英超球队跑动距离-英超场均跑动距离排行榜
1.切尔西3-1战胜布莱顿的比赛里，维尔纳的表现如何？
2.前切尔西体能师揭秘：英超球队如何进行季前状态恢复
3.巴萨2-0战胜尤文之后，卡佩罗点名表扬梅西，对此你怎么看？
4.足球比赛场上球员的跑动距离是怎么测出来的？
5.穆里尼奥在曼联的得失：成功的防守策略及混乱的更衣室管理
切尔西3-1战胜布莱顿的比赛里，维尔纳的表现如何？
北京时间9月15日凌晨，切尔西队在英超联赛中出战，他们在第1轮的较量中在客场作战，对阵的对手为布莱顿队。在这场较量中，切尔西队的表现没有令车迷们失望，因为凭借着若日尼奥、詹姆斯以及祖玛的进球，切尔西队赢球了，以3-1的比分拿到了新赛季的开门红，顺利地获得了三分。
除了比赛的胜利之外，切尔西队本场还有其他的收获，因为切尔西队在今夏引进的前锋球员维尔纳的发挥十分亮眼，他是切尔西队在这场较量中表现得最出色的球员之一，切尔西队的5300万欧元引援完全的踢出了自己的身价。
这场比赛，虽说维尔纳没有进球以及助攻，但是切尔西球迷们仍然对他的表现感到异常满意，毕竟维尔纳本场只是缺少进球运，他在其他方面的发挥格外出色。在攻击对手的球门时，维尔纳有着5次射门，虽然没有进球，但是他强大的射门调整能力以及冷静的射术还是完全的体现了出来，这说明，只要给维尔纳射门空间，他便能制造威胁。
此外，维尔纳的强大个人推进能力也发挥了出来，他个人完成了2次突破，同时还制造了布莱顿队2次犯规，包括1次造点，已经成为了布莱顿队球员需要去重点防守的一员，这是维尔纳在场上的作用。并且如今的维尔纳还可以堪称为球场劳模，毕竟他在场上的一大数据便已经体现出了自己的价值。
整场比赛，维尔纳的跑动距离多达11.53km，在完成了如此多的跑动后，维尔纳成为了切尔西队队内跑动距离仅次于坎特的球员。从维尔纳的跑动范围中便可以看出，他有着勤奋的比赛态度，兢兢业业的比赛精神令切尔西球迷为之兴奋。众所周知，当一名前锋球员有这么多的跑动后，那么球队的前场施压能力会得到广泛提升。
当维尔纳踢出如此优秀的表现后，球迷们不得不承认兰帕德的引援眼光真是毒辣，因为他为球队捡到宝了，在没有花费太多引援资金的情况下，便帮助切尔西队引进了一名顶级前锋球员，这是可喜的事。当维尔纳表现出成为英超顶级前锋的潜质后，切尔西重夺英超冠军是有戏的，我们期待着维尔纳在接下来的精彩发挥。
前切尔西体能师揭秘：英超球队如何进行季前状态恢复
在世界杯结束后，众多欧洲豪门已经开始集结备战新赛季的联赛。
在季前训练营中，为整个赛季储备充足的体能是训练的重中之重。随着现代足球运动员的训练方式越来越科学，曾经的体能训练老炮们面临着巨大的冲击。
马费（Ade Mafe）曾经是一名出色的短跑运动员，他曾经代表过英国参加1984年的奥运会短跑比赛。在退役后，马费开启了自己的体能教练生涯。从1996年开始，直到2013年，他在17年前效力过4家英超俱乐部，其中不乏切尔西这样的豪门俱乐部。
在他印象中，穆里尼奥2004年首次入驻切尔西后的赛前训练营给他留下了较为深刻的印象。
“穆里尼奥认为体型只是足球的一部分。他的大部分季前训练营都会以'球'为重心，如果你没有忘记足球，胖一点也是可以接受的。”
