湖人霍华德集锦,霍华德湖人比赛

1.湖人放弃的5名球员，霍华德成板凳匪徒，格林已经废了

2.从无球可打，到从湖人强势反弹，霍华德是怎么做到的呢？

3.湖人引进霍华德(弥补内线空缺，重返争冠路。)

4.3.3小牛对湖人的比赛，在哪可以看到阿？

霍华德属于那种天赋惊人的球员，在之前可是单换詹姆斯的男人。但是你现在看他很一般，那是因为他老了，你想想一个打了10年NBA的球员肯定会有很多伤病。

不过霍华德现在退步明显的原因在于，他在年轻的时候过于依赖自己的身体天赋，你可以看看他以前的集锦。就知道他多厉害了。但是他不会打磨自己的技术。加上罚球和投篮都很差，没有中投，也没有远投。所以现在看起来不怎么样了。

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湖人放弃的5名球员，霍华德成板凳匪徒，格林已经废了

北京时间3月22日，在刚刚结束的一场NBA常规赛中，76人101-100加时险胜尼克斯，迎来两连胜，再次稳固了东部第一的位置。恩比德继续因伤缺阵，哈里斯和西蒙斯双核带队，两队整场比赛打得都很胶着，最后阶段76人连续出现失误，尼克斯连续打出攻守转换，兰德尔绝平三分将比赛拖入加时，加时赛中，哈里斯大爆发连拿5分，尼克斯最后时刻进攻断电，哈里斯两记罚球杀死比赛，最终，76人险胜尼克斯拿到一场关键胜利。

首节比赛，科克马兹连中三记三分，76人打出一波15-0小高潮拉开，兰德尔和诺埃尔连续强攻内线，末段两队进攻火力都有所下降，首节打完，76人23-15领先。次节比赛，米尔顿和霍华德连续内线得手将分差扩大到两位数，最后三分钟76人进攻哑火，奎克利连续命中三分，带领尼克斯打出一波13-0小高潮将分差缩小只剩一分，半场打完，76人43-42领先。

易边再战，和诺埃尔连续强攻内线，西蒙斯和哈里斯也是连续冲击篮下，双方打得你来我往，三节打完，两队战成64平。末节比赛，米尔顿和塞布尔连中三分，伯克斯一人连中3记三分止血，丹尼格林和兰德尔互飙三分，决胜时刻，76人连续出现失误，西蒙斯和哈里斯连续罚球打铁，兰德尔命中关键三分将比赛拖入加时。加时赛中，格林上来连中2记三分，哈里斯里突外投稳定局势，尼克斯连续丢篮板球，哈里斯造犯规两罚全中杀死比赛，最终，尼克斯100-101惜败76人。

这场比赛，西蒙斯和哈里斯的手感都很一般，西蒙斯出战27分钟，17中8，罚球2中0，拿到16分8篮板4助攻1抢断1盖帽的数据，另外还有7次失误。哈里斯出战26分钟，18中5，三分3中1，罚球11中9，贡献20分4篮板4助攻2抢断的数据。好在米尔顿的发挥很稳健，全场15中9，三分3中1，罚球3中2，砍下全队最高的21分3篮板3助攻1抢断1盖帽的数据。在恩比德缺阵的情况下，76人要想保住东部第一，的确需要全队的努力。

除了三叉戟的表现十分关键之外，湖人两大旧将霍华德和格里芬的发挥也功不可没，他们成为76人攻防两端的尖兵。丹尼格林出战33分钟，8中4，三分5中3，贡献11分3篮板1助攻5抢断3盖帽的攻防一体数据，第四节最后时刻压哨抛投帮助76球队领衔3分，加时赛他连进2个高难度三分帮助球队奠定胜局，全场5抢断3盖帽的数据也是体现出格林防守端的能力，湖人这次真是失算了。霍华德也是迎来爆发，全场替补出战32分钟，4中2，拿到4分外加13篮板2助攻2盖帽的数据，恩比德缺阵的情况下，76内线只有霍华德来挑大梁，他也没有辜负队友的期望，防守端立下大功。

