为由进行了起诉，翌年３月作出了判决，临时处置对方停止使用相仿的包装设计。接着，他又对使用鸡肉拉面商标的另外１３家公司以同样的理由进行了起诉。一个月后，“鸡肉拉面的假冒集团被逮捕”的消息刊载在报纸上。
当时涌入方便面这个行当的制造商非常多，到１９６５年已经多得无法准确地统计数字，而品质的下降倾向也很明显。１９６５年，由于假冒事件、品质问题的出现，安藤决定在全部商品上标明制造日期。而当时在世界上还找不到标明制造日期的食品，安藤在不经意中又创造了一个世界之最。
把面条放进纸杯里
１９６６年，安藤第一次去欧美进行视察旅行，希望把方便面推向世界。他拿着鸡肉拉面去洛杉矶的超市让几个采购人员试尝，但他们为难地摇着头，原来是没有放面条的碗。后来找到纸杯子，于是把鸡肉拉面分成两半放人纸杯中，注入开水，他们用叉子吃，吃完后把杯子随手扔进了垃圾箱。于是，安藤的脑子里有了开发“杯装方便面”的构想。
首先最重要的是容器问题。安藤决定选用当时还算新型的泡沫塑料，轻而且保温性能好，成本也比较便宜。杯子的形状做成用一只手也能拿起的大小。正式准备制作时，却发现日本还没有一家可以做这种杯子的制造厂家。在不得已的情况下，安藤通过合并方式设立了“日清达特”（现在的日清化成），采用美国达特公司的技术，自己开始了容器制造。最终完成的容器远远地超出了美国食品医药品局的标准，这是一项划时代的技术革新，安藤至今依然对此相当自豪。
在一次从美国回国的飞机上，安藤发现空中**给的放开心果的铝制容器的上部盖子是一个由纸和铝箔贴合而成的密封盖子。而当时他正被如何长期保存方便面这个问题困扰，想找一种不透气的材料。杯装方便面的铝盖在那一刻就这么定了下来。
杯装方便面真正产生爆炸效应是由１９７２年２月浅问山庄事件带来的。在电视的现场实况转播中，画面上在雪中包围山庄的机动队员正在吃着冒着热气的杯装方便面，而且画面被重复特写了一番。实况转播之后，引爆了杯装方便面的销售，突然间陷入了供不应求的局面。
噗圈圈人物简介
噗圈圈
噗圈圈，毕业于北京服装设计学院，爱好COSPALY,特长手绘漫画，国内知名美女公会YOU物公馆K女郎，知名COSER，模特，演员，是个卖得了萌，耍得起2，玩得了小清新，咽得下重口味，hold住御姐范，经得起相处的实力派狠角色。《TNT》2012弹道大师赛加油宝贝，腾讯灌篮鞋蜜女郎，腾讯微博女神栏目嘉宾-双面女神，盛大星辰杀网游-精灵杀女郎，静态魔幻微**《哈利波特与重庆妹儿》女主角，2013青年节献礼**，极地励志系列片《求生者》主演之一。
COS过的作品有：剑3里的七秀，唐门成女，魔兽世界里的暗夜精灵等，这些作品纷纷被推荐到各大门户网站，游戏网站首页，其中以COS的暗夜精灵形象最深入人心被网友们夸赞还原度最高的作品，史上最美的暗夜精灵COS！
别名：噗圈圈
国籍：中国
出生日期：96年
职业：模特，演员
毕业院校：北京服装设计学院
经纪公司：YOU物公馆
代表作品：**-哈利波特与重庆妹儿女主角
主要成就：IOS平台游戏showgirl
淘宝平面模特
TNT2012弹道大师赛的加油宝贝
个人信息
详细资料
昵称：圈圈
出生年月：1996.9
身高：173cm
体重：98斤
三围：89-65-90
鞋码：37
活动经历
2012作为获奖嘉宾和范文芳，莫小棋，周秀娜，张嘉倪，关_，母琪弥雅等出席2012年度尚趣中国时尚新锐大典。
静态**：哈利波特与重庆妹儿
2013作邀嘉宾出席上海时装周
杜比教程广告宣传拍摄模特
2013世界旅游**宣传片宣传大使
盛大网络游戏龙之谷静态**拍摄
