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1.请问哪一位能告诉我篮球的规则？

2.09年NBA最有潜力的年轻球员

3.篮球发展史

4.有关NBA各项之最

5.NBA新秀拿MVP有太难，至今仅两人做到吗？

6.身高仅1m78，却以第七顺位被选中，并力压KG成最佳选秀，他是谁呢？

五十年代

在那个时代，篮球运动正处在发展阶段，你甚至可以在一些古早泛黄的录影带中看到那时球员如仙女散花般的搞笑投篮姿势，所以一般球员命中率达到三成五便可算是不错的水平了。而当时NBA联赛的规章制度也不完善，因此比赛就充满了偶然性与随机性。于是，在50年代的十年间一共出现了5次总决赛7场大战，7支球队站在了总决赛第七场的地板上。而多年以后，他们之中的大多数都成为了NBA的传统豪强。

开山第一战：1950-51赛季 罗切斯特皇家队4-3纽约尼克斯队

如果算上NBA前身BAA的1948-49赛季，在六年时间内，明尼阿波利斯湖人队（及洛杉矶湖人队的前身）包揽了5个冠军，堪称NBA历史第一王朝球队。而其中唯一冠军旁落的那一年，便是现在要提到的1950-51赛季。

该赛季，明尼阿波利斯湖人队在常规赛依靠NBA第一代巨星鼻祖乔治·麦肯的内线统治拿到44胜24负的战绩。但在季后赛半决赛的比赛中，湖人队遭到了常规赛41胜的罗切斯特皇家队的阻击，1-3被淘汰出局。但比赛的过程却远比大比分看上去的要胶着，四场比赛下来有三场最终的分差在5分以内。而全部比分加在一起，皇家队也只净胜了15分。

另一边纽约尼克斯队的晋级之路也不轻松，第一轮常规赛36胜30负的尼克斯2-0淘汰了当年39胜30负的波士顿凯尔特人（当年每支球队的常规赛场次并不完全一样）。第二轮面对当时联盟的另一支强队锡拉丘兹民族队，尼克斯打得极为艰苦。大比分两次领先结果两次被扳平，系列赛最后一场也不过83-81两分险胜而已。

随后，总决赛在两支从来没有参加过总决赛的队伍中展开。前三战，罗切斯特皇家队依仗着自己两个场均两双的内线球员：身高六英尺七英寸的杰克·科尔曼与六英尺九英寸的艾尔尼·瑞森（后于1998年入选名人堂）取得3-0的领先优势。然而，能从东区出线的尼克斯自然也不是省油的灯，在头三场比赛里他们慢慢适应着皇家队的打法，一场比赛比一场比赛输的少。随后，在名人堂球员（1991年入选）哈里·盖拉汀的带领下，尼克斯打出一波华丽的反击，竟然一举扳平了总比分。

但在最终的第七场决战中，皇家队还是依靠着主场优势以79-75战胜了尼克斯，捧起了队史唯一的一座总冠军奖杯。六年之后，皇家队搬到了辛辛那提，并在那里度过了球队队史上的的第二个高峰。随后球队在1972年又搬到堪萨斯州并改名为国王队。1986年，球队从堪萨斯州搬到了加尼福尼亚州首府萨克拉门托市，就此最终成为了大家所熟悉的萨克拉门托国王。

卷土重来：1951-52赛季 明尼阿波利斯湖人队 4-3 纽约尼克斯队

纽约尼克斯队的运气不算好，一年以后他们又一次在总决赛的7场大战中败北。这一次打败他们的是王者归来的明尼阿波利斯湖人队（更糟糕的一年后尼克斯在总决赛又遇到了湖人队，1-4再次败北，连续三年总亚军）。尼克斯打得足够顽强，三次总比分落后又三次扳平。但最后一场尼克斯被湖人完全摧毁，65-82惨败17分之多。整个系列赛中，乔治?麦肯完全统治内线，在尼克斯主场纽约甚至打出了纽约尼克斯对乔治·麦肯的骇人招牌。这一次夺冠奠定了湖人第一王朝的地位，同时也成为了湖人后来成为NBA两大豪门之一打下了基础。

第一王朝最后的荣光：1953-54赛季 明尼阿波利斯湖人队 4-3 锡拉丘兹民族队

在NBA的上古时代，锡拉丘兹民族队堪称一支劲旅，在锡拉丘兹民族队的14年队史上，球队从来没有缺席过季后赛。1963年，球队因为老板转手迁往宾夕法尼亚州的费城，并取1776年在费城签署的独立宣言寓意为球队更名为费城七六人队，锡拉丘兹民族队这一说法才最终退出历史舞台。

而1953-54赛季，正是锡拉丘兹民族队历史的第一个辉煌期的前奏，当时的球队拥有多尔夫·谢伊斯这样后来进入名人堂的超级球星。常规赛民族队42胜30负，季后赛第一轮2-0轻松淘汰掉波士顿凯尔特人队打进总决赛。对面的湖人队则遇到了一点小波折，不过也2-1淘汰了罗切斯特皇家队打进总决赛。

最终的总决赛湖人队与民族队则重复着前一年尼克斯与湖人的戏码，湖人一次次领先，民族队一次次扳平，最终，湖人凭借主场之利又一次战胜了对手得以捧杯。不过，值得注意的是，这是总决赛采用的2-3-2赛制以来的第一个七场大战。同时，湖人在本次夺冠以后，乔治·麦肯退出联盟，而球队的另一核心，后来的名人堂成员吉姆·波拉德也因为年龄偏大开始退化，一年后波拉德退役，湖人失去了球队的支柱。从此湖人战绩下滑，基本退出夺冠集团，NBA第一王朝也宣告瓦解。

民族队的巅峰： 1954-55赛季 锡拉丘兹民族队 4-3 韦恩堡活塞队

经历了去年的失败，新一年的民族队励精图治，由于该年麦肯退出联盟，长期被湖人压的抬不起头的球队们纷纷看到了夺冠的希望，韦恩堡活塞队就是其中之一。该赛季常规赛结束后，由名人堂球员乔治·亚德里领衔的活塞队获得到43胜，和民族队并列的联盟最佳战绩，得以季后赛保送第二轮。在第二轮，他们又分别击败了近几年势头很猛的凯尔特人队，以及死而不僵的湖人队，会师决赛。

在该赛季常规赛中，民族队对活塞队的战绩是压倒性的7胜2负，因此，赛前或许民族队的球员与教练或许并没有意识到即将到来的是一场多么艰苦的战役。头两场在主场险胜之后，民族队居然在活塞队的主场连败3阵，大比分2-3落后。不过，季后赛经验更丰富的民族队显然还是要比活塞队老到一些，最后两个主场他们打的有惊无险， 4-3，拿到了队史的第一个总冠军。

波士顿王朝的序曲：1956-57赛季 波士顿凯尔特人队4-3 圣路易斯老鹰队

如果要在NBA的编年史中排出对日后影响最大的一个赛季，那么1956-57年就算排不到第一也一定可以入选候选名单。其中的关键就在于在那一个赛季开赛前，红衣主教奥尔巴赫为凯尔特人选中了KC琼斯（因服兵役两年后才来球队报到），“高射炮”汤姆·海因索恩，以及，比尔?拉塞尔。而这几位大神，外加已经在NBA厮混了六年的比尔·沙曼还有鲍勃·库西，成为了日后凯尔特人超级王朝的奠基人（以上几位后来全部都入选了名人堂）。

果不其然，在红衣主教的带领下，凯尔特人迅速在联盟中崛起成为权贵。该赛季常规赛波士顿44胜排名联盟第一，其中，用原内线支柱ED·麦考雷外加克里夫·哈根两位日后名人堂球员换来的拉塞尔让球队起到了翻天覆地的变化，尤其是在防守端，这位身高206公分的中锋像一面巨盾一样立在凯尔特人内线。困扰奥尔巴赫多年的内线防守问题彻底解决。季后赛第二轮（因为常规赛排名第一得以自动保送），凯尔特人兵不血刃3-0横扫锡拉丘兹民族队，挺进决赛。

而西区杀出的圣路易斯老鹰队（亚特兰大老鹰队的前身）常规赛的战绩却只有34胜38负。由于战绩相同他们通过加赛分别战胜湖人和活塞才得到了西区种子保送第二轮的机会。不过第二轮老鹰倒是赢得比较轻松，3-0淘汰湖人。

总决赛，两支同时拥有强势内线的球队拼的火花四溅。凯尔特人拥有拉塞尔自不必说。而老鹰队内线头牌鲍勃·佩蒂特号称大前锋位置的开山鼻祖，超强的前场篮板能力也让他成为所谓“二次进攻”理论的创造者，同时老鹰还拥有从凯尔特人交换来的ED麦考雷。双方你来我往，最终拼到了第七场的第二个加时赛。终场前，凯尔特人两罚命中领先两分，而老鹰最后时刻赌博式的前场篮板战术未能成功，凯尔特人终于获得了队史上的第一座总冠军奖杯。

此后这一发，便不可收拾了。

六十年代

整个六十年代，一共有4次总决赛抢七大战，其结果全部是凯尔特人获胜，这也开创了凯尔特人总决赛第七战不败的神话，而这个魔咒直到本赛季总决赛湖人在第七场打败凯尔特人才告破解

王朝！！：1959-60赛季 波士顿凯尔特人队 4-3 圣路易斯老鹰队

1959-60赛季，凯尔特人和老鹰连续第三次在总决赛上相遇，去年老鹰借着佩蒂特的疯狂发挥以及拉塞尔的脚伤4-2战胜凯尔特人。但这一年，凯尔特人没有让往事重演，最后一场比赛122-103大胜老鹰19分捧得金杯。此战之后，随着佩蒂特等人的衰老，老鹰慢慢走向没落，从此直到今天也没能回到争冠队伍的行列中来。而波士顿则开始了对联盟长达10年漫长的统治。

绿军的镇压：1961-62；1965-66；1968-69；波士顿凯尔特人队4-3 洛杉矶湖人队

靠着红衣主教打下的基础，整个六十年代，NBA都笼罩在凯尔特人的绿色恐怖之下。10年时间，凯尔特人只让冠军旁落一次，震古烁今的八连冠伟业前不见古人，估计后也很难再见来者。而在这片绿色的海洋中，重新崛起的湖人队一次一次扮演了悲壮挑战者的角色。10年时间6次挑战总冠军全部败北。而我们列出来的这三次，是湖人在六十年代最接近总冠军的三次。其中62年湖人离冠军只差的赛尔维的一记中投；66年第七场湖人下半场几乎逆转了15分的分差却在重点前双腿一软；而1969年，第七场湖人被现勇士队主教练老尼尔森的一记几乎弹到篮板上沿外的中投绝杀——每一次湖人离胜利都只差毫厘，却每次都比凯尔特人短了一口气。

七十年代

经过二十年的发展，NBA在七十年代开始成熟。从联盟运行来看，与ABA联赛的竞争与合并促使了NBA再赛制选秀交易规范上的完善；从球员和技术发展来看，七十年代的NBA出现了一大批对后来球员技术发展起到开创作用的明星，比如马拉维奇、门罗、贾巴尔、沃顿、麦卡杜、J博士等等。而从联盟的整体战局来看，七十年代完全可以用“城头变幻大王旗，你方唱罢我登场来”形容。于是在七十年代，总决赛第七场的地板上，出现三支之前从没出现过的球队。