从无球可打，到从湖人强势反弹，霍华德是怎么做到的呢？

过去的这个休赛期，湖人放弃了5名上赛季帮助湖人拿到总冠军的重要轮换。新赛季开打也有一周了，我们一起来看看这5名球员表现都怎么样了。

丹尼-格林，效力球队76人，5场比赛，场均22.2分钟，只有4.4分2篮板1.2助攻1.6抢断，投篮命中率32%，三分球命中率21%。

丹尼-格林在被湖人交易到雷霆后，又被送到了76人。虽然5场比赛，丹尼-格林打的都是首发，但他的上场时间已经下滑到每场只剩22.2分钟。从数据分析，丹尼-格林防守依然在线，但他的进攻真的不行了。曾经的极品3D，如今是只剩下D，没有3了。

霍华德，76人队，5场比赛，场均13.6分钟，能够拿到5.8分5.4篮板0.6助攻，投篮命中率77%。

霍华德安心的做起了他的板凳匪徒。76人仅仅用一份底薪，就得到了霍华德，可以说是赚大了。这要得益于湖人和霍华德沟通上的失误。如果湖人对续约霍华德更上心一些，如果霍华德更耐心一些，也许76人都捡不了这个大便宜。

麦基，骑士队，5场比赛，场均16分钟，拿到9.8分7.4篮板0.6助攻，投篮命中率53%。麦基展现出了惊人的效率，打常规赛确实是作用不小的。如果湖人不是为了要腾出空间签小加索尔，也不至于把麦基送给骑士。

朗多，老鹰队，2场比赛，场均15.5分钟，拿到6分1篮板7助攻，投篮命中率50%，三分球命中率40%。朗多常规赛还是要以 养生 为主，但他即使不上场，在场下都能发挥很大的作用。

布拉德利，热火队，3场比赛，场均27.3分钟，拿到14分2篮板1.7助攻1.3抢断，投篮命中率56%，三分球命中率47%。布拉德利是湖人放弃的5名主要轮换里，表现最好的一个。但是，他也是湖人最不可能留下来的一个。

丹尼-格林、麦基都是湖人为了升级阵容，主动放弃的。霍华德由于沟通上出现问题，没能留下。朗多则是因为钱，湖人满足不了朗多的薪资要求，只能放弃。

布拉德利加盟热火，和在湖人能拿到的钱差不多。但因为上赛季没有跟随湖人参加复赛，双方的关系发生了微妙的变化，为了避免尴尬，布拉德利也是远走东部。

除开布拉德利不谈，丹尼-格林状态下滑严重，朗多要更多的钱，麦基季后赛派不上用场，湖人放弃他们，都各有原因。最可惜的，还是要数霍华德。

之前有报道，湖人不留下霍华德，是因为他想在新赛季扮演更重要的角色。但在76人，霍华德扮演的角色和上赛季在湖人也差不多，这个说法就不是很站得住脚了。也许，湖人没能够留下霍华德，就是因为沟通上的失误吧。

不过这一切都过去了，湖人想办法弥补霍华德离去的空缺，也祝福霍华德在76人能有更好的前程吧。

湖人引进霍华德(弥补内线空缺，重返争冠路。)

魔兽?霍华德当年曾是可以单换詹姆斯的超级巨星，却因为不自律而在去年夏天沦落到了无球可打的境地。

洛杉矶湖人在去年夏天提供给?魔兽?霍华德一份260万的非保障合同时，他们的心里也没底。因为，此前霍华德就曾经在湖人效力过，他的表现却让人很不满意。

不过，霍华德当时的诚意很足。他先是在媒体上称赞勒布朗-詹姆斯，接着又向科比-布莱恩特道歉。就这样，霍华德第二次披上了紫金军团的战袍，以麦基替补的身份，开启了他生涯第十六个赛季。

NBA新赛季开始后，霍华德却打出了精彩的表现。他在新赛季开始后的比赛里都是麦基的替补，却在21.7分钟的上场时间里，场均得到6.7分7.9篮板（2.4进攻篮板）2.14盖帽。他的投篮命中率高达78.6%，他的球场正负值高达+71，排在联盟第二位。

