考辛斯季后赛表现-考辛斯季后赛最高得分

1.在NBA历史中，哪些球星打出的三双数据最令人震撼？

2.NBA现役十大"大前锋"球员!!

3.为了一次季后赛，拒绝休息！拼到跟腱断裂，还弄丢了2亿大合同

4.正在疯狂减重的考辛斯，未来还会重回巅峰吗？

5.NBA近两年有哪些球星退步明显？

6.多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

在NBA历史中，哪些球星打出的三双数据最令人震撼？

能打出三双数据的球星太多了，但是既能打出数据又能打出炸裂效果的确实只有那么几个。现在联盟里面大家都选择抱团，想要一个人上三双确实很容易，但是想要靠着自己能力打出这个数据来确实不易。

考辛斯，以中锋的位置拿下44+24+10的完美数据。巅峰时期的考辛斯，可是被称为联盟第一中锋，他的身体素质极其劲爆，当然劲爆的还有的是他的脾气。不过这并不妨碍考辛斯有着过硬的技术和实力，当年他在鹈鹕打球的时候，和戴维斯组成了鹈鹕的内线巨兽，可攻可守。在对阵公牛的比赛中，考辛斯砍下了44+24+10的完美数据，而且考辛斯本场比赛中，罚球14中13，一改大家对中锋罚球不行的看法，这个数据到现在也没有哪个中锋能做到。

虽然威少有经常刷数据的行为，但是威少也确确实实有真材实料的三双。在季后赛对阵火箭的比赛中，威少出场40分钟，砍下了51+13+11的数据，惊为天人，威少的进攻欲望已经无人可当了，即使威少以前有刷数据的行为，也让非常多的球迷质疑他。但是这次的季后赛三双，是历史唯一的，也让这些黑粉闭上了嘴。历史上季后赛砍下50分以上的球员太多了，但是能拿到威少这个三双数据的，是从来没有过的。

大胡子哈登，自从离开了现在状态是越来越好了。哈登毕竟和威少以前也是一队的，当然现在两者也火箭的双子星，威少有三双，哈登自然也不能落后了。在和尼克斯的对战中，哈登手感火热，犹如上帝附身，那场比赛哈登才出手二十几次，但是却砍下了53+16+17的数据，当时的哈登完全是配得上自己心心念念的mvp的。

NBA现役十大"大前锋"球员!!

第十位 凯文-乐福，明尼苏达森林狼（去年排在第15位）

他去年在篮板效率值上排名第六位。排在他前面的两名球员加在一起才打了51场比赛（他们效力于开拓者），同时所有打中锋位置的都排在他前面。如果要从球队开始谈起的话，那么这1-30的名单上就不会出现球员的名字了，所以我宁愿先从大前锋开始。

乐福上赛季比赛在出场28分钟的时间里，场均贡献14分，11个篮板。他只有21岁，我很遗憾他的排名这么靠后。第九位 扎克-兰多夫，孟菲斯灰熊（去年第14位）

兰多夫上个赛季没什么变化，无论是左手勾射还是防守篮板都没变，但是他创造勾射的方式完全改变了。

或者说“是速度加快了点儿。”

兰多夫上个赛季没怎么持球。他一旦拿到球就让球移动起来，也不耍来耍去，或是传球或是直接投篮。他不再等着队友给自己创造机会，他也开始帮忙防守了。所以，尽管他的数据没怎么变，但他所起的作用却变了。在2020-11赛季应该还是一样的。 第八位 凯文-加内特，波士顿凯尔特人（去年第三位）

加内特恰好是我所见到过的最好的大前锋，所以将他排在如此低的排名上让我很受伤。但是上赛季他已经陨落了，你也看的到，他陨落的很厉害。还是在巅峰期？毫无疑问，可能还能偶尔露露峥嵘，但是那也就是偶尔了。那些时刻足够让我们关注她，但是仅仅只是偶尔。真可悲。

