崇明姚明篮球基地-上海崇明姚明基地
1.体育的作文
2.中国之最、世界之最
3.如何写运动日记500字
体育的作文
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。下面为大家分享了写体育的作文，一起来看看吧！
关于体育的作文1终于，终于一口气游了半个泳池。我猛然冲出水面，大喘一口气。功夫不负有心人，运动小白能游半场了。游泳是我最喜欢的运动。
初次下泳池时，我才四五岁，而且还是在崇明的泳池哩。那是我还小，刚进水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那样灵活，用一块泡沫板在水里扑腾。父亲没有办法，把我从水里抱起，塞给了母亲。我游泳初体验就这样草草结尾。
正式游泳还是在初中的时候，一开始的目的不是为了锻炼身体，而是女孩子的口头禅——减肥。我的泳技是由姐姐亲手教会的。姐姐学什么都快，游泳便是小学时就会的。游泳换气是个大难题，到现在我还不是很熟练。但基本的划手蹬腿，是一学就会。但姐姐口中的简单仰泳，哎，我是一躺就倒得类型，不适合。刚开始游泳时，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏气，水呛进喉咙也数不胜数。但这些已成为过去，我克服了。
初中的最后一个暑，是我最开心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的帮助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半场。游泳既能锻炼肺活量又能对心血管有益，同时也能培养亲情，是一种很和谐的运动，也响应了亚运会的理念和谐。任何运动都是如此，在共同合作共同竞争中，体悟到快乐与亲切。
同时，游泳在某一定程度上还锻炼了我的胆量，深水浅水，不同的人进入会有不同的感受，畏惧就进不了深水区，体验不到深水区的快乐。但尝试确是都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是这样的一种运动，它不像羽毛球只要拿上拍子，任何人都能把球击出。
胆量加技术，能学好游泳，也能做成每一件事。这边是游泳给我的启示。
关于体育的作文2爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性” 这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意，。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。” ?
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。 ? 小荷作文网
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
关于体育的作文3春天，万物复苏，天气变暖，正是运动的好季节。
每到周末，我和妈妈就会在楼下打羽毛球，至今还记得第一次打羽毛球的情景，那天天气非常晴朗，吃过早饭，我就和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼了，我边下楼边自言自语说，不就是打羽毛球吗？有什么难的？
我们俩到了楼下，一人站东边，一人站西边，中间相隔了三。四米的距离，妈妈第一个球发过来，我慌忙举着拍子向球拍去，结果落了个空，没打着。我不服，说：“妈妈再来一次，我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来，我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向，双脚向上一跳，猛的一击。结果，只是打着了球拍的边缘，还是没有反击过去。我有点生气了，说：”不玩了，不玩了！“这也太难了，累死我了。妈妈说：”怎么，这就认输了。“听到这里，我反而更生气了，认输，我不可能认输，不管怎么样，也要学会。我一定可以的！一定可以！
妈妈看到我一不做二不休的样子，接着第三次发球，这次妈向我走近了些，轻轻的把球打过来，尽量让我接到，我呢，也不再狂打，也改变了态度，结果还真接着了。有了第一次的小成绩，使我增加了不少自信。接着下面的回合中，我掌握了一些技巧，妈妈也一直配合我。经过我不断的努力现在我可以和妈妈打十九个回合。我不但学会了打球。接球，还学会了发球……