和过去相比，他的数据并不起眼。但正是这种不起眼的数据，却帮助霍华得了所有人的尊重。

昔日的霍华德式的比赛中，充斥着华丽、暴力美学以及欢呼。他可以轻松的暴扣、封盖和飞天遁地，简直无所不能。

而这个赛季，魔兽不再是聚光灯的主角，也不再是战术核心。他的出手仅能依靠抢前场篮板、接队友传球以及挡拆顺下----这个他曾经最讨厌的进攻方式。

在防守端，他需要替勒布朗-詹姆斯和安东尼-戴维斯卡位。这还不够，他还需要用很大的延误去防挡拆，追击对方的外线。至于不停的折返跑、传球、抢篮板，对于他来说更是成了家常便饭。

霍华德明白，他的工作来之不易。即便是合同金额仅有260万美元，也没有保障，随时都可能被裁掉。他只要稍不努力，就会丢掉工作。正是因为看清了自己的处境，放下身段的魔兽才有了更出色的表现。

现在的他是个十足的?配角?，但他却将这份幕后工作完成的十分出色。

所以，霍华德暂时排在联盟盖帽榜第六位。前六位中，只有他场均登场不足25分钟。当他在场时，湖人进攻百回合可以得到125分，防守百回合仅丢89分，均是生涯最高。

不仅如此，霍华德每场比赛结束后还会主动留下加练。

有人问他：?你累吗？?

魔兽笑了笑说道：?我一点也不累，休赛期努力训练储备好充足的体能。同时我还改变了饮食习惯，一切都为了更好的回馈球队。?

很励志，却也很心酸。

在他之前的十五年的NBA职业生涯中，恐怕不会想到自己有朝一日会将自己的姿态摆得如此之低，会为一份短工拼了命。

霍华德也曾辉煌过。他在2004年顶着状元光环进入NBA，仅用五年时间就将魔术带进了总决赛。然后，他就拥有了数不清的荣誉：5次联盟一阵、3次年度最佳防守球员、4次防守一阵、8次入选全明星，以及被永久定格在人们记忆中的超人形象。

在那个时代，他就是NBA最顶级的巨星，只有他能单换巅峰时期的勒布朗-詹姆斯。

但是，出走魔术后，他就走上了下坡路。他曾先后加盟湖人和湖人队，却均被扫地出门。

从那之后，魔兽开启了他颠沛流离的生涯，再未回到过巅峰。究其原因，态度和伤病，摧毁了这个天赋异禀的少年。

因为一直在走下坡路，就在今年夏天，33岁的霍华德已经与NBA渐行渐远，连一份工作合同都拿不到了。甚至，他若是拿不到工作合同，就要被迫退役了。

考辛斯的受伤给了霍华德机会，他也用谦卑的态度争取到了这个来之不易的机会。

但是，湖人的条件是：

（1）湖人与他的合同是非保障合同，按天计算。湖人可以随时裁掉他，并不必支付剩下的薪水。

（2)湖人告诫霍华德，如果出现不利于球队的言行，或者态度令球队不满意，立刻走人。

（3）球队让你干什么你就干什么，包括脏活累活，甚至是拎包。

这种带有?侮辱性?的条款，霍华德却只能全部接受。因为，对于湖人来说，霍华德表现不好，直接打发他走人就是了，没有任何损失。可对于霍华德来说，这或许是他延续生涯的最后一个机会。

在湖人队的媒体公开日上，按照惯例，只有球队主心骨才能获得单独合照的机会。勒布朗-詹姆斯、安东尼-戴维斯甚至是凯尔-库兹马和朗多都有这个机会，霍华德已经没有了这个资格。

今年10月，湖人来上海打中国赛的时候。戴维斯等人轻装从大巴上走进酒店大堂，在无数镜头面前微微一笑。而消瘦许多的霍华德，却只能背着沉重的行李（包括别人的），沉默寡言的消失在人群当中。

有人建议他换回曾经在湖人传过的12号，重拾往日的那份荣耀。他却笑着说：?就穿39号，我已经不是从前的我了。?

有人说，?霍华德，你还要尊严吗？?

他的回答却是：?现在的我，只要上场就必须拿出110%甚至120%的努力。我不在乎得了多少分，抢了多少篮板，我只在乎我的球队能取胜。?