相较于其他人而言我更相信他，相信他那对挡拆的防守。

相较于其他人而言我更相信他，相信指正我所做错的地方。我的意思是，我知道我做错了，但我真心希望由他来告诉我，从95年秋至今，他一直都保持着高度集中的注意力，不受干扰，我希望他来告诉我，我是怎么错的，当然如果他不介意的话。

我依然相信，不管怎样，他会同时照顾好我的兄弟和他的兄弟，特别是我和我老兄产生分歧的时候。

我依然相信他那底线右转身的跳投。

我依然相信他会在场上，防守着你所说出来的任何一个球员的名字。就是这个名单上1-30的名字。来吧。

我仍然认为他是他那个时代最全面的球员。比邓肯，科比和奥尼尔都出色。在大鸟伯德之后和勒布朗之前的时代里，没有人像KG一样全面的了。

所以请享受他的2010-11赛季吧。

第七位 约什-史密斯-史密斯，亚特兰大老鹰（去年第11位）

史密斯上个赛季整体发挥不错。当你同时拥有约什出色的技术和能力时，那么你肯定会变得伟大吧。

他是一个技术全面的球员，尽管16分和9个篮板这样的数据有些微不足道，但是他还有超过50%的命中率以及场均3.7次抢断或盖帽和4.2次助攻，这样的数据加在一起就不简单了。

有趣的是，你会发现这些数据中，他放弃了3分球。在2005到09年间，他的三分球出手次数平均下来有112次之多，可是上个赛季场均才7次，而这些三分几乎都是来自半场或过半场的最后一秒出手。第六位 卡洛斯-布泽尔，芝加哥公牛（去年第八位）

对于布泽尔来说，在犹他的是一段奇怪的经历。他承诺跟爵士续约的不合法合同摆了CBA老板一道，然后又饱受伤病困扰， 对球队的管理层表示不满。后来米尔萨普出现了，虽然他并没有使得布泽尔看起来那么冗余，但是他的出现着实使得在09-10赛季前拥有球员选择权的布泽尔的交易传言愈演愈烈，09年的自由球员市场对于他来说最终是以“雷声大雨点小”而告终，而在10年，他终于还是和爵士分道扬镳了。

真受不了，就好像他从来没有成为爵士的一员一样，但现在他是一名公牛队员，他可以挡拆，他可以单打并且有出色的左右手进攻能力，对于像公牛这样的球队来说绝对是中流砥柱。假设他本赛季可以出场65场。如果更少的话，那么公牛将会重复着爵士的悲剧。

第五位 克里斯-波什，迈阿密热火（去年第四位）

在多伦多，龙王是核心，拥有众多的发挥空间，所以上赛季他能够取得场均24分和11篮板的数据。但是在迈阿密他的数据势必下滑。如果波什这个赛季场均最高分是15或16分的话，我丝毫不会感到惊讶。

当然如果他在禁区的命中率达到97%的话，我也不会惊讶的。

第四位 德克-诺维茨基，达拉斯小牛（去年第二位）

诺维茨基继续保持着和上赛季接近的场均25分和8个篮板的数据。揭幕战的晚上他即将年满32岁，但是他的投篮依旧那么具有杀伤力，同时我们会发现在2010-11赛季，他的三分出手会有所增加的。

但是防守和一支比小斯今年将要效力的更加有天赋的球队的需求会起到一定的影响。可是如果有人想交换下诺维斯基和小斯的排名，我也没有意见。第三位 阿玛雷-斯塔德迈尔，纽约尼克斯（去年第五位）

以自由球员身份入住纽约，小斯会想念有纳什的后场...直到他意识到自己可能是联盟最好的禁区得分手了，同时不论能不能接到高质量的传球，他都可以得到25分。

他的防守可能有些糟糕，同时可能也不如前面几位球员表现全面，不过在我的假设落空之前我还是愿意观察下尼克斯的表现。第二位 蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺（去年第二位，不过是以中锋的身份）

