篮球3v3比赛策划,3vs3篮球比赛策划

1.篮球3v3中每个人的任务是什么啊

2.3V3篮球比赛战术？

3.3V3篮球赛战术

4.3V3初中篮球战术求解~篮球专家老师来~采纳追加50

5.求高中篮球3V3战术

6.篮球的3V3比赛中，都有哪些比较常见的战术？

现在的学生打球都想着出风头，都想着自己有所表现，其实打球心态也很重要，咱虽然不是专业的，但是也得有点战术素养！！

我觉得3V3的话，技术差不多的话很大程度上依赖手感和运气。

掌握好挡拆，会当会拆才行，有空位了就中投，命中率是关键。

有内线优势的话你打内线，多倒倒球，回传球的话很容易出机会，篮下出空位，得分就简单了。

还有一点很重要，不管是抢篮板还是进攻，要学着帮队友挡人，这是很关键的。

其实要是真打比赛，要积极跑动，不管防守还是进攻！

基本的战术，就是中锋出来挡拆，给后卫空当中投！！

再就是传切配合，打到内线，交给中锋，你也说你的内线有一定能力，既然球打进去，就应该会处理吧？注意抢篮板！

篮球3v3中每个人的任务是什么啊

咳~. 兄弟.!

这阵势怪怪的~~.

废话少说.

战术除了看队友配置之外还要看对方的球员配置.

下面我给你几个方案.

希望对你有帮助.

第1. 对方4.5号位内线攻击力强. 海拔高.

建议少传内线. 多打挡拆配合. 挡完之后有空挡就传"1号刘".

没空挡.估计会错位防.4号利用自己的速度甩开内线突破或者突分.在投.

第2. 对方内线并不突出. 先往内线传. 让3号打. 如果包夹就传外面投

或者突破. 这个要看防守.如果对方跟上来了.就突破. 没跟上就投篮.

内线卡位抢篮板!

第3. 对方团结.内外平均. 这个比较麻烦. 防守靠你们大家的积极性.

战术的话.内线卡位强打或者高位挡拆.中锋反跑吊球给3号.

190cm只要身体素质不是很差,基本防不住.

如果内线不行.只有外线的话.你们也知道该怎么做吧.

强攻内线.. 吃死他们.

本人192cm. 16岁.高二

打小前锋位置.

这就是我的一点小经验.

希望能帮到你们,

希望你们能赢的比赛!

加油!

哦 !. 还有建议首发: 4号打小前锋. 1号打组织. 3号中锋C了.

因为不是全场比赛.所以控球技术相对来说要求没有这么严格.!

3V3篮球比赛战术？

三人赛的话，一般对方采取人盯人防守先从你们进攻说起，你们进攻的话，一个后卫，后卫专门负责变向突破，就是运球，左晃右晃，吸引包夹对方一包夹后卫，你们队中必有一个是没人防的，这就需要，投手在后卫吸引包夹后，找到自己的位置，等待，后卫吸引包夹后传过来的球，若投手没人补防，他就可以投篮，有人补的话，就传给另一个空的人。 在你们的进攻体系中，后卫要求有很好的过人能力，投手积极跑位，例如为后卫掩护，积极跑到合适的位置投篮，投手要保证有高的命中率。尽量不与对方有身体接触。、 接着，内线也参与挡拆，为投手进行无球挡拆，给投手接球的机会。一旦内线挡拆完，要立马回内线，进行抢板或者接球进攻。 你们的进攻重心是想办法将对方拉出三秒区外，越远越好，让他们远离自己的优势区域。 而在防守端，他们必定吃内线，也就多是背身单打。一般来说，他们不擅长三秒区外的进攻的话，他们不会远离三秒区，这就决定了他们的传球路线是很短的，而你们也随之会卷入内线当中。因为你们在内线没身体优势，不建议采取人盯人防守内线者：专门防守持球进攻者，不管谁持球。利用身高、体重，阻碍对方进攻一旦对方的主攻手收到你们的内线者的强势阻碍，他必然会传球给另两人。而另 两人也是只打内线的话，后卫、投手：切断传球线，利用抢断获得球权。而当对方一人很强壮，你们的内线者无法阻挡他的进攻，后卫在自己的内线者失守之前，争取时间，破坏对方运球，也就是尝试运球抢断，迫使对方停止运球，而投手这时也要切断对方的传球路线。 如果这一切都顺利的话，对方可能尝试三秒区外投篮或强行突破上篮，这时你们应该防守他们的惯用手，切断突破路线，迫使他们三秒区外投篮，因为他们不擅长三秒区外投篮，只需稍稍防守，加强篮板，基本就没问题了。在抢板方面，先说防守篮板：防守时，内线者一定要站立好内线的位 ，抢板，他负主要责任，一旦对方投球，他要马上反应过来卡位，利用臀肌一点点挤开对方。 而后卫和投手一旦发现自己防守的人投球了，先别急着卡位，马上转身面向篮筐，双手往后按住对手的腿的两侧，同时用臀肌压住对方的身体，防止对方冲抢篮板。当篮球弹下来了，大家都知道球往哪方向下来时，后卫或者投手，或者两个人一起跑去球将下来的地方，等待篮板，这时，不怕对手冲抢篮板，因为，他们没位置了。 而知道球将在自己的内线者的范围下来的时候，为防止对方高个子通过分球，将球分给他们自己人，投手和后卫必须撇下自己防守的人，在球掉下之前，马上与内线者配合成“品”字形队阵，利用卡位的姿势，阻碍高个的抢板，为内线者赢得枪板时间和空间。 进攻篮板，你们通过挡拆配合，为自己队友赢得卡位的空间，三人在球下来之前，成“品”字形。这样，就没什么问题了。但是，这需要消耗很大的体力，所以，我说要求投手一旦出现空位，要保证高命中率，减少二次进攻和不给对方抢板的机会。

