篮球和足球的结合_篮球和足球的结合手抄报

1.关于篮球和足球的作文

2.分析一下打篮球和踢足球有相通的地方吗?

可以的。只要能坚持，没有什么做不到。

打篮球技巧：

1、 瞄篮点控制不好，使球的飞行方向产生左右偏差;

2、 球在空中飞行时不是向后旋转，而是侧旋;

3、 抛弧线不是过高就是过低;

4、 球的飞行距离控制不好;

5、 投篮动作的用力顺序概念模糊，导致投篮动作僵硬不协调。

踢足球技巧：

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。 如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。

3、过人技术

在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。

4、射门技术

抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。但是，抽射对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。 5、停球技术

足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。

在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。

6、抢球技术

足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻，所以，在防守的时候，需要掌握的一个重要原则是，“看人！不看球！”自己的身体要始终的树立在对手的正前方，封堵住对手的向前去路，这样就能对抢球起到关键性的作用。

关于篮球和足球的作文

在足球比赛中，正规比赛用球就是我们通常所说“五号球”。

正规比赛用球的周长不短于68厘米，不长于70厘米。球的重量在比赛开始时不多与450克，不少于410克。球的气压在海平面上等于0.6～1.1个大气压（600－1100克／平方厘米）。

正规比赛用球的制作材料一般是用皮革，但也可以用一些其他材料，例如，高质量的合成革。现在正规的足球比赛采取多球制度，需要10个比赛用球，每个比赛用球都要符合要求。

在比赛中球员在运球时，球泄了气，裁判员应该停止比赛，用更换的球在原球破裂时所在地坠球重新开始比赛。如果球在开球、球门球、角球、任意球、罚点球或掷界外球等成死球时破裂和损坏，应在更换比赛用球后，重新开始比赛。

扩展资料

国人所熟知蹴鞠。但“现代足球”则起源于英国。

先给大家介绍一下“古代足球，即我们的蹴鞠。蹴鞠运动起源于汉代，目的是为了训练士卒，提升士卒的身体素质。

当时的蹴鞠场地专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮。唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，

还有了设立球门的比赛，这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢，不能移动。同时蹴鞠和佛教一起传到了日本，日语及韩语中仍可见称足球为“蹴球”的用法便是受到中国的影响。

从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经玩一种足球游戏。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

现代足球起源于英国，并且还有个传说。

传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英国人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，

不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生！果然足球是一项野蛮的运动！

12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。

双方就会一拥而上，大叫大喊，又踢又抱，那时的足球简直是现在篮球和足球的结合体，竟然可以手球。哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。

如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，家家关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。

这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。时至今日，足球场变成了绿茵场，既美观有能有效地减少球员受伤的几率。

人类之前是因为战争而发明足球。而在之后，世界各国却因为足球欢聚相同的城市，共享和平的欢乐时光。

参考资料来源；百度百科-足球（运动）

分析一下打篮球和踢足球有相通的地方吗?

篮球是坚持的力量。这句励志的话就足可以表达出篮球运动的激烈性和对抗性，也可以很好的表达篮球运动员的坚韧和努力。可以说作为一个篮球运动员，没有坚持不懈的精神是很难在球场上大有作为的。纵观篮球场上那些伟大的球员，无一不是用实际行动践行着这句话。比如换过肾后仍坚持打球的阿伦佐·莫宁，在球场上的作风就是以强悍的防守著称，他靠自己的坚持和努力帮助热火队获得总冠军，并让人记住了他顽强拼搏的精神。再比如罗尼·图里亚夫、杰夫·格林、威尔考克斯等人他们无一不是被心脏疾病所困扰，但他们都没有被重大伤病击败，而是继续坚持，努力恢复并最终重新站上了N队的赛场，在战胜疾病、战胜自我的同时获得了球迷的认可。比如威利斯，里德，在1970年总决赛脚部受伤的情况下仍坚持比赛，他的精神感染了尼克斯全队，并最终帮助尼克斯击败了张伯伦率领的湖人夺得了当年的总冠军。比如阿伦·艾弗森，在2000es01赛季的总决赛中，以他弱小的身躯独自带领着76人队与“咪组合”相抗衡，虽没有获得最后的总冠军，但很多球迷都记住了那个带着n处伤病仍坚持打比赛的球场斗士阿伦·艾弗森。L匕如迈克·尔乔丹在1995一96赛季.....

