篮球弗雷泽和库里-篮球弗雷泽和库里谁厉害

1.NBA名人堂的所有成员

2.神一般的三分球是怎样炼成的

3.NBA一夜有5消息，杜兰特遭停赛7天是真的吗

NBA名人堂的所有成员

1891年，马萨诸塞州的斯普林菲尔德有一个基督教青年会，其中一个名叫詹姆斯·奈史密斯（Dr. James Naismith)的年轻教师发明了一种极其简单的运动，它能够测试出运动员的绝大部分运动技能。奈史密斯叫人在体育馆阳台上钉上两个桃子篮，逐渐把篮子升高到10英尺，以提高足球运动员的运动技能，这就是篮球的雏形。尽管篮球对抗激烈，却逐渐演变为伟大运动员的竞技场，这是奈史密斯博士所始料不及的。

截止2015年12月12日，NBA名人堂成员有：

2015年

迪肯姆贝·穆托姆博：球员

迪克·巴维塔：裁判

约翰·卡利帕里：NCAA知名主帅，前篮网队主教练

乔乔·怀特：球员

斯宾塞·海伍德：球员

丽萨·莱斯利：球员

路易斯·丹皮尔：球员

约翰·艾萨克斯：球员

林德赛·盖茨：教练

汤姆·海恩索恩：球员

乔治·雷弗林：NCAA昔日名帅

2014年

阿朗佐·莫宁：球员

米奇·里奇蒙德：球员

诺兰·理查德森：教练（1994年国家篮球教练协会最佳教练）

加里·威廉姆斯：教练（2002年NCAA锦标赛冠军教练）

鲍勃·伦纳德：教练（ABA历史最佳教练）

纳特·克利夫顿：球员（第一个签约NBA的黑人球员）

盖伊·罗杰斯：球员（两次助攻王）

大卫·斯特恩：特殊贡献（前NBA总裁）

伊马库拉塔大学女子篮球队（三次全国冠军）

2013年

“手套”加里·佩顿：球员

里克·皮蒂诺：教练

伯纳德·金：球员

盖伊·刘易斯：教练

杰里·塔卡尼安：教练

西尔维娅·哈切尔：教练

道恩·斯塔利：女子球员

奥斯卡·施密特：球员（巴西）

埃德温·E·B·亨德森：“非洲篮球之父”

罗杰·布朗：球员

里奇·盖林：球员

罗斯·格拉尼克：特殊贡献（NBA助理总裁）

2012年

全美红头女子篮球队：球队

莉迪亚·艾勒席娃：教练

唐·巴克桑德尔：贡献者

梅尔·丹尼尔斯：球员

菲尔·奈特：贡献者，NIKE公司创始人

卡特里娜麦克克拉：女子球员

雷吉·米勒：球员

唐·尼尔森：教练

亨克·尼古拉斯：裁判

拉尔夫·桑普森：球员

查特·沃克：球员

贾马尔·威尔克斯：球员

2011年

“大虫”丹尼斯·罗德曼：球员

克里斯·穆林：球员

特克斯·温特尔：“三角进攻”创始人

阿蒂斯·吉尔默：球员

阿维达斯·萨博尼斯：球员

特里萨·爱德华兹：前奥运金牌得主

里斯·塔图姆：特殊贡献者

汤姆·桑德斯：球员

2010年

斯科蒂·皮蓬 ：球员

卡尔·马龙 ：球员

杰里·巴斯 ：球队老板（已故）

鲍勃·赫利 ：教练

丹尼斯·约翰逊： 球员（已故）

格斯·约翰逊 ：球员（已故）

马西尔·佩雷拉 ：外籍球员 （已故）

1960年美国代表队： 球队

1992年美国梦一队：球队

2009年

迈克尔·乔丹： 球员

大卫·罗宾逊： 球员

约翰·斯托克顿 ：球员

杰里·斯隆： 教练

C.维维安斯特林格： 教练

2008年

帕特·莱利：教练

拉什：教练

帕特里克·尤因 ：球员

哈基姆·奥拉朱旺 ：球员

阿德里安·丹特利：球员

戴维森：贡献者

瓦伊塔尔：贡献者

2007年

菲尔·杰克逊：教练

罗伊·威廉姆斯：教练

范·钱塞勒：教练

佩德罗·费尔南迪斯：教练

米尔科·诺沃塞尔：教练

门迪·鲁多夫：裁判

西德克萨斯大学球队：球队

2006年

查尔斯·巴克利：球员

乔·杜马斯：球员

多米尼克·威尔金斯：球员

杰诺·奥利埃马：教练

大卫·加维特：贡献者

桑德罗·甘巴：教练[5]