其实人生就是这样，当你走入低谷的时候，只有真的不要脸，踏踏实实的重头来过，世界才会给你脸。

霍华德曾经历尽心酸，也饱尝跌入谷底的苦涩。他很坚强的挺了过来，并且还在加倍的努力，自然也会有一次属于他的涅槃重生！

3.3小牛对湖人的比赛，在哪可以看到阿？

在经历了上赛季的失利后，湖人队迎来了新的赛季，他们的目标依旧是争夺总冠军。为了实现这一目标，湖人队在休赛期进行了一系列的人员调整和引援，其中最引人注目的就是引进了霍华德。

步骤一：与魔术队解约

霍华德是一位世界级的中锋球员，曾经效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队等多支豪门球队。在2019年，他与魔术队签下了一份一年的合同，但是由于表现不佳，他在赛季结束后与魔术队解约。

步骤二：与湖人队签约

在与魔术队解约之后，霍华德很快就与湖人队签下了一份为期一年的合同。这份合同让他重回了洛杉矶，并成为了湖人队内线的一员。

步骤三：重返争冠路

霍华德的加入，为湖人队的内线防守和篮板球能力带来了巨大的提升。他的身高、臂展和弹跳能力都是联盟中顶尖的，可以有效地限制对手的进攻和抢下篮板球。

在霍华德的帮助下，湖人队在新赛季的表现非常出色，他们一路杀进季后赛，并最终夺得了总冠军。霍华德在季后赛中发挥出色，成为了湖人队夺冠的重要功臣之一。

科比52分再演加时经典

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宿怨重重的两支球队，湖人王朝时期，志在振兴的库班一肚子酸葡萄牢骚不断，之后鲨鱼东游，湖人不振，不过每次面对小牛科比(Kobe Bryant)大神都能率队与小牛斗得不可开交。今年冬天，加索尔(Pau Gasol)降临天使城一石激起千层浪，小牛无奈只有破釜沉舟引入基德(Jason Kidd)，今天的比赛是检验改造后双方实力高下的第一次机会，双方的取胜欲望不必多说。

小牛开场先声夺人，上一场砍下21分的基德第一次出手就命中三分，随后他又先后助攻约什-霍华德(Josh Howard)和埃里克-丹皮尔(Erick Dampier)得分，完成7-0开局。开局不顺，湖人没有慌乱，科比并不急于出手，其他四位先发各完成一次进攻追回，两队进入角色纠缠在一起。首节结束前2分半钟，双方战成21平，加索尔篮下继续逞威，替补出场的小将法玛尔(Jordan Farmar)也射入三分，湖人以8-2结束首节，取得6分领先。

第二节前4分半钟湖人没有移动投篮命中，连科比的罚球也大失水准，小牛替补在巴斯(Brandon Bass)带动下追平。之后科比连同板凳射手伍贾西奇(Sasha Vujacic)发动一波16-3的攻势，取得两位数领先。丹皮尔接基德助攻上篮打破僵局，特里(Jason Terry)和诺维茨基(Dirk Nowitzki)也连续三分命中，半场结束，小牛将追成47-50。

科比半场14分但罚球线上表现糟糕，加索尔12分。小牛最高得分为特里的11分，丹皮尔神威7分10个篮板。

第三节湖人开局不顺，打铁、被盖，科比甚至还被当值女裁判抓了一次违例，小牛反击连拿7分，54-50反超，不过KFC(菲尔-杰克逊)并不喜欢暂停，科比两次突入内线左手上篮命中，又在快攻中助攻沃顿(Luke Walton)完成空中接力，基德外线频频出手，湖人也已经进入比赛状态，两队再次胶着。

闷骚的丹皮尔成为场上主角，前后场篮板十分无敌，而湖人在一次科比快攻被凶狠犯规和一次奥多姆(Lamar Odom)防守诺维茨基被吹阻挡之后情绪有些失控，禅师终于还是叫了一次暂停。第三节进行到最后一分钟，科比华丽转身跳投打板命中，回过头来基德的穿透性传球助攻丹皮尔篮下爆扣，最后2.8秒，科比突破制造罚球机会两罚全中，同时送给丹皮尔第四次个人犯规送回板凳席，最后一秒，基德后场发球，小牛队员自己抢到一起，科比眼疾手快抄走皮球压哨大号三分出手不中，65-68。

第四节前几分钟基本上是科比的个人进攻和基德全队组织相抗衡，8分47秒第四节首次暂停时，小牛73-69领先，之后基德、科比双双下场休息。暂停回来场上出现意外，一次篮板争抢里与法玛尔相撞伤到右肩，基德无奈再次披挂上阵。

