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1.美国NCAA篮球比赛

2.大学校级篮球赛，最后一节落后十分怎么打？

3.篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

4.CBA、CUBA、NBA各是什么意思？有什么区别？

5.打篮球的规则

6.美国的NCAA如火如荼，有哪些地方值得中国和篮协借鉴？

　四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

美国NCAA篮球比赛

一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：

1、当投篮球离手时；或

2、发生违例、争球或犯规时。

二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。 主裁判员要作出最终决定。

三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。

四、如果其中一队提出抗议，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。

第8条 发生违犯时裁判员的职责定义

违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。

一、发生违例时：

1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；

2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势；

3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。

二、发生侵入犯规时：

1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；

2、随后他要指出构成犯规的队员； 如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认；

3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告；

4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。

三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。

注解

一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。

二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。

三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。

第9条 记录员和助理记录员的职责

一、

1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员；

2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；

3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员；

4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员；

5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员；

6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见；

7、他要按下述做法使用全队犯规标志：

(1)对于2 X 20分钟的比赛： 某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志；

(2)对于4 X 12分钟的比赛： 某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志；

8、他要按第三十二条实施替换；

9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。

二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。

第10条 计时员的职责

一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间；

二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队；

三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号；

四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了；

五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员；

六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。

第11条 30秒钟计时员的职责

30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。

关于参赛队员和教练员

第12条 球队

每个队要按下列要求组成：

一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员；

二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员；

三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员；

四、其中一名合格参赛的球员是队长。

第13条 队员和替补队员

一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。

二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。

三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。

四、队员的服装要按下列要求配备：

1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。

(1)两侧允许镶边；

(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)；

(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。

2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。

3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。

(1)允许加装饰边；

(2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)；

(3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。

4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。

五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且：

1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)；

2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)；

3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)；

4、球队要使用4至15的号码；

5、同队队员不得使用重复的号码。

注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。

六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。

1、下列装备不允许：

(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。

(2)能割破或引起擦伤的装备。

(3)头饰和珠宝饰物。

2、下列装备许可：

(1)肩、上臂、大腿或小腿部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。

(2)被适当包扎的膝部保护架。

(3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。

(4)不会对其他队员引起危险的眼镜。

(5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。

七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。

八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。

注解

一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。

二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。

三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。

四、对所有的比赛：

1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)；

2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装；

3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。

五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要：

1、穿着一致的单一色或多色的鞋；

2、穿着一致的单一色或多色的袜子。

第14条 队长的职责和权力

一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。

二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。

第15条 教练员的职责和权力

一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。

二、至少在比赛开始前10分钟，教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单，并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。

三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。

四、当教练员或助理教练员想要替换队员时，该替补队员必须向记录员报告请求替换，并必须立即做好上场比赛的准备。

五、如助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责，要由助理教练员代理。

六、如果教练员不能继续工作，而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作)，队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场，他可以继续担任教练员。然而，如因被取消比赛资格而必须离场，或因受伤不能担任教练员，则代替他担任队长的队员替代他当教练员。

七、比赛中，仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。

注解

一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场，如果该队员受伤，只要主裁判员确认受伤是真实的，可以被替换。

二、迟到的替补队员可以参加比赛，只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。

三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成死球期间进行联系，必要时可询问有关比分、时间、记录板或犯规次数等事宜。 他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。

关于比赛时间

第16条 比赛时间

比赛可分成：

一、两个半时，每半时20分钟；

二、四节，每节12分钟（NBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟）。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；

三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：

1、由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。

2、如果仅一场比赛，该决定必须在比赛开始前通知。

四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间：

1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定；

2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定；

3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

第17条 操纵比赛计时钟

一、下列情况要开动比赛计时钟：

1、跳球中，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时；

2、罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时；

3、掷界外球后，当球触及场上队员时。

二、下列情况要停止比赛计时钟：

1、在半时或一节结束的时间终了时；

2、当裁判员鸣哨时；

3、当30秒钟信号发出时；

4、当投篮得分，对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

第18条 24秒钟规则

一、当一名队员在场上控制活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

三、按下列规定操纵30秒钟装置：

1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。

2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止(见第二十八条)。

3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。

(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期；

(2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。

4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期：

(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时；

(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时；

(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。

5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的24秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。