腾讯鞋蜜女郎
腾讯NBA总决赛女郎担任腾讯微博女神栏目嘉宾
游戏“女王大人”张角角色代言出演娱乐圈的日子
重庆电视台汽摩频道特约模特
360壁纸专属模特
国际车展车模：
2013上海国际车展
2011、2012成都国际车展、
2011、2012、2013重庆国际车展、
2012兰州国际车展、
2013、2010昆明国际车展、
2010西安国际车展、广州国际车展等
淘宝服装拍摄淘宝画册模特车模，演员，秀场模特
成长经历
一个96年的北京姑娘，自称纯萌妹，但却手握iphone4、iphone5两部高端产品，堪称白富美，问及移动互联时代的她，称自己无时无刻都离不开手机，否则她的世界就毁灭了,翻看了下圈圈的手机，里面很多App应用，以游戏音乐类为主，其次就是各种自拍软件，经常自己cos些角色自拍发到微博或者微信朋友圈上。当然作为吃货，手机里各种美食软件也少不了，还号称“不当吃货如何平定天下”
深入了解，圈圈的微博上大多关注的事cosplay和动漫的朋友，互动多，聊得专业上的东西也较多。相反，微信上诸多官方认证微信号却无关注。问圈圈原因，她说只想把工作和私生活分得开一些，给自己留些空间，所以微信上几乎不关注官方认证号。
作为车模，平模，coser的圈圈，平时的工作商演等，基本通过QQ邮箱和微博联系，而传统意义上的电话联系则变得越来越少。
腾讯动漫已经推出了官方微信，小编问圈圈是否会关注，圈圈说之所以不关注官方认证号是因为“它们很少说话”关注他们就希望他们多说点儿话，每天都不一样，看见他们在微信中发信息，然后自己通过短信方式收到，会觉得是给自己单独发信息的感觉幸福感满满...
圈圈算是90后，比起80后，圈圈接触智能手机的日子还算早，所以当问及没有智能手机的那个年代是怎么度过的，圈圈并没有那么多强烈的对比感，生活是如此的优越之外，又觉得他们失去了童年该有的那种朴实的欢乐...
性感篮球宝贝
腾讯体育讯自2012夏天欧洲杯赛0-4惨遭西班牙屠戮后，2013联合会杯的意西之战，媒体和舆论早就一边倒的看好斗牛士再度获胜。出乎意料的是，这次意大利打的异常顽强，而且似乎找到了克制对头的办法，如果不是运气不佳，他们完全有可能在常规时间内就解决战斗。
蓝衣军团悲情出局，让不少支持意大利队的球迷们心碎万分，性感足球宝贝噗圈圈，选择用最独特最感性的方式来支持意大利队：她将意大利传奇球星马尔蒂尼签名的AC米兰(官方微博数据)球衣裹在羊脂白玉般的胴体上，以此来表达她对意大利的支持，当然也有不满。
为何会有不满？就是6月26日是保罗-马尔蒂尼45岁的生日，性感足球宝贝穿上马队的球衣，显然意直如今这支意大利人才凋零，他的后人博努奇防守能力有余，但在其他方面，在全面性上却远不能和马队相提并论。在为AC米兰效力的24年时间里，马队不仅防守极其强悍，进攻中更是展现出少有的天赋，是真正的绿荫全才。马队在米兰的各项赛事里打进33个进球，在意大利国青队仅12场比赛就打进5球，如此效率令不少射手都深为汗颜。另外他在126场国家队的比赛里也有7球入账，要是博努奇能将马队的脚法学到一招半式，就真不至于面对卡西利亚斯放出极其离谱的高了。
回过头来再说我们的性感女郎，噗圈圈几近全裸端坐，仅用马队的3号球衣遮住一双若隐若现的，事业线深深呈现，那迷离的表情和丰富的肢体语言仿佛在说：“博努奇你真不给力，要不换我穿上马队球衣上去试试？”即便卡西利亚斯身经百战，看到这样一位尤物上来罚球，恐怕也只有缴械投降的份儿吧？
个人作品
静态**