今天我可以骄傲的说：”我学会了打羽毛，我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。
大人们常说；”只要肯努力，不论干什么，都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实，并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。
有机会可以和小朋友切搓一下噢！
关于体育的作文4我是一名小男生，哈哈，已经不是小男孩了，因为我即将告别少年的稚嫩，因为我马上就该跨入初中的校园了。
青春的活力与动感，我已经先在篮球场上体会了，我从小就喜欢篮球，对篮球有很深的迷恋之情，节奏活泼而欢快，紧张却又刺激，让你很快就能全情投入，在初中的青春生涯，谁与争锋？这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常生活中，篮球起了及其重要的作用，也有多种打法，一般而言，我们将之分为三种：五打五；三对三；单挑,五打五，意味着有两支队伍，每支队伍均有五人，中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球；前锋负责外线、上篮；得分后卫则主控投篮；控球后卫是左右变相，起组织功能。
有一次，那应该是我第一次打篮球，在我们小区，刚开始，我当得是中锋，在朋友做左于阳抢到球后，我一直闷闷不乐，直冲到大前锋的面前，让他当中锋去，我左防右防上防下防还是没有防住左于阳的球，我闷闷不乐的回到了自己的位置，准备继续打球，可是，由于我的不回答，给球队造成了极大地影响，这场球赛最终还是我们输了。球赛结束后，我回到自己的位置，心里想：我一定要好好练球，长大争取进入NBA选秀。
我喜欢科比，他的球打的太好了，命中率极高，简直就是球场上一”怪“。我还喜欢韦德、乔丹等等，这些都是我的偶像，也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA，然后参加NBA选秀，进入NBA球队，成为最棒的球星。
中国之最、世界之最
中国地理之最
1、中国面积最大的省级行政区——新疆维吾尔自治区
2、最大的湖泊（咸）——青海湖
3、最高的高原——青藏高原
4、最大的盆地——塔里木盆地
5、最热的地方——吐鲁番盆地
6、最大的岛屿——台湾岛
7、最低点是新疆吐鲁番盆地中的艾丁湖
8、最长的河流——长江
9、最长最早的运河——京杭大运河
10、最大的广场——天安门广场
11、最长的内陆河——塔里木河
12、海拔最高的大河——雅鲁藏布江
13、最长的地下河——坎儿井
14、最大的瀑布——黄果树瀑布
15、最大的淡水湖——鄱阳湖
16、最大的草原——内蒙古大草原
17、最大的城市——上海
18、最大的山城——重庆
19、最北的村庄——漠河
20、最大的自然保护区——阿尔金山国家级自然保护区
21、最大的沙漠——塔克拉玛干大沙漠
22、最大的海峡——台湾海峡
23、最大的岛群——舟山群岛
24、人口最少的少数民族——珞巴族
25、最深的湖－长白山天池
26、最大的冲积岛－崇明岛
27、我国最大的冰川是新疆帕米尔高原乔戈里峰北坡的音苏盖提冰川，长约40公里。
28、降雨量最大的地方——台湾火烧寮
29、我国最低的冰川是云南梅里雪山的卡瓦格博的明永冰川,海拔为2650m。
30、最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷
31、还有一个地球上最北的热带雨林——位于中国西藏的墨脱
32、中国最大的平原——东北平原
33、中国最高的盆地——柴达木盆地
34、最南端——曾母暗沙
35、少数民族人口最多的是壮族，约有1600万人。
36、中国最早的运河——秦朝的灵渠
37、中国最长也是世界最长的运河——京杭大运河
38、世界上最早的船闸——灵渠的船闸
39、最西的地方——帕米尔高原
40吐鲁番是中国最热的地方，日平均气温超过35摄氏度的日数达100天以上，极端最高气温曾达49.6摄氏度（15年7月13日），地表温度曾测得83.3摄氏度，堪称中国“热极”。
41、中国最高的悬河——黄河下游800公里的地上悬河（又简称地上河）不仅是中国之最也是世界之最。