夏天正值众多职业球员的度假季，并不是所有人都能做到绝对的自律。因此许多球员在假日归来后，体重和体脂率都会有小幅度上升。俱乐部通常会在归队前一周左右时间告知运动员归队时间，好让他们开始准备进入身体恢复期。
有些教练甚至会制定“肥胖税”来惩罚那些过度增重的球员。
在老式的英格兰教练眼中，他们对于球员的身体素质极为看重。他们在赛季前的热身赛中，会更注重球员的跑动距离，无论是不是有效跑动。
在马费看来，有些球员对于健身的痴迷显然是没有必要的，甚至会影响他们在球场上的发挥。最典型的例子，就是当他在米尔沃尔效力时，他看到身型恐怖的阿德巴约·阿辛芬瓦。
在马费合作的球员中，佐拉让他印象深刻。“佐拉是个非常自律的球员，就算在休假期间，他都会每周定期自我训练，保持一个球员该有的体型。”
马费还认为是佐拉将瑜伽训练带入了英格兰足坛，“显然瑜伽训练对于球员的平衡和柔韧性是很有效的。现在瑜伽已经被普遍列如球员的训练中，即使他们不知道着对他们有什么帮助，他们还是完成训练计划。在我的职业生涯中，佐拉是我看到第一位定期做瑜伽训练的职业足球运动员。”
目前佐拉已经加入萨里的教练团队，重新回到了切尔西。
在马费眼中，现在所有球员在训练营中时刻被高科技包围，他们已经没有偷懒的余地。而对于他们这些体能训练老炮而言，也到了退出江湖的时候了。
巴萨2-0战胜尤文之后，卡佩罗点名表扬梅西，对此你怎么看？
欧冠联赛第2轮的比赛全面打响，最值得球迷们关注的一场比赛便是由巴萨对阵尤文。这场比赛，虽然尤文队内的头牌C罗无法出战比赛，但是对于巴萨来说依旧不能轻视对手，毕竟在欧冠的赛场上，在客场面对尤文时，巴萨还没有赢过球。但在巴萨与尤文的欧冠比赛，绝代双骄的对决戏码并未如我们所愿上演，因C罗无法上场而只能由梅西“独挑大梁”，导致这场强强对话的星光黯淡了许多，最终巴萨2-0轻松战胜了尤文，双方赛后的官媒的互动打趣也引来了人们的热议。
巴萨2-0战胜尤文之后，卡佩罗点名表扬梅西，对此你怎么看？结果巴萨在这场强强对话中赢下了比赛，并且还是在全方位碾压对手的情况下取胜的。毕竟巴萨在比赛中的机会明显更多，若不是对手球门阻挡以及巴萨球员多次的浪费机会，那么这将会是一场惨案。最终，巴萨凭借着梅西的一传一射，以2-0胜出。
而在巴萨击败了尤文后，巴萨也是获得了外界的高度盛赞，大家都认为巴萨在这场比赛中的表现是无懈可击的。其中在天空体育担任评论员的卡佩罗更是点名表扬梅西，他表示：“我看到了一支非常有活力的巴萨，且从未见过梅西这么能跑”。很显然，梅西在这场比赛中的积极表现令卡佩罗比较惊讶。
也的确，正如卡佩罗所说的那样，巴萨在这场比赛中太拼了，球队的所有球员都有勤勉的比赛态度（皮亚尼奇的跑动距离为12.32km，全场最多）。其中梅西作为球队的队长，更是为球队起到了表率作用，因为梅西在这场比赛中无处无在，他既可以回撤参与防守，也能在后场带球到前场，从而率队发动进攻。同时，梅西在攻击尤文的球门时，也是很有威胁的，他在赛后成功的当选为了最佳球员。
很显然，通过对阵尤文的比赛，这令巴萨改变了球队固有的气质，球队懒散、懈怠、跑动少、防守强度低、求胜欲望低等缺点全部消失不在。如今我们看到了一支充满积极性、比赛斗志昂扬的巴萨，这是在以往的强强对话中，巴萨所很少出现的形象。