里德王者归来：1969-70赛季 纽约尼克斯队 4-3 洛杉矶湖人队

随着1969年凯尔特人拿到队史第十一冠，凯尔特人王朝的王牌，年以34岁的比尔·拉塞尔选择退役，同时退役的还有彼时凯尔特人队的二号人物萨姆·琼斯。终于，笼罩在联盟上空那一抹浓重的绿色终于褪去，NBA进入乱世。是年，纽约尼克斯取代了波士顿凯尔特人成为东部冠军。而在西部，31岁的韦斯特，33岁的张伯伦，35岁的贝勒又一次从西区诸强中杀出。18年之后，两支球队又一次同时站在了决赛场上。

18年前的总决赛，纽约人看着那个带着眼睛的斯文巨人在自己的内线翻江倒海毫无办法。而现在，湖人那边的中锋威尔特·张伯伦又是曾经在尼克斯身上拿下100分的怪物。只不过，相比当年不到两米的哈里?盖拉汀强顶麦肯的无力，这一次尼克斯有了可以对抗的武器：威利斯·里德。这位身高两米零八，作风勇猛的左撇子中锋在总决赛的前四场里分别得到37分，28分，33分和23分，并且还有场均15个篮板的贡献，带领尼克斯在前四场2-2战平湖人。然而悲剧发生了，第五场天王山之战里，绊在张伯伦腿上摔倒的威利斯?里德腿部肌肉严重拉伤，虽然尼克斯在这一场中依靠弗雷泽和迪巴斯切尔的全力支撑勉强获胜，但在第六场。缺乏内线擎天柱的尼克斯被湖人狂灌135分，最终以23分的分差大败而归。

眼看第七场就要来临，但以里德严重的伤情常理之下显然不能允许他继续上场比赛。出于对冠军的强烈渴望，顽强的斗士里德最终决定带伤上阵。比赛前，里德接受封闭治疗，为了能让药物被注入到里德粗壮的肌肉里，医生甚至用上了一根极为恐怖的大针头（里德事后回忆说看到这根针的时候自己都吓的几乎叫出来）。终于，比赛开始，一瘸一拐的里德昂首阔步出现在了尼克斯的主场，全场观众为之沸腾。更不可思议的是，腿部严重受伤的里德居然在开场跳球里跳赢了身高比自己高8公分的张伯伦，这还没完，里德甚至还用跳投亲自命中了纽约尼克斯的前四分！！顿时纽约尼克斯的士气达到顶点，球队在当时NBA最佳外线球员之一的弗雷泽带领下打出了疯狂的进攻，最终，弗雷泽该场拿下36分19次助攻5次抢断的恐怖数据，帮助尼克斯以113-99打败了湖人队，赢得了该年的总冠军。赛后，带伤上阵并极大鼓舞了球队士气的威利斯?里德荣获总决赛MVP。

短暂的复辟：1973-74赛季 波士顿凯尔特人队 4-3 密尔沃基雄鹿队

拉塞尔与琼斯退役带来的低潮并没有让凯尔特人队沉沦，反而，他们借着那段低潮期成功的在高顺位捕获了新一代优秀中锋戴夫·考恩斯，以及球队后来的另一位台柱JOJO怀特。于是凯尔特人得以在七十年代完成复兴，并两次夺冠。但毕竟时代不同，凯尔特人纵然复兴也没能再次建立起一个王朝，因而1973-74赛季的夺冠，以及两年后1975-76赛季的第二次夺冠，只能被算作是一次短暂的复辟。

而他们在那年的对手，密尔沃基雄鹿队却是一支联盟中的新贵。1968-68赛季雄鹿加入联盟，两个赛季后的1970-71赛季他们就依靠超级中锋“天勾”贾巴尔的绝对禁区统治力，以及老一代外线巨星奥斯卡·罗伯森特的穿针引线拿到了该年的总冠军（到目前为止，建队两年即夺冠依然是NBA的历史最快记录）。1973-74赛季，是贾巴尔与罗伯森特第二次携手站在总决赛的赛场上。

新贵回归，王朝复辟， 74年的总决赛开始前就噱头十足。加算上两队领袖考恩斯与贾巴尔的宿敌关系加成，最终74年的总决赛变成了一场火星四溅的大决战。前六场比赛，考恩斯拼尽全力也只能最大程度的限制贾巴尔的发挥——毕竟作为206公分的白人球员，考恩斯在天赋和身体条件上还是要差有218公分身高的“天勾”一段距离。第六场比赛，终场前还剩三秒贾巴尔一记华丽的天勾掠过凯尔特人队员的头顶，比分也被扳成了三比三平。

凯尔特人在第七场改变了策略，将球队的主攻点从哈夫利切克改为考恩斯，让他在禁区和贾巴尔互爆来尽可能的抵消雄鹿的对位优势。这一战略起到了效果，考恩斯奋力砍下28分14篮板，最终凯尔特人也依靠他的出色发挥以102-88取得了比赛的胜利，拿到了那年的总冠军。整个系类赛发挥出色的哈夫利切克荣获那年的总决赛MVP。

新生代掌权：1977-78赛季 华盛顿子弹队 4-3 西雅图超音速队

除去上文提到的密尔沃基雄鹿队，上个世纪七十年代还有三支球队完成了崛起，他们分别是波特兰开拓者队，华盛顿子弹队（现华盛顿奇才队）以及西雅图超音速队（现奥克拉荷马雷霆队）。他们分别在77、78、79年拿下总冠军。也正是他们的存在，才确立了NBA七十年代的“乱世”的主旋律。

而1977-78赛季，正是这个乱世最真实的写照。季后赛两轮以后，除去费城七六人队在J博士的带领下还未被淘汰以外，其他诸如湖人，凯尔特人，尼克斯，老鹰，活塞，国王等传统豪强全部被淘汰或者根本就没有打进季后赛。正如当时的时代背景一样，70年代的NBA也是一个反传统的联盟。

该赛季，超音速队各个位置实力平均。盖斯·威廉姆斯、马文·韦伯斯特、福瑞德·鲍文、丹尼斯·约翰逊以及杰克·西克玛均是拿得出手的角色。常规赛结束后，全队有7人场均得分上双，并有4人在12分以上。

而反观子弹队，虽然也是常规赛一共6人场均得分上双。但球队的核心更加明确一些，身高201公分的“碎骨机”昂赛尔德与208公分的“大E”海耶斯坐镇内线，一人主攻一人主守。别看现在两人在球迷中知名度不高。但在那个年代，昂赛尔德可是全NBA最坚固的禁区石柱与掩护机器，而且他和张伯伦是联盟历史上仅有的两位在新秀赛季就拿下MVP的球员之一。与昂赛尔德同一年进入NBA的“大E”海耶斯一样不可小觑，新秀赛季拿下得分王。而且他是七十年代最擅长对抗贾巴尔的内线球员（两人的对抗从大学时便开始一直延续到NBA）。两人风格刚好互补，于是子弹队的内线组合也成为最可怕的内线组合之一。

不过事实上，那年两队在常规赛的表现并不好，分别只有43胜和45胜。但在季后赛中，他们却爆发出了惊人的能量，越大越好。于是两队在总决赛的碰撞便成为了一场激烈的扭打。在前五场，得分点更分散的超音速占据主动步步领跑3-2领衔子弹队。但是在“UE”组合的带领下，子弹队将东部球队那种浸入骨髓的顽强发挥到了极致。最后两场子弹队总计赢了超音速队41分之多。最终得以捧杯，昂赛尔德以场均9分12个篮板的表现拿到总决赛MVP，而赛后海耶斯则激动地说：“现在我的履历终于完整了，在没有一个人可以说我不是一个冠军球员。”

八十年代

经历了七十年代的乱世之后，1979年进入联盟的两位新秀埃尔文?约翰逊与拉里?伯德将八十年代的NBA带入了黑白双雄时代。而在黄绿相间主色调的之外，波澜壮阔的九十年代序曲也在慢慢奏响。

又一次巅峰对决：1983-84赛季 波士顿凯尔特人队 4-3 洛杉矶湖人队

豪门之所以被称为豪门是因为他们总能在沉沦之后迅速的重新崛起。八十年代，凯尔特人与湖人又一次站在了世界的巅峰，在这十年时间里，湖人8入总决赛拿走4个冠军，凯尔特人则5进总决赛并三次夺冠。1983年的碰撞是这两个老冤家在八十年代的第二次交手，而这一年的总决赛也造就了许多事后被球迷们津津乐道的典故——如第二场亨德森常规时间结束前的神奇断球、第三场“魔术师”的21次助攻与33分大胜、第四场麦克海尔对兰比斯的“晾衣杆摔”以及“魔术师”最后关头的两罚不中、第五场35摄氏度的“高温之战”。最终第七场，凯尔特人魔咒再现，湖人102-111客场告负。拉里·伯德成为总决赛MVP。

坏孩子的洗礼：1987-1988赛季 洛杉矶湖人队 4-3 底特律活塞队

活塞上一次打进总决赛还要追溯到遥远的1956年。事实上，到了八十年代，作为NBA最早的几支元老球队之一，没有拿到冠军的活塞位置十分尴尬。这一次，他们显然不想放弃这个机会。毕竟已经一路淘汰了公牛与凯尔特人这两个强敌。况且，对面卫冕冠军湖人的内线支柱“天勾”贾巴尔，已经40高龄了。

而事实也证明了贾巴尔的老迈，首场8分2篮板。活塞轻而易举的在客场偷到第一胜。

“沃西是季后赛历史上最优秀的前十，甚至是前五名球员之一。”—— “魔术师”约翰逊

第二场，贾巴尔依然低迷，“魔术师”居然还感冒了。82年状元詹姆斯·沃西站出来得了26分，保住了第二个主场。

第三场湖人在活塞主场拿下一阵。但在第四场，活塞111-86大胜湖人25分。第五场前三节比赛一直胶着，但第四节的活塞在湖人篮下进入狂暴状态，劈下10个前场板，硬是压碎了湖人的禁区防守。

来到洛杉矶，第六场活塞志在必得。伊赛亚·托马斯全场6记抢断创造NBA总决赛历史记录，虽然他扭伤了脚踝，但依然带伤上阵在第三节打破联盟总决赛单节得分记录砍下25分，全场拿下43分。湖人上半场大比分领先的分数被“微笑刺客”一个人一点点蚕食，不过沃西和斯科特的手感为湖人守住了生命线，最终活塞102-103一分惜败。

最后一场比赛，沃西终于让人们了解到自己“big game james”的外号从何而来。36分16个篮板11次助攻，大三双，湖人三分险胜。最后一场比赛成为沃西的传说，当然，他最终也获得了总决赛MVP。

不过虽然湖人拿到了总冠军，可却为坏孩子军团们完成了最后的洗礼，一年后，湖人再也无力阻挡坏孩子前进的脚步，活塞总决赛4-0横扫湖人拿到队史第一个总冠军，报了一箭之仇。