哈利波特邂逅重庆妹儿，在合川钓鱼城激战蒙古大汗蒙哥，百度贴吧和重庆生活网上一部名为《哈利波特与重庆妹儿》的静像**引起众多网友关注，6天网络点击率超过了525万。
影片介绍
哈利波特穿越电脑邂逅重庆妹
该片女主角是一个号称“宅腐千金”的重庆妹儿，资深游戏玩家，《哈利波特》的超级粉丝。一天醒来发现，哈利波特穿越电脑屏幕来到她的面前。
哈利波特带着女孩骑扫帚夜游重庆美景，给留守儿童送去礼物。可惜美景不长，一天早晨，重庆妹儿醒来发现，哈利波特不见了，城市一片狼藉。原来，蒙古大汗蒙哥不甘心当年钓鱼城被阻之辱，卷土重来，并用药丸、地沟油、牛奶、皮鞋充当秘密武器，哈利波特躲闪不及，中了蒙哥的胶皮鞋，从空中坠落。
重庆妹儿捡起魔杖，打败了蒙哥，再睁眼发现，除了熟悉的卧室、电脑及魔杖，哈利波特却不见了。
导演汤名骅介绍，这部静态**由93张组成，2012年百度贴吧，2012年6月21日才上传完毕。没想到，到了2012年6月22日，就已有了450万的点击率。到了昨日，百度贴吧的点击率已超过了525万。
“要拍就要拍好!”孙涛说，那段时间，他刚好在看《哈利波特》，于是就以哈利波特为切入点，拍一个静态**。孙涛找到圈中朋友，还请来导演龙云做艺术指导。
“虽然我们是带着玩票性质在拍，但大家都挺认真。”导演汤名骅是一名摄影师，在磁器口开了一家摄影店。他说，从5月23日开始，一共用了约两周的时间完成拍摄，拍了1万多张照片，从中挑选了100多张进行后期加工。连着10多天熬通宵，抠图、调整光影、寻找魔幻的打斗场景，最终才将这100多张照片合成为93张。
男主角太像哈利波特成偶像
黑框眼镜、卷曲的头发、黑色袍子许多网友惊呼，片中的哈利波特酷似原版哈利波特。艺术指导龙云透露，该片男主角哈利波特的扮演者是重庆工商大学一位法国留学生，名叫Charles。
龙云说，为了角，颇费周折。刚开始，他们就想找外国人来扮演，但一直没找到。后来也想过ps抠图来处理，或找个中国人来扮演，但效果都不理想。几经周折，才找到了Charles。“第一次见他就觉得很像，就认定他了。”
汤名骅说，除了比**中的哈利波特要胖些，头发更卷曲些，戴上眼镜的Charles活脱脱就是一个原装哈利波特。因为太像哈利波特，在合川钓鱼城拍摄外景时，不少游客指着Charles大叫哈利波特，追着要他签名。
拍摄花絮
飞天扫帚重庆造
**中，哈利波特带着重庆妹儿坐上会飞的扫帚游览重庆美景。看过这个静态**的人，对片子中的飞天扫帚印象颇深。汤名骅透露，这把扫帚是按**《哈利波特》中的扫帚原样打造的：一根木棒加一些黄荆棍捆起来。为了找到这根带着弯曲形状的木棒，团队成员陈思宇专门回了一趟娘家，连夜加工打造。
片中哈利波特使用的魔杖，则是用一根PVC管加泡沫做成的鼠标，用胶水粘在一块做成的。
经典台词
“都说要留住男人的心，必先捆住他的胃但作为一个宅女，我才发现，自己除了桶装的康帅傅方便面，神马都不是我的菜。”
面对心仪的哈利波特，重庆妹儿想为他做菜，反而切了自己的手指：“我滴神纳!他吃饭的样子都这么帅!我没办法不下定决心———誓要把他拍在我们家的户口本上!!!”
面对膀大腰圆的蒙哥，哈利波特发狠道：“哼，伏地魔那个高富帅我都摆得平，还怕你这个土肥圆?”
邓亚萍：最巅峰时刻选择退役，终获得剑桥博士，苦尽甘来无遗憾
拿下18个世界冠军。
连续八年世界排名第一。
乒乓球大满贯得主。
提起这些头衔，那必定要说起头衔的主人，邓亚萍。
为了成功，她背上30斤沙袋，负重训练，留下无数汗水。
可就在事业巅峰时期，她选择了退役。
选择去清华读书走另一种人生....
