如何培养篮球智商,怎么提高自己的篮球意识

1.什么是篮球智商

2.篮球智商怎么锻炼

3.篮球智商

4.如何锻炼自己的篮球智商.

篮球智商泛指球场视野、把握机会的能力、与队友的默契程度、球的处理一类的吧。

篮球智商都是慢慢提高的，若有球队战术要懂得怎样使自己及队友都融入进来，如果没有就要知道在球队进攻的时候该怎样跑位制造空位和什么时候为队友挡拆，会正确的处理球，传或投等等。

想提高篮球智商可以通过观看明星的比赛录像来学习，比如纳什、隆多，他们都是NBA中篮球智商相当高的人。

只是个人的一些拙见，希望对你有帮助.

什么是篮球智商

所谓篮球智商就是你在球场上进攻与防守的跑位

打野球最有效的就是底线跑动 最简单的匀速的来回跑 防守的一走神 就加速 得到空位 然后三威胁假动作 假动作的要点是节奏快慢的变化 通常是快——慢——快 然后传或突或投

或是在己方队员突破的同时自己也同时跟进篮下

跑位的方向与时机就体现出你的篮球智商了 很重要的一点 传球后立即跑位（通常跑与传球者90度角的位置）

多跑跑就知道怎么养跑出空位来了 也就知道怎么养运用对方防守中的BUG了

其实球场上要是你队友不传球你篮球智商再高也会慢慢变白痴的~所以遇到不传球的你就要体现出不慢 给他传球的压力 并且你个人技术要好 传要的球一定要进

个人单打是体现不出篮球智商

以上的基本上都是进攻的

防守的自己去体会吧

我个人是比较喜欢漏位置然后盖帽的

篮球智商怎么锻炼

篮球智商的体现，在于一位球员在场上所作所为是否正确，更重要的是能否让队友和整个团队的状态更加的好，打得更加合理。但篮球智商用一句话是说不清的，他包括一个球员瞬间做出的反应和处理球甚至无球跑位的动作，每一个动作都体现了一个球员有没有篮球智商，而就像前面说的一样，篮球智商会使比赛得分变得更加简单，会让队友变得更强。

当一个球员拿到球之后，需要知道自己该怎么打，而且需要瞬间做出反应。你面对一个防守球员，要瞬间做出反应是否你有能力做出攻击，而攻击的时候本能做出什么攻击动作，如果不攻击下一步是传球还是别的选择，这些细节都能看出一个球员的球商。

而一个球员在无球的时候，各种跑位也是很体现个人的篮球智商。比如说破联防，你就需要拉扯空间，将联防防守拉扯混乱，而不是跟队友挤在一起。而对手防守盯人的话，作为一名无球球员应该多去给有球或无球球员挡拆，这些基本的选择都是要有一定篮球智商才能瞬间做出。

综上所述，篮球智商包括很多方便，而且需要长期的高强度训练才能理解，做出瞬间的肌肉反应。所以说为什么一些运动员跟普通人的差别就在于这，篮球运动员的球商经过长期训练已经达到一定程度，他们互相传导球和一些进攻选择都比普通人高不少级别。所以篮球智商在篮球这项运动中，十分重要。

篮球智商

最好的途径我觉得是这样：

1、找一个好的教练或者导师，教一些正确的基本功，然后自己刻苦地练好这些基本功，在练基本功的时候，你自然会知道哪些动作会怎样做才省力或者安全，或者可以随意而发；

2、多打一些多人的比赛，比如说正式的5VS5，你自然知道配合的重要性，以及如何找到配合的位置，如无球时如何跑动拿位置要球，如何帮队友单挡之类；

3、和一些高手交流一下心得，包括你自己在打球中遇到的一些瓶颈动作；

4、多看比赛，尤其是水平高的那些，比如说NBA的，看看人家是如何走位和配合的，不要只看明星，那个是我们一般人做不到的，没那天赋；要看的是角色球员，尤其是那些被誉为“不能用数据体现价值的团队球员”，比如说现在马刺的“灵活死胖子”——迪奥，他就是很懂得如何与队友策边，如何激发队友或者为自己制造机会；

切记，篮球智商不是说你打得牛逼就是高，篮球智商更多的是体现在一个团队上的，而且这些都是要自己体会为主的，别人很难和你说得明白，要多动脑子思考一下才能有长进的

如何锻炼自己的篮球智商.

其实所谓的篮球智商就是篮球意识

就是人站在球场上应该做什么。这是一个长期积累起来的能力，比如说当别人在运球时你该干什么;当别人跑位时你该什么时机传球；什么时候该补防，什么时候该夹防。都需要从实战和看别人的时候体会。

努力找寻自己的弱点，从而成长。。

愿与君共勉。

多打5对4全场 就能感觉到少一个人的感觉

就能发现漏洞了

然后就是看NBA比赛 看 基德 和 纳什 的比赛

学学他门的团队能力 用心体会 学传球

传球好队得天下

(本人是 组织后卫 嘿嘿 只知道传球 和 抢断 3分和上篮)

最重要的就是制造犯规

这个 才是篮球智商的最高体验

(看小牛的约什.霍华德)