注解 投篮的球在空中时，如果24秒钟装置错误时发出声响：

一、如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分；

二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球；

三、如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。

关于篮球比赛

第19条 要登记的暂停

一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

1、对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。

2、对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。

3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

二、程序

1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。

2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出；　

(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

裁判手势

3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分；

(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

三、限制

1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

(1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。 这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

2、如有下述情况，则不登记“暂停”：

(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备；

球场示意图

(2)受伤队员尽快被替换；

(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换；

(4)裁判员允许的延误。

3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

注解　下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：

一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

第20条 队员或裁判员受伤

一、队员受伤

1、假如队员受伤，裁判员可以停止比赛。

2、如活球中发生受伤事故，裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨；所谓告一段落，即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。 然而，为了保护受伤队员，必要时裁判员可立即中断比赛。

3、

(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛，或者如果他接受治疗，他必须在1分钟内被替换出场，如伤势妨碍在1分钟内被替换，也必须尽快换下。

(2)然而，受伤队员已经接受治疗，或在1分钟之内恢复了，他可以继续留在场上参加比赛，但必须：

(1)要登记该队一次暂停，假如该队上场队员少于5人时除外；

(2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒，并且比赛要尽快重新开始。

4、如果出现下列情况，受伤队员不能留在场上继续比赛，必须被替换：

(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛；

(2)该队没有任何剩余的暂停；假如该队上场队员少于5人时除外。

5、如已判给受伤队员罚球，则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换，只能等到该队下次替换机会时再被替换。

6、比赛中，裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地，并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。

二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因，在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务，比赛要继续进行，除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独工作到比赛结束。

第21条 得分相等和决胜期

一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。

二、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

三、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。

四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。

五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

第22条 比赛的胜负

在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

第23条 比赛的开始

一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。

二、比赛要在圆圈内跳球开始。

三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。

四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。

五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

第24条 球的状态

一、下列情况表明球进入比赛状态；

1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；

2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；

3、当掷界外球，队员可处理球时。

二、下列情况表明球成活球：

1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；

2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；

3、掷界外球后，球接触场上队员时。

三、下列情况表明球成死球：

1、任何合法中篮时；

2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；

3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：

(1)该罚球后还有罚球；

(2)该罚球后还有罚则。

4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；

5、每半时或每节时间终了时；

6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外： 如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：