九十年代

九十年代属于公牛，属于乔丹，他们的强大甚至不需要在总决赛里打七场来证明。于是九十年代唯一的一次总决赛七场大战便发生在了乔丹改打棒球的那一年。

时空裂缝：1993-94赛季 休斯顿火箭队 4-3 纽约尼克斯队

这是两支太过相像的球队——超级中锋+铁血大前锋+射手的建队模式几乎就是一个模子套出来的。火箭队的内线核心奥拉朱旺和索普分别是1984年的一号新秀和九号新秀，分别穿34号和33号。而尼克斯的内线组合尤因与奥克利则是1985年的一号新秀和九号新秀，分别穿33号和34号。两支球队尼克斯常规赛57胜，火箭58胜。更巧的是在季后赛，两队又各自淘汰了去年的东西部冠军公牛与太阳，大比分都是4-2。所以当总决赛开始的时候，观众也许会产生同一支球队穿不同队服在场上相互厮杀的错觉。

于是比赛自然成为了互废武功的扭打，两支防守起家的球队几乎把篮球场变成摔跤场。七场比赛下来没有一次比分过百，也没有一场分差在十分以上。两队的投篮命中率基本在四成左右浮动，比赛里充斥着犯规，罚球，以及似乎永不停止的肌肉碰撞。前四场双方2-2战平后，第五场尤因大爆发，送出25分12个篮板外加8个大火锅。尼克斯占到了系列赛的制高点。

第六场比赛，火箭退无可退。比赛打到第四节，尼克斯队后卫斯塔克斯突然狂化，单节扔进3个三分外加上篮若干。火箭队主教练汤姆贾诺维奇歇斯底里的对球员大喊：“要是这场比赛输了，你们会后悔一辈子！”终于火箭队顶住了纽约人的轰炸，最后时刻奥拉朱旺飞身补防盖掉斯塔克斯的三分投篮。拿下了事关生死的第六场。此后火箭士气大振，在主场又拿拼下了最后一战。奥拉朱旺拿下25分10个篮板7次助攻。第六场赛前尼克斯主教练帕特?莱利曾说到：“这一场如果我们不能获胜，第七场就将是哈基姆的天下了。”最后竟然一语成谶。

最后奥拉朱旺众望所归的成为总决赛MVP，第二年火箭上演下半区传奇，48胜的德州蟑螂一路爬过3支六十胜球队的尸体打进决赛并横扫了奥尼尔领军的魔术队。休斯顿也成为唯一在乔丹退役间隙里拿走冠军的球队。

二十一世纪

很难说马刺的九年四冠算不算一个王朝，毕竟马刺没有一次卫冕成功。但这并不妨碍马刺的伟大，而2005年这次与活塞的总决赛便堪称经典。

奇兵与刺客：2004-05赛季 圣安东尼奥马刺队 4-3 底特律活塞队

原本以为会很接近的比赛在头四场里居然都呈现一边倒的局面。活塞完全无法限制突然冒出来的吉诺比利，头两场累积让他得了53分，24投16中。更可怕的是他两场造犯规累积的十七次的罚球，活塞引以为傲的内线防守被他的大步切入撕扯的支离破碎。连锁反应造成活塞防守顾此失彼，被马刺扔进了15个三分球。

而活塞队主教练拉里·布朗绝对不会允许同样的问题连续三次发生。

三四场，活塞封杀了吉诺比利，累积只让他得了19分。同时，内线的厚度开始发挥作用。邓肯两场的命中率分别是33%和29%。在奥本山“地狱”宫殿球馆，气势被完全的逆转回来，活塞两场一共赢了48分。

于是第五场成为提前生死战。如果被连扳三场，马刺的士气难以保证，剩下两个主场很可能守不住。而对于活塞，如果输掉天王山，面对连续两个客场，活塞也没有把握全胜。对于这样的比赛，双方都不敢有丝毫的大意，比赛被打成一场绞杀战。但就在这时，罗伯特·霍利出现了。这位联盟历史上最著名的角色球员，大赛刺客使出了他的杀手锏。从第三节命中压哨三分开始，霍利在17分钟内命中5个三分球，而最后时刻，这个已经34岁的老头子甚至在汉密尔顿脸上完成了一记飞扣！于是在奥本山，马刺队用一场加时1分险胜虎口拔牙。

但活塞并不想这么快就放弃抵抗，第六场比卢普斯一人扔进5个三分，而汉密尔顿也用19中9的命中率射下23分。后场双核启动，活塞拼下第六场。

第七场比赛，针对上一场比卢普斯的三分球马刺做了调整，布鲁斯·鲍文在第四节开始防守比卢普斯。被联盟第一外线防守专家贴身照顾，比卢普斯在最关键的时候迷失了方向。马刺也依靠团队防守以及吉诺比利的复活渐渐踩实了领先的优势并最终胜利。赛后邓肯当选总决赛MVP。值得一提的是，最后一战罗伯特?霍利7中4，拿下了全队第三的15分

请问哪一位能告诉我篮球的规则？

2009－2010赛季NBA常规赛

东部联盟

＊1、克里夫兰骑士　（61胜21负）＊2、奥兰多魔术　　（59胜23负）

＊3、亚特兰大老鹰　（53胜29负）

西部联盟

＊1、洛杉矶湖人　　　（57胜25负）＊2、达拉斯小牛　　　（55胜27负）

＊3、菲尼克斯太阳　　（54胜28负）

2009年骑士队东部排第一，按东部球队每赛季对阵西部球队的次数约为总战数的三分之一来算，骑士队对西部球队战了大概27场，而同期西部冠军湖人对阵西部球队约为54场。

而水分的确是有的，因为明显湖人对抗的西部球队次数更多，消耗也更大（当年的西部实力还是很强的）。但也正因为当年骑士跟西部球队对抗的次数不多（赛制安排），所以也不排除即使骑士在西部他们也能取得好成绩，但明显并不能问鼎西部。这也留下球迷幻想和争议的空间。

我不是什么什么蜜也不是什么什么黑，只是喜欢看精彩比赛的普通球迷，但凭我观看的很多场詹姆斯的比赛以及得知以下数据后，真的不得不佩服他的强大！现在好多对他指责的说法我不太认同。

帮你搜刮到了这些，虽然不是完整的战绩数据。

詹姆斯骑士队史纪录

2010年

2009-2010赛季常规赛场均贡献8.6次助攻，超越大鸟伯德的场均7.6次助攻，成为NBA历史上单季场

身披骑士队战袍的詹姆斯(20张)

均助攻最多的小前锋，也因此被很多专家认为对篮球的掌控能力达到前无古人后无来者之境。2010年3月20日，克利夫兰骑士客场挑战芝加哥公牛队，此役

25岁零79天的詹姆斯超越科比，成为NBA最年轻的15000分先生。[10]2010年5月3日，NBA官网正式公布2009-2010赛季NBA最有价值球员奖得主，勒布朗·詹姆斯高

票当选，并成为NBA历史上第10个连续两个赛季获得MVP的球员，也成为NBA历史上第二年轻的连续两个赛季获得MVP的球员。[5]2010年5月5日，勒布朗·詹姆斯入

选2010年NBA最佳防守阵容第一阵容。

2月19日，在骑士与掘金的比赛中，LBJ全场32投15中狂砍43分，13篮板，15助攻的特大三双，外加4次封盖和2次抢断；此役詹姆斯成为了继

1974年的皮特-马拉维奇之后，36年来联盟第一个拿下40+10+15的球员。

2009年

4月25日，骑士在客场以79-68击败活塞，25分11篮板9助攻，在一场扼杀与反扼杀的肉搏战中，詹姆斯依然可以交出如此华丽的成绩单，不要忘

记，他还有3次抢断和2个盖帽的贡献。近20年的季后赛，能够单场在25+10+9的基础上贡献3个抢断的只有4人：迈克尔-乔丹，加里-佩顿，查尔斯-

巴克利和巴朗-戴维斯。而这些人中有谁能再添两个盖帽？答案是：没有。

北京时间1月10日，这是一个值得骑士球迷——尤其是本人——纪念的好日子！在主场迎战KAI的比赛中，LBJ25投13中拿下38分，7个篮板，6

个助攻，4次抢断，3个盖帽，上一个拿到这份数据的是1994年3月20日的“海军上将”大卫·罗宾逊。

本赛季，LBJ分别获得了11月、1月、3月和4月东部月最佳，从而成为NBA历史上第二个单季获得四次月最佳的球员。

NBA08-09赛季常规赛，LBJ出场81场，拿下2304分，613个篮板，587个助攻，137个抢断，93个盖帽，全部均为全队最高。LBJ

是NBA历史上唯一一个达到单季拿到2304分，613个篮板，587个助攻，137个抢断，93个盖帽的球员。

整个3月，LBJ得到479分、152个篮板和143次助攻，NBA历史上，除了奥斯卡·罗伯特森以外，没有任何一名球员曾经达到过这个高度。

3月26日，主场迎战篮网的比赛中，LBJ拿下22分，11个助攻，8个篮板，单季得分2021分，助攻519次，篮板541个，又一单季完成

2000分、500篮板以及500助攻的壮举。NBA历史上只有四位球员曾经达到过这一高度：大“O”6次、大鸟3次、哈弗里切克2次，乔丹2次。换言

之，LBJ是除了大“O”外唯一一位至少4次打出这种数据的球员。

同时，LBJ也成为了现役球员中唯一一位、联盟历史上第9位连续5个赛季得分超过2000的球员。

3月24日，LBJ赛季第七次被评为NBA周最佳球员，创造了NBA历史记录。自从NBA1979-80赛季NBA设立周最佳球员奖项以及

NBA2001-02赛季把联盟周最佳球员划分为东西部最佳球员以来，LBJ是第一个单季获得七次周最佳球员以上的球员。

这是LBJ在2006年3月连续三次获得周最佳球员创造NBA历史记录后，再度创造单季NBA周最佳次数最多的NBA历史记录。

3月16日，主场迎战尼克斯的比赛中，LBJ拿下19分，10个助攻，8个篮板，4个抢断，3个盖帽。自1986-87赛季NBA修正数据统计以来，

只有十人次拿过这种看似平淡的数据。

3月14日，客场挑战国王的比赛中，LBJ拿下51分，9个助攻，4个篮板，3个抢断，2个盖帽，成为1986-87赛季NBA修正数据统计以来，拿

下这种数据的第一人。

3月13日，客场挑战凤凰城太阳的比赛中，LBJ拿下34分，13个助攻，10个篮板，3个抢断，3个盖帽，成为1986-87赛季NBA修正数据统

计以来，拿下这种数据的第一人。

3月8日，主场迎战热火的比赛中，LBJ拿下14分12次助攻10个篮板，本赛季的第四次三双，这也是他职业生涯的第21次三双。在第三节24岁零

66天的LBJ送出了个人的职业生涯第3000次助攻，成为联盟达到这一成就的第二年轻球员。而这个记录的保持者是伊赛亚·托马斯，他在23岁322天达

到到这一成就。

2月5日，LBJ在背靠背打尼克斯的比赛中砍下52分，11个助攻，9个篮板，成为乔丹后第二个在麦迪逊花园砍下两次50分的球员。

2月4日，骑士101：88轻取猛龙，主场23连胜，24岁又35天的LBJ拿下33分，成为NBA历史上得到12000分的最年轻球员。此前记录是

科比，他在25岁又220天时拿到了自己NBA生涯的第12000分。

骑士还成为自1949-50赛季的罗切斯特皇家后，第一支在前23场主场胜利中均能净胜对手至少4分的球队。

LBJ1月份场均27.5分9.6篮板8.2助攻，上一个能够单月场均拿到不少于这些数字的球员是拉里-伯德(Larry

Bird)，他是在1987年的3月份创下的；

1月10日，在主场迎战凯尔特人的比赛中，LBJ25投13中拿下38分，7个篮板，6个助攻，4次抢断，3个盖帽，上一个拿到这份数据的是1994

年3月20日的“海军上将”大卫·罗宾逊。

1986-87赛季以来，NBA只有三个人四次达到这个数据。“大梦”，分别于87年3月11日对阵超音速的比赛中拿下38分，17个篮板，12个盖

帽，7个抢断，6个助攻——大梦不是地球人，以及93年4月7日对阵对阵快船的比赛中拿下42分，13个篮板，6个助攻，5个抢断，4个盖帽；“唯一的、

永恒的神”迈克尔·乔丹87年2月17日——神24岁生日前一天——拿下43分，7个篮板，5个助攻，5个抢断，4个盖帽！

同时，这场比赛过后，LBJ的NBA职业生涯场均得分上升至27.4分，此后一天，由于底特律活塞的阿伦·艾弗森仅仅得到11分，职业生涯场均得分变为27.3分，因此LBJ已经超越了AI成为现