呃，你不是那个经常抱怨说不能把邓肯算作大前锋的家伙吗？

首先，我要谢谢你们叫我家伙，然后我要回答说，当然我是。邓肯这些年一直处在低位同时负责防守中锋们。而处在“中锋”位置的队友们都远离低位，去防守大前锋，有时甚至还要防守小前。邓肯那时确实是一个中锋。

但是今年，我认为他不再是一名中锋了。我认为提亚哥-斯普里特是一名中锋，同时我也相信在2010-11赛季，邓肯会更多的活跃在高位。当然我可能会错，但是我还是如此认为。

我认为他的场均上场时间可能最多只有31分钟了，因为马刺要让他休息一下了，我想他是他那个时代最好的大个子了，如果全方面考虑的话（甚至将防守也纳入），邓肯可能今年也就比加索尔略逊那么一点。 第一位 保罗-加索尔，洛杉矶湖人（去年第一位）

找不到比枷锁还灵活全面的大个子了。他集众优点于一身。左右手都能得分，也能盖帽。统治着高位。他可以切入，可以掩护，很好的接球能力，不论是好的传球还是不好的，他都能很好的完成最后一击。他现在防守也不错，他正在按自己的方式成为篮板强手，同时他还有着高智商。

即使是和邓肯的历史相比，加索尔的聪明才智，个人能力以及出色的全面技术也不逊色，我认为联盟中没有一个大前锋能比加索尔可以帮助我赢得更多是胜利了。他完美的表现令人难以忽视。

为了一次季后赛，拒绝休息！拼到跟腱断裂，还弄丢了2亿大合同

联盟中总有那么些人，会为了一枚属于自己地总冠军戒指，持之以恒地奋斗整个职业生涯，但同样也有些球员的想法很简单，仅仅是想为了冲击季后赛。显然，那个曾可以单换詹姆斯的男人霍华德属于前者，而两年前还在新奥尔良鹈鹕队效力的考辛斯却属于后者。

2016-17赛季的中期，考辛斯离开待了六年多的萨克拉门托国王，将天赋带到了新奥尔良鹈鹕队。在转会来到鹈鹕队之前，考辛斯虽说也经历了不少的伤病，但始终没有经历跟腱断裂这样的致命伤病。来到新奥尔良联手戴维斯组建内线双塔的想法很简单，他只是想要实现一次季后赛的经历。因为那个赛季的中期才加盟鹈鹕，即使考辛斯当时已经是联盟公认的第一中锋，但个人的能力还是有限，他不能将前半个赛季打得异常糟糕的鹈鹕拖入季后赛中。

不过这并没有很大的关系，来到鹈鹕队的第二个赛季里，已经与戴维斯配合得很默契的考辛斯打得很拼，并以36分钟的场均出战时间，创下职业生涯的新高。在鹈鹕队遭遇跟腱断裂前的接连五场比赛中，考辛斯出战45分钟，43分钟，35分钟，39分钟以及52分钟（双加时）。也就是超负荷管理的状态，让疲惫不堪的考辛斯在那个赛季中遭遇了跟腱断裂。考辛斯用跟腱断裂的代价帮助鹈鹕打进了季后赛，却因为个人赛季报销，依旧没能完成一次季后赛的经历。

而且，本来打算在那个赛季结束之后，给他开出一份5年2亿美金大合同的鹈鹕队，但是因为考辛斯的跟腱断裂，选择了放弃，甚至于那个休赛期连一份更低的续约合同也不给他。无奈之下，这位昔日联盟第一的中锋，只能和勇士签下534万美元的合同。这位命运多舛的联盟玻璃人终究不幸运，不仅弄丢了2亿美金的大合同，如今还沦为火箭队的底薪球员。

相比于刚刚签下5年2.05亿续约合同的戈贝尔，那时候28岁的考辛斯绝对是只强不弱。不过就目前考辛斯在火箭队的这几场季前赛的表现来看，他似乎并没有就此向伤病打败。代表火箭队首发出战三场比赛，在进攻端以及防守端都能有很不错的表现，也帮助球队拿到了两场比赛的胜利。