一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。

二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。

第25条 队员和裁判员的位置

一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外：见第三十一条第四款)。

二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。

第26条 跳球

一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。

二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。

三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行：

1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。

2、如果球出界出现了下列情况：

(1)双方队员同时最后触球；

(2)裁判员无法判定是谁最后触球；

(3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。

3、无论何时，活球停留在篮圈支颈上： 跳球要在双方任一队员之间进行。

4、无论何时，按第五十九条，相同轻重的罚则被抵消并导致跳球： 跳球要在双方任一队员之间进行。

5、无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮： 跳球要在双方任一队员之间进行。

四、跳球中要应用下列规定：

1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。

6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

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大学校级篮球赛，最后一节落后十分怎么打？

NCAA是由全美国千百所大专院校所参与结盟的一个协会，每年举的各种体育项目联赛，其中最受关注莫过于上半年的篮球赛和下半年的橄榄球赛。在美国NCAA早已深入人心，每年的NCAA篮球赛决赛已同NBA全明星赛、super-bowl(美国橄榄球超级杯大赛)一样，成为了美国人民心中不可缺少的节日。美国大学体育联盟十大名校杜克大学(DukeUniversity)学校简介：杜克大学是一所位于美国北卡罗莱那州达勒姆的知名私立男女合校研究型大学。其本科学院在美国新闻与世界报道的2007年美国大学排名榜上排名第8，列全球大学排名第11位。整体曾连续五年在全美大学排行榜上名列第5。本科课程提供36门文理专业及46门可选择的第二专业。图书馆藏书量列全美第8名。杜克大学创校于1838年，是由北卡州的烟草大亨JamesB.Duke为纪念他的父亲WashingtonDuke，利用慈善家JulianS.Carr所慨赠的9000英亩土地，无私无我地投入全部产业和资金，不断扩充发展而成现今傲视全美的杜克大学。杜克大学素有“南方哈佛"之称，其学费之昂贵与哈佛平分秋色；但杜克绝佳的设备、小班制、个别关照、城乡并重，及“文武合一”的观念，是其他大学极为称羡的。作为全美最著名的大学运动代表队之一的杜克男篮，是历史上获得殊荣第四多的大学篮球队。而提到杜克篮球，就不能不提到在美国几乎家喻户晓的教练克里斯泽维斯基，美国人都管他叫Coach-K。K帅在杜克连续执教已经超过20个赛季，在杜克这样争强好胜的学校，这绝对是一个奇迹。杜克体育的标志是蓝鬼(BlueDevil),图像就是蓝底的一个老鬼侧面头像。在克里斯泽维斯基执教期间，杜克大学一共3次获得NCAA冠军(1991,1992,2001)，10次打入四强，21次获得联盟冠军，其中1999-2003赛季曾连续5年获得ACC锦标赛冠军。杜克的篮球理念是注重团队配合，球员篮球智商一般比较高。杜克大学在NCAA就是贵族的代名词，该校毕业的球员大都球风优雅，比如92年NBA榜眼秀雷特纳、94年探花郎格兰特-希尔、02年榜眼杰-威廉姆斯、埃尔顿-布兰德、卡洛斯-布泽尔以及火箭球员肖恩-巴蒂尔等等。去年杜克大学的表现不太理想，28胜6负的战绩仅仅排名第16位，而且早早的就被淘汰出局无缘争冠。