役球员场均得分第一的球员。

2008年

11月20日，在客场挑战篮网的比赛中，23岁324天的LBJ拿下31分，8个篮板和4次助攻，得分突破11000分大关，打破了科比创下的记录，

成为NBA历史上最年轻得到11000分的球员。此前科比的记录是25岁99天。

月16日，又是一个纪录！在完成开季前10场比赛后，詹姆斯

成为46年来第一位打出290+80+70数据的球员。前10场比赛，詹姆斯一共得到298分80个篮板和73次助攻，这是一个惊人的数据。

在NBA的历史上，只有一个人达到过这样的高度，那就是曾经打出赛季场均三双的“大O”罗宾逊。在1961-1962赛季，奥斯卡·罗宾逊曾经在前10场

比赛中得到298分121个篮板134次助攻；而在1962-1963赛季，罗宾逊则在前10场比赛中拿下326分93个篮板95次助攻。

11月4日，在客场以100：81狂胜小牛的比赛中，LBJ拿下了29分，8个篮板，3个助攻，2个抢断，1个盖帽，让自己的职业生涯总抢断数达到

700次，从而成为了历史上最快拿到700次抢断、10000分、2500个篮板、2500次助攻、300次封盖的球员。达到这一里程碑，LBJ用了

395场比赛，原纪录保持者迈克尔·乔丹用了417场比赛……

2008年8月24日：作为梦八的主力一员获得29届北京奥运会男篮金牌，享受了金牌的荣耀

在2008年2月28日，骑士队客场迎战凯尔特人的比赛中，小皇帝勒布朗·詹姆斯个人拿下全场26分的成绩成为了NBA历史上个人总得分破10000

分大关的最年轻球员。此前这项纪录的拥有者是湖人队的天皇球星科比·布莱恩特，他在2003年将这项纪录据为己有，原记录是科比·布莱恩特在24岁193

天创造的。而勒布朗·詹姆斯在2008年2月29日那天，达到了这个里程碑之时年仅只有23岁又59天，他将这项纪录提高了超过一年。勒布朗·詹姆斯一共

打了368场比赛就达到了个人总得分10000分，这同样也是NBA的新纪录，此前NBA的最快纪录是377场，小皇帝将这个记录提高了9场。所以

2008年2月29日那天，小皇帝破了小飞侠的记录，刷新了NBA历史上最年轻突破万分大关球员的记录！2009年2月四日，在对抗猛龙的比赛中，詹姆斯

得到33分，得到自己职业生涯的第12000分，以24岁035天打破由科比保持的25岁220天的记录。成为了历史上最年轻的12000分先生！

2008年2月18日，在2008年新奥尔良NBA东西部全明星对抗赛上，以27分、8篮板、9次助攻容获

2008年全明星赛MVP詹姆斯(13张)

2008年NBA全明星MVP，这次比赛之后，“小皇帝”勒布朗·詹姆斯在他进入NBA短短的5年生涯以来，第2次当选NBA东西部全明星对抗赛的全场

MVP，上次是在2006年休斯敦丰田中心NBA东西部全明星对抗赛获得的全场MVP，上次获得MVP时，小皇帝勒布朗·詹姆斯得到29分、6个篮板，那

时的小皇帝年仅22岁，因此2006年那次全明星对抗赛使詹姆斯成为NBA历史上最年轻的全明星赛MVP。

4月17日，NBA2007-08赛季拉下帷幕，LBJ赛季场均30分，7.9个篮板，7.2个助攻，1.8个抢断，1.1个盖帽，投篮命中率是

48.4%，三分球命中率是31.5%。

LBJ以场均30分成为NBA2007-08赛季得分王，同时也成为骑士历史上第一个得分王。

LBJ本赛季2253分，592个篮板，539个助攻，138个抢断，81个盖帽。自从1986-87赛季NBA规范了技术统计后，还没有人能够达到

这个成就。

现役球员中，LBJ是唯一单个赛季拿下2000+，篮板500+，助攻500+的球员。

3月23日，LBJ在客场挑战雄鹿的比赛中拿下了29分，从而使得他本赛季总分达到了2004分。这也是LBJ连续第四个赛季总分2000+。现役

NBA球员中，唯有LBJ做到了这一点。

3月6日，骑士客场挑战尼克斯。凭着LBJ30投16中，三分球12投7中，16罚11中，第四节独得14分，还有10个助攻，8个篮板，4个抢断的

逆天表演，骑士最终以119：105战胜了尼克斯。

LBJ拿下50分，10个助攻，8个篮板，最近20年，只有三名球员取得过50分同时有10次助攻的表演，他们分别是2001年的史蒂芬·马布里

（52分+12次助攻）和迈克尔·乔丹（57分+10次助攻）。

LBJ成为了自1975年1月19日阿卜杜-贾巴尔之后，第一位在比赛中至少拿到50分、10次助攻和8个篮板的球员。

2月28日，客场挑战波士顿凯尔特人队中，23岁零59天的LBJ拿下26分，8个篮板，4个助攻，超越当时24岁零193天的科比成为了NBA历史

上最年轻的10000分先生。

2月21日，LBJ在背靠背客场挑战步行者的比赛中22投11中，拿下31分14个篮板12个助攻，他是自1987-1988赛季，魔术师之后，又一位在同一个赛季拿下两个背靠背三双的球员。