虽说拼得一身的伤病，但属于考辛斯的辉煌远还没有结束。新赛季的他，无论是打伍德的替补还是胜任球队的首发，我们都有理由相信他会慢慢打出自己的状态，再一次兑现自己的天赋，冲击职业生涯的第二次季后赛，并在不断进步的过程中，拿到自己应有的荣誉。

正在疯狂减重的考辛斯，未来还会重回巅峰吗？

总决赛后再次出现在人们面前的表兄弟们，被无数人震惊了，因为他彻底失去了一个大圈子，28天就变成了瘦版考神。据考神说，他每天刻苦训练，100%健康。这种考核让总经理佩林卡很有信心，卡曾斯将成为湖人新赛季的X因素。对湖人来说是好消息！卡曾斯已经瘦了28天，想再次成为顶级巨人。佩林卡:他是X因子卡曾斯的市场很不景气。他渴望得到1200万到2000万美元的年薪，但最终他与湖人队签订了一份为期一年的350万美元的合同，这比他去年得到的中产阶级合同要少。联盟里几乎所有的球队都对他产生了怀疑。他能回到巅峰吗？

卡曾斯竭尽全力重返巨星行列。决赛结束后，卡曾斯根本没有休息，立即投入训练。表兄妹不到一个月就成功减肥了。对于跟腱损伤严重的他来说，适当减肥是大有裨益的，可以减轻跟腱的负荷，避免再次受伤。卡曾斯在季后赛时四头肌受伤，

但在总决赛时复出，当时表现不够好，导致表现不佳。很多球迷很难接受湖人从巨人变成了鱼肚。管理层也绞尽脑汁，终于在去年得到了詹姆斯，今年得到了戴维斯。没有了伦纳德，一系列的增援让粉丝们又看到了希望。在很多评论里，湖人冲出西部的希望还是挺大的。

在砍下18磅，拿下43分和13个篮板后，卡曾斯透露了他的恢复情况。湖人能期待下赛季吗？没有别的原因。目前湖人阵容深度和账面实力看起来不错。后卫包括布拉德利、隆多和丹尼·格伦，前锋包括詹姆斯、库兹马和戴维斯，中锋包括麦基和卡曾斯。说到中锋，有点弱，但是随着最近表兄弟的出场，这个想法开始有点动摇了。据报道，卡曾斯一个月瘦了18磅。从媒体发布的可以看出，卡曾斯明显变瘦了。虽然这样的做法会让他的对抗力下降，但是在这个小球时代，更灵活的脚步更重要。所以，Cousins放弃重量，提高移动速度是明智的。同时，由于他之前跟腱断裂，减肥进一步降低了他再次受伤的几率。

NBA近两年有哪些球星退步明显？

NBA是一个优胜劣汰的舞台，这里集齐了全世界最好的450名篮球运动员，并不是所有人都像詹姆斯那样常年保持巅峰，下面就说说NBA近两年退步最快的八大全明星球员！

大家首先想到的就是考辛斯，两年前考辛斯还是联盟第一中锋，遭遇跟腱断裂和十字韧带撕裂后，彻底离开了联盟！在NBA的历史上，同时遭遇这两大伤病的球员还没有人成功复出，考辛斯以后的职业生涯会处于流浪的状态，辗转其他联赛或许是不错的选择。

这个赛季开拓者伤病太多了，不然安东尼也得不到机会，安东尼的球风和开拓者非常吻合，季后赛场均15.2分5篮板2助攻，还是不错的得分手，但不是全明星级别的球员。安东尼今夏成为了自由球员，开拓者大概率会留下他，但拿大合同很难。