42、我国领土最东端在黑龙江省的黑龙江与乌苏里江主航道中心线的相交处（135°E），最西端在新疆帕米尔高原（73°E），东西跨经度有60多度，跨了5个时区，东西距离约5200公里。
43、辽东半岛是中国最大的半岛，山东半岛是中国第二大半岛。
44、中国土地面积最大的县是新疆若羌县，面积20多万平方公里。
45、乌鲁木齐是中国也是世界上距离海洋最远的内陆大城市，它与海岸的最近距离为2，250公里。
47．最平坦的高原-——内蒙古高原
48、最崎岖的高原----云贵高原
48．黄土分布最广的高原——-黄土高原
49．地势最低平的平原——长江中下游平原
51．位于外流区的盆地——川盆地
52最高的山脉——喜马拉雅山脉
53．最高的山峰-——珠穆朗玛峰
54.长度最长、流域面积最广、年径流量最大的河流——长江
55．开凿时间最早、长度最长的人工运河——京杭运河
56．唯一注入北冰洋的河流——额尔齐斯河
57．最大的内流河——塔里木河
58．最大的渔场——舟山渔场
61．降水最多的地方——台湾的火烧寮
62．降水最少的地方——吐鲁番的托克逊
63．对我国影响最大的气候灾害——洪涝、干旱
64．国界线最长的省级行政单位——内蒙古自治区
65.位置最南的省级行政单位——海南省
气候之最
△1月平均气温最低的地方——漠河（-30.6℃）
△1月平均气温最高的地方——南海西沙（22.8℃） △7月平均气温最低的地方——青藏高原的伍道梁（5.5℃） △7月平均气温最高的地方——吐鲁番盆地（33℃） △极端气温最高的地方——吐鲁番盆地（49.6℃） △极端气温最低的地方——漠河（-52.3℃） △气温年较差最大的地方——黑龙江省的嘉荫（49.2℃） △气温年较差最小的地方——南海西沙（6.1℃） △全年平均气温最低地方——青藏高源的伍道梁（-5.8℃） △全年平均气温最高的地方——南海西沙（26.4℃） △冬至日，昼最短、夜最长的地方——漠河（昼长：7时30分，夜长：16时30分） △夏至日，昼最长、夜最短的地方——漠河（昼长：16时30分，夜长：7时30分） △年平均降水量最多的地方——台湾的火烧寮（6558毫米） △年平均降水量最少的地方——吐鲁番盆地的托克逊（5.9毫米） △年平均降水天数最多的地方——峨眉山（264天） △年平均降水天数最少的地方——新疆民丰安得河（9.6天）中国的世界之最
1.最早的兵书是春秋孙武的《孙子兵法》
2.字数最多的字典是清朝的《康熙字典》
3.最早的报纸是西汉的《邸报》
4.最早的传记文学是西汉的《史记》
5.最早的优秀诗歌总集是春秋的《诗经》
6.记载时间最长的历史巨著是孔子的《春秋》
7.世界最大的皇宫是北京的故宫
8.最高的宫殿是布达拉宫
9.最长的石窟画廊是敦煌莫高窟
10.最大的内陆盆地是塔里木盆地
11.最早的立体地图是宋代沈括绘制的《使契丹图》
12.最大的广场是北京天安门广场
中国及世界人口
目前为止世界总人口估计为:6,573,320,252人,中国人口约占1/4(有一定的科学性)。
人口大概比例趋势图
文学之最
《诗经》是我国第一部诗歌总集。
《孙子兵法》是我国第一部军事著作。
《国语》是我国最早的国别体史书。
《左传》是我国第一部叙事详备的编年体史书。
《史记》是我国第一部纪传体通史。
《孔雀东南飞》是我国第一部长篇叙事诗。
《汉书》是我国第一部断代体史书。
《别录》汉代刘向撰写，是我国第一部目录学著作。
《六一诗话》是我国古代文学批语的第一部诗话。
《世说新语》是我国第一部笔记集。
《说文解字》是我国第一部字典。
《尔雅》是我国第一部词典。
《马氏文通》是我国第一部语法书。
《修辞学发凡》是我国第一部较系统的修辞书。
《文心雕龙》是我国系统的古代文学理论著作。
《三国演义》是我国第一部长篇章回体历史演义。
《水浒传》是我国第一部描写农民战争的白话。
《明儒学案》是我国第一部学术史。
《狂人日记》是我国现代文学史上第一篇反封建的白话。
《女神》是我国现代文学史上第一部新诗集
如何写运动日记500字
生命在于运动，人生在于行走，走过山山水水，走过风雨征程，走过繁芜落花，走过四季变换，走过一生平凡却充满美好的生命历程。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：运动 日记 500字。
运动日记500字1
今天，我们迎来了2010年冬季运动会我感到十分高兴，十分兴奋。这次运动会我们三年级的项目有运 篮球 ，接力赛，拔河，跳绳。这四样项目，我参赛了三个项目。