坚持是一种力量

坚持，这个词，我个人感觉太过于通俗化了，大家常常会说的这个词语。坚持，它有的时候真的很有魔力，当遇到困难的时候，别人会告诉你， 一定要坚持，当你听到这个词的时候，你也许就会继续坚持下去，因为你坚信坚持就一定会成功。说起这个坚持的时候会很轻松，但是做起来的话不是很容易。

我记得法国作家拉罗什夫科说过这样一句话，取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。在最困难的时候，哪怕你坚持一下下，也许就会成功；如果你放弃了，那么你就一定会失败，因为你没有尝试着去坚持，你没有自信，结果就是失败，但如果你坚持了，最终结果仍然是以失败告终，你也不会觉得遗憾，因为你坚持了，你努力了，你不会觉得后悔，你经历这样一个过程，也许还会让你很难忘。坚持是一种很强大的力量，也许它会把失败变成成功 ，有一条名言，我还深深印在脑海里了，它是‘天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。’

我亲身经历过，最后我成功了，我好高兴，因为我有尝试过，我觉得想要坚持就一定要有自信。有听说过吗？自信是一种美，只要你自信，你就将成为最美的人。 看那些在赛场上的运动员们，他们用敢于拼搏的精神感染了我们每一个人，前段时间，我看了一场比赛是自行车比赛，中途有一位运动员，因为太拥挤，他摔在了赛场上，看得出来，伤势很严重，可是他没有退出，而是扶着自行车一步一步艰难的走到终点，观众席都站起来为他鼓掌，他不屈不挠，永不言弃，坚持不懈的精神感动了在场的每一位观众，也感动了我。

一定要坚持！一定要自信！

这两项运动，都属于技能主导类的同场对抗类项目。其在比赛中，都有大量的身体对抗以及各种技术的运用。举个反例，比如100米比赛，虽然技术环节也不少，但相比足球与篮球，可谓是比较单一了。

虽然从视觉效果上，足球场地比篮球场大很多，但大家不要忘记，足球场上是22名球员在踢球。平均下来，每个位置的移动距离与篮球运动员的差异性就不大了。关键还是看运动的形式。两种运动，都需要在各自的场地完成跑、跳、投(头)、暂停、犯规、界外球等等。因此，其供能系统比较相似。也正是因为这样的特点，其要求运动员具备较快的无氧恢复能力，特别是乳酸能的恢复水平。这直接决定了运动员在场上技术动作的发挥水准。

良好的球感：两项运动最基础的技术练习都是控球，也就是球感的培养。通过颠球/指尖控球、脚内侧钟摆/体前变向、踩单车/体侧前后拉球找到正确的发力部位和发力方式，是每个初学者都不应该跳过的一课。学会与球友好相处，你才能投入到进阶的训练当中。

精准的传球：控球是个人练习中最重要的一环，而团队训练中最重要的则莫过于传球。传球的时机、高度、手法（脚法）都决定了进攻是否能够高效流畅地进行下去，好的传球能节省接球者处理球的时间，糟糕的传球会导致战术执行的延误和体力的无端消耗。

完成得分动作时身体的协调性：想要高质量地完成得分动作（投篮/射门），就要先明白：尽管投篮最终体现为手指的拨弄动作，射门表面上也只是一瞬间的摆腿击球，但其实都需要上下肢的高度协调。跳投要准，下蹲要稳，起跳要充分；射门也一样，助跑时要通过伸展手臂，调整体态，保持重心平衡，防止动作变形。