霍华德现在完全变成了蓝领球员，两年前在黄蜂场均还可以得到16.6分12.5篮板的大号两双，在湖人开始接受了自己的蓝领角色，今年季后赛场均6.6分4.6篮板，是一个不错的替补中锋！霍华德已经34岁了，重返巅峰不可能，现在的霍华德是最成熟的，但不是最好的。

去年签下4年1.09亿美元的霍福德，今年季后赛场均只有7分7.3篮板，76人这笔签约太亏了，这才是大合同的第一年，而且霍福德已经34岁了！霍华德巅峰时期场均可以得到15.8+4的数据，五次入选全明星，而现在也成了蓝领球员。

在森林狼时期，乐福力压邓肯、诺维斯基等大前锋，成为西部全明星首发！去了骑士队后，表现越来越差，即使没有了欧文和詹姆斯，乐福也无法重返巅峰状态，在竞争并不激烈的东部都无法带领骑士队打进季后赛。乐福的合同高达4年1.2亿美元，骑士队很难交易出去。

格里芬一到季后赛就掉链子，以前在快船就是这样，到了活塞还是如此。格里芬已经31岁了，膝盖经历过好几次大手术，这个赛季在活塞场均只有15.5分4.7篮板了，投篮命中率只有35%，三分命中率只有24%。

威少前两个赛季还是场均三双的球员，联盟的MVP，随着伤病增多、年龄增大，运动能力下降，威少在球场上与小球时代显得有些格格不入，今年季后赛场均只有17.9分7篮板4.6助攻，场均失误就有3.8次，效率也很低，三分命中率只有24%。威少十年前是怎么打球的，现在还是这样打，以前就有人说威少永远都不会成为冠军球队的后卫，他能撕掉自己的标签吗？

在步行者时期，乔治是和詹姆斯硬杠的球员；去了雷霆后，虽然常规赛表现出色，但到了季后赛也是有一场没一场；今年在快船，乔治彻底成了3D球员，进攻端看手感吃饭，场均21.5分6.1篮板3.8助攻，投篮命中率只有39.8%，三分命中率只有33.3%。

多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

这几年，几乎每年夏天，都能够看到考辛斯减重的消息。与其所这是为了新赛季更好的表现，不如说，“疯狂减重”不过是一个冠冕堂皇的说辞，用来掩盖从季后赛结束后到训练营开始前因为没有规律的训练和比赛而带来的发福。

2017年夏天，还没有受伤的考神，宣布完成减重，彼时，考辛斯聘请的是兰德尔的训练师帮助他减肥，鹈鹕主教练金特里称，减重后的考辛斯体型棒极了。（参考消息，NBA中国官方网站 ）结果，17-18赛季，考辛斯跟腱断裂，赛季报销的同时，到手的顶薪合同飞了。

2018年夏天，考辛斯晒照显示明显瘦了。彼时，考辛斯加盟勇士，表示新的赛季如果想要融入勇士的攻防体系，就需要变得更灵活一些，减重是必要的。（参考消息，腾讯网 ）然后，这次减重，结果大家也看到了，考辛斯季后赛对阵快船第二场上场4分钟就再次受伤，直到总决赛才回归。随着勇士丢冠，考辛斯也没有留在勇士，去了湖人再找机会证明自己。

所以，今年夏天，考辛斯再曝出减重的消息，一点也不用吃惊，常规操作罢了。

事实上，减重，对于考神来说，未必是好的选择。减重能够让他变得更灵活，但是，弊端也是显而易见的，那就是，他变得更脆弱了，受伤的风险不断加大，这两年，还不满28岁，已经成了标准的玻璃人。

类似考辛斯这样，一口气减掉20、40磅，是非常冒险的事情，这意味着，他原来为了对抗内线储备的脂肪，被消耗了很多，然而，他的体型与未知，让他必须站在中锋位，与其他年轻、 健康 的中锋们肉搏，这相当于是削弱了自己的强项，去补充短板，并不是一个可取之道。并且，体重可以轻而易举减下去，但是，深入骨髓的技术特点和打法，却很难短时间内改变，换了体型的考辛斯，只有匹配对应的打法，才能够发挥出应有的威力。