过了一会，接力赛开始了裁判员一发出哨声一个个像猛虎一样冲出去，一个接着一个，比赛进行了一半，问题就发生了。一个女生跑倒一男生面前，那个男生还没接到接力棒就扔给他，就这样接力棒掉在了地上。等把接力棒捡起来我们已经落后了，就输了。有几个女孩都哭了，我也非常难过。唉，真可惜。
不过篮球接力也开始了。口哨声向了参赛员都拍着皮球冲了出去，可是因为同学拍的时侯没有吧球的力度控制好，还有一个原因就是因为那个球要传给别人的时候，要把那个球放在心箱子里，别人在拿出来在拍。可是他们拍到箱子面前还拍了几个浪费了时间。所以我们班得了第二名。
只剩下两个项目了如果在不得到第一名，我们班就是三年级倒数第一名了。所以我们都非常希望得第一名。我们拿起绳子脚靠着脚裁判员口哨声一响我们班就使劲拉使劲拉。王老师对我们说：加油三一班，使劲使劲，绳子倒过来，抓住机会使劲。就这样我们听到王老师的加油，经过我们努力进了总决赛。
到了下午，我们进了总决赛，我们班也和下午一样，凭着我们的实力荣获了第一名。我们十分高兴。接着就是跳绳虽然我们班有人跳的很快，但是三班得了第一名，不过我还是非常难过。
运动日记500字2
终于，终于一口气游了半个泳池。我猛然冲出水面，大喘一口气。功夫不负有心人，运动小白能游半场了。 游泳 是我最喜欢的运动。
初次下泳池时，我才四五岁，而且还是在崇明的泳池哩。那是我还小，刚进水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那样灵活，用一块泡沫板在水里扑腾。父亲没有办法，把我从水里抱起，塞给了母亲。我游泳初体验就这样草草结尾。
正式游泳还是在初中的时候，一开始的目的不是为了锻炼身体，而是女孩子的口头禅——减肥。我的泳技是由姐姐亲手教会的。姐姐学什么都快，游泳便是小学时就会的。游泳换气是个大难题，到现在我还不是很熟练。但基本的划手蹬腿，是一学就会。但姐姐口中的简单仰泳，哎，我是一躺就倒得类型，不适合。刚开始游泳时，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏气，水呛进喉咙也数不胜数。但这些已成为过去，我克服了。
初中的最后一个暑，是我最开心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的帮助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半场。游泳既能锻炼肺活量又能对心血管有益，同时也能培养亲情，是一种很和谐的运动，也响应了亚运会的理念和谐。任何运动都是如此，在共同合作共同竞争中，体悟到快乐与亲切。
同时，游泳在某一定程度上还锻炼了我的胆量，深水浅水，不同的人进入会有不同的感受，畏惧就进不了深水区，体验不到深水区的快乐。但尝试确是都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是这样的一种运动，它不像 羽毛球 只要拿上拍子，任何人都能把球击出。
胆量加技术，能学好游泳，也能做成每一件事。这边是游泳给我的启示。
运动日记500字3
昨晚，我坐在沙发上休息，拿起摇控器看电视，无意间打开了中央五台，体育频道正在直播亚运会的盛况，正好是中国对巴基斯坦男子 足球 赛。我一下子就被迷住了。
比赛开始了，两队分别穿着红色、白色的运动服，像飞龙一般在场上飞舞。运动员们踢得热火朝天，不分上下。穿红衣服的是中国球员。他们团结协作，在场上扑来跑去。突然，球猛地射向我们的球门，我的心一下子提到了嗓子眼，心里不停地祈祷。只见守门员果断地腾空而起，向前冲去，整个人简直要飞起来了，他张开双臂，顺势来了个前滚翻，把球牢牢地抱在怀里。全场响起了热烈的掌声，我的心像悬着的石头终于落了地。
比赛还在继续。足球在队员们的密切配合下，几乎没有休息的空隙。瞧，球快要落地了，又有人飞起一脚，把球踢到半空中，直逼对方场地而去。这时，我们的队员开始了全力的反击，对方也毫不示弱，勇敢地迎战。我方六号球员带球灵活地左突右扑，突破了对方防线，给了对方个措手不及，还没等他们反应过来，我们就已经打到了对方的门前。我的手里捏了把汗，屏住了呼吸，生怕球射不进去。只见六号飞起一脚，球冲向了对方的球门，却见对方守门员猛地一扑，“守住了”，我失望地叫了起来。正在我万分沮丧的时候，却看到球居然又慢慢地滚进了球门。全场安静了几秒钟，暴发出了阵阵热烈地呐喊。
很快，比赛在我们的呐喊声中结束了。大家拥抱在一起，尽情地欢呼，分享着这属于我们的快乐!