3V3篮球赛战术

先讲进攻:最简单的打法:先拉开位置,1对1,1号在内线背向篮筐要位,然后2号或者3号在外线传球给他,佯装单打内线,然后绕到弱侧,1号快速传球给他的同时把内线对位球员给挡住,这个时候2号或则3号就可以完成上篮,如若到后期对方识破如此战术后,内线的1号球员大可做一个传球的假动作,然后反向转身跳投或者突破得分

再讲防守我建议:楼主没有详细说明3个防守经验,以及对手进攻方式,按照楼主的条件我推测,2号应该可以在内线防守,不需要跳,用身体稍微靠住对方,高举双手即可.而3号和1号之中选一位脚步移动最快的做自由补位,当较慢以为防守失败后,脚步快的一位快速补上,而防守失败得一位则与其替换防守对象.鉴於条件较少,楼主可以百度消息或者QQ到810088522

这麼在乎篮板做什麼...

篮板可是一门高深技巧,一天半月学不会,学学简单战术凑合一下整体实力提高不少的

3V3初中篮球战术求解~篮球专家老师来~采纳追加50

统一的战术就是双塔战术，反正3vs3有没进攻三秒的。这是你们最大的优势。篮下站位可以选则高0低站位。进攻时一高一低玩翘翘板。抢进攻篮板很有优势，最好都有一定的背身单打和策应能力。这样战术就有变化了，可以双塔单策应，或者双塔双策应，双策应的时候还可以选择内传内打。这样有效的减少了分卫的犯规压力。进攻可以打得风生水起了。

针对A班：直接打篮下，如果遭遇防守果断传球给位置更好的内线和外线得分，即使不中也有篮板保障，几个回合下来会有很好的效果的。

针对B班：对于强力中锋的防守可以采用，轮番顶防消耗他的体力，弹跳好的话就不让他起跳就行了。对于进攻直接突分制造犯规。

对于C班：可以就要拼能力了如果你们能力真的比他们强的话打败他们不是问题。合理运用进攻和防守战术吧。一旦打开了你们会有很大优势的。

求高中篮球3V3战术

如果你队有个比较好的控卫的话(如Steve Nash )

那就学太阳的战术吧,没有的话也要那样打.

老不朗的篮球理念:

1.不停的传球直到出现空位投篮机会.

2.尽量距离靠近篮圈地出手.