现在，当巴萨击败了尤文后，巴萨已经找到了赢球钥匙，找到了在硬仗中可以击败强敌的重要策略，那便是疯抢！疯跑！当巴萨有这样的领悟时，这意味着围绕着巴萨的最大顽疾已经解除了，他们在这赛季中重夺欧冠冠军真的游戏。绝代双骄以这样的方式同时被吐槽，也是比较罕见的。但两位老将的比赛也是看一场少一场，好好珍惜他们的时光吧。
足球比赛场上球员的跑动距离是怎么测出来的？
参考足球周刊第320期，“数字化英超也第一”一文，其中介绍：总部设在德国杜塞尔多夫的数据公司mastercoach是测量比赛球员各项数据的佼佼者。该公司为多家欧洲俱乐部聘用进行分析，同时也为德国国家队提供服务。在数据取样的比赛中，赛场内安装8部具有热成像功能的高级照相机，并用这些摄像机记录比赛的全过程。摄像机拍录下的信息会被一套超级复杂的分析软件分解，而最终的结果就是客户看到的，详细无比的数据被分门别类地统计出来。
参考资料：
穆里尼奥在曼联的得失：成功的防守策略及混乱的更衣室管理
穆里尼奥显然是心高气傲的，喜欢直面挑战的他从切尔西喊出“我是特殊的一个”时，就注定职业生涯漂泊无依，穆里尼奥自己也曾经坦言，希望在各大联赛进行挑战。所以在波尔图功成名就之后选择切尔西挑战曼联王朝、在国米勇夺三冠后前往皇马挑战巴萨。然而在切尔西、皇马的黯然下课，注定了在曼联未能长久。
在曼联的两个半赛季，穆里尼奥改变了范加尔治下曼联的引援乱象，不再每个赛季引入半支主力阵容，而是进行中轴线引援；并且在范加尔防守战术的基础上进一步深化，构建了后场出球和局域防守体系，惠及了索尔斯克亚；然而，穆里尼奥并未解决曼联一直以来的进攻顽疾，伊布、鲁尼陆续离开后错误的树立核心导致更衣室缺乏统一的声音，阵容年龄不均衡导致球队青黄不接，阵容庞大后遗症频发。 更衣室不和、高层不满、战术执行不力，穆三年崩盘是必然。
穆里尼奥接手的曼联，是范加尔引援乱象下的曼联， 进攻手段单一，球队阵容庞大。 两个赛季引进了十余名球员让曼联的精神和传承缺失，更衣室缺乏统一的声音，曼联需要一名强硬的主教练压制球员的反抗情绪，并且在短时间内取得荣誉稳定军心，并且制定行之有效的战术保持足够的竞争力。
拥有“穆二年”魔力的穆里尼奥看上去是不二之选。然而， 加盟曼联的首个转会期，穆里尼奥选择了保守，为曼联引入了一条中轴线， 却并未对阵容进行清理仅仅放走了两名青训球员，依靠转会期引入的中轴线，曼联如愿夺得欧联杯冠军。随后的赛季转会期，穆里尼奥却并未对阵容边路进攻能力缺乏的短板进行补强，固执的再次选择引进一条中轴线，让边路的杨左使、瓦惊云苦苦支撑，穆里尼奥坚持不清理球队的阵容反而放走了鲁尼和贾努扎伊，赛季末曼联取得了联赛第二名的成绩，这是爵爷退休数年以来曼联的联赛最佳战绩。
然而，赛季结束后伊布远赴美国淘金，让曼联更衣室开始失衡， 多年的引援让曼联阵容缺乏统一的声音，富有曼联文化传承的青训小将年龄尚幼并不具备更衣室发言权，让曼联更衣室失去了统治力 。
随后的引援虽然穆里尼奥依然要求引入一条中轴线， 但桑切斯的带来彻底点爆了更衣室，博格巴身为队长以及球队战术核心、德赫亚身为球队多年来的防线功臣，薪水不及桑切斯让球员们心态失衡 ， 俱乐部高层对于穆里尼奥连年要求引入中轴线、过于庞大的一线队阵容早已不满， 三德子亲承否决了穆里尼奥的2名引援计划。内忧外患，固执的穆里尼奥在引援和清理球队阵容上的不力，球队崩盘并不意外。