2月6日，在主场迎战凯尔特人的比赛中，LBJ全场拿下33分12助攻9篮板，成为继沃尔特·张伯伦之后第一个可以连续九场对阵凯尔特人取得超过30

分的球员。同时，这也是目前NBA中，一个球员在对阵某一支NBA球队连续得到至少30分的最长纪录。

1月12日，主场迎战山猫的比赛中，经过两个加时赛后，骑士113：106击败山猫，LBJ20投10中，拿下31分，19个篮板，8个助攻，4个盖

帽，3个抢断，从而成为NBA历史上第一个单场拿下至少31分，19个篮板，8个助攻，4个盖帽以及3个抢断的球员。

2007年

12月18日，在主场迎战雄鹿的比赛中，22岁零352天的LBJ得到31分，8个篮板，5个助攻，超越24岁零127天的科比成为史上最年轻的得到

9000分的球员。

·11月28日，LBJ在主场加时109：104战胜凯尔特人的比赛中拿下38分，13个助攻和4个篮板，并在加时赛中独得11分，创造个人单个加时

赛得分记录。LBJ在过去的6场比赛平均拿下37.5分10.2篮板和9.5助攻，是继威尔特·张伯伦和奥斯卡·罗宾逊后又一个在连续6场比赛里完成如此壮举的球员。

·11月15日至25日，过去五场LBJ场均轰下惊人的39分10个篮板以及9.4次助攻，离场均“三双”的数据非常接近。

1960年12月26日至30日，自“大O”罗伯逊在五场中场均轰下40分10.8个篮板10.4次助攻以来，还没有谁能够如此接近。更为宝贵的

是，LBJ场均轰下“准三双”数据，并非依靠无节制的出手：近期命中率达53.4%！

·11月15日，LBJ在主场迎接奥兰多魔术的比赛中27投15中，三分球4投2中，拿下39分，14次助攻，13个篮板，创造了历史，成为继

1968年的张伯伦后第一位拿到这种超级三双的球员。张伯伦在1968年的一场比赛中曾经得到53分、32个篮板和14次助攻，像至少39分、13个篮板

和14次助攻这样的三双只出现过7次，奥斯卡·罗伯特森一人完成过5次。

·9月3日，LBJ在奥运会决赛中15投11中，其中三分球11投8中，得到31分，打破了美国球员在奥运会预选赛上的个人得分记录。此前记录是甜瓜

安东尼和AI艾佛逊的28分。他投中的8个三分球同样打破了美国队奥运预选赛的单场三分球记录。

同时，LBJ对阵乌拉圭半场11投11中拿下26分，也是美国队奥运预选赛半场得分记录。

在这次预选赛10场比赛中，LBJ投篮命中率高达76％，三分球命中率高达62.2％，一共命中23个三分球。场均18.1分，全队第二；4.7个助

攻，全队第一；3.6个篮板，全队第六，1.5个抢断，全队第二。

LBJ追平了美国奥运会预选赛多项记录：最多进球数（11个，蒂姆-邓肯和加里-佩顿保持）、最高命中率（100％，文森-卡特此前是6投6中）、最

高三分球命中率（100％，雷-阿伦、麦克-毕比、迈克尔-乔丹保持，均是4投4中）。

6月1日，LBJ在东部决赛第四节最后2分27秒以及两个加时赛中，LBJ11投9中，三分球2投2中，罚球8罚5中，连续得到25分，创造了NBA

季后赛球员单场连续得分记录。

5月7日，LBJ在半决赛对阵篮网的比赛中拿下21分，11个篮板，7个助攻。从而使得个人职业生涯前18场季后赛连续保持着20＋的得分。

4月19日，LBJ在对阵雄鹿的比赛中得到24分，5个篮板，9个助攻，从而以27.3分，6.7个篮板，6.0个助攻的个人表现结束了

NBA2006-2007常规赛。LBJ成为继大“O”罗伯特森后第一个连续三个赛季达到27分，6个篮板，6个助攻以上的球星。

4月7日，在今天拿到了本赛季第2000分之后，詹姆斯（LeBron James）和今天没能和他上演对手戏的阿瑞纳斯（Gilbert

Arenas）成为目前联盟仅有的两名连续三年得到2000分的球员之一。詹姆斯在今天也拿到了生涯第2000次助攻，从而成为历史上得到8000

分，2000篮板和2000助攻第二快的球员，仅次于三双之王罗伯特森（Oscar

Robertson），詹姆斯用了311场比赛而罗伯特森只用了269场。当然，詹姆斯是最年轻达到这个纪录的。

3月15日，22岁又74天的LBJ在对阵灰熊的比赛中17投11中砍下29分，从而使得他NBA职业生涯常规赛总得分达到8000分，再度打破

NBA记录，成为史上8000分最年轻球员。达到8000这个高度，LBJ仅仅用了300场比赛，场均26.7分。

2006年

1月10日 LBJ在连续7场比赛中，至少得到30分、7个篮板球和5次助攻。他的这一成绩只有40年前的奥斯卡·罗宾逊夺得过；

1月21日

对阵爵士，他拿下51分，成为历史上最年轻的总得分达到5000分的球员。这天LBJ年仅21岁零22天。在詹姆斯之前，保持这一纪录的是湖人球星科比，

科比投中第5000分时已满22岁又116天。

2月21日

全明星赛在休斯敦举行，詹姆斯全场砍下29分帮助东部队以122比120战胜西部队。詹姆斯以21岁零55天成为NBA历史上最年轻的全明星MVP。

3月29日 21岁又80天的LBJ再度打破科比保持22岁零206天的记录，成为史上突破6000分的最年轻球员；

3月，LBJ连续三次获得周最佳，打破NBA记录。

4月21日

LBJ的第三个赛季，场均31.4分，6.6个助攻，7.0个篮板，在LBJ之前，NBA历史上只有飞人乔丹、“教父”维斯特以及“大O”罗伯特森达到这

个高度；

4月23日 LBJ拿下32分11篮板11助攻，成为继“魔术师”后又一位打季后赛就拿“三双”的球员。

5月19日 21岁139天成为NBA历史上最年轻的最佳阵容一队成员。

12月25日

LBJ在对阵魔术队的比赛中第四节单节拿下19分，全场得到32分。LBJ的表现不但让骑士队得以86-83战胜对手，更让自己的职业生涯得分成功超越

7000分。同时本场32分也是LBJ职业生涯第99次得分超过30分。

2005年

1月23日

对阵开拓者得到27分11篮板10助攻，成为史上拿下“三双”最年轻的球员，全场得到27分，11个篮板和10助攻。原来的“三双”纪录是奥多姆的，那是

奥多姆在快艇队时拿下的，20岁零54天。这一次，LBJ只有20岁零20天。

3月20日

20岁零80天的LBJ在对猛龙的比赛中独得56分，成为历史上最年轻的单场过50分的球员。在此之前NBA最年轻的得分过50的球员是里克·巴里，他在

21岁零261天时曾砍下过57分。

4月20日，20岁零111天的LBJ赛季平均27.2分，投篮命中率为47.2％，三分球命中率为35.1％，还有7.4个篮板，7.2个助

攻，2.21个抢断，0.65个盖帽。詹姆斯成为NBA历史上在单个赛季拿下27分，7个篮板，7个助攻，2个抢断以上的两个球员之一。而另外一个是乔

丹。

11月13日 20岁零318天在同魔术的比赛中，得分突破4000分，打破由科比保持的纪录。

2004年

2月9日 成为历史上突破1000分大关最年轻的球员?

2月14日，詹姆斯参加了在洛杉矶举行的全明星新秀赛，率领韦德、安东尼等人挑战姚明和斯塔德迈尔领军的二年级队。詹姆斯全场砍下33分，后来和同年进入NBA的安东尼、韦德以

及2005年进入NBA的保罗成为了好友。3月27日，19岁零87天在对篮网队的比赛中得到41分，成为NBA历史上拿下40＋最年轻的球员。

4月20日

当选为2003－04赛季最佳新秀，首个赛季的到20.9分、5.5个篮板和5.9次助攻，并凭借19岁111天NBA史上最年轻的最佳新秀。

19岁的LBJ常规赛平均20.9分，5.5个篮板，5.9个助攻，成为继前辛辛那提皇家队罗伯逊和迈克尔·乔丹之后NBA历史上第三位场均至少20

分、5个篮板和5次助攻的“新人”。成为NBA历史上最年轻的状元秀后，似乎这个联盟中的许多数据，都是在为等待他的打破而存在的。

8月14日雅典奥运上，19岁零135天的LBJ成为美国历史上最年轻的国家队队员。詹姆斯场均5.8分和2.6个篮板。

11月24日，19岁零267天得分和篮板超过500，打破 “魔术师”的纪录。三天之后，得分突破2000分，打破了科比的纪录。

2003年

6月27日 成为NBA历史上最年轻的状元秀。

10月30日，詹姆斯迎来了自己的NBA处子战（对阵国王队），没有丝毫紧张，他昂着头一脸自信地跨进了场地。詹姆斯一鸣惊人，他最后全场得到了25

分、9次助攻、6个篮板和4次抢断，成为在处子战中表现最好的高中新秀。

参考资料 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">09年NBA最有潜力的年轻球员

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

具体请看

回答者：如虎天翼 - 见习魔法师 三级 3-26 12:40

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1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

回答者：tedxiajinhao - 魔法学徒 一级 3-26 12:40

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第1条 定义

1.1 篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。

1.2 球篮：本方／对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3 比赛的胜者

在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

（中国篮球裁判网 版权所有 转载请注明）

第二章 球场和器材

第2条 球场

2.2 比赛场地

比赛场地应是一块平坦、坚实且无障碍物的表面（图1）。其尺寸是长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。

国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。

2.2 线

所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘米并清晰可见。

2.2.1 界线

比赛场地是由两条端线（在短边）和两条边线（在长边）组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。

任中何国障篮碍球物裁包判括网在版球权队所席有就座的人员距比赛场地应至少2米。

2.2.2 中线、中圈和半圆

中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。它向每条边线外延伸15厘米。

中圈应标在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。

半圆应标在比赛场地上，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上（图2）。

2.2.3 罚球线和限制区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

限制区是在比赛场地上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置，应按图2标出。

2.2.3 3分投篮区域

某队的3分投篮区域（图1和图3）是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括：

*从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。

*以上述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米（量到圆弧外沿）的半圆与两平行线相交。

2.2.5 球队席区域

球队席区域（图1）应标在记录台和球队成同侧的场外。

每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。

球队席区域内必须有14个座位供教练员、替中补国队篮员球和裁随判队网人版员权使所用有。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

2.3 记录台和替换椅子的位置（图4）

第三条 器材

需要下列器材：

*挡件，包括：

——篮板；

——含有抗压篮圈和篮网的球篮；

——篮板支撑构架（包括包扎物）。

*篮球。

*比赛计时钟。

*记录板。

*24秒钟装置。

*供暂停什时用的计秒表或适宜的（可见的）装置（不是比赛计时钟）。

*两个独立的、显然不同的和非常响亮的信号。

*记录表。

*队员犯规标志牌。

*全队犯规标志牌。

*交替拥有指示器。

*比赛地板。

*比赛球场。

*足够的照明。

篮球器材更详细的描述见“篮球器材附录”（FIBA）。

（中国篮球裁判网 版权所有 转载请注明）

第三章 球 队

第4条 球队

4.1 定义

4.1.1 当一名球队成员按照竞赛组织部门的规程（包括管理年龄限制的规程）已被认可为某队参赛，是合格参赛的球队成员。

4.1.2 当一名球队成员的姓名在比赛开始前已被登记在记录表上，井且他既没有被取消比赛资格又没有发生5次犯规，是有资格参赛的球队成员。

4.1.3 在比赛时间内，一名球队成员：

*当他在比赛场地上 并旦有资格参赛时是一名队员。

*当他未在比赛场地上，但他有资格参赛时是一名替补队员。

*当他已发生5次犯规，并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。

4.1.4 在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被认为是队员。

4.2 规定

4.2.1 每个队应按下列要求组成；

*不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队长。

*一名教练员，如果球队需要可有一名助理教练员。

*最多5名有专门职夫的随队人员可坐在球队用上，如领队、医生、理疗师统计员、译员。

4.2.2 在比赛时间内，每队应有5名队员在场上并可被替换。

4.2.3 一名替补队员成为队员和一名队员成为替补队员：

*当裁判员招呼替补队员进入比赛场地时。

*登记的暂停或比赛休息期间，一名替补队员向记录台请求替换时。

4.3 服装

4.3.1 球队成员的服装应按下列要求构成：

*背心前后的主要颜色相同。

所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。一体的服装是允许的。

*圆领衫（不管式样）不可以穿在背心里面，除非队员有医生书面同意。如果有这样的许可，圆领衫的颜色必须与背心的主要颜色相同。

*短裤前后的主要颜色相同，但没必要与背心的颜色相同。

*允许穿长于短裤的紧身内裤，只要与短裤的颜色相同。

4.3.2 每一球队成员应穿前后有号码的背心，其清楚的单色号码与背心的颜色有明显的区别。

号码应清晰可见，并且：

*后背的号码应至少流叨厘米。

*前胸的号码应至少高10厘米。

*号码应至少宽2厘米。

*球队应使用一至15的号码。国家联合会为举办竞赛，有权批准最多两位数字的任何其它号码。

*同队队员不应佩戴相同的号码。

*任何广告或标识离号码应至少5厘米。

（中国篮球裁判网 版权所有 转载请注明）

回答者：woaixzw - 魔法学徒 一级 3-26 12:49

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第一章：比赛 第七章 违例

篮球规则第1条 定义 篮球规则第36条 违例

第二章 尺寸和器材 篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第4条 器材 篮球规则第40条 “3秒钟”规则

第三章 工作人员及其职责 篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员 篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第6条 主裁判员的权力 篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点 篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责 第八章 侵人犯规

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责 篮球规则第45条 犯规

篮球规则第10条 计时员的职责 篮球规则第46条 接触

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责 篮球规则第47条 侵入犯规

第四章 队员、替补队员和教练员 篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第12条 球队 篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第13条 队员和替补队员 篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

篮球规则第14条 队长的职责和权力 第九章 技术犯规

篮球规则第15条 教练员的职责和权力 篮球规则第51条 行为规则：定义

第五章 时间通则 篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第16条 比赛时间 篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟 篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第18条 30秒钟规则 篮球规则第55条 打架

篮球规则第19条 要登记的暂停 第十章 一般规定

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤 篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第21条 得分相等和决胜期 篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

第六章 比赛通则 篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第22条 比赛的胜负 篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第23条 比赛的开始 篮球规则第60条 罚球

篮球规则第24条 球的状态 篮球规则第61条 能纠正的失误

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

篮球发展史

姓名:

姓名：杰拉德-格林（Gerald Green）

国籍：美国

生日：1986年1月26日

身高：2.03米

体重：200磅

来自：高中球员

位置：小前锋

臂展2米08，原地摸高2米64，弹跳0.99米（39英寸），84公斤卧推7次，禁区往返跑11.2秒，3/4场冲刺3.21秒

和Josh McRoberts（杜克大学）并列为2005最有前途高中新人，2005麦当劳高中灌篮大赛冠军，身体素质极其出色，2006年NBA扣篮冠军的有力争夺者。

2004年获Reebok训练营MVP，一举成名。这位崇拜TMAC的高中生的身材和打法真的颇似他的偶像。身修臂长，弹跳骇人，奔跑速度奇快，控球娴熟，传球准确，在场上从容不迫。突破第一步爆发力惊人，足以甩开大部分同样身高的对手。中远投技术之精良，号称“德州第一射手”，掌握了运球急停跳投，接球投篮，转身后仰等一系列进攻动作。也有潜力成为一名非常好的防守球员，篮板手和盖帽手。理解战术安排，懂得在球队进攻套路中耐心等待得分机会。学习成绩优秀，聪明且谦虚。

Green有时过于依赖外线手感，似乎不喜欢禁区内身体接触（高中级别！）。身材单薄，适应NBA对抗还需要一段时间。状态起伏较大，有时混迹平庸球员。

除Williams，Paul和Bogut三巨头外，Gerald Green被认为本届选秀中最具“巨星潜质”的球员，主要是因为他超强的跑跳素质和超越同龄人的投篮技术。传球，防守等其他方面，Green并没有展现出多少惊人天赋和成熟技巧，几乎完全是靠身体素质吃饭。和以往任何一个高中生（除了LeBron James）一样，高位选择Green是一场风险很大的赌博。是TMAC二世还是纯粹扣将？将取决于机遇和Green自己的努力。