邓亚萍出生在1973年，爸爸是名运动员。
在她5岁的时候，她便在爸爸的手把手教学下，拿起了乒乓球拍。
但是邓亚萍的个头实在是矮小，站在乒乓球桌子旁边，也就露着一个小脑袋。
正常打球，乒乓球能直接略过邓亚萍的脑袋。
个子太矮怎么办呢，爸爸想了一个办法。
在地上放上凳子或者木板，让邓亚萍踩在上面，这样，邓亚萍的小脑袋就高出了乒乓球桌，还能够正常打球。
为了让邓亚萍快速地上手，爸爸还特地为她制定了训练计划。
因为个子矮，拿拍手法也要改，于是把竖拍改成了横拍。
爸爸告诉邓亚萍个子太矮，防守不容易，只能进攻，进攻便是最好的防守。
在爸爸的教导下，邓亚萍放学便在家里乒乓作响。
有时候她不想练，撒娇一样待在旁边，爸爸也不恼，而是让她好好休息，过一会再练。
在邓亚萍的印象中，爸爸是脾气最好的人，从来没有在训练上发过火。
除了那一天。
一天晚上，邓亚萍不想练，趁着家人不注意偷偷跑出了家。
她想要和小伙伴滑旱冰，随着天色越来越晚，小伙伴都回家了，只剩下她一个人。
而此时父母也发现，邓亚萍不见了。
父亲摸着黑出去，看到了独自滑旱冰的邓亚萍，他在旁边站着，没有出声。
直到邓亚萍一个转身，这才瞅见了父亲。
她连忙停下来，慢吞吞地走到父亲旁边。
“走，回家”
邓亚萍小声地答应了一声，走在了前面，正走着，爸爸突然从后面揣了一脚。
“我不让你滑旱冰，是怕你受伤，你受伤了怎么打乒乓球”。
虽然话是暖的，但是那一脚却足以让她哭着回家。
这次小插曲后，邓亚萍便把全部心思放在了乒乓球上。
而努力没有骗人。
才到10岁，邓亚萍已经拿到不少冠军，圈子里也有不少人知道她的名字。
有天赋，还肯于练习，邓亚萍很快就被纳入了河南省队。
但是没有过几天，邓亚萍便被打包送了回去。
老师带着邓亚萍回家的时候，她撇着嘴，脸上是满满的不服气。
“她个子太小，才一米五五，不能训练了”。
老师找到邓亚萍的父亲，告诉他孩子被退回的原因。
老师走了之后，邓亚萍还在气鼓鼓地站着。
父亲看了她一样，让她坐下，她这才一屁股坐在凳子上，因为委屈眼睛瞪得特别大。
爸爸叹了口气，然后叫了她一声。
“....嗯。“邓亚萍十分不情愿的回答了一声，接着她抬起头，说”可是我不服气，我想拿冠军！”
“那你知道你要怎么做什么了吗？”
“训练！”邓亚萍噌的一下从凳子上站了起来，拿起家里的乒乓球拍开始练习。
为了赌这一口气，邓亚萍更加拼命地练习，但是家里不是最佳训练场所。
1983年，郑州市女子乒乓球队成立，邓亚萍马上报名参加。
只不过队伍刚成立，训练场地十分简陋，所有人必须挤在澡堂里练习。
澡堂也不是很大，最多能摆上四张桌子。各方面的条件和省队都有差距，但是邓亚萍没有矫情，每天在家喝训练场之间穿梭。
她总是早早达到训练场，等到人走了之后，她还固执地在里面练习，直到精疲力尽，她才放松下来，手撑着球桌大口呼吸 。
除了面积小，场地温度也十分乏闷，冬天零下十度，夏天则要高达40度。
就在别人的抱怨的时候，邓亚萍早先站在了球桌旁，开始了新一天的训练，她抹着汗，流着泪，想着省队教练的话，狠狠的打出一球。
父亲看着邓亚萍的进步，十分欣慰，但是还有点美中不足。
“速度不够快”。
为了提高速度，邓亚萍采取了父亲的意见，在腿上绑上沙袋，一边两斤半。
而上身，邓亚萍还背着重达25斤的背心。
一身下来，30斤的重量，足以让她走几步便气喘吁吁，腿更是迈不动，通常看到球来了，邓亚萍迈腿过去，却发现因为重量慢了好几拍。