本赛季在核心琼-舍耶尔和杰拉德-亨德森的带领下，杜克大学击败佛罗里达大学获得了过去12年的第9座ACC区锦标赛冠军。乔治敦大学(GeorgetownUniversity)学校简介：乔治敦大学创建于1789年，是美国最古老的大学之一。是美国首都华盛顿特区声誉最高的综合性私立大学。它位于首都华盛顿地区市中心，坐落在风景美丽如画的乔治城以及波多马克河边，在白宫西北面两英里左右。在享受景致及探索华盛顿首府生活的同时，学生可以获得许多特别的机会及有价值的经验。这所大学有“政客乐园”之称，因为联邦政府的公厅，就在咫尺之遥，不少外国使节的儿女，都在这儿念大学，使到大学更具国际色彩。作为NCAA联盟中的一支始终发挥稳定的球队，乔治敦大学虽然没有过非常骄人的战绩(他们上次夺冠是在1983年)。但这所大学却为NBA培养出了几位名人堂成员和未来的名人堂球员，他们分别是帕特里克-尤因、阿伦佐-莫宁、穆托姆博和阿伦-艾弗森。加州大学洛杉矶分校(UniversityofCalifornia--LosAngeles)学校简介：加州大学洛杉矶分校创于1919年，是加利福尼亚大学系统中的第二所大学，目前拥有约26000名本科生与11000名研究生，提供包括学士、硕士与博士在内的超过300种不同的学位课程。洛杉矶加州大学是美国享誉盛名的高等学府，在各种大学排名中均有良好成绩，例如其目前在世界大学科研影响力排名中位列全球第4名；在泰晤士高等教育世界大学排名中位列全球第11名，美国第8名；在世界大学学术排名中位列全球第13名，美国第11名。洛杉矶加州大学先后共有14名校友获得诺贝尔奖。洛加大同时也因其学生在奥林匹克运动会中取得的优异成绩而闻名于世。洛加大的学生参加了自1928年以来的每届奥运会，并且获得了包括106枚金牌在内的214枚奥运会奖牌。UCLA著名的理由很多，其中包括它拥有800万册以上藏书的图书馆，获奖连连的体育团体(UCLA的篮球队在美国大学生联赛NCAA中获得冠军最多，号称篮球学校)；2006年为止UCLA赢得99次美国全国大学生体育协会冠军，是美国所有大学中最多的；以及它的表演艺术课程。这间大学是一间广泛的文化中心，涵盖了剧场、舞蹈、音乐和两间主题博物馆。UCLA是一所富有传奇色彩的篮球名校，历史上11次夺取NCAA冠军的荣誉几乎可以和NBA的凯尔特人相媲美。UCLA历史上最著名的球星当数“天勾”贾巴尔，但UCLA的光荣岁月主要集中在1975年以前。自从上世纪80年以来，他们只在1995年获得过一次总冠军，但在NCAA扩军后他们也4次打进过全国四强。在现役NBA球员中，毕业于UCLA的主要有巴伦-戴维斯、阿里扎、乔丹-法玛、贾祖里奇以及沃特森等。北卡罗来纳大学教堂山分校(UniversityofNorthCarolina--ChapelHill)学校简介：北卡罗来纳大学教堂山分校(UniversityofNorthCarolinaatChAPelHill，简写UNC)，是一所男女同校的公立研究型大学，位于美国北卡罗来纳州教堂山。该大学是北卡罗来纳大学系统最古老的教育机构。虽然不是第一间被特许的公立大学，却是第一个在十八世纪对外招生的学校，也是唯一有研究生的公立学府。北卡罗来纳大学教堂山分校是被列入公立常春藤的最初几所大学之一，且是北卡罗来纳州大学系统的旗舰机构。每当人们提到北卡的时候，几乎所有人首先都会想到这是迈克尔-乔丹的母校。自从那一嗓子“来自北卡的23号，迈克尔-乔丹”被NBA播音员叫唤出来，“北卡”这两个字就沾上了神光。所谓“一人得道，鸡犬升天”，北卡学生与飞人一起天下闻名，妇孺皆知。作为一支NCAA的老牌强队，1977和1981年他们就曾两次打入总冠军决赛，北卡历史上曾4次夺得NCAA总冠军，最近一次是在2005年。此外，他们还曾16次获得赛区冠军，8次打进全国四强，6个赛季获胜场次达到30场以上。虽然近年来北卡的总体战绩不是特别理想，但上赛季他们依然以36胜2负的成绩排名联盟第3。不过北卡之所以能闻名全美乃至全世界，最主要的原因就是他们培养出的球员让人始终对这所名校充满敬意和关注。除了迈克尔-乔丹之外，北卡历史上培养出出的球星还包括文斯-卡特、杰里-斯塔克豪斯、安托万-贾米森、“怒吼天尊”拉希德-华莱士等。康涅狄格大学(UniversityofConnecticut)学校简介：康涅狄格大学(1903年)是一个注重研究的学校，是卡耐基基金会指定的Ⅰ类研究性公立大学之一，除了院系之外，大学还下设70多个研究中心，2.3万名在校生当中,研究生近7000人。