进攻 胖子主要负责挡拆 无论是谁进攻 抢篮板球时也是 把对方能力强的人遏止一下 让自己方能跳的人去强 主要是辅助 自己方的 照你说的 你们队里有很多主攻手 能投的 就拉出空位投 能突的就挡住防守队员让其突破 有些东西是看对方人员而定 如果对方蓝下实力强 就打外线中投 如果那个超强突破的就突吧 造对方犯规； 如果对方内线放手弱 不用说 就突吧 打内线 sg 和 pf 为主攻

防守 建议3-2联防 如果要是人盯人的话 很浪费体力 而且 我觉得 你们的中锋肯定会吃不消 其实放手没什么说的 对方外线强 放手就往外扩 内线强 就往里收 很简单 注意包夹和底线紧逼 联防最主要的就是包夹 如果这个做不好 就不要联防了 因为没什么价值了 紧逼可以把对方的节奏打乱 给对方压力

差不多把也就这些 因为具体的也不太好讲 希望你们每场比赛都打出兴奋

人盯人防守与进攻人盯人防守

1 人盯人防守的概念和特点

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

2 人盯人防守的分类

根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。

3 人盯人防守的基本要求

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。

(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

4 人盯人防守的运用时机

(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。

(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。

(3)本方个人防守能力强、体力较好时。

(4)对方不适应或作为战术变化时。

5 运用人盯人防守应注意的问题

(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。

(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。

(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

6 人盯人防守战术的练习与提高

(1)全面提高个人防守的技术与能力。

(2)明确人盯人防守的概念和基本原则。

(3)重视防守合作意识的培养提高，充分运用防守基础配合方法提高集体防守能力。

(4)科学检测和评价防守效果，并在实战中检验提高。

进攻人盯人防守

由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。

1 进攻人盯人防守的基本要求

(1)思想上要有所准备，沉着冷静。

(2)队员在场上要保持一定距离或分散队形，拉大防区以便于各个击破。

(3)根据双方情况，扬长避短，发挥自己优势，有所侧重地组织进攻。

(4)控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边、角处停球，应积极组织队友运用传切、突分、掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机。

2 进攻人盯人防守的练习与提高

(1)理论上先了解人盯人防守的特点和原则，在此基础上明确进攻的基本原则和要求等。

(2)在个人防守技术技能的基础上，先教进攻半场松动人盯人的战术配合，再逐渐加大难度进行练习。要注重提高防守的伸缩性。

(3)先在无球状态下练习，然后再结合防守者的移动进行练习和巩固提高进攻的质量。防守者的防守难度应根据进攻者的水平逐渐加大，最后在比赛中检验提高。

区域联防

1、区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

5、区域联防的教学训练

（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。

（2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。

（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。

（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。

（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

2、进攻区域联防的教学训练

（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

（2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。

（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。

（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。

（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

（6） 在比赛中检验提高。

快攻结束三攻二。

要求：推进速度快．进攻时中路突破的

队员根据防守的情况掌握好自己投篮和传球的时间。保持队形进攻要有层次。

2—1—2联防。

步骤与练习方法：

1.防溜底线的方法：(如图)③溜底线防守底线的△应卡堵、护送、交接。

卡堵：先卡堵不许其随便到篮下接球。

护送：然后迫使③从自己身后溜底线，紧逼对方并扬手干扰传接球。

交接：在“共管区交给同伴△，△接防后继续防守，不让其在篮下附近接球。③溜底线后再从另一侧溜回来排队尾。△和△防一轮后轮换，全班在1～2个场地练习。○为接球人由见习生或学生轮流担任。