看到因为重量而掉落的乒乓球，邓亚萍内心十分挫败。
但是邓亚萍忍住了，她迈着灌铅一般的腿，用最大速度冲上前，接球然后打回去。
等到一天训练完，邓亚萍才允许自己把沙袋解下来，她仰望着天花板，感觉自己“要飞了”。
“走起路来，如此轻便”
她又低下头，摸着自己的腿，全是汗水，而上衣，更是犹如洗过一样，一摸全是水。
虽然训练过程很累，但是结果是好的。
才不到半年的时间，邓亚萍已经打下了河南省队。
而她没有停下脚步，还是寻找更大的舞台。
1986年，第四十届全国锦标赛开始，邓亚萍如愿获得了冠军。
这对于邓亚萍来说，绝对是一件天大的好事，因为冠军可以进入国家队。
但是国家队的负责人，却不这样想。
五个教练商量了一下，四个教练表示了反对。
他们觉得邓亚萍个子实在过于矮小，不应该进入国家队。
而至于锦标赛的冠军，教练们认为这纯属意外。
“邓亚萍是靠蒙，蒙来的金牌”，言下之意，实力可能不怎么样。
而在一众反对的声音中，张燮林教练却有不同的声音。
他觉得邓亚萍的实力，绝对可以进国家队。
两方争执不下，开了两次会，都没有统一意见。
很快，又要开第三次会议，张燮林依然坚持自己的观点，要把邓亚萍招收进来。
“虽然长得矮，但是她看球全是高的”。
张教练的一句话让会上安静了下来，几分钟里没有人说话。
短暂的安静后，有人赞同了张教练的想法，有了第一个便会有第二个。
邓亚萍这才进入国家队。
邓亚萍知道自己进入国家队并不顺利，也格外珍惜这次机会。
她还是和以前一样，每天练到很晚，等到月亮高高挂在天空，邓亚萍这才拖着疲惫的身子回宿舍。
回到宿舍，她找出小锅，给自己煮了一包方便面。
大量的练习时间让她没有时间吃晚饭，只有夜晚她才吃点泡面，用来维持体能。
宿舍的人都劝她，好好吃晚饭，但是邓亚萍没有听。
还是每天泡在训练场上。
有一次张燮林到宿舍巡查，看见邓亚萍宿舍里，有一个小锅。
“你们宿舍怎么还有锅，做饭啊。”
“教练，这是邓亚萍的，她晚上用来吃方便面”
“方便面？”，张燮林挑了挑眉，不敢相信。
“她每天练习到很晚”。
听着队员的话，张燮林只是点点头，决定不追究了，便走出了宿舍。
等到第二天，他又去了宿舍，只不过手里拎着一袋鸡蛋。
“这些让邓亚萍吃，补补力气”。
从那之后，邓亚萍的泡面晚饭中便多加了一份鸡蛋。
而在不懈的努力下，邓亚萍夺得了多次冠军。
这之中，1996年和陈静的比赛是最难的。
比分从0比2，追到2比2，直到最后一刻，邓亚萍打完，赢得了比赛。
她才露出微笑的表情，说着“太难了”。
1997年，邓亚萍24岁，此时正是她事业的最高峰，但是她选择了退役。
她的身体已经不足以支撑她，继续比赛。
很多人请她当教练，但是她拒绝了邀请。
转身进入了清华大学。
邓亚萍执着进入清华大学，还要追溯到1996年底。
当时，邓亚萍被萨马兰奇提名奥委会委员，这对于邓亚萍是机会，也是天大的挑战。
委员会成员需要说英语和法语，而这两种语音，邓亚萍一窍不通。
起初，她是带着翻译，但是翻译总要慢半拍，等她理解了这个议题，却马上出现了下一个议题。
她想要发言，却往往不得要领。
邓亚萍总是慢半拍，这让她心有挫败感，她不想认输。
于是，她选择了去清华大学攻读外语专业。
这不一件容易事。
“你现在英语什么水平，要不你先写下英文字母”
老师对她说。
邓亚萍愣了愣，想了想见过的子母，慢吞吞的写下去，但是写了几个便卡壳了。
“我不认识英文字母....”