康涅狄格大学的教学与研究实力很强，已经连续九年被评为新英格兰地区的最好的大学，每年接到的新生申请比十年前翻了一番。近年来，康涅狄格大学正由州政府注资大力发展学校的硬件设施，兴建了多栋新建筑物和学术设施，并计划建一个以它为中心的大学城，全部计划要到2013年才会完成。开设院系大学下设13个学院，分别是：农业与自然资源学院、商学院、牙科学院、教育学院、工程学院、美术学院、法学院、人文与科学学院、医学院、护理学院、药学院、农学院、社会工作学院等17个学院和研究生院。其中有10个学院位于主校区，法律和社会工作学院位于州首府哈特福德，医学院与牙科学院位于法明顿，还有5个分校园遍及州内多个城市。大学共设有101个本科专业和80个研究方向。现有在校学生23000多人，其中研究生近7000人。教职员工共有4184人，其中教师1121人。康涅狄格爱斯基摩犬是一支具有“杀手”传统的篮球名校，他们培养出的NBA球员大多都是技术精湛的超级射手，比如凯尔特人的雷-阿伦、活塞的理查德-汉密尔顿、奇才的卡隆-巴特勒和公牛的本-戈登。1988年康涅狄格大学正式从一支地区性的强队变成了全美列强之一，1999年和2004年他们两次获得全国冠军。但最近几个赛季康涅狄格大学的表现却不怎样，2008年他们还被13号种子圣地亚哥队淘汰。佛罗里达大学(UniversityofFlorida)学校简介：佛罗里达大学(UniversityofFlorida，简称UF)位于美国东南部的佛罗里达州，是全美最大、最好的大学之一，被卡内基高等教育委员会评为全美领先的研究性大学之一。是美国大学协会(AssoCIAtionofAmericanUniversities)(AAU)62个享有很高声誉的会员之一。佛罗里达大学新闻传播学院是世界一流的新闻传播学院，其广告学专业和公共关系专业在全美大学的专业排名高居首位。其在国际和跨文化广告、全球品牌、大众媒体日程设置活动计划、大众传播和学习、广告中的创意和影响力等领域的研究和实践著有成效。佛罗里达大学零售营销研究中心是美国三大零售营销研究中心之一。佛罗里达大学在美国体育界享有盛名，不过不是由于他的篮球，而是他的美式足球。篮球一直的成绩都不太理想，直到这几年才开始闻名全美，尤其是2006、2007年连续两年封王成功，将这所大学的男子篮球推上一个巅峰，比起北卡、杜克这些传统名校，佛大差不多是一个“暴发户”。佛大的短吻鳄篮球队在21世纪之前无所作为，佛大历史上一共才13次打入复赛阶段，之前很长一段时间内都没有能够走到很远。一直到2000年，他们杀进最后的决赛，“丑小鸭”才出现在大舞台的面前，虽然他们最终败给密歇根州大，但佛大从此开始崛起。2006年，他们队史上第二次冲入决赛，终于迈上巅峰，击败了老牌强队UCLA，获得了他们队史上的第一尊冠军奖杯。一年后，他们再接再厉，击败俄亥俄州大，成为自1992年杜克大学后又一支卫冕球队，让人气极高的“奥登大帝”饮恨而归。近年来佛大毕业进入NBA的球员也越来越多，例如霍福德、布鲁尔以及乔金-诺亚等。堪萨斯大学(UniversityofKansas)学校简介：堪萨斯大学建校于公元1862年，占地约950公亩。校内博物馆、研究中心林立，校方亦提供有相当多的奖学金机会给研究生。堪萨斯大学拥有14个学院(AcademicSchools)、200多项专业课程，今年约有29,000位学生入学。根据2004年FiskeGuidetoColleges，堪萨斯大学是全美就读后投资报酬率最高(theBestBuysof2004list)的公立大学之一(全美仅有22所公立大学上榜)。堪萨斯大学上榜的原因，根据杂志分析是：价格合理且师资齐全。堪萨斯大学所聘雇的专任教师就有2,100人之多，其中92%拥有该学术领域的最高学历与权威。堪萨斯松鹰队的历史就是美国篮球的历史，百年之前奈-史密斯博士就将篮球带到堪萨斯，然后是弗里斯特-阿伦、阿道夫-拉普、阿道夫-米勒、迪恩-史密斯、拉里-布朗代代传承，造就了美国篮球这颗参天大树。NCAA扩军后，堪萨斯大学22次夺取联盟冠军，8个赛季胜场超过30场，7次打进全国四强，1952年、1988年和2008年三次夺取NCAA总冠军。上实际90年代中期，堪萨斯大学多次在预赛中成为头号或者2号种子，但却屡屡成为“黑马”的牺牲者。2005年和2006年，堪萨斯大学又连续两年在首轮被淘汰出局糟糕的决赛战绩导致他们的名声严重受损。直到上赛季堪萨斯大学才重新找回了王者之气，他们在总决赛中战胜孟菲斯大学夺冠，这也是堪萨斯大学时隔20年后首次登上顶峰。