05年，Green参加了Roundball Classic和麦当劳两个高中明星赛事，Roundball Classic中他状态低迷，被对位的Brandon Rush完全击败。但几天后的麦当劳大赛上，他12投8中拿下24分，赢得赞誉一片。球探们认为Green的个性中缺少“攻击性”，质疑他的心理素质，求胜欲望和训练态度。最近几个星期里，有消息说Green刻苦训练，长了十几磅肌肉，选秀行情正一路高涨。

凯文-马丁 / Kevin Martin / 23

位置: 得分后卫

身高: 2.01米 / 6尺7

体重: 84公斤 /185 磅

生日: 1983-02-01

球队: 萨克拉门托国王

选秀: 2004年第1轮第26位

学校: Western Carolina

来自: 美国

本赛季工资: 100万美元

合同情况: 4年 460万，2004/7/7签，2008夏到期

〔综合评价〕 身体素质优秀，跑跳能力出众，拥有助跑跳42英寸的弹跳和跟的上联盟大多数PG的脚步移动速度。身材瘦弱，体重较轻这两点导致他对抗能力偏弱，在强对抗的情形下技术动作容易变形乃至产生失误。他的失误率在某段时间里曾经很高。控球能力在联盟水准之上，遭遇221全场紧逼时也能代替PG控球。目前没有展现出NBA PG水准的传球意识和技术，在突破入禁区后分球的选择也相对较少，作为组织和策应球员的能力和意识尚待开发。投射能力突出，投篮姿势虽然怪异，但在三分线外往往能保持相当高的命中率，行进间投篮能力则相对较不稳定。作为SG而言，他的篮板意识和保护能力比较不错，经常能在30分钟的时间里贡献5-6个篮板。

〔进攻〕 出色的投射能力，优秀的身体素质和积极的跑位保证了K-MART现在至少是一个联盟水准以上的无球进攻者和TEAM PLAYER。三分线外的CATCH & SHOOT，利用掩护的跳投和切入，以及空切到位后的上空篮和空中接力是他目前主要的得分手段，偶尔也能利用速度突破和跳投取分。然而身体对抗能力的欠缺限制了他在进攻端的进一步发展，在对手逼抢积极，内线补位迅速对抗比较激烈的状况下，K-MART空切得球后的投篮动作往往容易受到干扰而变形，得分的成功率偏低。另外，目前为止他也还没有开发出某项稳定有效的单打手段，不具备背身单打技巧，在面框持球一对一时他一般会利用脚步速度上的相对优势选择强行切入或者突破接急停跳投解决战斗。他的切入主要还是依靠速度，很少看到他在切入时能利用方向和节奏的变化摆脱对手。由于身体的差距，一般切入之后能成功得分的次数并不多。今年后半季之后他强突的比例开始减少，更多地利用急停跳投来结束进攻。上赛季（05-06)他在球队进攻体系中主要扮演的还是一个纯粹的得分手和无球攻击球员，并不需要承担太多持球和组织任务，这两项能力也正是目前他欠缺的。而单兵作战能力不足的直接后果就是一旦球队进攻体系运转出现问题，K-MART在进攻端的效率就会下降很多。进一步磨练自己的持球进攻技巧和身体对抗能力将是他在未来几年里的主要课题。作为攻击手，K-MART还有不少的潜力尚待发掘。

〔防守〕 K-MART的脚步可以跟的上联盟绝大多数的SG和PG。在上赛季中段首发的那段时间里ADELMAN也经常让他去守对手的PG。由于他相对普通PG在身高臂展上优势明显，而脚步移动上也不吃亏，所以有时候他和BIBBY换防后的效果相当不错。然而力量和对抗能力的欠缺使得他在对位很多SG的时候就颇为吃力了，虽然他完全能跟得住对手的脚步，但是一旦发生身体接触后对手发力切入或者背身单打，K-MART能选择的只有犯规。同时，他还缺乏防守一流攻击手的经验，对于对手假动作的判断和进攻动作的解读很一般。而在对无球球员的防守方面，可能是由于篮板保护意识所致，K-MART的选位比较靠里，这给与了对手不少投篮的空间和机会,不过有时候他倒也能提前预判到对手的传球路线.利用快速的移动断球快攻,但是由于他对无球球员的压迫不够,这种断球场面只是偶尔出现而已。他做的最差的是对档拆的防守，他的注意力一般集中在持球者身上，很少注意到身后提上前来做掩护的对方球员，所以他对于对手档拆发动的预判，对手持球者档拆发动后的走位以及被挡开之后对于换防还是关门包夹持球者的选择往往比较差。总体来说，K-MART虽然身体素质优秀，脚步移动迅速，然而由于防守经验的缺乏，目前他在联盟里只能算是个一般而且在某些方面还有些缺陷的防守者。

〔未来〕 如果照去年的态势这么继续下去,K-MART至少能成为一名不逊色于KERRY KITTLES的优秀ROLE PLAYER和投手,而下一个RIP也并非不可能.但是他拥有比前两者好得多的身体素质,如果目标仅仅是一名优秀的无球攻击手的话,我觉得有些太浪费了.他的突破爆发力,长臂展以及投射能力都还没有完全利用.现在他最需要克服的就是过于瘦弱的身体条件，这是限制他进入下一个LEVEL的关键瓶颈。

雷蒙德-费尔顿 / Raymond Felton / 20

位置: 控球后卫

身高: 1.85米 / 6尺1

体重: 91公斤 /201 磅

生日: 1984-06-26

球队: 夏洛特山猫

选秀: 2005年第1轮第5位

学校: North Carolina

国籍: 美国

本赛季工资: 306万美元

合同情况: 4年 1332万，2005/7/7签，2009夏到期，2008夏球队选项

臂展1米94，原地摸高2米49，弹跳0.85米（33.5英寸），84公斤卧推6次，禁区往返跑10.5秒，3/4场冲刺3.06秒

Felton高中时篮球-橄榄球双栖，曾获2002年奈史密斯年度高中球员奖，03年成为北卡校史上第一个单季得分超400，助攻超200的大一生，后来一段时间年进步稍低于球迷期望。2005年Felton助北卡夺得NCAA锦标赛冠军，被认为是Chris Paul和Deron Williams之后本届选秀的第三控卫。

Felton是一名不折不扣的“真”控位，拥有GPS精确制导传球系统，能忠实有效的执行球队进攻布置。手臂奇长（断球专用！），非常强壮灵活，启动速度很快，弹跳力惊人，有很强的滞空能力。他的中远距离投篮一度受人批评，但大三一年有很大进步，NCAA决赛时曾在Deron Williams头上投中关键三分球，但运球跳投命中率仍然一般。左右手运球，上篮都很娴熟，能够从两侧突破。个人防守能力相当出色。求胜心很强，训练十分刻苦。

从身体素质来说，Felton要好于Deron Williams，甚至Chris Paul。但他缺乏Williams的沉着和领袖气质，有时进攻比较盲目，失误偏多，大赛发挥不是很稳定，掌控全局的能力有待提高。另外1米83的身高在NBA优势不大。。[2005/5，by iOrange]

NBA模版：跑跳素质优秀的Avery Johnson，穷人版Baron Davis 选位预测：前五到前十之间

北卡历史上最好的控球后卫之一，身体粗壮，跑跳素质出众（具备AI级别的速度，空接如探囊取物），擅长策动快攻，是大学篮坛内一流的抄截好手，三分命中率提高很快，懂得选择自己出手的时机。

问题：身高略矮，不是一名Catch and shoot的好手，阵地战中的组织功力仍有待提高，失误略多，在关键时刻不够冷静。[2005/4/1，by 宇长]

NBA比较模板：最好情况：早期的佩顿；最坏情况：受伤前的Brevin Knight

优势：很快的速度。突然启动可以摆脱任何一个防守者。有超级的运动天赋和敏捷度。只有6尺，但是可以灌篮，在他的第一场大学比赛里就有一个monster two handed dunk。很好的传球手，能在狭小的空隙里找到没人盯防的队友。出色的判断力注定他就是一个天生的控卫。球场视野是最大的优势之一。尽管不要指望他能在关键时刻定江山，但是他的投篮能力和手感都很不错，特别是中距离的篮子。防守方面，经常有很多的抢断并且有令人吃惊的盖帽数据。在场来从来不会出现精神不集中的情况并且不会被压力打乱节奏。

弱点：个子不是很够，还必须学着驾驭球队，让所有人都容入比赛，在场上需要更多的用口头提醒队友。另外，他对篮下冲击的侵略性也需要提高。外围的篮子虽然说还不错，但是需要提高一个更高的水准。有成为出色球员的本能和能力，需要更多的经验。

小帖士：他是当年高中毕业的一届里最好的控卫！也是北卡第一个在新人赛季打出400+得分和200+助攻的球员 大卫-李 / David Lee / 42

位置: 大前锋

身高: 2.06米 / 6尺9

体重: 104公斤 /229 磅

生日: 1983-04-29

球队: 纽约尼克斯

选秀: 2005年第1轮第30位

学校: Florida

国籍: 美国

本赛季工资: 93万美元

合同情况: 4年 456万，2005/7/1签，2009夏到期

（简要分析）目前进攻手段虽然不多，不过篮下的威力还是不能忽视的，不能像队友福莱那样灵活，没库里的统制效果，但身体条件非常出色。力量，弹跳都不欠缺。凭借这些在篮下总是能把球送进筐里。别看他很不起眼，其实他是唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人，而且是篮板球的好手。拼抢非常积极。第二个赛季就打出过场均2双的成绩。

大卫李今年12月的优异表现:

2006年12月17日VS掘金12分15个篮板,12月19日VS爵士17分20个篮板,12月21日VS山猫15分19个篮板,12月23日VS公牛12分14个篮板

大卫李连续四场比赛共抢下68个篮板!

这在NBA历史上,也只有奥拉朱旺,尤因和本华莱士完成过!