老师叹了气，说了声“那更要多背了”。
为了学好英语，邓亚萍有发挥了不服输的劲。
她把自己泡在图书馆里，把头埋在英语书里，不过看了几分钟后，邓亚萍便开始犯困。
她只好硬撑着眼皮，硬撑着下巴，去看书上的文字。她甚至还想用火柴棍撑住自己沉重的眼皮。
但是效果并不好。
为了让她快速的学习英语，老师推荐她去英国，顺便借宿在当地一家居民中。
住在当地的家里，可以和他们进行交流，邓亚萍也对这一场“旅行”抱有很多信心。
但意外的是，寄宿家里的人并不喜欢说话，虽然老天太在家里，但是两人交谈甚少。
邓亚萍看着毫无进展的英语，心里烦愁。
但是她不想放弃，她只好每天每晚的听英语语音，以此记住单词。
每次出门，她总是逼着自己说英文，虽然说出来很蹩脚，还要接受别人戏谑的目光。
不过邓亚萍没有因此放弃。
随着每天灌输式的学习，邓亚萍的英文得到了大幅度提升，她听得懂，还能说出口。
有次和老太太交流，对面的人表情非常惊讶，挑了挑眉似乎在赞赏她的英文能力。
2001年，邓亚萍从清华毕业，但是她没有中止学习的脚步。
同年，她去了诺丁汉大学，攻读硕士。
那个时候，她本以为，到此，便足够了。
但是有一天邓亚萍出去玩，看到剑桥大学的学生们，正在举办毕业典礼。
她看着学生们的学士服、帽子，和洋溢的笑脸。
想到，“我要是下辈子都去剑桥，该多好”。
而这个想法，很快就被她自己否决了。
“为什么是下辈子，不能是现在呢？”
为了能够顺利在剑桥大学读博，邓亚萍开始翻看相关资料。
每天在教学楼和图书馆之间穿梭。
不知道看了多少黑夜，又看了多少黎明，邓亚萍如愿受到剑桥大学的通知书。
在剑桥大学的几年，邓亚萍依旧不敢太慢，除了专业知识还有英文水平的提升。
转眼到了2006年，邓亚萍怀孕了，这时候，她还在准备论文。
身体总是传来不适感，她只能将自己一头扎进书本里，来忘记身上的不适。
她怀着孩子，差找着论文需要的材料，一忙起来，又时候还会忘了吃饭。
正是在高强度的学习之下，2008年，邓亚萍顺利毕业。
学业上取得了成功，事业上取得了成功。
邓亚萍又把视线转移到家庭上。
她还有个孩子。
在孩子小的时候，他总是今天学这个，明天学那个。
邓亚萍也不管。
但是10岁的时候，邓亚萍开始意识到了，必须要磨炼儿子的心智。
于是她开始带着儿子打球。
儿子不好好练习，邓亚萍便在旁边鼓励，等儿子听的甜话多了，便开始上手学习。
而在教的时候，邓亚萍十分的严格。
为了让儿子练习发球，她让儿子对着墙边的桌子，练两个半小时。
在不知道尽头的练习中，儿子看着球，抛球，发球，注意力渐渐不集中。
甚至还想放弃。
但是邓亚萍就在旁边，他有不敢。
心累和手腕的疼痛，让儿子心情一度十分沉闷。
打着打着竟然哭出来了。
“你就算哭，今天也是两个半小时”
“你看，手势又不对了”。
听着邓亚萍没有丝毫退路的话语，儿子哭的更凶了。
不过他知道哭是没用的，不知道哭了多久后，他才重新拿起乒乓球拍，重新练习。
事后，儿子对此一直不是很服气。
直到一次比赛，儿子在乒乓球比赛中，获得了第一名。
他拿着奖杯，这才慢慢了理解了母亲。
这才懂得，当时的母亲就是这样日复一日的练习，才成为乒乓界数一数二的人物。
如今的邓亚萍，不再叱咤于 体育 赛事，也不奔波在校园里。
而是放慢了节奏，开始享受另一份的人生。
她会和家人出门，也会看望父母，陪着父母一起做菜包饺子。
去做普通人的生活。
邓亚萍的一生，是传奇的。
在年少时期，她拿过无数奖杯。
在中年时期，又取得了硕士博士学位。
而这一切，都源自她内心不服输的精神，她是坚持，她的韧性。
造就了现在的她。
邓亚萍：世界冠军求学的“悬梁”岁月
如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。
——邓亚萍
1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述了一个世界冠军求学的悬梁岁月……
清华：从写26个英文字母开始
“临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。哪天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。
“1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。”
1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍以英语专业本科生的身份初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。
“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写、一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力！”
“上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习计划：一切从零开始，坚持三个第一—从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”
学习是紧张的，每天的课程都排得满满的。除学习之外，邓亚萍每周还要三次往返几十里路到国家队训练基地进行训练，疲劳程度可想而知。
“每天清晨起床时，我都会发现枕头上有许多头发，梳头的时候也会有不少头发脱落下来。对此我并不太在意，倒是教练和队友见到我十分惊讶：‘小邓，你怎么了？’我说：‘没什么，可能是学习的用脑和打球的用脑不一样吧。’”