不管怎么说，先祝福考辛斯吧，愿他在新赛季能够找回状态，打出风采。

“减重”和考辛斯的统治力的关联其实并不大，因为考辛斯上赛季表现不佳的主要原因是因为运动能力恢复不起来，他遭受跟腱断裂后，显然在爆发力上削弱了不少，没有爆发力就等于没有了速度和弹跳，对于一名内线球员而言，实在是难。

当然考辛斯的“减重”肯定会起到作用，因为体重轻了的话，也是变相的减轻了自己腿部的负担，也能起到一定恢复“爆发力”的作用。

至于能不能有“统治力”方面的问题，我们很难从他的减重去判断，因为这与他下赛季的出场时间有关，虽然曾经考辛斯也是被称为“联盟第一中锋”，但问题在于下赛季的湖人还有戴维斯、 麦基两位内线球员，考辛斯能得到多少机会，我们现在还是未知数。

如果考辛斯并不能得到很多的出场时间，那么怎么去判断他的统治力呢？没有更多出战时间自然就没有更多出手权，这样的话的确难以打出统治力，因为条件太过苛刻。

所以考辛斯减重是一个十分正面的消息，但与他还有没有统治力，似乎有关系但并不大，努力总好过不努力，我相信考辛斯在湖人还是能争取到自己的一席之地。

经过在勇士的镀金，考辛斯应该在大局观和脾气上都控制的更好一些，这些“过程”或许能为他在下赛季起到一定的帮助，作为一名球迷，我当然也希望这位昔日的“第一中锋”能通过自己的努力重新成为联盟有力的内线球员。

考辛斯上赛季由于在勇士队并没有打出亮眼的表现，自由市场上的他行情依然不是很乐观，最后只能以350万年薪加盟湖人队，希望下赛季再一次证明自己，而休赛期的考辛斯也没闲着，但考辛斯再一次出现在媒体前时，明显可以看出，表妹身材大变样，完全瘦了一圈，疯狂减重的考辛斯是否还有统治力呢？

康复回归的考辛斯再勇士队明显与受伤之前差别很大，常规赛场均可以得到16.3分8.2板3.6助攻1.3断1.5帽，有了跟腱伤前的影子，可惜季后赛对阵快船再次受伤又影响到了他复出后的表现，现在的考辛斯肯定没有了当年的统治力，但是不断的减重就是让考辛斯能够恢复此前的灵活性，如今与朗多和戴维斯重聚洛杉矶，希望如今的鹕人队帮助考辛斯重拾信心，打出此前的统治力!

值得一提的是此前9年生涯，考辛斯还从来没有全勤过，下赛季全勤也是考辛斯的目标，希望下赛季考辛斯能够打出不错的表现，能够拿到大合同，并且重回巅峰时期!

确实，湖人新援考辛斯近日在采访中露面。而球迷能明显看出，考辛斯比之前瘦了很多。据悉，考辛斯在一个月里减重约18斤，这个减肥效果应该令很多人羡慕吧。

考辛斯上赛季效力于勇士，场均能拿到16.3分8.2篮板3.6助攻。不过，这个表现依然没有让考辛斯拿到大合同，最终他以一年350万美金的价格加盟湖人队。

其实说道考辛斯减重，想想也是能理解的。考辛斯是大中锋，体重本来就是负担，而他遭遇了跟腱断裂，之后在勇士又一次遭遇左股四头肌撕裂，多少都是和大体重有关。所以，减重也是为了能够很好的避免伤病，减轻对跟腱的负担。再者，考辛斯这种职业运动员，无论是增重还是减重，事先都要得到专业训练师甚至是医师的允许，不可能为了自己的好恶而增减体重。