2005年

吉姆·伯赫姆：教练

吉姆·卡尔霍恩：教练

苏·冈特：教练

胡比·布朗：贡献者

马卡里 ：球员

2004年

比尔·沙曼：教练

杰里·科朗格洛：贡献者

林内·伍德沃德 ：球员

达利·帕基奇 ：球员

克莱德·德雷克斯勒：球员

莫里斯·斯托克斯：球员

2003年

巴莫尔：教练

赫恩： 贡献者

雷蒙：贡献者

劳埃德：贡献者

麦尼金 ：球员

罗伯特·帕里什：球员

詹姆斯·沃西：球员

2002年

卢特·奥尔森：教练

亚奥：教练

拉里·布朗：教练

埃尔文·约翰逊：球员

德拉岑·彼得洛维奇 ：球员

哈林篮球队：球队

2001年

约翰·钱尼：教练

科尔泽维斯基：教练

摩西·马龙：球员（于2015年9月13日去世）

2000年

萨米特 ：教练

伍登：教练

巴亚桑：贡献者

查尔斯·纽顿：贡献者

鲍伯·麦克阿杜：球员

伊赛亚·托马斯：球员

1999年

比利·摩尔：教练

约翰·汤普森：教练

埃布里：贡献者

佐纳尔：贡献者

凯文·麦克海尔：球员

1998年

康拉德：教练

哈努姆： 教练

尼克里奇： 教练

兰尼·威尔肯斯：教练

海恩斯：球员

拉里·伯德：球员

阿尼·利森： 球员

19年

皮特·卡里尔： 教练

米盖尔：教练

唐·哈斯金斯： 教练

琼·克劳福德： 球员

丹尼斯·库里 ：球员

英格利什：球员

贝利·霍维尔： 球员

1996年

科西奇：球员

克莱恩：球员

乔治·格文：球员

盖尔·古德里奇：球员

大卫·汤普森：球员

乔治·亚德里：球员

1995年

戈迈尔斯基：教练

约翰·昆德拉：教练

安妮·多诺万：球员

谢里尔·米勒：球员

贾巴尔：球员

弗恩·米科尔森：球员

厄尔·斯特罗姆：裁判

1994年

丹尼·克卢姆：教练

查克·戴利：教练

塞萨尔·卢比尼 ：教练

布拉卓沃斯基： 球员

巴迪·珍妮特 ：球员

1993年

安·梅耶斯： 球员

萨姆佐诺娃：球员

沃尔特·贝拉米：球员

朱利叶斯·欧文：球员

唐·伊塞尔：球员

迪克·麦奎尔：球员

卡尔文·墨菲：球员

比尔·沃尔顿：球员

1992年

卡尔内瑟卡：教练

阿尔·麦克奎尔： 教练

拉姆齐：教练

沃尔波特：教练

贝洛夫：球员

卢西亚·哈里斯·斯图尔特：球员

内拉·怀特： 球员

康尼·霍金斯：球员

鲍勃·拉尼尔： 球员

1991年

鲍勃·耐特：教练

拉里·弗莱舍：贡献者

劳伦斯·奥布赖恩：贡献者

斯坦科维奇：贡献者

奈特·阿奇博尔德：球员

考恩斯：球员

加勒廷：球员

1990年

戴夫·宾：球员

埃尔文·海耶斯：球员

内尔·约翰斯顿：球员

厄尔·门罗：球员

1989年

鲍勃·盖茨：球员

K·C·琼斯：球员

兰尼·威尔肯斯：球员

1988年

拉尔夫·米勒 ：教练

麦克德莫特：球员

克莱德·罗维拉坦：球员

韦斯·昂塞尔德：球员

1987年

里克·巴里：球员

沃尔特·弗雷泽： 球员

罗伯特·霍布雷格：球员

皮特·马拉维奇：球员

罗伯特·温泽尔：球员

1986年

比利·坎宁安：球员

汤姆·海因索恩：球员

1985年

霍尔兹曼：教练

弗雷迪·泰勒：教练

斯坦利·沃特斯：教练

海因索恩：球员

内特·瑟蒙德：球员

米哈里克：裁判

年

哈罗德·安德森：教练

马弗·哈斯曼：教练

玛格丽特·韦德：教练

阿波特：贡献者

贝莎·蒂吉：贡献者

艾尔·塞尔维：球员

1983年

杰克·加德纳：教练

克利夫·费根：贡献者

施蒂茨：贡献者

约翰·哈夫利切克：球员

萨姆·琼斯：球员

1982年

迪恩·史密斯：教练

维尔克：贡献者

比尔·布拉德利：球员

戴夫·德布斯切尔：球员

杰克·特威曼：球员