“虽然都是一个‘苦’字，但此时的我却有不一样的感受：以前当运动员，训练累得实在动不了，只要一听到加油声，一咬牙，挺过来了；遇到了难题、关坎，教练一点拨，通了；比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另一种折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。”
为了更快地掌握英语，几位英语老师建议邓亚萍到国外去学习一段时间，在他们的热心帮助下，经清华大学和国家体育总局批准，1998年初，刚在清华读了几个月的邓亚萍作为交换生被送到英国剑桥大学突击英语。
剑桥：每天凌晨5点起床攻读
1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。
“第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。”
“生活的环境也不尽如人意。到英国留学的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英语会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。”
“记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界冠军还骑自行车来上学？是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。”
“刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎么办？问谁去？问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。”
“开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了！”
邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是来自中国内地的留学生。
“刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不明显。我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。
“开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自己再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每天都要学习到12点才能睡觉。”
虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的心理后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。”
回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。
“我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。”
诺丁汉：一看她学习的劲头就知道她是世界冠军
2001年9月，邓亚萍从清华走进英国诺丁汉大学攻读硕士。“原本更喜欢剑桥，那里风景可人，令我心醉。可我还是投奔了诺丁汉大学，因为诺丁汉大学有全英国最棒的外语系。”
“导师对我不太了解，似乎有些不放心，担心一个运动员能否完成学业。我恳切地对导师说：我可能比您的其他学生基础要差，请你多费心了，别人能听懂的课程，我可能要两次甚至多次，别人需要一年，我可能需要一年半甚至两年。但不管费多少力、多长时间，我都要把学业拿下来！我是那种很要强，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都会尽自己的努力去做好。”
“在英国，修硕士有两种办法。一种是类似于应试教育。就是上一门课考一门，直到通过所有课程；另外一种是跟导师做课题研究，研究结束后做论文，如果论文通过就可以毕业，我采取的是第二种办法。比语言更难的是这里的学习方式，和国内真是大不一样。我有自己的导师，但并不经常见面。往往是他给我提供一个阅读书目清单，我自己到图书馆或大学找书，然后阅读。有了问题才和他预约见面、答疑。开始时，我很不习惯这种方式。而且我修的方向是‘中国当代研究’，一个似乎和体育无关的冷门专业，即便图书馆里也不一定有相关材料。这样，我就必须在不同的图书馆和大学里去找。不过，现在看来，这也是我在国外学习的重要收获之一。新的学习方式让我学会了在纷繁复杂的情况下找到实现目标的办法。”
“打球的时候，视力两眼都是1.5，上学以后下降得很快，现在有一只眼已经0.6了。学习和打球相比完全是两码事，睡眠不足，上课总是犯困，眼睛睁不开，越坐越困，恨不得用根棍儿把眼皮撑起来。可对面坐着的是老师，你又不可能睡觉，更不可能溜号。刚开始时这种感觉特别明显，后来慢慢适应了这种生活，知道该怎样安排好作息，找到一些规律。”
“我的研究课题是《从小脚女人到奥运冠军》，例子用的就是中国女子乒乓球队。为了研究这个课题，我阅读了一些对中国女运动员的研究材料，大部分是外国人写的。这些外国人并没有真正了解中国女运动员的生活和成长经历，因此他们的研究并不到位。我希望能够从我开始，有人真正关注中国妇女和中国女运动员的研究。我也希望通过在国外学习，在工作中便可以尽量避免由于东西方文化差异而引起的误会，以便更好地介绍中国，让世界了解中国。而在国际体育界，能让人理解你的见解，接纳你的主张并非易事。”