至于很多球迷担心考辛斯减重之后，其统治力是否会下降。

个人觉得，体重下降后，考辛斯在内线的统治力应该会略有下降，毕竟他之前也是靠着大体重去碾压对手，现在在对抗方面应该是不及从前的。

但是，就整体来说，减重对于考辛斯是更有利的。因为他的跟腱有伤，本来就要避免像从前一样，用强对抗去打球，这样很容易再次受伤。所以，把体重变轻，灵活性增加，改变一下自己的打法，或许会令考辛斯迎来生涯第二春。

以及，在湖人队中，考辛斯应该基本不用去内线生吃对手，他们毕竟有詹姆斯和戴维斯两位球星，即使要杀伤内线，戴维斯也是更好的选择。所以，考辛斯多练习一下投篮，包括中距离，以及勾手等技巧，是有利于他下赛季在湖人的表现的。或许，考辛斯已经决定，未来要走飘逸的路线了，而非像之前那样，用绝对力量和体重去得分。

考辛斯这是知耻而后勇啊！

今年季后赛， 他的场均数据是7.6分4.9篮板2.4助攻，另外还有2.4个失误，投篮命中率和三分命中率分别为：39.6%和25%。

即使跟腱受过伤，这个成绩单对于他这种前全明星，甚至几乎做到联盟第一中锋位置上的球员来讲，也是很寒碜的。

总决赛中，他在对位小加和伊巴卡时几乎没有赢过，在内线跳不起来，对抗没有优势，追防外线时脚步也跟不上，而他自己的三分球又没有准星。

这也是勇士总决赛失利的原因之一，本来以为，他即使是头饿的骆驼，也会比马大吧，可是最后发现，他就是个被骟了的叫驴。

客观来说，他这样做也是明智之举，他以后的模板应该是雄鹿队的大洛佩斯。

因为现在看来，跟腱受伤对他的影响是巨大的，也是不可逆的。即使他还保持原来的体重，因为弹跳能力的缺失，在内线对抗时也占不到优势。

总决赛G6，库里在连续给他喂球，看着他把近在咫尺的投篮都投失的情况下，后来即使有了机会，也不再传球给他。

这不怪库里，也不怪考辛斯，失去弹跳能力的他就像被拔了牙的老虎一样，心有余而力不足啊。

与其这样，不如减少体重增加机动性和灵活性。

进攻时，遇到挡拆多往外拆，在三分线外发炮，当然，这需要他苦练三分球，提高自己的命中率。

也可以顺下，在尽可能减少对抗的情况下完成投篮。

而不能想以前一样进行站桩式坐打，这样干还是费力不讨好。而且现在的湖人队，也需要在内线给詹姆斯和浓眉拉开空间。

防守时，因为体重的减轻，速度和机动性就会加强，即使跳不起来，也会及时干扰到对方。

而不是像现在一样，因为速度慢，扑不出去，只能眼睁睁的看着对方投，祈祷投不进去。

另外，减轻体重后也会相应的减轻对他膝盖和脚踝的压力，从而避免了伤病和延长自己的运动生涯。

我看好减重后的考神综合实力会增强，即便不会再有原来的统治力，能和大洛一样，让对方在攻防时有所忌惮，就可以算是实现自己的价值了。

减重是现在NBA的一个重要趋势，特别是金洲勇士队的成功，让人们更愿意去效仿他们的成功之道，小球时代的来临，意味着NBA逐渐向快速进攻和精准投射演变，而传统NBA一直以大块头，低位背打为牵制力的主流作战方式已经转变以适应当今联盟的比赛节奏，所以在身体上做出了调整已达到最大化的工作效率，提高比赛效率。

据统计，金州勇士队平均每场进攻次数超过100次，有一半以上的球队场均进攻次数超过100次。“ 2016-2017赛季，犹他爵士队是全联盟进攻速率最慢的球队，每场进攻93.6次的 爵士队 进攻速率最慢 ，该数字在2006年的NBA的进攻速率榜排第13位，爵士队本赛季也是进攻速率垫底的球队”。