劳埃德·利斯：裁判

1981年

埃弗雷特·凯斯：教练

吉内斯：教练

阿尔瓦·杜尔：贡献者

哈尔·格瑞尔：球员

斯雷特·马丁： 球员

拉姆齐：球员

威利斯·里德：球员

1980年

麦卡查恩：教练

赫普：贡献者

沃尔特·肯尼迪：贡献者

托马斯·巴洛：球员

19年

埃弗雷特·谢尔顿： 教练

莱斯特·哈莉森 ：贡献者

杰里·卢卡斯：球员

奥斯卡·罗伯特森：球员

杰里·韦斯特：球员

达拉斯·雪莉： 裁判

18年

萨姆·巴里：教练

埃德加·希基：教练

约翰·迈克伦登：教练

雷·梅尔：教练

皮特·纽厄尔：教练

威尔特·张伯伦：球员

詹姆斯·恩怀特 ：裁判

17年

保罗·阿里金：球员

乔·福尔克斯：球员

克里夫·海根：球员

詹姆斯·伯拉德： 球员

努卡托拉：裁判

16年

麦克奎尔：教练

劳伦·盖尔： 球员

威廉·约翰逊：球员

埃尔金·贝勒：球员

查尔斯·库珀：球员

15年

利特瓦克：教练

克劳斯：球员

汤姆·古拉：球员

比尔·沙曼：球员

14年

利斯顿： 贡献者

约瑟芬·布伦南： 球员

范迪·维尔： 球员

比尔·拉塞尔：球员

13年

哈里·费舍尔： 贡献者

波多洛夫 ：贡献者

恩斯特·施密特：球员

12年

布鲁斯·德拉克： 教练

兰博格：教练

约翰·伍登：教练

莱普利：贡献者

贝克翰：球员

多尔夫·谢伊斯：球员

11年

埃德加·迪德：教练

罗伯特·道格拉斯：贡献者

加特里贝：贡献者

克利夫·威尔斯：贡献者

恩达科特：球员

马科斯·弗里德曼：球员

10年

斯佩斯特恩：贡献者

鲍勃·库西：球员

鲍勃·佩蒂特：球员

1969年

卡内维尔：教练

罗伯特·戴维斯：球员

1968年

奥尔巴赫：教练

亨利·伊巴：教练

阿道夫·鲁普：教练

查尔斯·泰勒：贡献者

德赫内特：球员

1967年

霍华德·卡恩：教练

埃莫·吉尔：教练

阿尔文·朱利安：教练

克莱尔·毕：贡献者

1966年

埃弗雷特·迪恩：教练

乔·雷普奇克： 球员

1965年

霍布森：教练

沃尔特·布朗：贡献者

保罗·辛克尔：贡献者

莫凯雷：贡献者

1964年

罗菲勒：教练

约翰·巴恩：贡献者

爱德华·埃里什：贡献者

威廉·琼斯：贡献者

哈罗德·福斯特：球员

霍尔曼：球员

约翰·拉塞尔：球员

1963年

威廉·里德：贡献者

古伦尼格：球员

纽约伦斯：球队

1962年

莫根维克：贡献者

琳恩·圣约翰：贡献者

迈克克拉肯：球员

哈兰·佩吉：球员

瑟德拉恩：球员

约翰·汤姆森：球员

1961年

凯奥根：教练

萨切斯 ：教练

约翰·奥布赖恩：贡献者

沙宾格：贡献者

特雷斯特：贡献者

博格曼：球员

德贝纳尔迪：球员

鲍勃·库兰：球员

约翰·罗斯玛：球员

斯特恩梅兹：球员

爱德华·沃切特：球员

安迪·菲利浦：球员

乔治·霍伊特： 裁判

奎格利：裁判

大卫·托贝：裁判

大卫·沃尔什：裁判

布法罗日耳曼：球队

1960年

布拉德：教练

基尼：教练

沃德·兰伯特：教练

亨利·波特：贡献者

维克托·汉森：球员

迈克拉肯：球员

查尔斯·墨菲： 球员

约翰·伍登 ：球员

爱德华·麦考利 ：球员

赫普波恩：裁判

1959年

博格·阿伦： 教练

克利夫·卡尔森：教练

米恩威尔： 教练

卢瑟·古里克： 贡献者

希克斯：贡献者

拉尔夫·摩根： 贡献者

耐史密斯： 贡献者

哈罗德·奥尔森：贡献者

阿隆佐·斯塔格：贡献者

托尔：贡献者

海亚特：球员

卢瑟提：球员

约翰·舒莫尔：球员

乔治·麦肯：球员

马修·肯尼迪：裁判

凯尔特人：球队

第一球队：球队

神一般的三分球是怎样炼成的