要求：

（1）进攻人协助防守者掌握方法，移动的速度不要太快。

（2）防守者交接之前要呼应，如：“注意防守!”过去了!”等。

要求：

（1）按联防的要点防守，重点是防溜底线。进攻队员可多溜底线，协助防守队员进一步掌握其防守方法。

（2）各位置防守队员除防守自己的区域外，应注意共管区的防守和协防。

篮球的3V3比赛中，都有哪些比较常见的战术？

186的C，181的F，进攻：1、G三分顶点控球，C给F挡拆，F出来接球中远投 2、C和F拉到两边，给G留中间的空位，G突破上篮，或者有人来防你，分球给F和C投篮 3、C在篮下单打，G和F让出空间，如果遇到包夹，防G的去包夹，G就跑3分空位，G投3，F就跑中远距离空位，中远投，因为你们的C面筐进攻好，这个战术很适合你们，虽然G投篮不准，但是3分是每场比赛可以拉开分数或者追平分数最主要的手段，所以，G一定要把3分练起来，这是可以练的 4、C站一边低位，F就在另外一侧，G跑C一侧并传球给C，C就背筐，现在F就要就要把位置提到罚球线上侧，C这时传球给F，同时G就摆脱防守队员，从C这边的低位跑到对面的低位或者直接到篮下，这时，C要给G掩护防G的人，而F看准G跑到位没得，到位就传球，这时，防G的被C掩护了，而防C的又来不及防G，而F一定要掌握传球的时间，G一到无人区就传，这时G就可以轻松投篮或者直接上篮了，如果对方防C的反映快，别担心，反映再快都没用，因为他也是人，不可能一个人防两个人的，所以，他最多最多都是犯规，但是如果G的身体好一点点，就可以直接打个2加1，绝对没问题 5、多跑动，尽量让对方出现错位防守，这样C就可以篮下直接单打，G就可以直接突破而防守队员跟不上你的脚步了，这样打是绝对的有效，对方只能干着急，没办法的情况下只有犯规，如果你能掌握好，那么，2加1绝对是轻松到手的 6、打球最重要的是要动脑，即使身体再差，你的脑袋一动起来，那么对方只能被你戏弄的份了，打球的时候大家都处于一个极为兴奋的状态，所以你一定要从这种兴奋中解脱出来，这样才能给予自己和队友最大的帮助，记住，靠身体打球的，都是要被淘汰的，而靠脑袋打球的，不管你身体多差，都会成为球队的大脑的，祝你在篮球这条路上越走越远，记住，篮球是兄弟，不要对不起他，因为他也有感情的 防守：防守最大的要诀就是和队友一起防守，G多跑，看准时机就下手掏球，而C站在内线不要轻易移动，F是防守最重要的，F随时要准备去包夹任何一个人可能包夹的人，特别是遇到有大C的时候，F就必须要时刻注意包夹大C，或者大C得球离得近的F或G就去掏球，防守要注意对方G或F突破时的关门，不然会让对方很轻易的就得分了

三对三现在已成为了正式的奥运会比赛项目，越来越多的篮球爱好者也感觉到打正式比赛没有些战术配合，光凭着自己一个人单打面对有些水平也很高的队伍力不从心。在这里《灌篮》就给广大篮球爱好者介绍点简单的战术配合，一定能让你们驰骋野球场和各种三对三比赛。

这里讲两种战术：

1号持球往右侧走，2号往1号的方向移动，接1号手递手传球后，同时1号可以做一个侧掩护。

如果当时出现突破的时机，2号就顺势切入篮下直接上篮或者投篮；如果当时没有出现突破时机的话，3号和2号就继续重复刚刚1号和2号之间进行的手递手传球、然后掩护，再伺机寻求突破时机，切入上篮得分。

1号先将球传到3号的手中，随后他和2号之间相互跑位，一名球员负责带走对方的防守人，为对方赢得内切的机会。无论是1号还是2号，在找准内切的机会后，都可以直接切入到篮下，另一位则负责拦截对方防守球员。

如果此时3号的防守人赶去协防的话，3号则快速远投出手。如若3号的防守人没能来得及去协防，那么3号则可以将球直接传到篮下的队友手中，助其上篮得分。

1，有球挡拆。

就是队友给持球人挡拆，形成错位。第一，持球人可以利用与换防球员的速度差，进行突破。第二，如果补防不到位，持球人可以外线投射。第三，队友可以下顺大打小或弹出到外线投篮。想想布泽尔打姚明。

2，无球人挡拆。

就是除了当前运球人外，其余两名队友间的挡拆，这招非常高效实用。也是我非常推荐的！

无球挡拆非常适合善于接球投篮的选手。就像克莱汤普森，非常容易出现防守空当。这种形式可以演变出无穷的变化

同时无球挡拆对于当前持球人来说，可以减轻防守压力，因为防守注意力都在跑动球员那里，这时持球人可以更加从容的观察防守，减少失误。

3，拉开单打。

如果队中存在个人能力特别强的队友。拉开单打也是一种非常有用的战术，就是比较耗费体力。

防守除了每个个体，有防守的意愿，有体力保证外，队友间的协防，互相提醒，以及防守默契程度都非常重要！防守永远是滞后的被动的。