学习上的她拿出打球时的劲头。按说老师安排的课程已经呈饱和状，每周天天有课，周末的作业也不轻松，做罢作业还要准备下一周的课，周而复始。可她还是觉得“吸收”得不够。
也难怪，她心里真的是着急。邓亚萍刚撂下球拍儿，就成了国际奥委会运动员委员会一位年轻的委员，她恨不得赴会时能立马讲得一口流利的英语。于是，这位乒乓球世界冠军心底悄悄萌生着愿望早一点进入高级班，明年向Master（硕士学位）进军。
在诺丁汉大学上课的过程中，邓亚萍总是抓住一切机会抢着发言。老师用开玩笑说从她学习的劲头可以看得出她是一个世界冠军。“下了课，我必须匆匆赶到另一个老师那里去做个别辅导，这是学校针对每个学生在学习中遇到的问题不同而特别安排的单独辅导时间。每次出去开会之前，我的老师都会帮助我准备发言材料，纠正我的语音语调和演讲的方式方法。另外学校还专门为我开了一门课，教我如何用英语进行采访。在学校我过着典型的大学生三点一线式生活，和校园里那些普通的女孩子没有什么区别。”
“这个硕士学位我非拿不可，而且一定要在国外的大学里拿到。”那样的话，在中国的奥运会冠军当中，她可能又拿了一项第一。作为诺丁汉大学的一名学生，邓亚萍每天的时间表比较紧。“除了上语言系的课，还要上英语系的课。下了课还有很多作业，中午休息的时间只有一个小时。”
“过语言关对我来说还有着另外的意义。当时我是国际奥委会运动员委员会委员，同时还负责国际乒联的一个项目，如果你没有办法跟别人交流，那么一切都是零。同时还有一个公众形象，就是说我毕竟代表着中国，同时代表着中国运动员，所以精神风貌是很重要的。”
一年后，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了3万5千字的论文——《从小脚女人到奥运冠军》。以翔实生动的材料和清晰有力的论点论述了中国妇女及中国妇女体育的巨大发展和变化。临场考官的一致结论是：无条件！2002年12月22日，她如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。
至此，从1997年进入清华大学起，邓亚萍已在校园度过了近六个春秋，并将自己当年的小学“学历”变为研究生学历。邓亚萍坦言，从运动员到学生，尤其是一个留学生，她付出的努力并不亚于打球。“从对英语一窍不通到熟练地用英语与教授交流，从人生地不熟到朋友遍英国，从开始时的迷茫到后来的迎接挑战，每一步都走得很辛苦。但海外生活为我打开了一扇门，让我真正了解了世界。”
其间，她还作为北京申奥成员，赴莫斯科为北京赢得2008年奥运会举办权作了贡献。
2001年7月13日，邓亚萍用流利的英语向国际奥委会委员呼吁：请给中国运动员一个机会，让我们做一次奥运会的东道主！
再回剑桥：学习、紧张工作与速冻饺子
知识，没有止境。2002年，她如同一个长跑运动员，又站在新的起跑线上，开始新的拼搏——满怀信心地攻读剑桥经济学博士学位，研究方向是“2008奥运会对当代中国的影响”，邓亚萍的“中国研究”又得以继续下去了。
2003年2月24日，正在剑桥攻读博士的邓亚萍又回来了，在北京奥组委，新的忙碌又开始了。“我在剑桥的导师彼德·纽伦是一位世界经济学家，已经研究中国经济30余年，他深知2008年奥运会对拉动中国经济的重要性，会有极高的经济研究价值，他认为我回国，不仅能为祖国服务，也能为论文收集第一手珍贵材料，因此，他特批我回国边工作，边学习。未来的工作很艰苦，但这是非常好的机会。”
2004年的春节假期，她为了赶写剑桥大学博士学位论文，放弃了与亲人的团聚，买来一堆速冻饺子，每天的水饺餐伴她度过了假日。
“有人可能觉得我这是自讨苦吃，甚至有人说你的荣誉多得一大把，不攻读什么学位，后半生照样可以过得不错，即使读学位也不必那么辛苦，甚至不妨找个‘枪手’代笔写论文。但我读书上大学可不是为了‘镀金’，我上学只是要圆自己的读书之梦。我从自己与外国朋友交往中深切感受到知识缺乏、交流不畅。尽管基础差，我不想投机取巧走捷径，更不要说我就读的清华、剑桥等国际知名大学治学严谨，容不得弄虚作假！”
饺子可以速冻，人才却难以速成。邓亚萍学业上的成功与打乒乓球的辉煌，其实并非得益于她具备多大的天赋。恰恰相反，无论学业还是打球，她都是在先天条件不大有利的情况下，靠坚忍不拔的毅力，靠积极进取的生活态度，战胜了一个又一个困难，在人生道路上不断夺取新的金牌。
“我现在依然是国际奥委会运动员委员会、体育与环境委员会和改革委员会三个委员。特别是运动员委员会，委员都是很有名的奥运会冠军，都有自己代表的权益，很长一段时间我是的亚洲委员，因此我不仅代表中国，而且还是亚洲的代表，有责任为亚洲和第三世界国家运动员争取权益。”在邓亚萍的努力下，运动员委员会已经向国际奥委会执委会提出在推举奥委会委员时必须有一名（共8人）亚洲委员的建议。
而她在剑桥的博士学业也已经到了第二年，谈到学业，邓亚萍说：“难啊，真是太难了，感觉压力很大。一天到晚就是绷着，所以感觉特别辛苦。但我要感谢当学生的这段经历，因为它让我看到了另外一个世界，找到了自己新的价值。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么在清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。”
拼搏、拼搏、再拼搏！无论是做运动员还是做学生，邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好！”这就是一份自信！