（闪光时刻一）---------唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人

01年麦当劳全美高中生明星赛。

这个旨在让未来职业明星与全国观众先混个脸熟的活动，五脏俱全，自然是少不了大家喜闻乐见的三分远投及扣篮大赛，而那一届——01年，参赛名单里头James White赫然在列！另外，还有个不起眼的白人。

赛事回放：预赛一轮已毕，势态一目了然：Jame White那年若是参加NBA的扣篮大赛，冠军就是他的，根本没悬念。他在预赛三扣，分别是一个单手大风车——脑袋差不多跟筐齐平，一个胯下换手——脑袋还是跟筐齐平，一个罚球线起跳的单手举火烧天——脚刚好踩线，虽然没有老乔的那一下空中顿挫，可最后完全是居高临下砸进去的，显然是行有余力。这三扣个个都是NBA扣篮赛冠军水准，干净利落地拿下预赛第一。参赛余者碌碌，弹跳完全不是一个等级的。

不显山不露水地排在第二的是一个白人，名叫David Lee，为了方便，我们不妨粗暴地叫他李大卫好了，此人密苏里人氏，身长有六尺九的样子（约2.06米），在高中世界里显然是打中大前锋的。

决赛开始，依然是每人三扣。几个进决赛的显然是看了White的威力之后不战自败，不是心灰意冷地敷衍就是勉强去试一些力不能及的高难动作，虚晃几抢就坐到场边当观众了。倒数第二出场的是李大卫同学，只见他把球往篮板附近一抛，疾步抢上……没接到，时间算差了。观众中发出笑声——大家都已经等着看冠军了，龙套还是自觉一点罢。李自己也惭愧地笑笑，低头挥拳激励了一下自己，走到三分线回头，又抛了一次。这次他接到了，不但接到，而且顺势绕了一个胯下，换手把球扣了进去。这一下全场沸腾，没有人料到这个已经摆了个乌龙的白人居然完成了如此高难的一扣，一时欢声雷动。其实这一扣跳得并不高，但李做的利索，显示出很强的身体协调能力与球感。裁判们乐得顺水推舟，给出了69分——差一分就是满分。

第二球李背对篮板站在罚球线附近，把球由腿间向后砸，球弹地再打板，李转身面筐接球，然后在空中转了差不多一百八十度把球反扣进去。观众们又是大乐，给了个碰头彩。这一招说来难度也着实不低：那一下两次反弹的抛球，角度力道的拿捏需要极为精准：过去不少球感好的后卫球员在扣篮赛用过——比如原火箭夺冠功臣现电视解说Kenny Smith年轻时候参加NBA全明星扣篮赛就耍过这招。Smith那次抛的球其实还弹高了，弹跳平平的他是先用一手挂筐，另一手才够到球赖进去的。观众喜欢，可做裁判的Dr. J不买帐，立刻就给了个最低分，搞的Smith很下不来台，直嘟囔：不是每人都能罚球线起跳……这回李一次成功，且在空中还有余暇转体，麦当劳的裁判自然也没有当年博士这么高标准严要求，这一扣又得了个68的高分。

第三球李干脆把娱乐大众进行到底，把球对板一抛，然后三两下把上衣扒了，跑过去空中接扣。他长得本来就高，这一下脱衣舞还拖泥带水，类似踮脚挂猪肉，不过极富喜庆表演色彩，观众又是轰然叫好，裁判们也都合不拢嘴，大家一起哄，再次给了个68分。

有关NBA各项之最

这里很详细，你可以看一下~

回答者：Alone117 - 经理 四级 6-14 01:00

06-07第二学期篮球班理论学习资料

一、篮球运动简介：

篮球运动起源于美国1891年由詹姆士?奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。奈史密斯在斯普林菲尔德市青年训练学校担任体育教师期间，由于美国东部地区入冬较早，天气寒冷，因此面临冬季体育课难以应付的困难。1890年冬天参加青年会活动的人明显减少，主要是缺少一项适合在冬季进行的室内运动项目，同时为了提高学员们对体育课的兴趣，因此他产生了发明一种适宜冬季能在室内活动、且趣味性强的体育活动。奈史密斯博士尝试把各种室外运动项目搬进健身房内进行，但都有各自的弊端而失败；

奈史密斯在剖析各种球类项目后，发现凡是用小球的运动项目，都是用脚和器具间接的控制球，这使技术复杂化。而要用手控制支配球就便于作出各种动作，因此他认为应该设计一种用手直接控制球的新型运动项目 。最初比赛用球使用足球，后来使用皮革缝扎比足球稍大的“开口篮球”代替A型足球。早的篮球场地和参加活动的人数无统一规定，只规定参赛人数必须相等。最早的篮圈是使用装桃子的竹筐，悬挂在健身房两侧栏杆上，离地10英尺（约3.05米），相当与现代球篮高度。比赛开始，站在中间的双方队员抢裁判的抛球，开始攻守对抗，持球队员不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新开始比赛，比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟，结果以投中球多的队为胜。若平局，经双方队长同意，比赛延至谁先命中一球为止。这是最早的篮球运动。

篮球运动是在1895年，由美国人来会里博士（中国名字叫李昂）首先传入中国天津。早期的篮球运动发展比较的缓慢，至1914年5月旧中国第2届全运会上篮球运动列为正式的比赛项目。社会上的篮球活动有了很大发展，学校为篮球运动培养了人才，工矿、机关、实业界兴起了篮球运动。全国各地纷纷举行比赛。1996年在第26届亚特兰大奥运会上，中国男篮获得第八名，实现了历史性的突破。 2001年，世界大学生运动会篮球赛，中国男女篮分别获得亚军。至此我国篮球运动才开始冲出亚洲，走向世界。

二、篮球场地：

篮球场是一个长方形，长28米，宽15米。

篮球场线条及其尺寸：用相同颜色画出；宽度为0.05米(5厘米) ；清晰可辨。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。场地的丈量，边线和端线从线的内沿开始丈量，场内各线均从外沿开始丈量。

篮圈高度3.05米。

篮球的重量不得少于567克，不得多于650克。充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)。

三、篮球技术概述：

全面、正确、合理、熟练地掌握篮球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有运球、传接球、投篮、持球突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。篮球技术是篮球战术的基础，篮球基础战术分为进攻基础战术和防守基础战术。进攻基础战术有传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。防守基础战术有夹击配合、穿过配合、挤过配合、绕过配合、换人配合等基础战术。

四、篮球基本规则：

比赛时间

两个半时，每半时20分钟或四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟，每半场的休息时间为10分钟或15分钟。

得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内投入篮框可得 2 分；3分线外投入篮框可得 3 分，罚球投进得 1 分。

要登记的暂停

球队持续1分钟的暂停要登记

对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。

对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。

队员5次或6次犯规

在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

24秒钟规则

当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

10秒钟规则

球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。 3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

带球走规则

一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

(1)如果一脚正接触地面：

a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

三、持球移动

1、确定了中枢脚后：

(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。

侵入犯规

1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。

3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

5、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。

6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。

7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触

8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置

回答者：mjtwo - 经理 五级 6-14 01:01

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

回答者：楠涛 - 高级魔法师 七级 5-31 12:28

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

NBA新秀拿MVP有太难，至今仅两人做到吗？

NBA之最

冠军戒指之最

在1957年－1969年的13个赛季里，比尔?拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。

加时赛之最

1951年11月2日，罗切斯特皇家队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。

三分球纪录

NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。

单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。

单个赛季中个人3分球命中率最高的是公牛队的后卫史蒂夫.科尔，为52.4％。他获得1996年和1997年NBA远投赛的冠、亚军。

身材最高和最矮者

NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。

.NBA历史上单场比赛得分之最

1983年12月13日，底特律活塞队186: 184战胜了丹佛金块队，创NBA单场比赛得分最。

NBA历史上夺冠次数最多球队

NBA50年历史上，夺冠次数最多的球队是波 士顿凯尔特人队，共获16次冠军。其次为湖人队，获11次冠军。

NBA球员合同金额最高纪录

凯文·加内特成为NBA历史上签约合同金额最高的球员。1996年，他与森林狼队下了7年价值1.21亿美元的合同。

NBA历史上个人得分之最

NBA历史上，一场比赛个人得分最高纪录是 100分，单个赛季个人总得分最高纪录为4029 分，这两项纪录是在1963年和1962年，均由 “天皇巨星”威尔特·张伯伦创造。

NBA能扣篮的最矮球员

NBA中，能扣篮的身高最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯，曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米。据NBA资料介绍，韦伯在16岁，身高仅1.60米的高中阶段，便有过扣篮的记录，他的原始纵跳高度为1.33米，

助跑摸高为3.60米。

NBA收入最高的球员

NBA收入最高的球员是迈克尔·乔丹。1996 年度，他的年薪虽只有400万美元，但他的广告等收入却有4000多万美元。据美国《福布斯》杂志公布的全世界运动员的收入排行榜，乔丹以 5260万美元排在NBA榜首。

列二、三位的是沙克·奥尼尔（2440万美元）和丹尼斯·罗德曼（1290万美元）。

NBA球员平均年薪和最低年薪

NBA球员平均年薪为150万美元，最低年薪不得低于20万美元。

一场比赛抢到篮板球之最

杰里·卢卡斯是NBA历史上唯一一场比赛抢到40个篮板球的前锋选手。

后卫得分最多

奥斯卡·罗伯逊以26710分成为所有后卫中得分最多的选手。

NBA历史上第一架“滑翔机”

沃尔特·弗雷泽是NBA历史上第一架“滑翔机”，他在70、73年两获NBA总冠军。

NBA历史伟大的十支球队

（1）、波士顿凯尔特人队（1964-1965赛季）总成绩62胜18负77.5%。主力阵容有比尔·拉塞尔、萨姆·琼斯、哈夫利切克、桑德斯和海因恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录，并随后获得了连续第七个总冠军。

（2）、费城76人队（1966-1967赛季）总成绩68胜13负，胜率84.0%，主力阵容为张伯伦、格里尔、沃克和坎宁安，创下了NBA单赛季获胜最高纪录。在东部决赛中击败了凯尔特人队，结束了“波士顿王朝”的8连冠纪录， 并击败金州勇士队获总冠军。

（3）、纽约尼克斯队（1969-1970赛季） 总成绩60胜22负，胜73.2%。主力阵容有里德·费雷泽、巴特内特·德布歇和布拉德利。 受伤的里德在总决赛第七场之前突然出现在赛场，这一着被称为反施

“空城计”，令对手猝防不及，最后击败湖人队夺冠。

（4）、洛杉矶湖人队（1982-1983赛季） 总成绩69胜13负，胜84.1%。主力阵容有古德里奇、韦斯特、张伯伦、麦克米伦和海尔斯顿。该队创下33连胜纪录和69场胜利的纪录， 并击败纽约尼克斯队夺冠。

（5）、费城76人队（1982-1983赛季） 总成绩65胜17负，胜率79.3%。主力阵容有摩西·马龙、“J博士”朱利叶斯·欧文、托尼、奇克斯和鲍勃·琼斯。由于76人队直接进入半决赛，所以每轮都是7战4胜。马龙在复赛前发誓说：“FO！FO！FO！”，“FO”就是“FOUR” （四），意思是76人队将全部以4:0过关斩将夺得冠军。结果马龙的预言只差一场，他们在半决赛中4:0横扫对手后，在东部决赛中只输给雄鹰队一场，最后又以4:0击败湖人队夺得总冠军。后每一位选手在他们的冠军戒措上刻“FO”的字样。

（6）、波士顿凯尔特人队（1985-1986赛季） 总成绩67胜15负，胜率81.7%。主力阵容有拉里·伯德、帕里什、麦克黑尔、丹尼·安吉、丹尼斯约翰逊和比尔·沃尔顿。该队创造了40胜1负的NBA主场最佳纪录，总决赛击败湖人 队后夺冠。

（7）、洛杉矶湖人队（1986-1987赛季） 总成绩65胜17负，胜79.3%。主力阵容有“魔术师”约翰逊、贾巴尔、詹姆斯·沃西、拜伦·斯科特A.C格林和库柏。复赛中湖人队前12场只输一场，并击败凯尔特人队夺冠。

（8）、底特律活塞队（1988-1989赛季） 总成绩63胜19负，胜76.8%。主力阵容有托马斯、杜马斯、兰贝尔、罗德曼、阿吉尔和温尼·约翰逊等。这是NBA历史上防守最强的一支球队。作风粗犷，被称为“坏小子球队”。该 队因缺少有威胁的中锋，派出了少有的3后卫阵容，总决赛4:0横扫湖人队夺冠。