库里的三分的练习技巧

微微侧身

如果你曾经跟篮球教练学习过投篮的姿势，那么你很可能听过这样一句话：“投篮时两脚间距与肩同宽，双脚对准篮筐方向。”

唔，库里似乎没太听讲。作为右手投手，当库里出手时，他双脚间距较宽，脚尖也并往往不对准篮筐，而是向左侧倾斜大约10°，使自己的右侧大腿和肩膀对准篮筐，从而使右臂推出篮球时正对篮筐。这一姿势也解决了投篮时要把手肘扭正（许多篮球爱好者也为之困惑）的难题，事实上，库里的投球手架起之后，前臂总是比竖直方向偏出5°左右。

脚尖微微左倾使得身体右侧得以对准篮筐。

不过，库里本人声称他的双脚是对准篮筐的，所以要么库里并不知道他有左倾10°的习惯，或者是他在试图保留这个秘密。

沉臂屈膝

在库里准备投篮时，他首先双手持球，然后手臂向下移几英寸降至腰部，再向上出手。随着手臂下沉再上提，惯性作用将帮助篮球沿着出手的角度飞向篮筐。不过，库里自己似乎也不知道自己的这个小习惯，他曾经否认自己会先把球下放到腰际左右再提起。

在沉臂的同时，库里只轻微屈膝来保证起跳的力量。在传统的跳投中，球员跃起后在高点出手，以排除防守者的干扰，更高的出手点意味着距离篮筐更近，有助提升命中率。然而，起跳时，球员的下蹲程度越大，到跳起出手时所用的时间也相应越长。库里的投篮准备动作提示他追求极致的出手速度，当他手中的球落到腰际，双膝稍稍曲起，一个快速投向篮圈的球就将要出手了。

快速出手

在屈膝蹬离地面的前一刹那，库里总是会将球抬升到他的出手点——右眼前上方，而眼睛瞄准篮筐方向。这种脚-手-眼的在时间上协调能帮助他保持投篮的流畅性和时间效率。和教科书式的“跳投”比起来，库里在出手时的起跳高度很低，甚至竖起一本牛津英语辞典就可以绊倒他。此外，与其他射手那样跃起后在空中发力不同，库里刚跳起时就顺势出手了——平均在出手0.06秒之后，他的身体才到达跳跃的最高点。

库里还没跳到最高点便已经出手，以出手高度为代价换取出手速度。

库里的身高跟美职篮球员的平均身高还差了10厘米，这样的出手会不会更容易被封盖？出手速度似乎弥补了起跳高度的不足。又一次与许多篮球教练告诫的“只用手指触球，手掌别碰到球”不同，库里投篮时是全掌舒展贴在球侧的。出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。护球的左手在球即将投出的时候松开，手指顺势向前指出。

整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。这种紧凑连贯的处理球的方式，使得库里成为联盟出手最快的投手之一。

投射角度

除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。上赛季，著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为15.77英尺（约4.8米），而库里的三分球平均最高高度则为16.23英尺（约4.9米）。这也许能帮助库里将三分球维持在较高水平：投射的弧度越陡峭，那么篮筐的开口也就相对地越宽阔。专门提供投篮技巧优化服务的约翰·卡特认为，库里投出的篮球在空中的轨迹在数学上是近乎完美的。据他的团队Noah Basketball计算，三分球入筐的理想角度为45°。来自美国林奇堡学院的物理学家埃里克·高夫（Eric Goff）对库里在比赛中投出的三分球进行了统计，发现它们的入筐角度约为46°，与理想的最佳角度非常接近。

重复练习

但说到底，篮球不是凭借量角器和分解动作就能变得杰出的游戏。同样热衷投篮你已经知道联盟最出色的射手如何投篮了，同时你仍然是你自己——摸索出最适合自己的投篮方式并加以练习，依然比去试图复制最佳射手的动作更有意义。毕竟。神准的投手们有着各异的投篮方式，但要成为伟大的射手，道路从来都只有一条。