尽管如此，穆里尼奥还是给曼联留下极为关键的战术价值，曾经有网友戏言，在范加尔执教巴萨时期，穆里尼奥和瓜迪奥拉分别看到了范加尔的战术板，因为看的方向不一致造就了两人风格迥异的战术风格。 不管如何，穆里尼奥是能够延续范加尔遗留在曼联的战术价值，并且传递给索尔斯克亚的。
在曼联夺得联赛亚军的赛季，为了应付伤病潮和解决进攻顽疾，曼联多次使用三中卫阵型，为后来的索尔斯克亚打造边后卫轮转体系打下了坚实的基础，在范加尔前场紧逼的基础上，针对曼联球员在跑动中容易丢失位置的情况下，采取了减少跑动站住空间区域的做法。 对后防线的改造一扫范加尔时期失误频频的表现，在2017/2018赛季甚至奉献了联赛排名第一的零封次数。 范加尔曾经戏称，索尔斯克亚本质上踢得就是防守反击，也从侧面反映了曼联防守策略上的延续性。
然而，防守上的成功，却带不来进攻上的胜利 。在进攻端不论是伊布、卢卡库还是桑切斯，都无法改变曼联的在阵地战中能力的缺乏。投入兵力在防守让曼联组织能力缺乏，投入兵力参与进攻让曼联防守漏洞百出，攻不进和守不住之间，擅长防守反击的穆里尼奥选择了防守。
于是曼联进攻一度需要依靠派上费莱尼冲击球门。在成绩最好的“穆二年”，尽管夺得联赛冠军，曼联的不论是进球、射门次数、射门命中率、禁区内进球数据，均排名英超球队第六，足以说明问题所在。 锋线和组织中场的错误判断，让穆里尼奥无法快速解决曼联的进攻难题。
出于防守策略的需要，穆里尼奥希望曼联保持阵型的完整性，因此采用了球找人的传递方式，而不是人找球。 这并不符合当下主流的战术风格，球找人的踢球方式容易导致传球路线被切断，因此尽管曼联的传球次数并不算太差，但是曼联的传球成功率并不算太理想。同时，因为球员站着等球导致曼联的跑动距离、跑动次数大为减少，这对于打破密集防守并不容易，也让费莱尼不得不成为曼联攻城拔寨的重要棋子。
在跑动距离减少的情况下，曼联的冲刺次数和距离却在增加，忽然间的节奏变化容易并未带来进攻支援，然而让曼联在边路球员陷入肌肉伤病， 穆式 曼联的高伤病率与战术体系不能说没有直接的关系。
缺乏进攻配合和套路，过于依靠中锋的支点作用，让拥有曾经的英超助攻王马塔、德甲助攻王姆希塔良无法为曼联带来应有的进攻套路和创造力。也让卢卡库从小魔兽变成铁憨憨，尽管脚下技术依然娴熟却不得不在禁区内进行肉搏。在创造机会方面，穆里尼奥的曼联是其执教英超以来最差的一届。
至于阵容方面呢？连续多年的引援乱象让曼联的一线队阵容庞大，看似穆里尼奥拥有了更多的选择，但频繁更换阵容和主力球员让曼联球员之间永远限于思路不统一、配合不默契的怪圈。穆里尼奥显然想改变曾经单纯防守反击的踢法，向控球型踢法转变，在穆里尼奥英超的执教生涯中，曼联时期不论在本方半场还是在对方半场，传球次数和控球率也是最高的，但是也折射出穆里尼奥的正在进行自我蜕变。
对自己的改变往往是艰难的，容易导致陷入自我怀疑。 在输给热刺后的三句“尊重”已经足够说明穆里尼奥在曼联执教生涯心态陷入失衡和自我怀疑。在担任热刺主教练回归英超以后，穆里尼奥在采访时承认，在执教曼联时候已经失去了激情。 失去了激情，不仅仅在于更衣室的乱象，还在于高层的怀疑、对自我的怀疑。但是穆里尼奥也承认，在曼联的执教经历让他学习好很多，相信一段时间沉寂之后的魔力鸟将再次绽放出魔力。