运动日记500字4
周二，阳光明媚，下午特长课，我们迎接来了体育测试。经过两节课，我们结束了体育测试。此次考试，1000米我比上一次快了将近一分钟，立定 跳远 也比上一次远了20厘米。
在此次考试之前，我在锻炼身体方面的意识已比以前提高，在周末的空余时间中，我也会常常的进行锻炼。但我在运动量方面和运动时间控制不好，导致我此前的短两作用很小，然后，在考试是体力还是不够。
经过这次考试，我已经清楚的认识到进行体育锻炼的重要性，老师也让我们在平常的空余时间多进行锻炼。我在下一步锻炼的过程中我要着重注意提高自己的肺活量，我了解到，通过慢跑、变速跑、跳绳或骑自行车来增加肺活量。
体育锻炼不仅需要一个好的，还需要有良好的意志品质。
我们只有具有意志品质，才能日复一日，年复一年的进行锻炼下去，循序渐进的锻炼身体，才能使我们自己的身体变得强壮起来，我们才能具有健康的体魄和良好的生活质量。只有体育满分，我们才能继续去追逐我们的梦想。我们不能三天打鱼，两天晒网，一定要天天坚持，这样锻炼才会有用。
体育锻炼，是一个循序渐进的过程，我们不能更跟开始练就要求量很大，我们要从基础开始，一天一天的把量加上去，这样，我们的身体才会适应。
从明年开始，体育中考会进行改革，这就要求我们必须在平常进行锻炼，我们的身体素质才会真正提升。
我们要爱学好 文化 课的同时进行体育锻炼，这样，我们才能实现自己的理想
运动日记500字5
今天下午，我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。
首先，我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排，女生排成三排。男生们个个都精神抖擞，当然女生们也做好了准备。
男生们按照正确的姿势蹲下，女生们在后面做好准备。男生们一个个英姿飒爽、威风凛(lin)凛(lin)，女生们一个个国色天香、闭月羞花都准备着为班级争光，为年级争光而努力。
只听见米涵湘手一落，我们的第一排男生不要命的向前跑着，都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了，第一名的魏龙彪留了下来，其他人都被淘汰了。该我们第二排了，我非常紧张也非常害怕，脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实，我是因为腿受伤了，跑不了多快，所以我不愿意比赛，但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想：“为了班级、年级，我拼了这口气了!即使我不能比赛，但是我也能让老师看出我的努力来!”
米涵湘落下了手，我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧，快到终点的时候我知道是追不上的，但是我没有放弃，因为我要为班级、年级争光，所以没有放弃往前跑，最后我被淘汰了，被选上的是前两名。这时，我非常烦恼，因为我是因为腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的动，或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上，那我就在集体项目上做好，也能为班级争光。正如：再一再二不再三，一个不行，两个不行说不定下一个就一定不行。
这节体育课是我一节感受深的一节课。
运动日记500字6
爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性” 这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意，。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。” 小荷作
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着 大雪 ，我俩回家去了。 小荷 作文 网
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人!
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