堪萨斯大学的口号就是，“堪萨斯大学只生产胜利者，我们所做的一切都是为了胜利。”堪萨斯历史上最著名的球员就是“篮球皇帝”张伯伦，现役NBA球员中，毕业于堪萨斯大学的主要有皮尔斯、古登、辛里奇、拉弗伦茨等。肯塔基大学(UniversityofKentucky)学校简介：肯塔基大学(UniversityofKentucky)是位于美国肯塔基州莱克星顿的一所公立大学，始建于1865年，在校学生达26000人，是肯塔基州最大的大学。自20世纪90年代中期起，肯塔基大学UniversityofKentucky始终在追求一项远大的目标，就是在2020年之前使肯塔基大学UniversityofKentucky成为全美最优秀的20所公立研究型大学之一。肯塔基大学UniversityofKentucky正全力以赴实现其进入全美大学排名前20的目标。在上一个财政年度里，肯塔基大学的收入为2.27亿美元。在美国国家自然科学基金研究经费方面，肯塔基大学在全美公立大学中排名第36位。药剂学院、马丁国家政策和行政管理学院、医护学院、法学院和医学院的研究生教育均在全美名列前茅。其中，药剂学院全美排名第3，马丁学院在公共财政和预算类中排名第5，法学院位25大公共机构之内，医护学院排名第29。位于列克星敦的肯塔基大学篮球队至今已有100多年的历史，在此期间他们总共7次获得过NCAA冠军，夺冠总数仅次于UCLA大学。但前4次夺冠最晚的也到了1958年。“野猫”第二次辉煌的时期应该要追溯到上世纪90年代中后期，1996年到1998年他们3次闯入全国冠军赛，并且先后在1996年和1998年两次夺冠。肯塔基大学历史上10次打进冠军赛，自1984-85赛季NCAA扩军后他们也4次打进全美四强。但令人感到惋惜的是，1998年后肯塔基大学就开始走下坡路，此后再也没有跨入过全国4强的门槛。毕业于该校并在NBA较为人知的球员也相当之多，比如安东尼-沃克、普林斯以及曾效力过火箭的安德森、博甘斯、帕吉特等。亚利桑那大学(UniversityofArizona)学校简介：亚利桑那大学，坐落于亚利桑那州图森(Tucson)城，该校成立于1885年，是亚利桑那州第一所综合性大学，近几年其学术水平享誉全球。世界50000所大学中，亚利桑那大学排名第76位。尤其是该校商学院的管理信息系统，与世界著名的麻省理工大学、卡耐基梅隆大学，并称为MIS三巨头。同时，亚利桑那大学拥有世界上最优秀的光学研究中心，在国际上拥有一流的声誉，其中LunarandPlanetary实验室的规模是世界上所有大学中最大的。亚利桑那野猫队是一支以快攻著名的球队，同时他们还是NBA天才后卫的培养基地之一。最近24个赛季以来，野猫队是唯一每年都打进NCAA锦标赛的球队，在此期间他们4次打进全国四强，1997年还在麦克-毕比的带领下击败肯塔基野猫队获得NCAA冠军，这也是校队历史上唯一一次夺冠。真正让亚利桑那大学出名的还是他们给NBA输送的球员，仅现役球员中就有毕比、阿里纳斯、杰森-特里、理查德-杰弗森、伊格达拉、卢克-沃顿等。孟菲斯大学(UniversityofMemphis)学校简介：孟菲斯大学是一所美国的公共研究型大学，创立于1912年，位于美国田纳西州孟菲斯大学菲斯公共车站附近，学校是田纳西州董事会系统的旗舰公共研究型大学。孟菲斯大学，原名田纳西州立师范学院，在1912年至1941年期间，学校名称进行了一系列更改并最后确定为孟菲斯大学。学校自1950年开始进行研究生教育并于1966年开始招收了第一批博士生。目前，孟菲斯学校是田纳西州三个进行广泛全面博士教育的高等机构之一，现在学校的招生人数接近21000名，孟菲斯大学目前共有25任优秀的主席和5个国家批准的卓越中心。大学设有新闻及公共关系部，地震研究和信息中心，塞西尔角弗莱斯法学院，鲁文贝格护理学院，联邦快递技术学院和埃及艺术和考古研究所。其数学系有世界上数学研究机构中最多的欧德斯数。孟菲斯大学是近年来NCAA联盟涌现出的新贵，因为和灰熊队共用一个主场，因此他们的篮球馆在全美大学中条件最好。不过孟菲斯大学的出名不仅仅是因为他们硬件出色，更主要的是依靠他们日益上升的实力，上赛季孟菲斯大学就一路杀进了总决赛，可惜最终惜败于堪萨斯大学。另外，孟菲斯大学的主教练约翰-卡利帕里也是NCAA历史上最著名的教练之一，他也是时下NBA流行的“跑轰”战术的鼻祖之一。孟大历史上比较有名的NBA球员就是“便士”哈达威，现在火箭的乔伊-多西也毕业于该校。

篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

大学里面的篮球比赛，真要是打阵地这种慢慢磨比赛时间肯定是不现实的，尤其是落后的那一方。很多比赛其实是没有24s进攻时间这种规定的，更多的时候都是学生在自由的发挥。

在大学里面也打过一些简单的篮球比赛，稍微高一点的就是院与院之间的比赛。很少能够看到那种在落后的时候，大家还在慢慢的打那种，或者是慢慢的过半场的那种，基本上就是到了半区，除了打一些简单的配合，基本上都是有能力的单打，或者是找空位投篮，投进就算赚了。所以即使你们落后十分，在I学生时代的这个联赛里面，差距也是不小的，尤其是没有章法的比赛，想追回来这十分是很难的一件事情。

唯一比较好的办法就是打快攻，打快攻可谓是一种比较有效的办法。尤其是在对阵大学比赛这种，没有专门的训练战术的，也没有教练，快攻是很快速的得分方式。一般做法就是把一个稍微快一点的后卫在对方进攻完之后不管进不进就开始往后撤，尤其是在自己人抢到篮板之后，及时的传给在中场的那个后卫，拿着球就可以像对面的篮筐发起进攻了，快速上篮是非常的有效果的。

尤其是在第四节这种时候，可能大家的体力都消耗的差不多了，在跟着跑几个来回，体力方面就已经跟不上了，那么快攻将是更快速的有效得分方式。想起当时我们在打比赛的时候，到了最后一节，就用这种快速快攻的方式迅速的拉开比分，在体力下降得情况下，对方想去慢慢的打都不一定会打进，没有体力去投篮了。所以用这种方式追十分还是可以的，但是前提是能够抢到进攻篮板。

CBA、CUBA、NBA各是什么意思？有什么区别？

10秒、30秒规则是原来老规则中使用的，国际篮联为了与NBA减少规则差异，用8秒、24秒替代了它们。

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上。

防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为·违例一般指非直接针对对方球员而做的违反条例规则的事，一般不会记录在次数上也不累计，一般会判给对方发界外球。

打篮球的规则

CBA、CUBA、NBA区别如下:

NBA由三个职业体育联盟组成：美国男子职业篮球联盟（NBA）、美国女子职业篮球联盟（WNBA）以及NBA发展联盟。

其中NBA是世界上水平最高的篮球联赛、美国四大职业体育联赛之一。在这我们所说的NBA是狭义上的NBA，不包括WNBA和NBA发展联盟。

CBA为中国男子篮球职业联赛，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。CBA中有国内顶尖的球员，也有不错的外援，不过CBA中的顶级球员在NBA大概是饮水机管理员的水平。

CUBA为中国大学生篮球联赛的简称，是中国大学体育协会主办的高校间篮球联赛，其模式是按照美国的NCAA大学篮球联赛制度创立的。是给本国的最高级别篮球联赛输送人才的。

美国的NCAA如火如荼，有哪些地方值得中国和篮协借鉴？

一些简单的规则在这里就不介绍了

首先是比赛时间：

比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类：

球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

选手替换：

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球：

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是作为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

违例：

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球（双带）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球。

（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

（3）超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。

（4）三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟（抢篮板也不行）(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有）。

犯规又可分为：侵人犯规（5次如打手）

违反运动道德犯规（2次如吵架，在带球运动员射篮时蓄意攻击对方）

技术犯规（4次带球撞人，无视裁判员发出的警告，大声说脏话）

取消比赛资格犯规（1次被判此犯规者，必需离开比赛场地，连观众席也不能逗留）

在中国一般学生打的半场篮球也有一点的规则但是和全场篮球规则是相类似的

不一样的地方有：

1、每次投篮命中后，由对方发球，所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

2、守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

3、30秒违例的规则改为20秒。

4、双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

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谈起美国的篮球比赛，基本上分为两类：NCAA和NBA，NCAA是美国大学生篮球协会比赛，相对是年轻一代的篮球比赛，NBA是篮球职业联赛，相对事年长一代的篮球比赛，而且NBA球赛更加商业化，是专门的篮球俱乐部及商业化运作模式。因此，中国及篮协可以从中借鉴两个方面：

第一，培养梯队式的篮球文化

篮球和足球、乒乓球都是一样的，既有娱乐性也有竞技性。仔细研究美国的NCAA就能发现，其并不重视商业化运作，而更多的是培养纯粹的篮球文化。篮球本来就是美国全民爱好的运动，再加上有这种相对纯粹的比赛，更加激发了参赛队员的热情及团队荣誉感。

同时，NCAA的关注度并不亚于NBA比赛，甚至有NCAA决赛之时，NBA比赛都要让道一天，而且各大NBA中的篮球队也都希望在NCAA中选拔出优秀的篮球苗子进行培养。所以这是一种梯队模式，非常值得借鉴和学习。

第二，鼓励中学生多参加篮球运动

此处是中学生，而不是大学生，原因之一在于篮球技能的培养并不是一朝一夕可以学会的，一定要从小去培养，当一个正常的男孩子到了十几岁的年纪以后，身体各个方面已经有了快速的成长。

可以适当加强在篮球方面的培养与训练，这样在考进大学的时候，如果各个高校能联合举办类似NCAA这样的篮球比赛，就会使得这些篮球苗子得到更好的训练，进而在大学毕业以后可以到职业的篮球队去打球。

所以，如果在这两个方面做好借鉴，或许会过国内的篮球发展起到一些促进作用。