现在NBA的节奏就是快节奏，就刚才所讲的现在NBA向着快攻和精准投射方向转变，传统中锋运动员更希望自己拥有精壮的肌肉，而不是像以前大块头和大体重并低位背打为主流，他们需要适应不断的挡拆，换防，同时还要扮演不同角色，例如中锋竟然可以打外线球员干的事情。提高他的移动速度，但同时也要保持力量，所以通过加重可以帮助他们达到这个目的。当今最好的球员之一，例如詹姆斯，外界评价称为 “如果最好的球员都在这么做，那么很容易吸引别的球员的效仿“。 确实，詹姆斯就是精壮的代表，他跪在健身球上，上体保持直立，两手托着举重物体以保持身体平衡，并且不让自己从球上掉下来，这就是他锻炼的方式之一——核心训练，而减重过程中，核心训练也是需要保持身体不能过于肥胖。

减重还可以训练球员的爆发力和速度。体重的增加会给你的膝关节造成巨大的压力，长时间受到身体施加的压力以及长时间的跑动会导致关节受损严重，所以减重可以间减轻运动员的膝盖负重值，同时在抢篮板时，可以降低他运动员下落时受到的冲击，可以这么说运动员的体重越大，它的风险就越高，越容易受伤，因为他的膝盖或者脚踝所受到的压力更大，而且由于体重大，导致其身体灵活性不强，下落更容易失去平衡。适当的减重可以延长运动员的职业生涯，避免大的物理伤害。同时，越是到职业生涯后期，随着 年龄 的增大，想要提高运动能力，让自己更加有耐力和速度去适应比赛，减重是必不可少的。减重对于提高 耐力，爆发力，弹跳和速度 是毋庸置疑的，例如减少出汗，提高体能或耐力，例如它可以为球员拥有更灵活，反应速度更快同时不失对抗力量，让他们能够拉开距离打出高水平更高效率的篮球。

所有这些努力就是为了跟适应当今NBA比赛形式，同时也是为了适应团队协作的需要，湖人对于考辛斯来说，湖人显然也是一直节奏多变的球队，调节体重可以让他能够适应多种比赛的可能，为球队带来张力，当然，这一切的付出都是为了打出更好的自己，拥有更好的合同。当然也希望考辛斯能够再次实现自我，重返最好的自己，像月空中最亮的星仰望—— 曾经最好的自己 。

考辛斯今夏疯狂减重之后，惊艳到了我，不仅是他的外貌，还有他的态度。原本我以为他的信心在再次受伤后被磨没了，没想到这一次他没有放狠话，而是用行动来证明自己的决心。

尽管如此，考辛斯的未来不容乐观。从脾气火爆的联盟第一中锋，到无人问津的自由球员。考辛斯内心的落差不是一般人能够体会的。也因为摆不清自己的位置，休赛期开始前他为自己做了1200—1800万年薪的估价，这让愿意签他的球队望而生畏。

现在中锋的地位已经进入低谷期，能作为绝对核心的应该只有恩比德一人。考辛斯应该放低姿态，从篮板和组织做起，充当一个蓝领的角色。湖人队也不缺进攻点，考辛斯安心护框和策应反而能起到更好的作用。

遭遇跟腱伤病后，球员很难恢复到原来的状态。考辛斯作为重型中锋难上加难。可以说他已经告别曾经辉煌的过去了。只有摆正自己的心态，增强策应和外线投射能力才能焕发出第二春。

表妹这样做的原因可能有几个方面考虑，我简单说下我的见解。

首当其冲的可能是之前的那次伤病吧，身体负重太大，导致容易受伤，这样第一影响职业生涯，再者也不利于拿大合同。

第二点可能就是表妹还是一个技术比较全面的球员，篮下脚步、策应、中投三分都是可以的，基于现在联盟的小球盛行，减重有利于技术发挥和更适应现在的节奏。

最后一个可能就跟湖人和乐邦有关系了，教练组安排的战术需要吧。

以上纯属个人观点，不喜勿喷。[祈祷]