两队锋线球员杀伤内线，沃顿和奥多姆左侧篮下连续放进两球，这边基德加盟后颇为不适的约什-霍华德(Josh Howard)也连续冲到内线取分。之后特里在经过更衣室简单处理后回到场上，不过小牛进攻反而陷入僵局，科比、加索尔连续罚球追回，4分13秒，科比急停后仰跳投命中，带给湖人84-81领先，逼迫对手叫出暂停。

暂停之后丹皮尔重新出场，不知道本场比赛表现出色的他会给战局带来什么影响。约什-霍华德中距离投篮被加索尔封盖，伍贾西奇全场第7次三分出手依然不中，还是诺维茨基用惯用的“无重心投篮”拿下两分，83-84。法玛尔传球被基德抄截，诺维茨基快攻中上篮造成科比犯规，两罚一中，84平，比赛还剩最后2分38秒!

之后的比赛进入科比和诺维茨基的1对1进程之中，二人连续骗到犯规，不同是科比站上罚球线时斯台普斯山呼海啸MVP之声，而诺维茨基的进球只能迎来嘘声。最后1分19秒，科比突破上篮球进，同时造成丹皮尔第6次个人犯规，加罚球进，91-88。54.5秒，特里扯到中路后仰抛投打板命中，90-91，科比突破过程中传球被断，28.5秒，小牛叫出暂停布置最后一次进攻。

基德组织，球传诺维茨基，湖人双人包夹造成小牛慌乱，斯塔克豪斯(Jerry Stackhouse)右侧底角觅得空档，可是三分出手却被扑出来的加索尔一掌封掉，湖人连续快速传递不给对方犯规机会，直到最后6.9秒奥多姆杀到篮下才被对手追上，奥多姆关键时刻再留口实，两次罚球不中倒给了大神拯救球队机会，科比篮下聪明选位抓到前场篮板，之后自信颔首的动作表情不管你承不承认他自己是否有意的确都是活脱脱的帮主翻版，两罚全中，93-90，只留给对手6秒时间。

不过这是一场注定经典的比赛，基德运球进入三分线，遭遇包夹后回给身后的诺维茨基，德国人三分出手球进，93平！湖人还有两秒时间，不过奥多姆边线发球被断，基德大号三分不进，加时！

加时赛伍贾西奇三分执着尝试终于收效，科比和加索尔也继续刷分，而小牛方面德克-诺维茨基的三分球却成为全队三分钟内唯一进球，湖人在加时赛进入最后两分钟时102-96取得6分领先。关键时刻，又是诺维茨基利用罚球连续得分重新为比赛创造出悬念，不过科比的中投命中和加索尔的罚球让湖人始终保持领先。最后10.6秒，基德突破上篮球进造成加索尔犯规，可惜加罚不中，小牛追成104-105，科比再抓关键篮板，并且稳健两罚命中，107-104，小牛可以利用9.4秒时间执行最后一攻。

不过这一次，诺维茨基的三分出手没能再现神奇，奥多姆最后3.9秒主导后场篮板，罚球线上两罚一中取得4分领先，基本锁定胜局，特里最后一秒超远三分偏出，不过即便是进了也已经于事无补，108-104，湖人终于通过一场经典的比赛拿下一场艰苦的胜利。

科比全场27投15中，罚球27罚20中，独取52分，其中第四节和加时赛一个人贡献30分，前三节罚球失常的他在第四节和加时赛15罚全中，同时大神还贡献11个篮板4次助攻1次抢断2个封盖，光芒无人能及。加索尔17分14个篮板5次助攻3次抢断2个封盖。

小牛方面，诺维茨基在全场大部分时间低迷的情况下关键时刻扫除“软蛋”质疑，最终刷下30分13个篮板5次助攻2断2帽，基德15分6个篮板11次助攻，特里18分，丹皮尔7投全中16分17个篮板可惜犯规太多。

其他：本场之后科比生涯总得分达到20989分，正式超过沃尔特-贝拉米(Walt Bellamy)的20941分排到历史得分榜的第25位……上一次双方交手，尽管科比拿下40分10个篮板5次助攻，湖人还是105-112输给小牛，一周之后，加索尔加盟湖人。

03.03-科比个人得分秀

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NBA比赛集锦 - 03.03-湖人vs小牛-全场集锦

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