（9）、芝加哥公牛队（1991-1992赛季） 总成绩67胜15负，胜81.7%。主力阵容有乔丹、皮蓬、格兰特、阿姆斯特朗、卡特莱特 和帕克森。这一届公牛队比1990-1991赛季多胜出6场，也是乔丹状态最好的赛季之一，总决赛4:2击败开拓者队夺冠。

（10）、芝加哥公牛队（1995-1996赛季） 总成绩72胜10负，胜率87.8%。主力阵容有乔丹、皮蓬、罗德曼、哈珀、朗利和库科奇。 整个赛季100场比赛中他们胜78场，创造了常规赛取胜场次的NBA新纪录。他们的“三角进功 战术”在NBA独一无二，也是NBA历史上防守最强的球队之一。总决赛中，他们4:2力克西雅图超音速队夺冠。

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1962年3月2日，张伯伦创造了单场100分的得分记录，至今仍是榜首，篮板55个，连续投篮18次命中，历史上篮板最高记录保持者，历史上得分排行榜第三位

NBA历史上，真正从罚球线起跳的球员只有三位，分别是J博士欧文，乔丹和布伦特.巴里

最矮篮板王

都是1.98米，分别是51-52赛季的沃基老鹰队的哈勒斯以单季880个篮板和法斯特并称篮板王（69-70赛季）

53-54赛季，纽约尼克的加仑门，单季1098个

86-87赛季的巴克利，没有数据统计

赢球最多的教练 胜/负/胜率

*兰尼.威尔肯斯 1179/981/54.6%

*帕特.莱利 999/434/67.7%

比尔.费奇 944/106/46.0%

瑞德.奥尔巴赫 938/479/66.2%

迪克.莫塔 935/101/47.9%

*唐.尼尔森 926/752/55.2%

杰克.拉姆希 864/783/52.5%

库顿.费兹西蒙斯 832/775/51.8%

金纳.苏 784/861/47.7%

*拉里.布朗 732/586/55.5%

比赛场次最多的球员

罗伯特.帕里什 1611

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 1560

摩西.马龙 1560

巴克.威廉姆斯 1307

埃尔文.海耶斯 1303

约翰.哈夫利切克 1270

*约翰.斯托克顿 1258

保尔.塞拉斯 1254

*萨姆.帕金斯 1222

*戴尔.埃利斯 1209

平均得分最高的球员

迈克尔.乔丹 31.5

威尔特.张伯伦 30.1

*沙奎尔.奥尼尔 27.5

埃尔金.贝勒 27.4

杰里.威斯特 27.0

鲍伯.佩蒂特 26.2

乔治.格温 26.2

*卡尔.马龙 26.0

奥斯卡.罗宾逊 25.7

多米尼克.威尔金斯 24

助功最多的球员

*约翰.斯托克顿 13790

魔术师.约翰逊 10141

奥斯卡.罗伯逊 9887

艾塞亚.托马斯 9061

*马克.杰克逊 8574

莫里斯.切克斯 7392

兰尼.威尔肯斯 7211

鲍伯.库西 6955

盖伊.罗杰斯 6917

*罗德.斯特里克兰 67236

截止到99-00赛季，带*号并英文名字写者为00-99赛季的现役球员或教练

投中球最多的球员

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 15837

威尔特.张伯伦 12681

*卡尔.马龙 11435

埃尔文.海耶斯 10974

迈克尔.乔丹 10962

阿列克斯.英格利什 10659

约翰.哈夫利切克 10513

*阿基姆.奥拉朱旺 10272

多米尼克.威尔金斯 9963

罗伯特.帕里什 9614

平均每场得分最分的球员

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔

*卡尔.马龙 31419

威尔特.张伯伦 31041

迈克尔.乔丹 29277

摩西.马龙 27409

埃尔文.海耶斯 27313

奥斯卡.罗伯逊 26710

多米尼克.威尔金斯 26668

约翰.哈夫利切克 26395

*阿基姆.奥拉朱旺 25822

抢篮板最多球员

威尔特.张伯伦 23924

比尔拉塞尔 21620

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 &

埃尔文.海耶斯 16279

摩西.马龙 16212

罗伯特.帕里什 14715

耐特.瑟蒙德 14464

沃尔特.贝拉米 14241

韦斯.昂塞尔德 13769

巴克.威廉姆斯 13017

抢断最多的球员

*约翰.斯托克顿 2844

莫里斯.切克斯 2310

迈克尔.乔丹 2306

克里德.德雷克斯勒 2207

埃尔文.罗伯逊 2112

阿基姆.奥拉朱旺 2018

*斯科特.皮篷 1986

德里克.哈珀 1957

*莫基.布莱洛克 1888

艾塞亚.托马斯 1861

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十大前锋：

第一位：圣安东奥马刺队的蒂姆-邓肯。

身高、力量、天赋和对比赛细微差别的把握使年仅27岁的邓肯成为NBA历史上最伟大的球员之一。如果他能够提高自己的罚球命中率，那么他将非常的完美。

第二位：明尼苏达森林狼的凯文-加内特

在任何正常情形下，加特都是上赛季表现最优秀的球员。正是他出色的的球技和超强的感染力令使其他队友有超水平发挥。

第三位：萨克拉门托国王队的克里斯-韦伯

韦伯可以说是历史上最优雅的大前锋，他现在惟一的缺点就是命中率差，这方面还需要改进，不过就是按现在来看他已经是全明盟技术最好的大前锋了。

第四位：达拉斯小牛队的德克-诺维斯基

虽然身高达到了7英尺，不过球场上的他仍然速度奇快，他可像身高6英尺的球员那样精准的投篮得分。他现在的缺点就是防守和传球，如果加以时日，这位德国人将会成为NBA历史上最有特点的球员。

第五位：印地安那步行者队的杰梅因-奥尼尔

他的篮板、盖帽以及17英尺内的中投是他的拿手绝活。他的职业生涯能否再有大的发展，就看他能否带领步行者取得更好成绩。

第六位：波特兰开拓者队的拉希德-华莱士

虽然他在场下经常饱受来自各界的批评，而且他还有爱犯规的毛病，不过在球场上他的表现的确令人震惊，他是个不可多的球星。

第七位：洛杉矶快船队的埃尔顿-布兰德(原文如此，注：现已转会迈阿密热队)

布兰德是当今NBA中最出色的球员之一，布兰德拥有非常长的长臂，而手感相当好，这使得打起比赛来异常的勇猛，每场比赛拿20分10个篮板对他来说简直是家常便饭。

第八位：洛杉矶湖人队的卡尔-马龙

在老一代球星中，他仍然以自己特有的跑动和中距离投邮包式的投篮在联盟中立足，他是NBA历史上最伟大最出色的大前锋，由于他太出色了，本来很出色的传球技术都被世人忽略了。

第九位：新泽西网队的肯扬-马丁

马丁现在即将成为一名明星球员，这与他本人的努力分不开的，他是一名顶尖的防守球员，在得分和篮板球方面还需继续提高。

第十位：底特律活塞队的本-华莱士

华莱士最拿手的就是防守，他在防守、盖帽和篮板球方面都有特殊的才能，如果能改掉自己得分能力差的憋病，那么他将会更加的完美。

身高仅1m78，却以第七顺位被选中，并力压KG成最佳选秀，他是谁呢？

菜鸟比对方强，真的让粉丝很困扰。新秀赛季拿MVP有多容易？纵观NBA历史，成功的只有两个人，就连新秀赛季场均28.2分6.5篮板5.9助攻2.4抢断的乔丹，在新秀赛季也只排在MVP第八。NBA新秀拿MVP有太难，至今仅两人做到

张伯伦的身体素质被中国球迷质疑。从史料和荣誉来看，这个问题显然没有意义。张伯伦新秀赛季37.6分27篮板2.3助攻。那时候还没有盗块数据。数据显示，张伯伦一场送出10个盖帽是常事，张伯伦在新秀赛季、得分王、篮板王、常规赛MVP、最佳完成

安塞尔德的名字可能大家都不熟悉，但他是NBA历史上唯一一个在新秀赛季获得常规赛MVP的球员。1988年也落户NBA名人堂。他也是巅峰时期的新秀。新秀赛季场均13.8分18.2篮板2.6助攻。接下来的12个赛季，他再也没打过18+篮板。新秀赛季，他获得常规赛MVP，最佳新秀，最佳新秀。他帮助了他。

以上两人是NBA历史上唯一两个在新秀赛季获得常规赛MVP的候选人。NBA历史上有多少传奇球星能和新秀赛季一样接近常规赛MVP？搜索了一下，发现历史上只有三个人接近这个荣誉，乔丹新秀赛季第八MVP、詹姆斯第九、奥尼尔第七远远落在后面。

马刺为了得到邓肯，1997年只赢了20场，选中邓肯后战绩立刻上升到56场。邓肯在新秀赛季也拿下21.1分11.9个篮板2.5次盖帽，获得最佳新秀，最佳第二防守，在MVP榜上联盟排名第五。一个菜鸟刚出道就挤进MVP榜单前五是莫大的荣誉。

现如今大众们对于体育事业越来越关注，很多人都比较喜欢看篮球比赛，而提起篮球大家对NBA都不会陌生，每年这里都会培养出篮球的实力选手。号称“狼王”的加内特可以说无所不能，今天就来介绍一位身高仅1m78的篮球运动员，他就是达蒙·斯塔德迈尔。虽然身高不高，却在参加新秀赛季时就逆袭被选为最佳新秀，力压同届的KG凯文-加内特。

达蒙·斯塔德迈尔

不知道大家还记不记得他，他是美国前篮球职业运动员，曾经有个绰号叫做“小飞鼠”，在队伍里面司控球后卫，也是一位较为厉害的球员。斯塔德迈尔在1995年第1轮第7位的成绩被猛龙队选中，后来又在2008年加入了休斯顿火箭队，也是在这一年，斯塔德迈尔宣布了退役。但他这一生的篮球职业生涯中，对自己要求颇为严格，从不敢懈怠，训练时也非常认真地进行。

斯塔德迈尔从小就非常想进入NBA，他就把NBA当作自己的梦想一样，在热爱篮球的同时，想要更好的平台去锻炼自己。但是斯塔德迈尔的身高只有1米78，当时他自己总是因为身高问题而担心自己无法发挥自己的优势，同时也缺乏自信，这让他自己很是担心。然而，是金子总会发光的，斯塔德迈尔于1995年的NBA选秀大会上以第七顺位被多伦多猛龙队选中，这也是他人生中的转折点。

力压KG成最佳选秀

此后的他非常珍惜这次机会，终于能够被其他人看到自己的实力，斯塔德迈尔也很严格的要求自己，并在多次的比赛中获得很多的荣誉。毕竟“小飞鼠”绰号并不是浪得虚名的，斯塔德迈尔在打球的时候动作非常灵活，也正是这样，才有了这个绰号。尽管后来的他已经退役，但是仍然坚持着自己的梦想，当起了篮球教练，为其他的球员指导训练。

曾经也正是斯塔德迈尔始终坚持自己的梦想不放弃，才有了他后来的成就，才练就了碾压KG的实力，并成为最佳选秀。所以说，无论自己的优势多么渺小，也不要放弃自己所热爱的事情。斯塔德迈尔虽然身高并无优势，但他的事迹能够激励更多的小个人打篮球的希望。同时也祝愿斯塔德迈尔的未来会更好。