库里边运球边接受“亮灯”训练来对防守者的动向进行模拟，以提升自己的运球能力、反应速度和专注力。

“有其他家长曾经问我，‘怎么样才能让我的儿子投篮像你儿子一样准？’” 库里的父亲，前NBA最佳第六人戴尔·库里（Dell Curry）说，“对于这个问题，我只能说，秘诀只在于重复练习。只有你坚信自己能做得到，并付诸努力训练，才能在实际比赛中做到这样。”

高中时，库里投篮的出手位置大约在腰部。他父亲很清楚地知道，如果库里要面对更优秀、更高大的防守者，就必须重塑自己的投篮方式。因此库里花了整整一个夏天，推掉了一切其他篮球训练，只做一件事——改变自己的出手位置。

库里在回顾这个夏天时表示那是一个“最令人沮丧的夏天”。“在前三个星期里，我甚至无法在三秒区外面完成投篮。当时训练营里其他人看我的表情好像在说：‘这货是谁，他干嘛要打篮球啊？’前一个半月里我真的投得很糟糕，后来情况才逐渐好转。”

进入NBA之后，库里也从未停止磨练自己的投篮技术。金州勇士队的助教布鲁斯·弗雷泽说：“在训练中，库里还会逼迫自己去进行难度非常大的投篮。唯有如此，他才能在实际比赛中也不断命中匪夷所思的高难度进球。”

除去刻苦的训练之外，库里还具有强烈的求胜欲望。库里的大学教练鲍勃·麦基洛普回忆，库里一直是戴维森学院里最努力的球员。“库里体内燃烧着剧烈的求胜火焰。”他说。即便是6月8日库里在总决赛第二场破纪录地投失了13个三分球，这股火焰也没有被浇灭。到第五场，库里又拿出了单场7个三分的成绩。

独特、高效、可重复的投篮能力，辛勤的汗水，以及炽烈的求胜心，共同造就了投手库里。

NBA一夜有5消息，杜兰特遭停赛7天是真的吗

一夜，NBA传来多个消息，哈登携火箭射手复出战独行侠，哈里斯和库里分别当选东西部周最佳球员，灰熊用困难特例签下莫兰特替身，篮网主控完成手术，杜兰特将停赛7天；下面，我们来了解一下详细信息：

1、丁威迪完成手术预计赛季报销，篮网有望获得570万伤病特例

丁威迪正式完成韧带重建手术，预计将会赛季报销，而篮网队则可以向联盟申请一个价值570万美元的伤病特例用于补强，不过篮网目前的大名单上已经满员，如果要利用这个伤病特例引援，他们将不得不裁掉一名球员腾出名额。在丁威迪受伤之后，篮网队表现明显下滑，目前已经遭遇2连败。

2、杜兰特遭停赛7天

据名记Woj报道，杜兰特因为接触到一些相关病人，而触碰联盟健康安全协议，将停赛7天进行观察，预计将错过4场比赛。而目前篮网已经遭遇2连败，缺席4场比赛无疑让篮网面临巨大的挑战。

3、灰熊签下莫兰特替身

灰熊队利用“困难条例”签下后卫蒂姆-弗雷泽，后者上赛季中期被活塞裁员后并没有与其他球队签约，上赛季他场均可以贡献3.6分3.4篮板1.2助攻。签下弗雷泽，很可能是为了缓解莫兰特缺导致的后场人员紧缺。

值得一提的是，灰熊利用“困难特例”签约，是因为他们球队中有超过4名球员因伤病缺席超过2周，这种情况下，联盟将允许球队临时增加一个名额。

4、哈里斯和库里当选周最佳球员

NBA官方公布上周东西部周最佳球员，哈里斯和库里分别当选。

上周哈里斯帮助76人取得3胜0负的战绩，他场均可以攻下23.3分9.7篮板4助攻，与上赛季相比，哈里斯在老里弗斯手下，总算是打出了自己的价值。

库里上周率领勇士取得2胜1负的战绩，在最近一场对阵开拓者的比赛里，他更是疯狂砍下62分，刷新个人生涯得分纪录。这3场比赛里，库里场均贡献39.7分6篮板5助攻，表现非常抢眼。

5、哈登携火箭射手复出

哈登因脚踝受伤缺席了火箭与国王的第二场比赛，而休息一场之后，他将伤愈复出率队挑战独行侠，同时，球队射手本麦克勒莫也将会在这场比赛复出，此前他因触碰联盟健康安全协议而遭到停赛，而对阵独行侠的比赛，将是他的新赛季首秀。